Kryoterapia - kylmähoito [ 1] ; fysioterapeuttinen toimenpide, jonka toiminta perustuu kehon reaktioon ihon ulomman (reseptori)kerroksen hypotermiaan. Läpäisee vettä sisältävien kryoagenttien avulla. [2]
Kryoterapian aikana kehon pinta jäähtyy lyhyessä ajassa (jopa 3 minuuttia, yleisessä aerokryoterapiassa tyypillinen aika on 3 minuuttia) matalilla ja erittäin matalilla lämpötiloilla (-70 °C - -130 °C) siten, että vältetään ihon pinnan paleltuma ja kehon yleinen hypotermia [3] .
Yleinen kryoterapia: potilas menee erityiseen huoneeseen, joka on täytetty jäähdytetyllä kaasulla. Huoneen tilavuudesta riippuen se liikkuu (monipaikkaisissa hytissä) tai seisoo liikkumattomana (kryohytissä, kryoaltaissa). Venäjällä yleisen kryoterapian laitteita myydään kauppanimellä "cryosauna". Lännessä yleinen nimi "kryogeeninen kammio" ei juurtunut Venäjälle luultavasti moniselitteisen sanan "kammio" vuoksi.
Tutkimusten mukaan koko kehon lyhyt kylmäaltistus aktivoi kaikki kehon sopeutumisesta vastaavat resurssit. Samaan aikaan immuuni-, hormoni-, lämmönsäätely- ja neurohumoraalinen järjestelmä toimii. [2]
Paikallinen kryoterapia: osa potilaan kehosta peitetään jäähdytyselementeillä tai puhalletaan jäähdytetyllä ilmavirralla.
Toimenpiteen tehokkuus riippuu lämpötilatasosta ihon kylmäreseptorien alueella (0,17 mm). Reseptorin maksimisignaali aiheuttaa jäähtymisen -2°C:n subterminaaliseen tasoon. Kylmäreseptorit alkavat antaa signaaleja, kun jäähdytys on alle +2°C. Ihonpinnan hypotermiajaksoa 32 - +2°C kutsutaan toimenpiteen valmisteluvaiheeksi. Tämä vaihe kestää noin 2 minuuttia, tässä vaiheessa kryoterapian vaikutus on lähellä nollaa. Toimenpiteen vähimmäiskesto on 2 minuuttia. Toimenpiteen täysi valotus valitaan yksilöllisesti, ja se on enintään 3 minuuttia. Lämmönpoisto toimenpiteen aikana on 10 kertaa korkeampi kuin ihmiskehon lämpöarvo, potilas ei periaatteessa pysty sopeutumaan kryoterapiaan, joten altistuksen valinta ei riipu potilaan koulutuksesta. Ratkaiseva rooli on kohteen anatomisilla ominaisuuksilla, ensisijaisesti ihon epiteelikerroksen paksuudella. Mitä suurempi epiteelikerroksen paksuus ja kokonaislämpökapasiteetti on, sitä pidempi on potilaan turvallinen oleskelu hoitohuoneessa.
Paikallisen kryoterapian indikaatioita ovat haavat, palovammat, nivelsiteiden, nivelten sairaudet, migreeni, multippeliskleroosi, neuralgia, rappeuttavat nivelsairaudet, ruusufinni, seborrea, atooppinen ihotulehdus. [2]
Vasta-aiheet ovat kehon yleinen vakava tila, kylmäallergiat ja raskaus, erityisesti Rh-konfliktin yhteydessä. Kryoterapiaa voidaan käyttää eri ikäisille, mutta kryoterapiaa suositellaan vähintään 40 kg painaville [4] .
Yleisen kryoterapian vaikutus riippuu kehon häiriöiden määrästä: mitä enemmän niitä on, sitä korkeampi on toimenpiteen subjektiivinen arvio. Terve ihminen ei havaitse merkittävää hyvinvoinnin paranemista toimenpiteen jälkeen.