Jimbarr

Jimbarr ( espanjalainen  Gimbarr sanoista Gimnasia a Barra - Gim + Barr) - äärimmäinen voimistelu vaakatasossa, kotoisin Kolumbiasta . Se sisältää eri elementtien ja nivelsiteiden toteuttamisen vaakatasossa tai samassa tasossa olevien vaakapalkkien järjestelmässä (E / barra a barra). Useimmilla elementeillä on oma identiteettinsä ja niitä löytyy vain Jimbarrasta, mutta on myös sellaisia, joiden liikkeet ovat lainattuja muista urheilulajeista ja/tai lajeista: SG , Aerial straps, Breakdance , Parkour ja muut. Kehittää nopeus-voimaa ja koordinaatiokykyä sekä joustavuutta. Kihloissa Jimbarrin kadulla ja sisäpuolilla. Jimbarrista pitävää henkilöä kutsutaan barristaksi (barrista, espanjasta Barra). Usein tunnit vaakapalkeilla järjestetään kollektiivisesti, jotkut barristat yhdistyvät joukkueiksi.
Levinnyt Kolumbiassa , Venäjällä , Ukrainassa , Kazakstanissa ja Valko -Venäjällä . [yksi]

Jimbarran rakennejako

Jimbarran lukuisat elementit voidaan jakaa luokkiin, jotka puolestaan ​​​​jaetaan ryhmiin/alaryhmiin/sarjoihin/alasarjoihin. Jimbarran nimistö on pääasiassa espanjaksi.

• Hiros (espanjaksi: Giros) - elementtejä ja temppuja, pääasiassa taiteellista voimistelua, omilla asennoillaan ja liikkeillään, kaikki temput ovat teknisiä ja niissä on keinu itsessään. Pääsääntöisesti kädet ovat aina suoria, on käännös kaulan ympäri, lento tai pudotus. Tämä sisältää seuraavat ryhmät:
  • Sol/Stucker - elementtiryhmä, jossa pääliikkeet ovat suuret käännökset käännösten kanssa ja ilman, sekä isot käännökset takariiputuksessa. (Pohjat, Lunas, Stucker, Quast, Soles Muertos jne.)
  • Semimortal/Kinta - elementtiryhmä, jossa pääliikkeet ovat suuret käännökset ja läheiset lisäliikkeet niskaan. (Semimortal, Endo, Quinta, Weiler jne.)
  • Buelos - elementtiryhmä, jossa pääliikkeet ovat suuria lentojen vaihtuvuutta tai hyppyjä kaulan yli kuperkeinoilla tai ilman niitä. (Korbut, Epsilon, Jaeger jne.)
  • Akros - elementtiryhmä, jossa pääliikkeet ovat hallittuja laskeutumisia maahan. (Caida, Mortal, Palmdrop jne.) [2]

