Visualisointi (psykologiassa) on prosessi, jossa henkiset, verbaaliset esitykset muunnetaan visuaalisiksi (visuaalisiksi) kuviksi [1] . Tämä on tietoista esitystä, aktiivista mielikuvitusta tilanteista, muistoista, ideoista ja niihin uppoamista (fyysisen tilan muuttamiseksi, kehon puolustuskyvyn lisäämiseksi jne.) [2] , jota voidaan hallita. Käytetään usein populaaripsykologiassa tulevaisuuden menestyksen henkisenä esityksenä [3] .
Sitä käytetään lääketieteessä (mukaan lukien hypnoterapia), psykologiassa, urheilussa ja muilla aloilla [2] .
Yleisessä psykoterapiassa visualisointia käytetään muuttamaan negatiivisia mielikuvia. Psykologi ohjaa asiakkaan mielikuvitusta, joka visualisoi johdonmukaisesti uuden positiivisen kuvan ja vie sen loogiseen lopputulokseen [4] .
Käytettäessä systemaattisen herkkyyden poiston tekniikkaa , päinvastoin, pelottavia kuvia esitetään lihasten rentoutumisen taustalla. Käyttäytymispsykoterapiassa visualisointia käytetään implosiotekniikassa . Klassisessa hypnoosissa ehdotetaan tarvittavia visuaalisia kuvia, joilla on tietty terapeuttinen merkitys . Visualisointia käytetään laajasti myös NLP :ssä [5] .
Suositussa psykologiassa ja esoteerisessa käytännössä visualisointia käytetään usein apuvälineenä, harjoitteluna tavoitteen saavuttamisessa, menestys; haluttu tulos ehdotetaan visualisoimaan mahdollisimman luotettavasti, energisesti, uskollisesti, optimismin, epäilykset huomioimatta ja kuvien toistamiseen monta kertaa [6] .