Ponkrashov, Anton Aleksandrovitš

Anton Ponkrashov
Nižni Novgorod
asema Kohdistaja
Osoita eteenpäin
Lempinimet Harmaa [1]
Kasvu 200 cm
Paino 93 kg
Kansalaisuus  Venäjä
Syntymäaika 23. huhtikuuta 1986 (36-vuotiaana)( 23.4.1986 )
Syntymäpaikka Leningrad , Neuvostoliitto

Joukkueet
2001-2002 Pulkovo
2002-2004 Conti
2004-2006 Spartak (Pietari)
2006-2010 CSKA
2007-2009  Khimki
2010-2011 Spartak (Pietari)
2011-2013 CSKA
2013-2014 punaiset Siivet
2014 Lokomotiv-Kuban
2014 Punainen lokakuu
2014-2019 UNICS
2019-2020 Zenith
2021 Khimki
2021-2022 Nazm Avaran
2022 - nykyinen sisään. Nižni Novgorod
Henkilökohtaisia ​​palkintoja ja saavutuksia
Mitalit
olympialaiset
Pronssi Lontoo 2012 koripallo
EM-kisat
Kulta Espanja 2007
Pronssi Liettua 2011
Valtion ja osastojen palkinnot

RUS:n mitali ansioista Isänmaalle 2. luokan ribbon.svg Venäjän kunniallinen urheilun mestari

 Mediatiedostot Wikimedia Commonsissa

Anton Aleksandrovich Ponkrashov ( 23. huhtikuuta 1986 , Leningrad ) on venäläinen koripalloilija , joka pelaa pistevahtina . Hän on osana Venäjän maajoukkuetta vuoden 2011 EM- ja vuoden 2012 olympialaisten pronssimitalien omistaja sekä vuoden 2007 koripallon Euroopan mestari . Venäjän kunniallinen urheilumestari (2012) [2] .

Elämäkerta

Syntynyt Leningradissa . Isä on urheilun mestari kolmessa lajissa: uinti, soutu ja koripallo. Äiti on myös soutuurheilun mestari. Lapsena Ponkrashov kävi uimassa, mutta seitsemänvuotiaana, kun hänen valmentajansa oli ollut pitkään sairaalassa, hän siirtyi koripalloon [3] . Hän valmistui Olympic Reserve Schoolista nro 1 , harjoitteli Admiralty Sports Schoolissa yhdessä Timofey Mozgovin [1] [4] kanssa . Valmistunut P. F. Lesgaftin nimestä National State University of Physical Culture, Sports and Health yliopistosta [5] . Vuosina 2001-2004 hän pelasi Pietarin joukkueissa " Pulkovo " ja " Conti ", jälkimmäinen seura pelasi Superliigassa B. Vuonna 2004 hän allekirjoitti sopimuksen Spartak - seuran kanssa (Pietari). Huhtikuussa 2005 Ponkrashov loukkaantui ja vaati sairaalahoitoa, jonka aikana hänen jalkaansa leikattiin. Toipumisprosessi kesti kaksi viikkoa, mutta kävi ilmi, että diagnoosi oli väärä, joten heidän piti leikata uudelleen, minkä jälkeen Ponkrashov toipui kuukaudessa [6] . Kauden 2004/2005 lopussa hänet tunnustettiin Venäjän mestaruuden parhaaksi nuoreksi pelaajaksi [7] . Serbia ja Montenegron EM - kisojen aikana hän piti yhdessä muiden nuorten maajoukkueen pelaajien Vitaly Fridzonin ja Andrei Ivanovin kanssa mestarikurssin Venäjän Belgradin suurlähetystön koulussa [8] . Spartak sijoittui viimeiseksi kaudella 2005/2006 vain 4 voitolla 24 ottelusta. Seuralla alkoi olla ongelmia rahoituksen kanssa, ja Ponkrashov siirtyi CSKA :han [9] . Elokuussa 2013 hän liittyi Samara Krasnye Kryliaan [10 ] . Helmikuussa 2014 hän muutti Krasnodarin " Lokomotiv-Kubaniin " [11] .

Koulutettu Anatoli Steinbockin kanssa [12] .

CSKA Moskova (2006–2007)

Ponkrashov muutti Moskovaan ja aloitti harjoittelun CSKA:n ensimmäisen joukkueen kanssa italialaisen valmentajan Ettore Messinan johdolla . Nuori pelaaja pääsi yhteen Euroopan parhaista joukkueista, ja hänen kilpailijansa olivat kokeneet mestarit: Theodoros Papaloukas , John Robert Holden , Trajan Langdon ja David Vanterpool . Tästä huolimatta Ponkrashov sai aikaa kentällä, mutta ei aina näyttänyt vakaata peliä. Yhden Euroliiga -ottelun jälkeen CSKA:n päävalmentaja vertasi Ponkrashovia kuuluisaan balettitanssijaan Baryshnikoviin [13] huonosta puolustuspelistä . Ponkrashov oli yksi CSKA:n parhaista ottelussa Partizania vastaan , joka pelattiin osana Euroliigan lohkovaihetta. Penkiltä tullessaan hän teki 10 pistettä, mukaan lukien kaksi tarkkaa kolmipistettä [14] [15] . Venäjän Cupin puolivälierissä entistä Pietarin Spartakia vastaan ​​Ponkrashov teki 11 pistettä, antoi 6 syöttöä ja 4 levypalloa, jolloin hänestä tuli ottelun paras pelaaja [16] [17] . Kauden aikana Ponkrashov osoitti korkeaa pelitasoa Venäjän mestaruussarjassa, mutta osoitti epävakautta Euroliigan otteluissa [18] . Kauden ulkopuolella CSKA allekirjoitti sopimukset kahden ulkomaisen puolustajan - liettualaisen Ramunas Siskausksen ja kreikkalaisen Nikos Zisisin - kanssa . Ponkrashovin paikka perusjoukkueessa osoittautui kyseenalaiseksi [19] , ja 3. elokuuta 2007 hän allekirjoitti uuden 3-vuotisen sopimuksen CSKA:n kanssa [20] , jonka mukaan hänet lähetettiin lainalle BC Himkiin vastineeksi. CSKA:lle hän palautti joukkueeseen Aleksei Shvedin , joka oli lainassa Himkissä [21] [22] .

