Taitoluistelun vaiheet

Taitoluistelun vaiheet yhdistävät kaikki ohjelman elementit yhdeksi kokonaisuudeksi [1] . Ne ovat yhdistelmiä työntöjä, kaaria, kolmioita, supistuksia, kiinnikkeitä, koukkuja, vastakkeita ja silmukoita, joilla luistelija liikkuu kentällä. [yksi]

Yhdessä suoritettuja kehon eri vaiheita ja käännöksiä kutsutaan "askelsekvenssiksi", joka on pakollinen elementti taitoluistelijan ohjelmassa. [2] Askeleita voi käyttää nopeuden lisäämiseen ennen hyppäämistä tai yhdistävänä elementtinä eli koristelemaan ohjelmaa. Ne luovat luonnollisen siirtymän koostumuksen osasta toiseen tai yhdistävät elementin toiseen. [3] Askeleita arvostetaan selkeyden, sujuvuuden ja sen vuoksi, onko luistelija ajoissa musiikin kanssa. Elena Chaikovskaya kirjoittaa, että askeleiden "pitäisi paljastaa musiikin rytmiset piirteet, urheilijan tekniset ja taiteelliset taidot". [3]

Vaiheet ja käännökset ovat pääkriteerit jäätanssissa urheilijoiden arvioinnissa . Kumppanien on esimerkiksi suoritettava synkronoitu sarja kierteitä - nopeita käännöksiä yhdellä jalalla. [neljä]

Pivot-taulukko

Vaikeusasteet:

Ei jalanvaihtoa (yhdellä jalalla) Jalanvaihdolla (kahdella jalalla)
Ei kylkiluiden muutosta Kylkiluiden vaihdolla Ei kylkiluiden muutosta Kylkiluiden vaihdolla
Ei suunnanmuutosta Kaari , silmukka Pehmuste Perusaskel, juoksuaskel, pyyhkäisy, chasse, crossroll
Suunnan muutoksella
(kääntyy liikkeessä) 		Koukku, koukku Troika , ahdin , twizzle ? , mohawk ? , choctaw

Askeleita ilman jalan, suunnan ja reunan muutosta

Kaaret

Kaari on osa, jossa luistelija ratsastaa yhdellä jalalla, yhteen suuntaan ja yhdellä reunalla. Osion pituudella ei ole merkitystä: se voi olla lyhyt 30-40 cm kaari, joka on luontaista kaskadille "mikä tahansa hyppy - rittberger ", ja kulku puoleen kaukaloon.

Käyrät ovat taitoluistelun perusta, ja luistelijat opetetaan pitämään reunasta luottavaisesti ja osoittamaan kaunista asentoa pitkillä kaarilla. Yksi ensimmäisistä harjoituksista on kaarien oppiminen puoliympyrän muodossa vuorotellen kahdella jalalla.

Yksinkertaisinta pakollista lukua kutsutaan "kaareksi", "hollantilaiseksi askeleeksi" tai "ympyräksi". Tämä on ympyrä, noin 10 kertaa luistelijan luistimen pituus, joka suoritetaan kolme kertaa kummallekin jalalle. Kaikkien kaarien kompleksisuuskerroin on yhtä suuri kuin yksi, lukuun ottamatta kaaria back-in (LBI ja RBI), joiden kompleksisuuskerroin on kaksi.

Tallennusvaiheet

Kaarille on ominaista kolme parametria: jalka, suunta ja reuna. Jalat erottavat oikean (R) ja vasemman (L); suunnat - eteenpäin (F) ja taaksepäin (B), reunat - sisäinen (I) ja ulkoinen (O). Vaiheet kirjoitetaan kaarien sarjana. Esimerkiksi yksinkertaisin käännös liikkeessä - valssikolme - voidaan kirjoittaa muodossa LFO → LBI → RBO.

Lisäksi vaiheen yksityiskohtainen kuvaus voi sisältää vapaan jalan sijainnin, hartioiden sekä luistimen terän ja jään välisen kosketusalueen nimeämisen.

Loop

Silmukkaa pidetään vaikeana askeleena: ajaaksesi itse leikkaavaa polkua pitkin, sinun on tehtävä monimutkainen kehon, käsivarsien ja vapaan jalan liike. Silmukat suoritetaan yleensä vaiheittain.