• Figurat (espanjaksi: Figuras) ovat elementtejä ja temppuja, joiden lopullinen sijainti voivat olla kaikki asennot (mukaan lukien nivelada, jos se ei sovi jojo-olosuhteisiin). Tämä sisältää seuraavat ryhmät:
  • Escuadra-figuurit (Escuadra figuras) ovat joukko hahmoja, joissa pääliike on iskeä escuadroniin eri asennoista.
  • Omega-figuurit (Omega figuras) ovat joukko hahmoja, joissa pääliike on omegan kiertäminen erilaisiin roikkuihin.
  • EDE (EdE - Entrada de Espaldas) figuurit - tämä on figuuriryhmä, jossa pääliike on nousu selkäasennosta, mediaalin asento yhden käden kahden käden takapysäykseen.
  • EDP ​​(EdP - Entrada de Pecho) -figuurit - tämä on joukko hahmoja, joissa pääliike on nousu roikkuvasta escuadrasta yhden käden / kahden käden eteenpäin pysähtymiseen.
  • Uno (Uno) - hahmoryhmä, jossa pääliike suoritetaan yhdellä kädellä enkladossa. Saatavilla on myös kaksikätisiä versioita, joissa roikkuu encladossa.
  • Apolo (Apolo) - hahmoryhmä, jossa pääliike suoritetaan yhdellä kädellä escuadronista enkladoon.
  • Sinkut (Single) - hahmoryhmä, jossa pääliike suoritetaan yhdellä kädellä escuadron U:sta enkladoon.
  • Demonios (Demonios) on joukko hahmoja, joissa pääliike voi olla: lasku, nousu, lasku-lento, erikoisliike. Olosuhteet, joissa elementti luokitellaan demoniokseksi: a) Käännös on vähintään 180 astetta (paitsi ninjat) b) Pääliike suoritetaan yhdellä kädellä c) Pääliike suoritetaan selän takana niskasta huolimatta (lukuun ottamatta ninjoja) d) Pääteasennot - ocho, enclado, valas, sekoitusvalas, gowter, takapysäytin.
  • Kid (Kid) - hahmoryhmä, jossa pääliike suoritetaan takaripun, kidovisin ja medion aloitusasennoista valaan tai enkladoon.
  • Esfera (Esfera) - ryhmä hahmoja, jotka alkavat pysähdyksillä ja päättyvät valaaseen tai enkladoon. Puolikäännös eteen- tai taaksepäin on pakollinen, ja jalkojen ja käsivarsien välillä on myös kosketus. Kädet pitelevät tangoa puolen kierroksen hetkellä.
  • Rompe brazo (Rompe Brazo) - joukko hahmoja, joissa pääliike on sukupolvien puolikierros ja enkladon tai valaan taantuminen lopulliseen asemaan.
  • Saltador / Perezoso (Saltador / Perezoso) - elementtiryhmä, jossa pääliike osuu enkladoon asennosta M tai muusta enkladosta.
  • Rio (Rio) - elementtiryhmä, jossa pääliike on pudotus korkeammasta pysähdyksestä alempaan yhdellä kädellä / kahdella kädellä.
  • Kobrat (Cobra) - elementtiryhmä, jossa pääliike on nostaa toinen käsi enkladoon riippuvasta asennosta takaapäin.
  • Olimpo (Olimpo) on joukko hahmoja, joissa pääliike on yhden käden nousu lipulle keskinkertaisesta asennosta.
  • Kit (Kit) on joukko hahmoja, joissa pääliike on käännös enkladosta valaan.
  • Kid a Fuerza on joukko hahmoja, joissa pääliike on kahden käden kiipeäminen valaan sisään takaripusta sekä tavalliset roikkuvat (joissakin tapauksissa).
  • Candado on joukko hahmoja, joiden pääliike on etuosan nousu enkladoon roikkuvasta asennosta jalalla tai jaloilla.
  • Mortero on joukko hahmoja, joissa pääliike on yhdellä kädellä nousu enkladoon takaa roikkuen jalka tai jalat käsivarressa.
  • Iglesia on joukko hahmoja, joissa pääliike on selkänosto enkladoon työntyvän asennon tai rambon kautta.
  • Kraken on joukko hahmoja, joissa pääliike on selkänosto enkladoon työntyvän asennon kautta tai jalka käsivarrella oleva rambo.
  • Kraxila on joukko hahmoja, joissa pääliike on enkladon takanosto ei-dominoivan käsivarren ollessa M-asennossa jalan/jalkojen kanssa.
  • Pandorum (Pandorum) on joukko hahmoja, joissa pääliike on nousu otelaudan alta enkladoon rambo-asennosta.
  • Portela on joukko hahmoja, joissa pääliike on tangon alle kohoaminen enkladossa kiristetystä ripusta.
  • 500 on joukko hahmoja, joissa pääliike on alapalkin nousu enkladossa vastapäätä aloitussivua kiristetystä ripustuksesta.
  • Nivelada Anclada on joukko hahmoja, joiden pääliike on nousta niveladasta ancladoon.
  • Escuadras (Escuadra Anclada) - tämä on joukko hahmoja, joissa pääliike on nousta escuadrasta enkladoon.
  • Iljužin (Illuusio) on joukko hahmoja, joissa pääliike on selkänosto enkladossa ripustamalla jalka/jalat ei-pääkäsivarressa.
  • Saatana (Saatana) - tämä on joukko hahmoja, joissa pääliike on nostaminen ripusta korostettuna edessä / läpi.
  • Destroncada on joukko hahmoja, joissa pääliike on pyörittää olkapäitä roikkumisesta roikkumiseen.
  • Mig (Mig) on ​​joukko hahmoja, joissa pääliike on nousu roikkuvasta asentoon omega heradedos, aquador / cryptador, kandado, zet.
  • Ascender / Descender - tämä on joukko hahmoja, joissa pääliike on nousu ja lasku asennoista tauolla yhdellä kädellä riippuvassa ja edelleen enklado-asennossa.
  • Nivelada (Niveladas) on joukko hahmoja, joissa pääliike tapahtuu suoraan niveladassa, niveladaan eri asennoista hitaasti + kaksi tukea.
  • Estaticos on joukko hahmoja, joissa pääliike on pitää kehoa vaakasuorassa voiman avulla, mukaan lukien roikkuvat niskassa ja lapaluissa.
  • Parada on joukko hahmoja, joissa pääliike on nostaa vartaloa käsiseisontalle.
  • Alemana on joukko hahmoja, joissa pääliike on nousu kipillä edessä / takana.
  • Impulso (Impulso) on joukko hahmoja, joissa pääliike on puolikierros lähietäisyydeltä.
  • Kid Supermo on joukko hahmoja, joiden pääliike on heilua eteenpäin selkään.
  • Minihiro (Minigiro) on joukko hahmoja, joissa pääliike on käännös ilman käsilläseisontaa. [3]