Himki (2007–2009)

Ponkrashovin uudeksi valmentajaksi tuli liettualainen asiantuntija Kestutis Kemzura . Hän näki Ponkrashovin joukkueen pääpelaajana ja alkoi heti oikeuttaa valmentajan luottamusta. Kauden 2007/2008 aikana  hän teki ratkaisevan maalin 2,7 sekuntia ennen ottelun loppua kireässä Euroliiga-ottelussa Valencian Pamesaa vastaan ​​ja teki ottelussa ennätykselliset 24 pistettä [23] [24] . Vuoden 2008 Venäjän Cupin finaalissa CSKA:ta vastaan ​​hän teki 16 pistettä ja auttoi joukkuettaan voittamaan tämän pokaalin ensimmäistä kertaa, voittaen armeijajoukkueen 18 pisteellä [25] . Turnauksen tulosten mukaan Ponkrashov nimettiin Venäjän Cupin parhaaksi puolustajaksi [26] , ja hänet tunnustettiin myös helmikuun parhaaksi pelaajaksi Venäjällä Sport-Express- sanomalehden mukaan [27] . Venäjän Cupin voiton yhteydessä Ponkrashov osallistui yhdessä valmennushenkilökunnan ja joukkuetoveriensa kanssa Moskovan alueen kuvernöörin vastaanotolle . Pelaajat saivat Moskovan alueen kuvernöörin kunniamerkin "Urheen kunniaksi" ja muistokellon kuvernööri Boris Gromovin käsistä, jossa on omistuskirjoitus [28] . Venäjän mestaruuden finaalissa Himki tapasi jälleen CSKA:n, tällä kertaa armeijajoukkue voitti itsevarmasti, Ponkrashov teki 14 pistettä ja antoi 9 syöttöä [29] . Kauden lopussa CSKA:n johto päätti, että Ponkrashov viettää vielä yhden kauden Himkissä [30] .

Olen todella iloinen, että päädyin Himkiin. Vaikka aluksi, kun sain tietää, että olin vuokralla, olin järkyttynyt. He kertovat sinulle, että sinua tarvitaan, he uusivat sopimuksen ja sitten vuokraavat. Miten?! Miksi?.. Hetken aikaa en vain löytänyt paikkaa itselleni. Ensimmäinen harjoitusleiri maajoukkueessa oli erittäin huono. En ymmärtänyt mitään - olinko ensimmäinen "numero", toinen vai kolmas. Henkilö ilman asemaa. Ja sitten on klubikissat, jotka raapivat sielua. Oli vaarallinen hetki - sellaisessa tilanteessa ei kestäisi kauaa vaipua masennukseen. Mutta Himki, voisi sanoa, pelasti minut. Täältä löysin tarvitsemani tuen.

- Anton Ponkrashov [31]

5. kesäkuuta 2008 Ponkrashov osallistui NBA:n ennakkoluonnosleirille Trevisossa , jossa NBA-seurojen partiolaiset kävivät läpi nuoria pelaajia Euroopasta [32] . Houston Rockets ja Seattle SuperSonics kutsuivat Ponkrashovin henkilökohtaiseen harjoitteluun leirin aikana [33 ] . Hän ei voinut osallistua viisumiongelmien vuoksi NBA:n finaalin harjoitusleirille Yhdysvalloissa. Tästä huolimatta Ponkrashov sai positiivisia arvosteluja ja hänet oli määrä valita luonnoksen ensimmäisen tai toisen kierroksen lopussa. Mutta yksikään seura ei valinnut häntä vuoden 2008 NBA-draftissa [34] . Ponkrashov aloitti uuden kauden Himkissä ; hän ei näyttänyt korkeatasoista koripalloa Venäjän mestaruuden alussa [35] [36] , mistä päävalmentaja Kemzura [37] kritisoi häntä . Marraskuussa 2008 huhuttiin, että John Robert Holdenin loukkaantumisen vuoksi CSKA voisi palauttaa Ponkrashovin lainasta [38] , mutta seuran johto kielsi tämän pian [39] . Puolustusministeriö kielsi joulukuussa 2008 Ponkrashovia sekä Aleksei Švediä ja Andrei Vorontsevichia kilpailemasta joukkueistaan, koska he ovat varusmiehiä [40] . Useiden pelien väliin jäämisen jälkeen tilanne ratkesi ja nuoret koripalloilijat pääsivät taas pelaamaan joukkueissaan. 8. joulukuuta Italian valmentaja Sergio Scariolo nimitettiin virallisesti Himkin uudeksi valmentajaksi ; hän seurasi Kemzuraa, joka erotettiin seuran huonojen tulosten vuoksi [41] . VTB United League Promo Cupin välierissä Himki kohtasi Dynamon (Moskova), Ponkrashov teki 16 pistettä ja 8 syöttöä ja tuli ottelun parhaaksi pelaajaksi [42] [43] . Promo Cupin tulosten mukaan Ponkrashov pääsi turnauksen symboliseen viiteen joukkoon [44] . Ottelussa Panelliniosta vastaan ​​Euroopan Cupin toisessa lohkovaiheessa hänestä tuli Himkin tuottavin pelaaja 17 pistettä ja 6 syöttöä [45] . Kauden lopussa Ponkrashov ilmaisi halunsa jatkaa esiintymistään CSKA:ssa, jonka kanssa hänellä oli voimassa oleva sopimus [46] ; yksi syy tähän päätökseen oli CSKA:n uusi seurapolitiikka - veto venäläisille pelaajille [47] [48] .

