Fitness-rannekoru , joka tunnetaan myös nimellä Activity Tracker , Smart Bracelet tai Fitness Tracker , on laite tai sovellus, joka on suunniteltu seuraamaan kuntoon liittyviä mittareita . Kuten: kuljettu matka, kalorien kulutus, syke ja unen laatuindikaattorit. Fitness tracker korvaa: sekuntikellon , askelmittarin , kellon , herätyskellon , sykemittarin , nopeusmittarin , korkeusmittarin . Se on eräänlainen puettava tietokone . Tällä hetkellä termiä käytetään yleisimmin älykelloille, jotka synkronoidaan älypuhelimen tai tietokoneen kanssa tietojen seuraamiseksi ja toimivat aktiivisuusseurantana. Mukana on myös mobiilisovelluksia kuntoilun seurantaan. [1] Jotkut tutkijat väittävät, että tällaisten laitteiden käyttö ei johda ihmisen painon merkittävään laskuun. [2]
Termi "aktiivisuusseuranta" tarkoittaa pohjimmiltaan puettavia laitteita, jotka valvovat ja tallentavat henkilön kuntoilua. Heidän konseptinsa sai alkunsa painetuista aikakauslehdistä, joiden kaaviot olivat Yhdysvalloissa toimittaneet presidentin liikunta- ja urheiluneuvostolta. [3] Tekniikan kehitys 1900-luvun lopulla ja 2000-luvun alussa on mahdollistanut kuntotoimintojen seurannan ja kirjaamisen automatisoinnin ja liittämisen suhteellisen helppokäyttöisiksi laitteiksi. Varhaisia esimerkkejä olivat pyöräilytietokoneet ja rannekellot, jotka tallensivat nopeutta, aktiivisuuden kestoa, kuljettua matkaa jne. Ensimmäinen puettava sykemittari urheilijoille julkaistiin vuonna 1981. [4] Kestävät kuntoseurantalaitteet, mukaan lukien langaton sykemittari, tulivat saataville kuluttajaelektroniikassa 2000-luvun alussa.
Ajan myötä elektronisia aktiivisuusmittareita alettiin täydentää kiihtyvyys- ja korkeusmittareilla mittaustarkkuuden parantamiseksi . Lisäksi jäljittäjät oppivat saatujen tietojen perusteella laskemaan kalorien kulutusta ja analysoimaan unen laatua. [5] [6] Jotkut seurantalaitteet laukaisevat hälytyksen sydämenpysähdyksen yhteydessä ja sopivat " lääketieteellisen laitteen " määritelmään. [7] Yhdysvalloissa BodyMedia on kehittänyt kertakäyttöisen aktiivisuusmittarin, jota voidaan käyttää viikon ajan. Tämä tuote on suunnattu terveydenhuolto- ja vakuutusyhtiöille, jotka haluavat mitata työntekijöiden tai asiakkaiden suorituskykyä. Muut aktiivisuusmittarit on suunniteltu seuraamaan iäkkäiden, epileptikoiden ja unihäiriöistä kärsivien elintoimintoja ja auttamaan potilaiden hoidossa.
Vuonna 2014 otettiin käyttöön eläinten aktiivisuusseurantalaitteet. [kahdeksan]
Aktiivisuusseurantalaitteiden kauneus on, että ne muuttavat ihmisen aktiivisuuden kasvun kilpailupeliksi, sillä ihmiset voivat jakaa harjoittelutuloksia sosiaalisessa mediassa. [5] Monilla käyttäjillä on ristiriitainen käsitys näistä teknologioista, koska ne eivät takaa henkilön henkilötietojen loukkaamattomuutta.
Vuonna 2016 UNICEF ja Garmin edistyivät jonkin verran lasten kuntoilun seurannassa. [9]
Puettavia antureita käytetään laajalti lääketieteessä, urheilussa ja turvallisuudessa. Puettavat anturit voivat havaita epänormaalit ja odottamattomat tilanteet sekä seurata fysiologisia parametreja ja oireita. Tämä tekniikka on muuttanut lähestymistapaa terveydenhuoltoon, koska se mahdollistaa potilaan jatkuvan seurannan ilman sairaalahoitoa. Aktiivisuusseurannan kautta hunaja. työntekijöille voidaan antaa tietoja potilaan ruumiinlämpöstä, sykkeestä, aivojen toiminnasta, lihasten liikkeestä ja muista tiedoista. Myös puettavien sensorien kysyntä on kasvanut urheilun alalla. Esimerkiksi muutama vuosi sitten hikoilua voitiin mitata vain laboratoriossa. Ja nyt se on mahdollista edistyneiden aktiivisuusseurantalaitteiden avulla. [kymmenen]
Aktiivisuusseurantalaitteita on saatavana näytöllä tai ilman.
Tietyt käyttäjän liikkeet, kuten kotityöt, pyöräily, uinti, tanssiminen tai soutu, voivat vääristää aktiivisuusmittarien tuloksia. Esimerkiksi Stiftung Warentestin suorittamassa testissä mikään seurantalaite ei voinut määrittää tarkasti pyörällä kuljettua matkaa. Lisäksi tietyt kalorien saantiluvut olivat epätarkkoja. Lisäksi, kun sykettä mitattiin ranneseurantalaitteilla, havaittiin suuria poikkeamia. Siksi on suositeltavaa käyttää tähän tarkoitukseen sopivia rintahihnoja. [yksitoista]
Toinen vaikeus on, että jotkin aktiivisuusseurantasovellukset lähettävät henkilötietoja ja osoiteluetteloita Internetin palvelimille ilman käyttäjän ilmoitusta tai pyyntöä. Jopa nimettömänä, pelkkä paikannustietojen läsnäolo voi muodostaa tietyn uhan käyttäjälle. [12]
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että näiden laitteiden käyttäminen lihavilla ja ylipainoisilla ihmisillä ei anna odotettua tulosta 18 kuukauden käytön jälkeen. [2]
Toisessa tutkimuksessa koehenkilöt seurasivat kuntoseurantaohjelmaa 4 kuukauden ajan. Tulos osoitti, että seurantalaitteita käyttäneet koehenkilöt saavuttivat parempia tuloksia kuin ne, jotka eivät käyttäneet. [13] Tutkimukset eivät kuitenkaan anna vastausta, vaikuttavatko nämä laitteet lasten fyysisen aktiivisuuden määrään. [neljätoista]