• Yoyos (espanjaksi: Yoyos) - elementtejä ja temppuja, joissa lopullinen sijainti on nivelada. Elementti on yoyo, jos jokin seuraavista ehdoista täyttyy:
  • 1) Yhdellä kädellä tapahtuva lyönti hitaan suorituksen tapauksessa.
  • 2) Kahden käden/yhden käden lyönti nopean suorituksen tapauksessa.
  • Tämä sisältää seuraavat ryhmät:
  • Pogo/Suba (Pogo/Suba) on jojojoukko, jossa pääliike on pudotus tasolle lipusta + identtiset liikkeet korkeammista asennoista eli painopiste tai harmaa hius.
  • Escuadrat (Escuadra Yoyos) ovat yoyojen ryhmä, jossa pääliike on viiva escuadrasta niveladaan.
  • Inframundo (Inframundo) on yoyo-ryhmä, jossa pääliike on nykiminen roikkuista, sekoitetut roikkuvat niveladaan.
  • Boomerangit (Boomerang / Tensor Yoyos) ovat jojoja, joissa pääliike on nykiminen muunnelmista tiukennetusta ripusta tasoitukseen.
  • Flor Yoyos (Flor Yoyos) on yoyo-ryhmä, jossa pääliike on nykiminen selästä niveladaan.
  • Impulssi (Impulso Yoyos) - tämä on jojojoukko, jossa pääliike on pudotus korkeista paikoista, harmaat hiukset, etutakapää ja muut niveladiin, escuadre lisänykimisellä niveladiin. Yoyo-tiedot on jaettu niihin, joissa lasku on edestä, taaksepäin ja escuad.
  • Omega (Yoyos en Omega) on jojojoukko, jossa pääliike on nykiminen tai putoaminen omegan kierteellä niveladaan.
  • Rambo (Yoyo en Rambo) on yoyojen ryhmä, jossa pääliike on nykiminen rambosta niveladaan.
  • Kobrat (Cobra en Yoyo) on jojojoukko, jossa pääliike on voimakas isku niveladassa kobra en yoyon läpi.
  • Hyper (Hiper Yoyos) on jojojoukko, jossa pääliike on voimaisku niveladassa (ilman kobraa en yoyoa).
  • FK (Fk Yoyos) on jojojoukko, jossa pääliike on jalkojen pyörittäminen kandadon ja sen lajikkeiden asennosta ja päästä niveladaan.
  • H (H / Codo Yoyos) on jojojoukko, jossa pääliike on nykiminen tasolle pudottamalla kyynärpäästä tai pitämällä sitä tangolla.
  • Medio Yoyos on yoyo-ryhmä, jossa pääliike on lasku polvissa/akvaariosta niveladaan.
  • Trump/Aero Yoyos on yoyo-joukko, jossa pääliike on lyödä niveladaa escuadronista tai sen läpi salakuuntelun avulla. [4] [5]

Kädensijatyypit Jimbarrassa

Jimbarrassa on 20 kahvaa + 1 yksi sormi keskisormessa. Tartuntakaavio näkyy tässä.