CSKA Moskova (2009–2010)

Kun Ponkrashov palasi CSKA:han, valmentaja oli vaihtunut, entisestä joukkueen pelaajasta Evgeny Pashutinista tuli uusi mentori . Keskustelussa Ponkrashovin kanssa hän sanoi luottavansa häneen uudella kaudella [49] . 11. marraskuuta 2009 Ponkrashov pelasi menestyksekkään ottelun Euroliigassa Olimpiaa vastaan , teki 10 pistettä ja 4 levypalloa [50] [51] . 21. tammikuuta 2010 joukkueen päävalmentaja kiitti erikseen Ponkrashovia hänen hyvästä suorituksestaan ​​VTB:n liigan välieräottelussa , jossa armeijajoukkue voitti Himkin [52] [53] , Ponkrashov teki 10 pistettä penkiltä. [54] . Joistakin onnistuneista otteluista huolimatta Ponkrashov hävisi taistelun paikasta ykkösjoukkueeseen Zoran Planinicille ja John Robert Holdenille ja sai vähän peliaikaa [55] . Kauden lopussa hänestä tuli Venäjän Cupin omistaja, Venäjän mestari ja osallistuja myös Euroliigan Final Fouriin. Kesällä Ponkrashovin sopimus CSKA:n kanssa päättyi, ja hän pääsi osallistumaan NBA:n kesäliigaan Phoenix Sunsissa [56 ] . Liigan lopussa hän ei löytänyt seuraa NBA:sta, ja CSKA kieltäytyi uusimasta hänen sopimustaan ​​[57] . Myöhemmin tiedettiin, että Ponkrashov palaisi kotikaupunkiinsa ja pelaa Spartakissa, jonka kanssa hän allekirjoitti 2 vuoden sopimuksen [58] .

Spartak (2010-2011)

Saavuttuaan seuran toimipisteeseen Ponkrashov tapasi joukkueen päävalmentajan Zvi Sherfin . Hän sanoi päättäneensä tehdä Ponkrashovista joukkueen kapteenin. Syynä tähän oli, että hän syntyi Pietarissa ja pelasi aiemmin myös joukkueessa. Ponkrashov sai yhteysroolin joukkueen ja valmennushenkilökunnan sekä seuran johdon välillä [59] . Anton aloitti kauden 2010/2011 hyvin : kolmessa ensimmäisessä ottelussa hän teki 11 pistettä ja antoi 5,3 syöttöä keskimäärin per peli, minkä ansiosta hän voitti lokakuun parhaan pelaajan tittelin Sport-Express- sanomalehden mukaan [60 ] . Spartak puolestaan ​​osoitti epävakaita tuloksia noustaen jalansijaa Venäjän mestaruussarjan puolivälissä. Tammikuussa amerikkalainen pistevahti Patrick Beverley liittyi joukkueeseen . Kilpailijan saapumisesta huolimatta Ponkrashov ei menettänyt peliaikaa, hän alkoi pelata useammin hyökkäävänä puolustajana [61] . Helmikuu 2011 oli Ponkrashoville erittäin tuottava kuukausi: ensin hän teki 16 pistettä voitosta CSKA :ta vastaan ​​[62] ja sitten 26 pistettä Krasnye Kryliaa vastaan ​​[63 ] . 16. maaliskuuta Ponkrashov auttoi Spartakia voittamaan historiansa ensimmäisen Venäjän Cupin ; Nižni Novgorod hävisi finaalissa [64] . Faniäänestyksen tulosten mukaan Ponkrashov valittiin osallistumaan PBL:n All-Star- otteluun: hän sai 2221 ääntä ja astui kentälle osana Venäjän joukkuetta [65] . Ottelun aikana hän kirjasi tuplatuplan ja teki 12 pistettä ja 14 syöttöä. Hän osallistui myös kolmipisteammuntakilpailuun: ensimmäisellä kierroksella hän voitti Jevgeni Voronovin ja hävisi välierissä tulevalle kilpailun voittajalle Trajan Langdonille [66] . Kauden lopussa Ponkrashov päätti irtisanoa sopimuksen seuran kanssa ja siirtyi CSKA:han. Hän selitti, että hän halusi tehdä pitkäaikaisen sopimuksen Spartakin kanssa, mutta seuran johto ei tavannut häntä; sen jälkeen CSKA:lta ilmestyi tarjous 3 vuodeksi, johon Ponkrashov suostui [67] . 2. heinäkuuta 2011 CSKA ilmoitti virallisesti 2 + 1 -sopimuksen tekemisestä Ponkrashovin kanssa [68] [69] .

CSKA Moskova (2011–2012)

Ennen sopimuksen allekirjoittamista Ponkrashov kävi keskustelun joukkueen päävalmentajan Jonas Kazlauskasin kanssa, jossa armeijan valmentaja sanoi luottavansa häneen uudella kaudella. Myöhemmin hän sanoi myös haastattelussa olevansa iloinen saadessaan näin monipuolisen pelaajan joukkueeseen [70] . Allekirjoitettuaan sopimuksen Ponkrashovin kanssa tähtivartija Milos Teodosic saapui CSKA:han , joka sijoittui välittömästi aloitusviisikkoon. Myös Ponkrashovin kilpailijat takalinjassa olivat Aleksey Shved ja Jamont Gordon . VTB- yleisliigan ensimmäisellä kierroksella CSKA kohtasi Spartakin Pietarissa, entisen joukkueensa fanit buuttivat Ponkrašovia pelaajien esittelyn yhteydessä [71] . Euroliigan ottelussa Unicajaa vastaan ​​Ponkrashov teki 13 pistettä penkiltä [72] . Huolimatta siitä, että voitettujen palkintojen osalta tämä oli yksi Ponkrashovin uran menestyneimmistä kausista, sitä ei voi lisätä hänen voimavaraansa. Ponkrashov sai vähän peliaikaa, viettäen kentällä kotimaisissa kilpailuissa noin 15 minuuttia ja Euroliigan otteluissa noin 7 minuuttia [73] .