Askeleminen vaihtamatta jalkaa

Troika

Kolme ( eng.  3 turn ) - käännös yhdellä jalalla, jossa luistimen reunaa ja liikesuuntaa muutetaan. Kolme, kirjoittaa Aleksei Mishin kirjassa "Taitoluistelu", suoritetaan kääntämällä hieman olkapäitä ja lantiota liikkeen suuntaan. [7] Sitä kutsutaan nimellä, koska jäälle jätetty jälki on muodoltaan 3 : [8] jokainen reuna jättää kaarevan jäljen ja reunanmuutoksen yhteydessä muodostuu kaareva keskelle. Troika on taitoluistelun peruselementti ja tärkein tapa muuttaa liikkeen suuntaa jäällä. Aloittelijat oppivat ennen kaikkea kolmois- ja mohawkin. Lisäksi sitä käytetään varvassilmukassa ja flip -hyppyissä . Tämä on jäätanssin yleisin käänne. [7]

Sulkeet

Bracket ( eng.  Bracket turn ) - käännös yhdellä jalalla, joka jättää jäljen kuten kihara hakasulke " } ". Sulkuja pidetään monimutkaisena käännöksenä, ja ne suoritetaan yleensä vain askeljaksoissa. Se on samanlainen kuin "kolme", ​​mutta vaikeampi suorittaa, koska kolmen aikana piikki kääntyy ympyrän sisällä liikkeen suuntaan ja kiinnikkeessä - vastakkaiseen suuntaan. [9] Vapaaluistelussa kaksi peräkkäistä kiinnikettä eri suuntiin ovat yleisiä: ensin luistin liikkuu taaksepäin hampaalla, sitten se kääntyy hampaalla eteenpäin ja sitten takaisin.

Jos kolmipyörässä luistelija kääntyy jään reaktion vuoksi , niin kiinnitys suoritetaan jään reaktiota vastaan ​​kehon vastakkaisen liikkeen vuoksi.

Koukku

Hook ( eng.  Rocker turn ) on käännös yhdellä jalalla. Toisin kuin kolmiosissa ja suluissa, joissa luistin liikkuu yhtä linjaa pitkin alussa ja lopussa, laskureissa suunta on päinvastainen. Jos kuvittelemme, että luistelija liikkuu ympyrässä kentän reunaa pitkin, niin kolmiosissa ja suluissa, luistimen kääntämisen jälkeen, hän jatkaa liikkumista samaan suuntaan, ja koukun jälkeen ympyrä muuttuu. [10] Näyttää siltä, ​​että luistelija on menossa kolmeen kierrokseen ja tulee ulos kannakkeesta.

Äänestysprosentti

Vykryuk ( eng.  Counter turn ) on koukun käänteinen versio. Näyttää siltä, ​​​​että luistelija astuu kiinnikkeeseen ja poistuu kolminkertaisesti.

Käännöksiä ja koukkuja käytetään yksinkertaiseen suunnanvaihtoon, mutta ne näkyvät yleisemmin askelsarjoissa ja jäätanssijan pakollisissa tansseissa.

Täyte

Taitoluistelun elementti, jossa yhdellä jalalla liukuvan urheilijan paino siirtyy sujuvasti sisäpuolelta ulkoreunaan. Supistumisen jälkeen jää yleensä jälki "käärmeen" muodossa.

Twizzle

Twizzle  -suorituksen aikana luistelija kääntyy yhdellä jalalla myötä- tai vastapäivään [4] liikkuen samanaikaisesti kaaressa tai suorassa linjassa. Twizzle eroaa pyörimisestä siinä, että urheilija ei pysy yhdessä kohdassa, vaan liikkuu jäätä pitkin. On parempi, jos luistelijat nostavat kätensä ylös. [yksitoista]

Kumppanit suorittavat sarjan twizzlejä jäätanssissa, jossa tämä elementti on pakollinen. Lisäksi se on pakollinen synkronisoidussa taitoluistelussa . Twizzles on yksi vaikeimmista tanssielementeistä. [7]

Vaiheet jalanvaihdolla

Perusvaihe

Chasse

Yksinkertainen tanssiaskel, joka muistuttaa tärkeintä. Ulkojalka työntyy pois normaalisti, sisäjalka vain nousee hieman.

Crossroll

Tanssiaskel jalanvaihdolla. Luistelija tekee kaaren ulkoreunaan, jonka jälkeen vapaa jalka tuodaan eteenpäin ristikkäin tukijalkan kanssa. Samaan aikaan - harjoitus liukumiseen ulkoreunalla.