Tartuntalista:

• vakiokahvaryhmä: Normaali, Seudo, Chalito, OverChalito, Cubital, Contrado, Apocalipsis
• ryhmä muñeca-kahvat: Normal Muñeca, Seudo Muñeca, Cubital Muñeca, SemiContrado Muñeca, Chalito Muñeca
• happotarttujaryhmä: Acid, Seudo Acid, Cubital Acid, SemiContrado Acid
• ryhmä kryptokahvat: Aqua, Cripta, Ruben, Supercripta [6] [7]

Jimbarran säännöt

Jimbarrassa on noin 70 itsenäistä asemaa ilman sekoituksia sekä noin 100 asemien ja liikkeiden muuntajaa. Määräykset on jaettu:

• Pysähdykset - missä hartioiden linja on niskan tason yläpuolella
• Roikkuu - missä hartioiden linja on kaulan tason alapuolella

Muutokset ovat lisäehtoja, jotka asetetaan asemalle tai liikkeelle. Se voi olla esimerkiksi poikittaispito asennossa tai jalkamuuntimen lisäys tai solmu jaloissa. Liikemuuttaja voi olla esimerkiksi käännös tai sieppaus. [5]

Jimbarran kehittäminen

Jimbarrin juuret ovat Venäjällä (2010-luku, lähempänä vuotta 2009), mutta Jimbarrin juuret ulottuvat vuoteen 2000 asti. Alexander Sergeevia pidetään jimbarran esi-isänä, vain ilmahihnojen temppuja ei suoriteta vaakapalkeissa ja erilaisissa poikkipalkeissa, vaan ilmahihnoissa, ja myös renkaita voidaan käyttää. Nykyaikaisten ilmaremmien prototyyppi syntyi Kiinasta vuonna 1644, vaikka itse ilmakulttuurilla on ensimmäiset alkuperänsä ja viittaukset muinaisen Rooman jälkeen . Kiinassa vuonna 1644 alkaa Qin-dynastian aikakausi , sirkustaide kehittyy voimakkaasti, ja Aerial straps saa ensimmäiset Jimbarra-juurensa juuri 1600-luvulla. Vuodesta 1644 lähtien sarjahihnat alkavat muistuttaa nykyaikaista, jossa painopiste on jo staattisissa ja nimittäin voimaharjoitteluissa. Ensimmäinen videomateriaali on vuodelta 1928. Videolle pääsi yksi tuon aikakauden Aerial Strapsin vahvimmista edustajista, Lillian Leitzel. Ihmeellisesti säilyneissä kehyksissä näkyi renkaissa sellaisia ​​elementtejä kuin inframundo, yoyo, yoyo soleil, pystysuora nivelada sekä escuadra ja nivelada köydessä. Valitettavasti 3 vuoden kuluttua vuonna 1931, 39-vuotiaana, Lillian kuoli yhden esityksen aikana, kun köyttä pitävä mekanismi katkesi ja hän putosi 12 metrin korkeudesta. Lillian kuoli 2 päivää kaatumisen jälkeen. Vuodet, vuosikymmenet kuluivat ja urheilijoiden taso nousi yhä enemmän, niin paljon kuin mahdollista, muistuttaen lähes nykyaikaista urheilijoiden tasoa. Jimbarr sai alkunsa Kolumbiasta. Maan pääkaupungissa Bogotássa . Kaupungin länsiosassa Fantibonin ja Kennedyn alueilla, jossa useat ihmiset harjoittivat vaakapalkkia toistaen voimisteluharjoituksia, mutta monimutkaistaen niitä jo Jimbarra-tavalla, vaihtaen niitä, painottaen ennen kaikkea joustavuutta. Aivan ensimmäinen Jimbarr-video on vuodelta 1990 - Omar Bam Bam Jimbarr 1990. Videolla oli nivelad, nivelad läpi putken, escuadra ja muita temppuja. Myös 90-luvulla Kolumbiassa David Cespedes pidettiin parhaana baristana. [8] Yhdessä ystäviensä kanssa he harjoittelivat aktiivisesti ja tasoltaan he ovat jo menneet Omaria pidemmälle. David onnistui myös nauhoittamaan harjoitusvideoita ja nämä olivat ensimmäiset Jimbarrin opetusohjelmat. 2000-luvun alussa vallitsi väliaikainen tyyny ja lähempänä vuotta 2007 Jimbarr-videoita alkoi ilmestyä hitaasti Youtube-alustalle, ensimmäisiä näissä videoissa esiintyneitä olivat Fabio Cepeda, William Steven Santana (DragonSamurai), Oscar. Cepeda, David Diaz, Armando Garcia, Julian Acuña, El Gato, Jose. Fabio veljensä Oscarin, Gaton ja Danielin kanssa kuuluivat Kolumbian legendaarisimpaan joukkueeseen - La Vieja Guardiaan. Vuonna 2009 hallituksen tuen ansiosta tapahtui Kolumbian Jimbarralla ja tuolloin koko maailman suurin ja massiivisin tapahtuma - Torneo 2009 (kilpailut, joihin osallistui 50-100 barristaa eri kategorioissa), kuvattiin. kokonaisia ​​raportteja ja esitti televisiossa, haastatteli Fabio Zepedaa ja muita barristeja. [9] Tämä tapahtuma oli Kolumbian huippu, se oli niin äänekäs ja laajamittainen, että se saavutti IVY-maat. Torneo 2009 näki paljon kääntöportteja entisen Neuvostoliiton maista , ja siitä hetkestä lähtien Jimbarr pystyi juurtumaan erittäin tiukasti sellaisiin maihin kuin: Venäjä , Ukraina , Valko -Venäjä , Kazakstan , Latvia , Liettua . Haluan myös mainita tärkeän maininnan, että hiukkanen Jimbarraa tallennettiin Neuvostoliitossa jo kaukaisella 1920-luvulla. Nuori Neuvostoliiton mies roikkuu vaakatasossa suorilla jaloillaan ja toistaa näitä harjoituksia ilmahihnoista Cristo-asennossa. [kymmenen]