Syyskuun 1. päivänä Ponkrashov piti yhdessä joukkuetoveriensa Viktor Khryapan , Aleksanteri Kaunin ja Jevgeni Voronovin kanssa "olympiatunnin" Moskovan eri kouluissa [74] . Ennen uutta kautta italialainen valmentaja Ettore Messina palasi CSKA:han, hän kehui Ponkrashovia hyvin sujuneesta esikaudesta sekä monipuolisuudesta [75] .

Venäjän maajoukkue

Ponkrashov aloitti pelaamisen Venäjän maajoukkueessa vuonna 2004, kun hän osallistui alle 18-vuotiaiden EM-kisoihin , jotka pidettiin Espanjassa. Vuonna 2005 osana Venäjän alle 20-vuotiaiden joukkuetta Ponkrashov voitti kultamitaleita Euroopan mestaruuskilpailuissa, jotka pidettiin Tšehovissa lähellä Moskovaa . Antonista tuli tuottavin pelaaja viimeisessä ottelussa Liettuan maajoukkuetta vastaan, hän teki 13 pistettä ja laukoi 3 kolmipistettä [76] . Nuorten joukkueen onnistuneen pelin ansiosta Ponkrashov kutsuttiin Venäjän maajoukkueen harjoitusleirille , joka oli omistettu vuoden 2005 Euroopan mestaruuskilpailuihin valmistautumiseen [77] . Valmistelevien turnausten tulosten jälkeen joukkueen päävalmentaja Sergei Babkov sisällytti nuoren pelaajan joukkueeseen tulevaa mestaruutta varten. Epäonnistuneessa mestaruuskilpailussa (Venäjän joukkue sijoittui 8. sijalle) Ponkrashov oli joukkueen nuorin pelaaja ja vietti vähän aikaa kentällä, hän osallistui vain kahteen otteluun [78] . Hyvän Himkin kauden jälkeen Ponkrashov sisällytettiin lopulliseen tarjoukseen vuoden 2007 EM-kisoista Espanjassa [ 79] . Amerikkalainen asiantuntija David Blatt nimitettiin maajoukkueen uudeksi valmentajaksi , hän ei vapauttanut Ponkrashovia turnauksen puolivälierissä ja välierissä, mutta antoi hänelle mahdollisuuden mestaruuden tärkeimmässä ottelussa. Viimeisessä ottelussa Espanjan maajoukkuetta vastaan ​​Anton teki 8 pistettä ja 3 syöttöä ja astui kentälle penkiltä [80] . Venäläiset voittivat kireällä lopussa ja tulivat ensimmäistä kertaa historiassaan Euroopan mestareiksi [81] . Joukkueen juhlallisen kokouksen jälkeen Domodedovon lentokentällä pelaajat ja valmennushenkilökunta kutsuttiin vastaanottoon Valtioneuvoston taloon , jossa he ottivat vastaan ​​onnittelut Venäjän federaation ensimmäiseltä varapääministeriltä Sergei Ivanovilta [82] .

Ponkrashov sisällytettiin Venäjän joukkueen 21 ehdokkaan listaan ​​Pekingin olympialaisissa [83] . Mutta viime hetkellä David Blattin johtama valmennushenkilöstö erotti hänet maajoukkueesta, eikä hän mennyt olympialaisiin. Asiantuntijat huomauttivat, että Blatt ei antanut Ponkrashoville tarpeeksi peliaikaa todistaakseen itsensä joukkueen harjoitusleirillä [84] .

22. heinäkuuta 2009 Venäjän joukkue piti ensimmäisen tulevalle Euroopan mestaruuskilpailulle omistetun harjoitusleirin Puolassa , johon Ponkrashov kutsuttiin [85] . Hän tuli myös lopulliseen hakemukseen mestaruuteen, koska Andrei Kirilenko jätti turnauksen väliin loukkaantumisen vuoksi , mikä heikensi joukkuetta suuresti. Lohkovaiheessa Ranskaa vastaan ​​Ponkrashov teki 7 pistettä ja 8 syöttöä [86] ja pelissä Makedoniaa vastaan ​​10 pistettä, 7 syöttöä ja 6 levypalloa, mikä auttoi joukkuetta voittamaan ja pääsemään mestaruuden puolivälieriin [87] . Turnauksen pudotuspeleissä venäläiset hävisivät Serbian joukkueelle (Ponkrashov pelasi epäonnistuneen ottelun tehden vain 4 pistettä [88] ) ja voitti sitten Turkin joukkueen 7-8. 16 pistettä ja 9 syöttöä [89] ).

Ponkrashov sisällytettiin vuoden 2010 MM-kilpailuihin Turkissa [90] , muutama tunti ennen turnauksen alkua, yksi johtavista amerikkalaisista urheiluportaaleista ESPN nimesi Ponkrashovin Venäjän joukkueen avainpelaajien joukkoon [91] . Mestaruuden ensimmäisellä kierroksella Puerto Ricon maajoukkuetta vastaan ​​Ponkrashov teki tuplatuplan 11 pistettä ja 10 syöttöä [92] . Ottelussa Kiinan joukkuetta vastaan ​​venäläiset voittivat ja pääsivät mestaruuden pudotuspeleihin, Ponkrashov teki 15 pistettä ja 5 syöttöä [93] . Puolivälierissä Venäjän joukkue hävisi amerikkalaisille  , tuleville mestaruuden voittajille [94] .

Kun Venäjän joukkue meni vuoden 2011 EM-kisoihin, Ponkrashov oli maan parhaiden pelaajien joukossa. Ponkrashov pelasi turnauksen parhaan ottelunsa Serbiaa vastaan ​​tehden vain 5 pistettä ja 4 levypalloa [95] . Siitä huolimatta maajoukkue onnistui voittamaan pronssia EM-kisoissa [96] .

