Lesukov, Aleksei Anatolievitš

Alexey Vadimovich Lesukov (s . 6. toukokuuta 1988 , Apatity , Murmanskin alue , Venäjä ) on venäläinen kehonrakentaja . Kaksinkertainen Venäjän mestari junioreiden joukossa [1] .

Elämäkerta

Aleksei Lesukov syntyi 6. toukokuuta 1988 Apatitin kaupungissa, Murmanskin alueella Venäjän federaatiossa [1] . Aleksei itse puhui geneettisestä potentiaalistaan ​​seuraavasti: ”Vanhemmat, tavalliset ihmiset. Kukaan ei harrastanut urheilua ammattimaisesti, mutta isän ja äidin puoleiset esi-isät olivat vartaloltaan tanakkaa. 11-vuotiaana aloitin murrosiän , vartalolleni alkoi ilmestyä venytysmerkkejä , jotka muodostuivat lihaskudoksen liikakasvusta ja korkean verenpaineen aiheuttamista ongelmista. Näytin jo 13-vuotiaana erittäin laihalta ja lihaksistoineen, varsinkin ikääni nähden. En treenannut raudalla näinä vuosina, kävin vain uimassa.

Hän valmistui musiikkikoulusta pianonsoitossa .

Antropometria

• Korkeus 169 cm [1]
• Kilpailupaino 100 kg [1]
• Sesongin ulkopuolella paino 120 kg [1]
• Hauislihas 55 cm
• Rintakehä 141 cm
• Lantio 77 cm

Vahvuusindikaattorit

• penkkipunnerrus: 200 kg x 12 kertaa, 210 kg x 8 kertaa [1] ;
• kyykky tankolla olkapäillä: 270 kg x 8 kertaa [1] ;
• armeijan penkkipunnerrus pään takaa hartioiden tasolle: 140 kg x 8 kertaa [1] ;
• hauistangon nosto: 90 kg x 8 kertaa [1] .

Suoritushistoria

• 2006
  • Luoteis-junioreiden mestaruus - 1. sija
  • Venäjän junioreiden mestaruus - 1. sija

• 2007
  • Luoteis-junioreiden mestaruus - 1. sija
  • Venäjän junioreiden mestaruus - 2. sija
  • Nuorten EM - 1. sija [1] [2]

• 2008
  • Luoteis-junioreiden mestaruus - 2. sija
  • Venäjän junioreiden mestaruus - 2. sija
  • MM - 12. sija
  • Nuorten MM - 4. sija

• 2009
  • Luoteis-junioreiden mestaruus - 2. sija
  • Venäjän nuorten mestaruus - 1. sija
  • Body Extreme – 1. sija
  • Grand Prix Athletic Alliance - 3. sija
  • Grand Prix Imperia Fitness – 1. sija

• 2010
  • FIBO-expo, Essen, Saksa 2010
  • MM-kisat, Baku

• 2011
  • Arnold Amateur 2011 - 1. sija raskaansarjan luokassa [3]

• 2012
  • Arnold Classic Europe 2012 - 1. sija [1]

• 2013
  • FIBO-näyttely
  • Praha Pro 2013 - 13. sija
  • Arnold Classic Europe 2013 - 16. sija
  • Nordic Pro 2013 – 4. sija

Muistiinpanot

1. ↑ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Aleksei Lesukov Arkistokopio 23. lokakuuta 2014 Wayback Machinessa // Venäjän kehonrakennuksen ja kuntoilun liitto
2. ↑ 2012 Arnold Classic Europe (linkki ei saatavilla) . Käyttöpäivä: 25. tammikuuta 2014. Arkistoitu alkuperäisestä 2. helmikuuta 2014. (määrätön) 
3. ↑ 2011 Arnold Amateur 2011 (linkki ei saatavilla) . Haettu 13. helmikuuta 2014. Arkistoitu alkuperäisestä 23. helmikuuta 2014. (määrätön) 

Linkit

• Aleksei Lesukov osoitteessa ambal.ru
• Aleksei Lesukov: Venäjän ilmiö kehonrakennuksessa  // Gerkules-lehti. - 2010. - Nro 3 .

[[Kategoria:]]