Luettelo Jimbarru-kilpailuista IVY-maissa

• Koko Venäjän kilpailut Luzhnikissa, Moskovassa, 2011
• Kilpailut pihaurheilussa, Stary Oskol, 2011
• Workout Nation Cup, Moskova, 2012
• Koko Venäjän kilpailut Luzhnikissa, Moskovassa, 2012
• Kilpailut Aksai Kazakstanissa, 2012 [11]
• Kilpailut Severodonetskissä 2012 [12]
• Vladivostokin kaupungin kilpailut 2013 [13]
• Pihaurheilukilpailut Habarovskissa, Habarovskissa, 2012 [14]
• Katuurheilukilpailut "Maan paras kaupunki", Moskova, 2013. [viisitoista]
• GIMBARR en Vladivostok, Vladivostok, 2013
• Gimbarr-kilpailu, Krasnojarsk, 2014 [16]
• Gimbarr-kilpailu, Iževsk, 2014 [17]
• Gimbarr-kilpailu, Cheboksary 2014 [18]
• Koko Venäjän kilpailut Luzhnikissa, Moskovassa, 2014
• Kaupunkikilpailut, Moskova, 2015
• Competitions Workout, Gimbarr, Gimnastick, Irkutsk, 2015
• Koko Venäjän kilpailut valtion budjettilaitoksen FSC EXTREME tuella, Moskova, 2015
• Gimbarr-kilpailu Moskovan kaupungin päivänä 2016
• Koko Venäjän kilpailut GBU FSC EXTREME:n tuella, Moskova, 2017
• Mayor's Cup, Moskova, 2017 [19]
• Workout Versus Battle Gimbarr, Moskova, 2018 [20]
• Koko Venäjän kilpailut GBU FSC EXTREME:n tuella, Moskova, 2018
• Koko Venäjän kilpailut GBU FSC EXTREME:n tuella, Moskova, 2019 [21]
• IVY-verkkokilpailu "Winter League", 2019
• Street Workout & Gimbarr ARSENAL FIGHTING Cupin turnaus, Toljatti, 2019. [22]