Osallistuakseen XXX kesäolympialaisiin Venäjän joukkueen täytyi päästä, johon Ponkrashov kutsuttiin [97] . Venäläiset läpäisivät karsintakilpailut menestyksekkäästi ja voittivat kaikki ottelut [98] . Ponkrashov osoitti itsensä periaatteellisessa pelissä koripallon olympiaturnauksen ensimmäisessä ryhmävaiheessa Espanjan maajoukkuetta vastaan: hän auttoi joukkuetta voittamaan tekemällä tuplatuplan - 14 pistettä ja 10 syöttöä [99] . Ponkrashov oli yksi parhaista turnauksen välierissä espanjalaisia ​​vastaan, hän teki 10 pistettä ja 4 levypalloa, Venäjän joukkue hävisi kireässä taistelussa [100] . Ottelussa 3. sijasta venäläiset voittivat Argentiinan maajoukkueen ja voittivat olympiapronssia [101] . Venäjän presidentti Vladimir Putin ja presidentin hallinnon päällikkö Sergei Ivanov jakoivat 15. elokuuta valtionpalkinnot Venäjän maajoukkueen koripalloilijoille. Pelaajat palkittiin Isänmaan ansiomerkki II asteen mitaleilla ja jokainen urheilija sai henkilökohtaisen Audi A6 -auton  - Venäjän joukkueen väreissä, jossa voittajan nimi rekisterikilven sijaan ja kaiverrus "Team 2012 " hytissä [102] .

Henkilökohtainen elämä

Ponkrashov on naimisissa. Vaimon nimi on Mila. Pariskunnalla on poika Matvey [103] .

Hyväntekeväisyystoiminta

Vuonna 2011 Ponkrashov aloitti hyväntekeväisyystoiminnan, jonka tarkoituksena oli parantaa Velikoye Selskyn orpokodin oppilaiden elinoloja, joka sijaitsee samannimisessä Velikoyen kylässä , Jaroslavlin alueella . Yli 40 3–16-vuotiasta lasta asuu laitoksen seinien sisällä [104] . Anton aloitti kutsumalla lapset yhteen Euroliigan otteluista, johon he osallistuivat 17. marraskuuta 2011 [105] , ja kesäkuussa 2012 orpokodin tietokoneluokan korjaus saatiin päätökseen. Toukokuussa 2012 rekisteröitiin virallisesti Hope for Tomorrow -hyväntekeväisyyssäätiö, joka otti suojeluksessa Velikoselsky-orpokodin, Ponkrashov on säätiön johtokunnan jäsen [106] . Lisäksi Anton osallistuu säännöllisesti muihin yhteiskunnallisesti merkittäviin tapahtumiin [107] .

Pelaajan ominaisuudet

Ponkrashov on monipuolinen koripalloilija, joka pystyy pelaamaan kolmessa asennossa: pistevahti , laukausvartija ja kevythyökkääjä , mutta pistevahti on hänelle optimaalinen. Korkean kasvunsa - 200 cm - ansiosta hän on aktiivinen levypalloissa oman ja muiden kilpien alla. Hänellä on tarkka syöttö ja hyvä pitkä ja keskipitkä laukaus [70] [108] [109] .

Hänen uransa alkuvaiheen puutteista jotkut asiantuntijat panivat merkille päätöksenteon hitauden ja päättämättömyyden, mikä hidasti sen joukkueen hyökkäyksiä, jossa Ponkrashov oli vartija [110] [111] .

