Vuoristoinen maa on laaja alue maan pinnasta, jonka pituus on suuri (jopa useita tuhansia kilometrejä) ja monimutkainen kokoonpano, jossa on taitettu ja taitettu lohkorakenne maankuoresta , joka on nostettu useiden tuhansien metrien korkeuteen merenpinnasta tasangolla ja ympäröivillä tasangoilla , joille on ominaista sen rajoissa voimakkaat korkeuden vaihtelut [ 1] .
Sillä on tietyt rajat ja maantieteellinen nimi (esim. Alpit , Kaukasus , Altai , Pamir ). Yksi tai useampi vuoristoinen maa voi olla osa vuoristojärjestelmää tai yhtyä sen kanssa. Joskus termiä käytetään synonyyminä termille " vuoret " [1] .
Vuoristomaiden kohokuvio on seurausta maankuoren monimutkaisista muodonmuutoksista , jotka johtuvat tektonisista liikkeistä, ja sitä seuraavasta hajoamisesta, joka johtuu pääasiassa jokien eroosiosta .