Ladyzhina, Oksana Vladimirovna
| Oksana Ladyzhina | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| yleistä tietoa | |||||||||||
| Syntymäaika ja-paikka | 21. heinäkuuta 1967 (55-vuotias) | ||||||||||
| Henkilökohtaiset ennätykset | |||||||||||
| 100 km juoksua | 7:40:05 (1999) | ||||||||||
| Kansainväliset mitalit | |||||||||||
|
|||||||||||
Oksana Vladimirovna Ladyzhina (s . 21. heinäkuuta 1967 ) on venäläinen yleisurheilija ( maraton , ultramaraton ).
Ura
Triathlon
Oksana syntyi Magnitogorskissa , missä hän kävi 10-vuotiaasta lähtien uimassa valmentaja Eduard Nikolaevich Bryzglovin kanssa.
Valmistuttuaan hän aloitti työskentelyn parantaen samalla urheilua. Hänestä tuli kansainvälisen luokan yleisurheilun mestari ja sitten triathlon, alueellinen ennätyksen haltija maratonjuoksussa, Venäjän mestari, Neuvostoliiton ja Euroopan mestaruuskilpailujen voittaja ja vuonna 1996 ultramatkan maailmanmestari. triathlon (uinti - 7,6 km, pyöräily - 360 km ja juoksu - 84,4 km).
Opintojensa aikana koulussa ja Magnitogorskin teollisuusopistossa hän suoritti ensimmäisen urheiluluokan. Jakelun kautta hän saapui Orenburgiin , missä hän aloitti työskentelyn Orenburgpromstroyproekt Design Institutessa. Samaan aikaan hän alkoi käydä yleisurheilussa valmentajan Yu.M. Varykhanov , joka osoittaa erinomaisia kykyjä. Valmentaja otti hänet triathlonistien joukkoon ja oli vakuuttunut hänen hyvistä mahdollisuuksistaan.
Polku maailmanmestarin kultamitaliin ultrakaksoismatkalla ei ollut helppo. Aluksi hän esiintyi Venäjällä, Neuvostoliiton mestaruuskilpailuissa lyhyillä triathlon-matkoilla, sitten hänellä oli unelma kokeilla itseään klassisessa.
Vuonna 1991 hänen nimensä kuulosti koko unionin tasolla, ja Euroopassa Ladyzhina tunnustettiin, kun hän esiintyi menestyksekkäästi vuoden 1993 mestaruuskilpailuissa.
Vuonna 1995 osallistuessaan Saksan EM-kilpailuihin Oksana saavutti 10. sijan klassisessa triathlonissa, ja kuukautta myöhemmin Itävallassa hän oli jo kolmas. Tämän voiton jälkeen Ladyzhina päätti testata itseään vaikeimmassa ultrakaksoismatkan triathlonissa.
MM-kisat pidettiin vuonna 1996 Liettuassa, Panevezysin kaupungissa. Ensimmäinen vaihe - uinti 7 km 600 m avovedessä - piti jatkuvasti voittaa. Uintimatkan päätyttyä urheilijat lähtivät heti pyörätielle - 360 km (3 kierrosta 120 km), ja osa matkasta oli ajettava yöllä. Oksana sijoittui maailman tuloksella - 24 tuntia 45 minuuttia ja 14 sekuntia.
Varykhanovin ja Ladyzhinan jälkeen oli toinen tavoite - vuoden 2000 olympialaiset Australiassa. Hän - maailmanmestari - voitti tämän oikeuden. Mutta vuoden 1997 mestaruuden jälkeen, jossa Oksana voitti pronssia [1] , hän kärsii vakavasta vammasta onnettomuuden seurauksena. Pyöräily oli vasta-aiheista, ja siksi myös triathlon.
Ultramaraton
Vamman toipumisen jälkeen Oksana siirtyy 100 kilometrin juoksuun.
Vuonna 1998 hän voitti Venäjän mestaruuden pronssin 100 km:n matkalla. Ja syksyllä hän voitti 100. Cantabrian kansainvälisen ultramaratonin.
Pronssimitali vuoden 1999 MM-kisoissa 100 km juoksussa .
Vuonna 2000 hän voitti hopeaa 100. Cantabrian kansainvälisessä ultramaratonissa.
Vuonna 2001 hän voitti Venäjän mestaruuden hopean 50 km:n matkalla. Ja voittaa myös sata Cantabriaa.
Vuonna 2002 jälleen kultaa sadoissa Kantabriassa. Vuonna 2003 - toinen voitto Cantabriassa. Vuoden 2003 MM-kisojen jälkeen, joissa Oksana on 13., urheilija päättää uransa.
Tutkimus
Hän yhdisti menestyksekkäästi urheilun opintojensa kanssa Pedagogisen instituutin liikuntatieteellisessä tiedekunnassa . Hänen opinnäytetyönsä on "Kansainvälisen luokan triatlonilijoiden koulutuksen psykofyysiset ja fysiologiset näkökohdat".
Työvoima
Tällä hetkellä Oksana työskentelee valmentajana-opettajana Gazovikin nuorisourheilukoulussa, jossa hän opettaa uintia lapsille.
Muistiinpanot
- ↑ Triathlon . Haettu 29. lokakuuta 2015. Arkistoitu alkuperäisestä 4. maaliskuuta 2016.