Tilastot

Team Achievements

Henkilökohtaiset palkinnot

Muistiinpanot

  1. 1 2 Gaidukova, Olga Anton Ponkrashov "Harjoan ollaksesi paras" (pääsemätön linkki) . Lehti OK! (11. syyskuuta 2012). - Haastattelu. Haettu 24. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 20. syyskuuta 2012. 
  2. Award Orders (ei käytettävissä oleva linkki) . Venäjän federaation urheiluministeriö (20. elokuuta 2012). Haettu 14. syyskuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 23. lokakuuta 2012. 
  3. Anton Ponkrashov: Tavoitteeni on kasvaa . Koripalloseura "Khimki" (22. lokakuuta 2007). - Haastattelu. Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  4. Nastenko, Georgi Timofey Mozgov: "Olen jo alkanut valmistautua EM-kisoihin" . Työ (25. toukokuuta 2011). - Haastattelu. Haettu 12. syyskuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 10. tammikuuta 2014.
  5. Anton  Ponkrashov . Lontoon 2012 olympia- ja paralympialaisten virallinen sivusto. Käyttöpäivä: 24. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 28. tammikuuta 2013.
  6. Ponkrashov kotiutettiin sairaalasta . Sport-Express (8. huhtikuuta 2005). Käyttöpäivä: 24. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 9. tammikuuta 2014.
  7. 1 2 Eurobasket summasi Venäjän mestaruuden tulokset . Sport-Express (4. kesäkuuta 2005). Käyttöpäivä: 24. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 9. tammikuuta 2014.
  8. Venäläiset leikkivät Belgradin koululaisten kanssa . Sport Express (21. syyskuuta 2005). Käyttöpäivä: 24. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 9. tammikuuta 2014.
  9. Pietarin "Spartak" ei todennäköisesti säilytä paikkaa Superliigassa A. Sport-Express (25. toukokuuta 2006). Käyttöpäivä: 24. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 9. tammikuuta 2014.
  10. Ponkrashov ja Zabelin allekirjoittivat sopimukset Krasnye Krylian kanssa (pääsemätön linkki) . RSport (10. elokuuta 2013). Haettu 10. elokuuta 2013. Arkistoitu alkuperäisestä 9. tammikuuta 2014. 
  11. Anton Ponkrashovista tuli Lokomotiv-Kubanin pelaaja . Sports.ru (18. helmikuuta 2014). Käyttöpäivä: 24. helmikuuta 2014. Arkistoitu alkuperäisestä 10. huhtikuuta 2014.
  12. STEINBOK Anatoli Iosifovich | Venäläiset urheilijat ja asiantuntijat | Urheilu Venäjä . infosport.ru. Haettu 18. syyskuuta 2017. Arkistoitu alkuperäisestä 31. maaliskuuta 2018.
  13. Tsynkevich, Nikolai Anton Ponkrashov: "Ave valmentaja!" . Sports.ru (25. maaliskuuta 2007). - Haastattelu. Käyttöpäivä: 24. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 20. marraskuuta 2012.
  14. CSKA - Partizan . PBC CSKA Moskova (21. helmikuuta 2007). - Ottelun arvostelu. Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  15. Anton Ponkrashov: "Tärkeintä on, että valmentaja antoi minun pelata" . Sport-Express (21. helmikuuta 2007). Käyttöpäivä: 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  16. Spartak - CSKA . PBC CSKA Moskova (10. toukokuuta 2007). - Ottelun arvostelu. Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  17. Ettore Messina: "CSKA näytti hyvältä Final Fourin jälkeen" . Sport Express (11. toukokuuta 2007). Pääsypäivämäärä: 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu 29. heinäkuuta 2014.
  18. Messina, Ettore Takaisin Ateenaan . Sports.ru (16. toukokuuta 2007). Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  19. Anton Ponkrashov: "Messina avasi minulle paljon" . Sport-Express (7. elokuuta 2007). Käyttöpäivä: 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  20. Khimkin pääjohtaja: "Ponkrashov auttaa joukkuetta nyt" . Sports.ru (4. syyskuuta 2007). Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  21. Anton Ponkrashov lainattu Himkille . Sport-Express (3. elokuuta 2007). Käyttöpäivä: 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  22. CSKA allekirjoitti uuden sopimuksen Ponkrashovin kanssa, vuokrasi hänet Himkille ja palautti Shvedin . Sports.ru (3. elokuuta 2007). Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  23. ↑ Khimki - Valencia  . Euroliiga (4. joulukuuta 2007). - Ottelun arvostelu. Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  24. Evdokimov, Dmitri Anton Ponkrashov: tunsi rohkeutta . Championship.com (5. joulukuuta 2007). Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  25. Medvedev, Venäjän Aleksanteri Cup sai oleskeluluvan Moskovan lähellä . Championship.com (7. helmikuuta 2008). Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  26. Maciej Lampe - Russian Cupin MVP . Championship.com (8. helmikuuta 2008). Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  27. Anton Ponkrashov valittiin helmikuun parhaaksi pelaajaksi . Championship.com (1. maaliskuuta 2008). Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  28. "Khimki" Moskovan alueen kuvernöörin merkitsemä . Championship.com (27. helmikuuta 2008). Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  29. CSKA - 15-kertainen Venäjän mestari! . Sport-Express (26. toukokuuta 2008). Käyttöpäivä: 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  30. Andrey Vatutin: "Erotamme Van den Spiegelin kanssa" . Sports.ru (30. toukokuuta 2008). Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  31. Lukeminen, Zurab Anton Ponkrashov: "Haluan olla kuin Vanterpool" . Sport Express (1. maaliskuuta 2008). - Haastattelu. Käyttöpäivä: 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  32. Anton Ponkrashov: "En aio lentää Yhdysvaltoihin harjoittelemaan ennen NBA-draftia" . Sport-Express (3. kesäkuuta 2008). Käyttöpäivä: 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  33. Kaksi Ponkrashovista kiinnostunutta NBA-seuraa . Sport Express (16. kesäkuuta 2008). Käyttöpäivä: 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  34. Kaunista tuli 56. drafti, eikä kukaan valinnut Ponkrashovia . Sport-Express (27. kesäkuuta 2008). Käyttöpäivä: 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  35. Razinkov, Aleksanteri Herää, Nenad! . Championship.com (8. marraskuuta 2008). Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  36. Dynamo voitti Himkin Krylatskojessa . Sport-Express (19. marraskuuta 2008). Käyttöpäivä: 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  37. Kestutis Kemzura: "2/23 kaaren takaa ei ole meidän prosenttiosuutemme" . Sport-Express (8. marraskuuta 2008). Käyttöpäivä: 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  38. CSKA saattaa palauttaa Ponkrashovin . Sport Express (22. marraskuuta 2008). Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  39. Andrey Vatutin: "Meillä ei ole suunnitelmia palauttaa Ponkrashovia lainasta" . Sports.ru (1. joulukuuta 2008). Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  40. Vatutin: odotamme vastausta puolustusministeriöltä . Championship.com (8. joulukuuta 2008). Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  41. Kalyagin, Ilja Himki -uudistus jatkuu . Championship.com (8. joulukuuta 2008). Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  42. Sergio Scariolo: Himkin täytyy juosta paljon ja heittää paljon " . Sport-Express (22. joulukuuta 2008). Pääsypäivämäärä: 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu 29. heinäkuuta 2014.