Undercut

Undercut ( eng.  Crossover ) - peruselementti, on yksinkertainen huoltovaihe. Tarvittiin liikkua. Esitetään eteenpäin ja taaksepäin, myötäpäivään ja sitä vastaan. Käytetään nopeuden lisäämiseen hyppyjen ja kierrosten aikana. [12] Lakaisua pidetään yksinkertaisena yhdistävänä komponenttina, joten jos luistelija monimutkaisten elementtien (esimerkiksi hyppyjen ) välillä liikkuu jäällä vain pyyhkäisyillä, ilman monimutkaisia ​​askeleita ja käännöksiä, hänen ohjelmansa tulee vähemmän kiinnostavaksi koreografialta katsottuna. näkymä, menettää monimutkaisuutta, kauneutta ja arvostellaan alla.

Ajovaihe

Pyyhkäisysarja eteen- tai taaksepäin.

Vaiheet jalan ja suunnan vaihdolla

Mohawk

Mohawk ( eng.  Mohawk turn ) - askel, jossa liikkeen suunta muuttuu, johon molemmat jalat osallistuvat. [13] Käytetään yleensä nimenomaan suunnan vaihtamiseen tai askelsarjoissa, mutta sitä voidaan käyttää myös kääntöhypyn syöttämiseen.

Yksinkertaisinta käännöstä LBO → RFO (käytetään esimerkiksi lähestymään akselia ) ei pidetä mohawkina [5] . Joka tapauksessa "oikea" mohawk (LFI → RBI tai LFO → RBO) on erityisesti opeteltava, kun taas yksinkertaisin käännös yleensä "tulee" itsestään, harjoittelemalla ratsastusta taaksepäin. Jotkut asiantuntijat tunnistavat sanan "mohawk" vain kauniista tanssiaskeleista - eikä yksinkertaisesta edestä taaksepäin siirtymisestä yksin- ja pariluistelusta.

Sanan "mohawk" alkuperä on tämä. 1800-luvun alussa Iso-Britannia kiehtoi intiaanit, ja eräänä päivänä New Yorkista saapui mohawk -intiaanien yhtye, joka esitti sotatansseja. Heillä oli tanssissa liike, joka muistutti "venettä" . Mutta juuri "veneen" kautta on helpointa kääntyä primitiivisillä luistimilla, joiden terien kaarevuus on riittämätön. [neljätoista]

Choctaw

Choctaw ( eng.  Choctaw turn ) on samanlainen kuin mohawk, mutta Choctaw:ssa tapahtuu ylimääräinen kylkiluiden muutos. [15] Sitä käytetään yleisimmin vaihejaksoissa. Suklaat sisältyvät moniin jäätanssijan vaadittaviin tansseihin . Yksinkertaisimpia vaiheita ilman käsien vastaliikkeitä (esimerkiksi perinteinen RBI → LFO-kiertotapa) ei myöskään ole tapana kutsua Choctawiksi.

Nimi "choctaw" esiintyy ensimmäisen kerran Maxwell Withamin (1800-luvun lopulla) kirjassa. Toinen intiaaniheimo nimesi mohawkin kaltaisen askeleen analogisesti . [neljätoista]

Tunnetuimmat askelyhdistelmät

Kaikissa näissä vaiheiden yhdistelmissä on valtava määrä vaihtoehtoja. Tässä on yleisin, vastapäivään liikuttaessa yhdistelmän "ydin" on korostettu lihavoituna .

valssitroikka RBO (käänteinen) LFO (kolme) LBI (muutos oikeaan jalkaan) RBO [16] . Aloittelevat luistelijat eivät pysty pitämään poistumiskaarta kolmiossa [17] . On paljon helpompi vaihtaa oikeaan jalkaan ja tulla ulos kauniissa asennossa. Waltz triple - helpoin käynnistys oikein teroitettuihin taitoluistimiin. Jackson LFO (mohawk) RBO ("peite" vasemmalla jalalla) LBI (työnnä vasemmalla jalalla) RFI (työnnä oikealla jalalla) LFO [18] . Vastakiertoiset elementit - ne, joissa vartalo pyörii liikkeen kaarta vastaan ​​- ovat yleensä monimutkaisia ​​( lutz , ahdin, koukku, choctaw). Jackson on ainutlaatuinen siinä mielessä, että se on hyvin yksinkertainen vastakiertoyhdistelmä. Siksi sitä käytetään laajalti lasten ja ei-ammattilaisten vaiheissa pyörimissuunnan äkilliseen vaihtamiseen. Urheilijat usein "katkaisivat" juoksun Jacksonin kanssa. Rittberger kolminkertainen RBO (käännös) LFO (kolminkertainen) LBI (epätäydellinen pyyhkäisy) RBO (kolminkertainen) RFI (mohawk) LBI (muutos oikeaan jalkaan) RBO. Johtava harjoitus hyppy " rittberger " [19] . Takakolmessa luistelijan on pidettävä vapaa (vasen) jalka eteenpäin ja ristikkäin, ja ennen mohawkin tekemistä on tehtävä tyylikäs liike vapaalla jalalla vartalon ympäri.