Muistiinpanot

1. ↑ Mikä on Jimbarr?? (Mikä on Gimbarr?)  (Venäjä)  ? . Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 18. huhtikuuta 2021.  (määrätön)
2. ↑ Luokka girot (vallankumoukset, Jimbarr) (Kaikki Girot Gimbarrissa)  (venäjä)  ? . Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 18. huhtikuuta 2021.  (määrätön)
3. ↑ Figuuriluokka (Jimbarr) (Kaikki figurat Gimbarrilla)  (venäjä)  ? . Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 18. huhtikuuta 2021.  (määrätön)
4. ↑ Luokka yoyos (Jimbarr) (Kaikki yoyot Gimbarrissa)  (venäjä)  ? . Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 18. huhtikuuta 2021.  (määrätön)
5. ↑ 1 2 Gimbarrin rikkauksia (Gimbarrin lajike/rikkaudet)  (venäjä)  ? . Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 18. huhtikuuta 2021.  (määrätön)
6. ↑ Yksinkertaisimmat kahvat/asennot Gimbarrilla  (venäjäksi)  ? . Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 18. huhtikuuta 2021.  (määrätön)
7. ↑ Vaikeimmat otteet ja asennot! (Gimbarrin vaikeimmat otteet/asennot)  (venäjä)  ? . Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 18. huhtikuuta 2021.  (määrätön)
8. ↑ Gimnasia urbana Bogotana de los años 90. repertorio de figuras y movimientos básicos.  (venäjäksi)  ? . Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 18. huhtikuuta 2021.  (määrätön)
9. ↑ Barras Callejeras - Torneo Gimbarr 2009.mp4  (venäjä)  ? . Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 18. huhtikuuta 2021.  (määrätön)
10. ↑ MITEN JIMBARR ILMOITTI (Gimbarrin alkuperähistoria | ilmahihnat | harjoitus)  (venäjäksi)  ? . Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 18. huhtikuuta 2021.  (määrätön)
11. ↑ Kilpailut Aksai Kazakstanissa (05.05.12) Gimbarr, gimnastic, workout  (venäjäksi)  ? . Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 18. huhtikuuta 2021.  (määrätön)
12. ↑ Gimbarr Severodonetskissä...GW-Brothers....10/20/12  (venäjäksi)  ? . Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 18. huhtikuuta 2021.  (määrätön)
13. ↑ Pacific Open - raportti kilpailusta "GIMBARR en Vladivostok 2013"  (venäjäksi)  ? . Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 18. huhtikuuta 2021.  (määrätön)
14. ↑ Pihaurheilukilpailut Habarovskissa [Gimbarr ]  (venäjä)  ? . Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 18. huhtikuuta 2021.  (määrätön)
15. ↑ Maailman paras kaupunki - Vaihe 5 , Red Bull . Arkistoitu alkuperäisestä 18. huhtikuuta 2021. Haettu 18. huhtikuuta 2021.
16. ↑ Gimbarr-kilpailut. Krasnojarsk 08.03.2014. SPORTEX.  (venäjäksi)  ? . Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 18. huhtikuuta 2021.  (määrätön)
17. ↑ 15.6.2014 Video Gimbarr-kilpailusta Iževskissä.  (venäjäksi)  ? . Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 18. huhtikuuta 2021.  (määrätön)
18. ↑ Gimbarr-kilpailut Cheboksaryssa 2014  (Venäjä)  ? . Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 18. huhtikuuta 2021.  (määrätön)
19. ↑ Voimaurheilukilpailut järjestetään Luzhnikissa kaupunginpäivänä . Rambler/uutiset . Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 19. huhtikuuta 2021. (Venäjän kieli)
20. ↑ Harjoitus versus taistelu Gimbarr - Saltykov VS Zakharov  (venäläinen)  ? . Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 18. huhtikuuta 2021.  (määrätön)
21. ↑ fscgto. Avoimet kaupunkiharjoittelukilpailut järjestettiin . FSC "Extreme" (28. elokuuta 2019). Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 18. huhtikuuta 2021. (Venäjän kieli)
22. ↑ Anatoli Vengerov. Street Workout -turnaus Toljatissa 2019: Oli niin paljon ihmisiä, jotka halusivat nähdä ainutlaatuisen spektaakkelin, että monien piti seisoa  (venäjäksi)  ? . augustnews.ru . Haettu 18. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 17. huhtikuuta 2021.  (määrätön)