Pulsomittari eli sykemittari on laite, jolla voi seurata henkilökohtaista sykettä reaaliajassa tai tallentaa sen myöhempää tutkimusta varten. Sitä käyttävät laajalti harjoituksissa ja kilpailuissa syklisten urheilulajien harrastajat ja urheilijat, kuten yleisurheilu (erityisesti maantiejuoksu ), hiihto, pyöräily, uinti.
Tämän laitteen ensimmäiset näytteet koostuivat laatikosta ja kahdesta rintaan kiinnitetystä elektrodista . Urheiluharjoittelun päätarkoitus on sykkeen hallinta - äänisignaali ilmoittaa, että voit lisätä vauhtia tai päinvastoin, pulssi on liian korkea. Yleensä voidaan myös analysoida, kuinka kauan pulssi oli tietyllä vyöhykkeellä, sen ala- ja yläpuolella.
Ensimmäinen langaton EKG -sykemittari keksittiin vuonna 1977 Suomen hiihtomaajoukkueen opetusapuvälineeksi, henkilökohtaiset sykemittarit ovat olleet vähittäiskaupassa vuodesta 1983. [yksi]
Nykyaikaiset sykemittarit koostuvat yleensä kahdesta osasta: rintahihnaanturista ja rannevastaanottimesta, GPS-navigaattorista tai matkapuhelimesta. Yleensä hyvän kontaktin saavuttamiseksi anturielektrodit kostutetaan vedellä tai erityisellä geelillä. Lähes kaikissa sykemittareissa on lisätoimintoja: kello , sekuntikello , ajastin , kalenteri, tilastot ajasta, jolloin pulssi on määritetyillä vyöhykkeillä, äänihälytys määritetyltä vyöhykkeeltä tulevasta pulssista. Kun syötät ikää, painoa ja pituutta, laite tarjoaa laskimet painoindeksin , poltettujen kalorien ja poltetun rasvan mittaamiseen, ja jälkimmäinen aktivoituu yleensä vain, kun pulssi on yli 120 lyöntiä/min. Sykealueet voidaan valita ehdotetuista vaihtoehdoista eri harjoitustasoille tai asettaa oman harkintasi mukaan.
Edistyneemmät sykemittarimallit tarjoavat harjoitusnopeuden, keski- ja maksimisykkeen, intensiteetin ja hengitystaajuuden mittauksia kuntoharjoitteluun liittyvien parametrien arvioimiseksi, piiriharjoittelumuistin. Jos vastaanotin on GPS-navigaattori, tietoja voidaan verrata liikkeen nopeuteen, nousunopeuteen, korkeuteen jne.
Rintahihna on tarkin sykemittari. Tallentaa suoraan sydänlihaksen sähköimpulsseja. Kiinnitetty rintaan erityisellä vyöllä, siinä on itsenäinen virtalähde, joka käynnistyy pulssin ilmaantuessa. Analoginen lähettää signaalin jopa 70 cm:n etäisyydeltä ilmassa rannekello-vastaanottimeen. Koska analogisen kanavan toimintataajuus on noin 5 kHz, mittaus on mahdollista veden alla. Digitaalinen kanava ANT tai Bluetooth ovat gigahertsialueella, eivät periaatteessa toimi veden alla, mutta on suojattu häiriöiltä. Kädet pysyvät vapaina.
Sykemittarit ilman rintahihnaa mahdollistavat nyt sykkeen määrittämisen yksinkertaisesti koskettamalla sykemittarin rungossa olevia kahta elektrodia muutaman sekunnin ajan. Nämä laitteet ovat suosittuja mukavuutensa ja helppokäyttöisyytensä vuoksi, vaikka ne eivät tarjoa yhtä suurta tarkkuutta kuin rintahihnaa käyttävät sykemittarit. Riippuu voimakkaasti käsien lämpötilasta, verenkierrosta ja kehon sävystä.
Anturi korvalehteen tai sormeen. Määrittää pulssin kudoksissa olevan veren sykkeen perusteella. Samat haitat kuin sisäänrakennetulla anturilla.
Anturi on kytketty näyttölaitteeseen johdolla, tämä malli on luotettava, koska se on suojattu häiriöiltä.
Anturin tiedot välitetään radion kautta sekä analogisessa että digitaalisessa muodossa. Haittapuolena on tarve vaihtaa paristot ja analogisten kohdalla mahdollinen tiedonsiirron rikkominen voimakkaiden radiohäiriöiden olosuhteissa, liikkuminen voimalinjojen alla ja muiden analogisten antureiden läsnäolo lähellä.