Vaihejärjestys

Yksin- ja pariluistelussa eri portaat katsotaan yhdistäväksi elementiksi . Mutta jos suoritat vaiheet pitkässä ketjussa peräkkäin, saat pisteytyselementin - niin sanotun "askelradan".

Askelsekvenssillä, joka on pakollinen osa luistelijoiden lyhyitä ja ilmaisia ​​​​ohjelmia, on omat säännöt, vaikka luistelijat yrittävät yleensä monipuolistaa liikkeitä ja sisällyttää koriste-elementtejä tai käsien liikkeitä. ISU:n säännöt edellyttävät myös kohtalaisia ​​kehon liikkeitä. [20] Aleksei Mishin kuitenkin huomauttaa kirjassaan "Taitoluistelu", että polkuja arvioidaan ensisijaisesti vaiheiden monimutkaisuuden ja taitojen perusteella. [21]

Kauden 2018-19 säännöissä on kahdenlaisia ​​ratoja - teknisiä ( StSq) ja koreografisia ( ChSq). Lyhytohjelmassa luistetaan vain tekninen rata. Vapaassa ohjelmassa miehet ja naiset luistelevat ensin teknisesti, sitten koreografisesti, pareittain - vain koreografisia. Teknisen radan arvioivat sekä tekninen asiantuntija (B, 1, 2, 3 tai 4 vaiheiden monimutkaisuudesta ja monimuotoisuudesta riippuen) että tuomarit (-5 - +5, suorituslaadun mukaan). Koreografia - vain tuomareiden toimesta. Naisten ja pariskuntien koreografisen kappaleen tulee sisältää spiraali .

Nykyiset ISU:n säännöt säätelevät radan suorituskykyä seuraavasti:

Askelten on vastattava musiikin rytmistä.

Alkuperäinen teksti  (englanniksi)[ näytäpiilottaa] Kaikki vaihesarjat tulee suorittaa musiikin luonteen mukaan. [22]

On mahdotonta sekoittaa askeleita yli puolen kierroksen hyppyihin ja hyppyihin sekä yli 1 kierroksen kierroksiin. [21]

Alkuperäinen teksti  (englanniksi)[ näytäpiilottaa] Askelsekvenssit voivat sisältää pieniä hyppymäisiä liikkeitä enintään puoli kierrosta. [22]

Pariluistelussa ja jäätanssissa nostojen sisällyttäminen radalle on kielletty. Jos jollakin radalla on kielletty elementti (esimerkiksi yli 1 yhden kierroksen hyppy), tekninen joukkue vähentää pisteitä luistelijalta. [23]

Musiikin kanssa saa tehdä pieniä pysähdyksiä, jotka osuvat samaan aikaan.

Alkuperäinen teksti  (englanniksi)[ näytäpiilottaa] Lyhyet pysähdykset musiikin mukaan ovat sallittuja. [22]

Pariluistelussa kannustetaan kumppaneiden käsien ja asennon (eli kumppanin ja kumppanin vaihtamista) suorituksen aikana sekä heidän läheisyyttään. [22]

