Urheilunauha
Teippi , urheiluteippi ( englanniksi teippi "tape, braid") - kankaasta valmistettu teippi, joka muistuttaa teippiä , käytetään liitosten kiinnittämiseen tai tukemiseen ; Teipin kiinnittämistä kutsutaan teippaukseksi tai teippaukseksi. Teippiside on erittäin tehokas, tarkka räätälöity side tai kiinnitysaine.
On olemassa monia teippaustekniikoita, jotka on suunniteltu tukemaan ihmisen tuki- ja liikuntaelinten erilaisia niveliä ja nivelsiteitä.
Urheiluteippi on tarkoitettu ensisijaisesti ammattiurheilun kiinnitys- ja puristussidosten tekemiseen .
Ei niin kauan sitten ilmestyi uusi, erityinen teip-tyyppi - "kinesio" teip. Tämäntyyppinen teippi ei ole sanan täydessä merkityksessä ammattiurheiluteippi. Tämä on erillinen tuote. Kinesioteipin tai fysioteipin vaikutus ihmiskehon paikalliseen alueeseen ei perustu mekaaniseen kiinnitykseen ja tukeen, kuten klassisten urheiluteippien kohdalla, vaan veren ja imusolmukkeiden virrauksen aktivoitumiseen paikallisella alueella. teippikudoksen erityinen rakenne, jonka rakenne ja elastisuus ovat hyvin lähellä elävää ihmiskudosta .
Laji
Tällä hetkellä valmistetaan joustavia ja ei-elastisia urheiluteippejä, jotka puolestaan voivat olla tarttuvia ja yhtenäisiä.
- Joustamattomat urheiluteipit – itse asiassa on olemassa klassisia urheiluteippejä tai valkoisia teippejä. Yleensä ne on valmistettu 100% luonnollisesta puuvillasta. Suurin osa tunnetuista teippaustekniikoista käyttää tällaisia teippejä luotavan siteen perus- (pää)komponenttina.
- Elastiset urheiluteipit ovat eräänlainen urheiluteippi, joka on kasvattanut suosiotaan viime aikoina. Suurin ero valkoisiin klassisiin teippeihin on joustavuus (jousto) pituussuunnassa. Tämän ominaisuuden avulla voit yksinkertaistaa teippausprosessia ja lisätä (tarvittaessa) teipattavan alueen puristusastetta (puristusta).
- Liima- tai tarranauhat tarttuvat hyvin mihin tahansa pintaan. Erityisen tärkeää on, että teippi ei irtoa omalta ulkopinnaltaan sidettä luotaessa. Tämä teipin ominaisuus pitää siteen ehjänä ja suorittaa tehtävänsä myös voimakkaissa ja pitkittyneissä kuormituksissa.
- Yhtenäisillä urheiluteipeillä on kyky tarttua vain itseensä. Ne eivät tartu mihinkään muihin pintoihin. Tällaisten teippien käyttö yksinkertaistaa teipattavan alueen valmistelua nauhan kiinnitystä varten. Samanaikaisesti koheesioteipit eivät täytä kaikkia urheiluteippien edellyttämiä kriteerejä ja niitä käytetään useammin jokapäiväisessä elämässä ja perinteisessä lääketieteessä materiaalina erilaisten sidosten luomiseen.
Perusparametrit
Urheiluteippaus (teippaus) suoritetaan yleensä lyhyillä teippiliuskoilla. Tämä johtaa tarpeeseen tällaisten nauhojen toistuvaa aukikelausta, repimistä ja liimaamista monimutkaisissa kulmissa tai monimutkaisissa muodoissa.
- Avautuvuus - nauhan tulee kelata tasaisesti, ilman liiallista ponnistelua, samalla jännitysvoimalla rullan alusta loppuun. Vaikeaa tai nykivää purkamista ei voida hyväksyä.
- Tarttuvuus – laadukkaan urheiluteipin tulee tarttua nopeasti eikä irrota itsestään fyysisen toiminnan aikana. Ammattiurheiluteipistä luodulla siteellä tulisi olla monoliittisen tuotteen ominaisuudet.
- Revittävyys - ammattiurheiluteipit irtoavat helposti ja vaivattomasti rullasta. Jatkuva saksien tai muiden leikkaustyökalujen käyttö aiheuttaa vakavaa ajanhukkaa ja vaivaa.
- Tiheys - urheilunauhan kankaan tiheys on yksi tärkeimmistä ja vaikeimmista ominaisuuksista. Juuri tämä ominaisuus yhdistettynä lankojen paksuuteen ja kiertymisasteeseen määrittää teipin soveltuvuuden ammattiurheiluteippaukseen ja mahdollistaa teippiliuskojen asettamisen monimutkaisiin muotoihin (esimerkiksi teipattaessa nilkkaa ).
Teipin poisto ja varotoimet
Urheiluteipistä valmistettu side on kätevä poistaa lääketieteellisillä saksilla siteiden poistamiseksi tai erityisellä teippileikkurilla. Tämän tehtävän helpottamiseksi urheiluteippien valmistajat valmistavat erityisiä nesteitä, jotka liuottavat liiman.
Erilaisten teippaustekniikoiden suorittaminen edellyttää ihmisen tuki- ja liikuntaelinten anatomian ja rakenteen perusteiden tuntemista sekä teippauksen alkukoulutusta.
Kirjallisuus
- D. Perrin. Sidokset ja ortoosit urheilulääketieteessä .. - M . : Harjoittelu, 2011.
- Yu.M. Portnov, S.A. Polievsky, A. Almadanat. Venyttely ja teippaus koripallossa .. - M . : Fyysinen kulttuuri, koulutus ja tiede, 1996.
- A.B. Turkkilainen. Urheilunauhat .. - M . : Metodologiset suositukset, 1988.