  43. Ja taas finaali CSKA - Himki . Sport-Express (21. joulukuuta 2008). Käyttöpäivä: 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  44. Siskauskas nimettiin PromoCupin MVP:ksi . Sports.ru (23. joulukuuta 2008). Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  45. Ponkrashov huomasi hämmennyksen kilpailijoidensa silmissä . Sport-Express (11. helmikuuta 2009). Käyttöpäivä: 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  46. Anton Ponkrashov palasi CSKA:han . Sport-Express (22. kesäkuuta 2009). Käyttöpäivä: 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  47. Savary, Lev Bychkov: emme aio olla extrat Top 16:ssa . Championship.com (26. tammikuuta 2010). Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  48. Andrey Vatutin: "Khimki" ei osoittanut kiinnostusta Anton Ponkrashovin lainan jatkamiseen" . Sports.ru (27. huhtikuuta 2009). Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  49. Anton Ponkrashov: "Olen valmis putoamaan lattialle vähintään sata kertaa pallon takia" . Sport-Express (25. kesäkuuta 2009). Käyttöpäivä: 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  50. CSKA - Olympia . PBC CSKA Moskova (11. marraskuuta 2009). - Ottelun arvostelu. Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  51. Anton Ponkrashov on tyytymätön 10 pisteeseensä . Sport-Express (11. marraskuuta 2009). Käyttöpäivä: 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  52. Pashutin: CSKA voitti Himkin ja hylkäsi "klassikot" . Championship.com (21. tammikuuta 2010). Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  53. Sergio Scariolo: "Ponkrashov pelasi loistavan ottelun" . Sport-Express (21. tammikuuta 2010). Käyttöpäivä: 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  54. CSKA voitti Himkin VTB-liigan välierissä . Championship.com (21. tammikuuta 2010). Haettu 25. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  55. CSKA-pistevahti Anton Ponkrashova selittää, miksi hän viettää niin vähän aikaa kentällä ja haluaa pelata pudotuspeleissä Pietarin Spartakin kanssa. . Sports.ru (30. huhtikuuta 2010). Haettu 26. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  56. NBA. Anton Ponkrashov pelaa kesäliigassa Phoenixissa . Sports.ru (3. heinäkuuta 2010). Haettu 26. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  57. Ponkrashov ja Keira jättävät CSKA:n . Championship.com (14. heinäkuuta 2010). Haettu 26. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  58. Anton Ponkrashov palasi Spartakiin . Sport-Express (21. heinäkuuta 2010). Käyttöpäivä: 26. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  59. Anton Ponkrashov valittiin kapteeniksi Spartak-joukkueelle . Sport-Express (22. syyskuuta 2010). Käyttöpäivä: 26. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  60. Anton Ponkrashov: "Sherf on voittava valmentaja" . Sport-Express (2. marraskuuta 2010). - Haastattelu. Käyttöpäivä: 26. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  61. Anton Ponkrashov: "Beverlyn saapuminen ei vaikuta peliaikani määrään" . Sports.ru (17. tammikuuta 2011). Haettu 26. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  62. Spartak - CSKA . Championship.com (19. helmikuuta 2011). - Ottelun arvostelu. Haettu 26. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  63. Ponkrashovin 26 pistettä auttoivat Spartakia voittamaan Wingsin . Championship.com (25. helmikuuta 2011). Haettu 26. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  64. BC Spartak voitti Venäjän Cupin ensimmäistä kertaa historiassaan . Championship.com (16. maaliskuuta 2011). Haettu 26. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  65. Viisi CSKA-pelaajaa PBL:n All-Star-ottelun aloitusviisikoissa . Sport-Express (21. maaliskuuta 2011). Käyttöpäivä: 26. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 24. maaliskuuta 2011.
  66. VEKO PBL All-Star Game. Trajan Langdon voitti Spaldingin kolmen pisteen kilpailun . Sports.ru (26. maaliskuuta 2011). Haettu 26. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  67. Lukeminen, Zurab Ponkrashov: Minun piti mennä CSKA:han . Championship.com (22. heinäkuuta 2011). - Haastattelu. Haettu 26. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  68. Ponkrashov allekirjoitti kaksivuotisen sopimuksen PBC CSKA:n kanssa . Championship.com (2. heinäkuuta 2011). Haettu 26. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  69. Ponkrashov palasi CSKA:han . Sport-Express (2. heinäkuuta 2011). Haettu 26. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 18. elokuuta 2011.
  70. 1 2 Jonas Kazlauskas: "Ponkrashov tulee antamaan merkittävää apua CSKA:lle" . Sport-Express (2. heinäkuuta 2011). Käyttöpäivä: 26. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  71. Aplodit odottivat Kirilenkoa Pietarissa. Ja tappio . Championship.com (11. lokakuuta 2011). Haettu 26. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  72. CSKA - Unicaja . PBC CSKA Moskova (21. joulukuuta 2011). - Ottelun arvostelu. Haettu 26. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  73. Anton Ponkrashov (kausi 2011/12) (pääsemätön linkki) . PBC CSKA Moskova . Haettu 4. marraskuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012. 
  74. Khryapa, Ponkrashov, Kaun ja Voronov vierailivat Moskovan kouluissa 1. syyskuuta . Championship.com (2. syyskuuta 2012). Haettu 26. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  75. Lukeminen, Zurab Messina: Teodosich ei ole taiteilija, enkä minä eversti . Championship.com (2. marraskuuta 2012). - Haastattelu. Haettu 26. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  76. Venäjän mestarit!  (englanniksi) . FIBA (17. heinäkuuta 2005). Haettu 27. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  77. 15 koripalloilijaa lähtee Vilnaan, Holden pelaa Liettuan kanssa Moskovassa . Sport-Express (11. elokuuta 2005). Käyttöpäivä: 27. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  78. Anton Ponkrashov (Venäjä)  (englanti) . FIBA . Haettu 27. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  79. Blatt nimesimaajoukkueen lopullisen kokoonpanon . Sport Express (2. syyskuuta 2007). Käyttöpäivä: 27. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  80. Espanja - Venäjä  (englanti) . FIBA (16. syyskuuta 2007). - Ottelun arvostelu. Haettu 27. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  81. Hein, David EUROOPAN MESTARI!  (englanniksi) . FIBA (16. syyskuuta 2007). Haettu 27. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  82. Russians Given Heroes  Tervetuloa . FIBA (18. syyskuuta 2007). Haettu 27. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  83. RFB: lista Venäjän miesten joukkueen ehdokkaista . Championship.com (28. toukokuuta 2008). Haettu 27. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  84. Kalyagin, Ilja Chertov Blattin Dozen tai Ponkrashov on tarpeeton . Championship.com (29. heinäkuuta 2008). Haettu 27. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  85. Venäjän joukkue aloitti harjoittelun Novogorskissa . Sport-Express (22. heinäkuuta 2009). Käyttöpäivä: 27. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  86. Venäjä - Ranska  (englanti) . FIBA (9. syyskuuta 2009). - Ottelun arvostelu. Haettu 27. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  87. Venäjä - Makedonia  (englanniksi) . FIBA (15. syyskuuta 2009). - Ottelun arvostelu. Haettu 27. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  88. Venäjä - Serbia  (englanti) . FIBA (17. syyskuuta 2009). - Ottelun arvostelu. Haettu 27. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  89. Turkki - Venäjä  (englanti) . FIBA (20. syyskuuta 2009). - Ottelun arvostelu. Haettu 27. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  90. Ruotsalaista ei oteta mukaan Venäjän joukkueen MM-kisoihin . Championship.com (25. elokuuta 2010). Käyttöpäivä: 28. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  91. Razinkov, Alexander "Avainpelaajat Venäjällä - Ponkrashov ja Vorontsevich" . Championship.com (28. elokuuta 2010). Käyttöpäivä: 28. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  92. Venäjä - Puerto Rico  (englanniksi)  (pääsemätön linkki) . FIBA (28. elokuuta 2010). - Ottelun arvostelu. Käyttöpäivä: 28. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  93. Kiina - Venäjä  (englanniksi)  (pääsemätön linkki) . FIBA (1. syyskuuta 2010). - Ottelun arvostelu. Käyttöpäivä: 28. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  94. USA - Venäjä  (eng.)  (pääsemätön linkki) . FIBA (9. syyskuuta 2010). - Ottelun arvostelu. Käyttöpäivä: 28. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  95. Venäjä - Serbia  (englanti) . FIBA (15. syyskuuta 2011). - Ottelun arvostelu. Käyttöpäivä: 28. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  96. Russia Clinch Bronze In Another  Epic . FIBA (18. syyskuuta 2011). Käyttöpäivä: 28. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  97. Blatt päätti lopullisen kokoonpanon olympiakarsintoja varten . Sport-Express (29. kesäkuuta 2012). Käyttöpäivä: 28. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  98. Anton Ponkrashov: "Turnauksesta tuli vaikea, vaikka voitimme kaikki ottelut" . Sport-Express (10. heinäkuuta 2012). Haettu 28. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 13. heinäkuuta 2012.
  99. Venäjä - Espanja  (englanniksi)  (pääsemätön linkki) . FIBA (4. elokuuta 2012). - Ottelun arvostelu. Käyttöpäivä: 28. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  100. Espanja - Venäjä  (englanniksi)  (pääsemätön linkki) . FIBA (10. elokuuta 2012). - Ottelun arvostelu. Käyttöpäivä: 28. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  101. Venäläiset koripalloilijat voittivat olympiapronssin (VIDEO) . Sport-Express (12. elokuuta 2012). Käyttöpäivä: 28. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  102. Taas mitalisteja . Anton Ponkrashov (15. elokuuta 2012). Käyttöpäivä: 28. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  103. Perhe . ponkrashov.pro. Haettu 7. syyskuuta 2016. Arkistoitu alkuperäisestä 20. syyskuuta 2016.
  104. Hieno juttu . Anton Ponkrashov (2. marraskuuta 2011). Haettu 10. marraskuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 20. marraskuuta 2012.
  105. Pääkaupunkiviikonloppu . Anton Ponkrashov (17. marraskuuta 2011). Haettu 10. marraskuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 20. marraskuuta 2012.
  106. Virallinen . Anton Ponkrashov (4. toukokuuta 2012). Haettu 10. marraskuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 20. marraskuuta 2012.
  107. Hyväntekeväisyys . ponkrashov.pro. Haettu 7. syyskuuta 2016. Arkistoitu alkuperäisestä 9. lokakuuta 2016.
  108. Fernández, Luis 2008 Reebok Eurocamp Trevisossa , päivät kolme ja neljä osoitteesta DraftExpress.com  . Draft Express (10. kesäkuuta 2008). Haettu 4. marraskuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  109. Ponkrashov ja Dyachok vahvistavat Spartak-Karvasen peliä . Baltic Media Group (22. heinäkuuta 2010). Haettu 4. marraskuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  110. Fernández, Luis 2008 Reebok Eurocamp Trevisossa , ensimmäinen päivä  . Draft Express (8. kesäkuuta 2008). Haettu 4. marraskuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  111. Anton Ponkrashov vastasi kriitikoille . Basketball.ru (27. syyskuuta 2011). - Haastattelu. Haettu 4. marraskuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 4. tammikuuta 2012.
  112. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 PONKRASHOV, ANTON . Euroliiga . - Profiili. Haettu 27. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  113. Kausi 2007-2008 (linkki ei saatavilla) . BC Khimki . — Tilastot. Haettu 12. syyskuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012. 
  114. 1 2 Kausi 2008-2009 . BC Khimki . — Tilastot. Haettu 14. syyskuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  115. Kausi 2009/10 (linkki ei saatavilla) . PBC CSKA Moskova . — Tilastot. Haettu 4. marraskuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012. 
  116. Kausi 2011/12 . PBC CSKA Moskova . — Tilastot. Haettu 4. marraskuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  117. Kausi 2010/11 (linkki ei saatavilla) . "Spartak" Pietari . — Tilastot. Haettu 4. marraskuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012. 
  118. Kausi 2009/10 (linkki ei saatavilla) . Venäjän koripalloliitto . — Tilastot. Haettu 27. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012. 
  119. Kausi 2010/11 (linkki ei saatavilla) . Venäjän koripalloliitto . — Tilastot. Haettu 15. syyskuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012. 
  120. Kausi 2011/12 (linkki ei saatavilla) . Venäjän koripalloliitto . — Tilastot. Haettu 15. syyskuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012. 
  121. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Elämäkerta . Anton Ponkrashov . Käyttöpäivä: 28. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. marraskuuta 2012.
  122. Paras pelaaja 2008/09 . Sport-Express (25. syyskuuta 2009). Käyttöpäivä: 29. syyskuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 29. heinäkuuta 2014.
  123. Venäjän federaation presidentin asetus, 13. elokuuta 2012, nro 1165 "Venäjän federaation valtion palkintojen myöntämisestä" (linkki ei saavutettavissa) . Virallinen oikeudellisten tietojen Internet-portaali (15. elokuuta 2012). Haettu 16. elokuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 25. toukokuuta 2013. 

Linkit