Muistiinpanot

  1. ↑ 1 2 Portaat ja spiraalit // Taitoluistelu: Proc. in-t nat. kultti / kenraalin alla. toim. A. N. Mishina . - M . : Fyysinen kulttuuri ja urheilu, 1985. - 271 s.
  2. ↑ Taitoluistelun elementit (pääsemätön linkki) . icesport.ru. Haettu 26. marraskuuta 2008. Arkistoitu alkuperäisestä 14. joulukuuta 2007. 
  3. ↑ 1 2 Chaikovskaya E. A. Oppitunti kaksitoista // Taitoluistelu . - M . : Fyysinen kulttuuri ja urheilu, 1986. - 127 s. - (urheilun ABC).
  4. ↑ 1 2 Twizzle - Taitoluistelun elementtejä (linkki, jota ei voi käyttää) . Tulup. Haettu 26. marraskuuta 2008. Arkistoitu alkuperäisestä 22. tammikuuta 2009. 
  5. ↑ 1 2 Kuvaus rokkari-fokstrottitanssista  (pääsemätön linkki)  (eng.) , herrasmiehen kaaria 7a, 7b tai rouvan 6, 7a ei julisteta mohawkeiksi.
  6. ↑ Arviointiasteikko 2015-16 , s. 9
  7. ↑ 1 2 3 Luku 10. Urheilutanssia jäällä // Taitoluistelu: Proc. in-t nat. kultti / kenraalin alla. toim. A. N. Mishina . - M . : Fyysinen kulttuuri ja urheilu, 1985. - 271 s.
  8. ↑ Kolme kierrosta - Taitoluistelun elementit (pääsemätön linkki) . Tulup. Haettu 7. tammikuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 22. tammikuuta 2009. 
  9. ↑ Kiinnike - Taitoluistelun elementit (pääsemätön linkki) . Tulup. Haettu 7. tammikuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 22. tammikuuta 2009. 
  10. ↑ Käännösten tunnistus - 1 jalka  (eng.)  (pääsemätön linkki) . sk8stuff.com. Haettu 7. tammikuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 30. tammikuuta 2009.
  11. ↑ Elena Vaitsehovskaja . Tatyana Tarasova: Minun käyttäminen työnjohtajana on kannattamatonta (pääsemätön linkki) . tarasova.ru (22. marraskuuta 2004). Haettu 3. huhtikuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 17. marraskuuta 2007. 
  12. ↑ Crossoverit - Taitoluistelun elementit (pääsymätön linkki) . Tulup. Haettu 7. tammikuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 22. tammikuuta 2009. 
  13. ↑ Mohawk - Taitoluistelun elementit (pääsemätön linkki) . Tulup. Haettu 7. tammikuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 22. tammikuuta 2009. 
  14. ↑ 1 2 Mohawk Ice Skating Turn - Taitoluistelutermin "Mohawk" alkuperä (linkki ei ole käytettävissä) . Haettu 3. elokuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 28. maaliskuuta 2013. 
  15. ↑ Choctaw ( linkki ei ole käytettävissä) . Tulup. Haettu 7. tammikuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 22. tammikuuta 2009. 
  16. ↑ Valssi kolme kierrosta - Taitoluistelun elementtejä
  17. ↑ Samanlainen harjoitus - tehdä kolmos ja ajaa LBI - on nimeltään "kolme-7" pakollisen luvun numeron mukaan , ja se on paljon vaikeampi aloittelijoille.
  18. ↑ Jackson (Jackson) - Taitoluistelun elementtejä
  19. ↑ Ritberger three (Taaksepäin kolme kierrosta) - Taitoluistelun elementtejä
  20. ↑ Viestintä nro. 1445 Yksin- ja pariluistelu  (englanniksi)  (linkki ei ole käytettävissä) . ISU . Haettu 26. marraskuuta 2008. Arkistoitu alkuperäisestä 7. heinäkuuta 2007.
  21. ↑ 1 2 Luku 11. Taktiikka lyhyiden ja ilmaisten ohjelmien rakentamiseen // Taitoluistelu: Oppikirja. in-t nat. kultti / kenraalin alla. toim. A. N. Mishina . - M . : Fyysinen kulttuuri ja urheilu, 1985. - 271 s.
  22. ↑ 1 2 3 4 Erityismääräykset ja tekniset säännöt. Yksin- ja pariluistelu ja jäätanssi 2008  (englanniksi) . ISU . Käyttöpäivä: 8. tammikuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 1. lokakuuta 2008.
  23. ↑ Kauden 2008-2009 vapaatanssit (linkki ei saavutettavissa) . Taitoluistelu verkossa. Haettu 8. tammikuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 1. kesäkuuta 2009. 

Katso myös

 Taitoluistelu
Kurinalat
Ohjelmat
Elementit
Kenraali
hyppääminen
Pyörityksiä
Pariluistelu
Tarina
Muut