| Syö oikein, juokse nopeasti. Ultramaratonin elämänsäännöt | |
|---|---|
| yleistä tietoa | |
| Tekijä | Scott Jurek , Steve Friedman |
| Tyyppi | kirjallinen teos |
| Genre | Omaelämäkerta |
| Alkuperäinen versio | |
| Nimi | Englanti Eat&Run: Minun epätodennäköinen matkani ultramaratonin suuruuteen |
| Kieli | Englanti |
| Julkaisupaikka | Boston |
| kustantamo | Houghton Mifflin |
| Julkaisuvuosi | 2012 |
| ISBN | 978-0-547-56965-9 |
| venäläinen versio | |
| Tulkki | Nadezhda Pyatanova |
| Julkaisupaikka | Moskova |
| kustantamo | Mann, Ivanov ja Ferber |
| Julkaisuvuosi | 2014 |
| ISBN | 978-5-00057-074-6 |
"Syö oikein, juokse nopeasti. Ultramarathon Rules of Life " ( eng. Eat&Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness ) on vuoden 2012 omaelämäkerta ultramaratonjuoksijasta Scott Jurekista [1] , johon osallistuu Steve Friedman. Kirja julkaisi 5. kesäkuuta 2012 amerikkalaisen kustantajan Houghton Mifflin toimesta . seuraavalle kuukaudelle. [4] On käännetty 20 kielelle.
Kirja kuvaa Jurekin lapsuutta Minnesotassa , hänen kasvavaa kiinnostusta urheiluun, perhe-elämään ja uraan. Se kertoo myös hänen ruokailutottumuksissaan tapahtuneista muutoksista ja siitä, kuinka hän lopulta siirtyi perinteisestä lihansyömisestä kasvissyönnin kautta veganismiin . Jokainen luku päättyy johonkin hänen suosikkivegaanireseptiinsä.