Psyko -voimistelu on eräänlainen ryhmäpsykoterapia , jossa pääasiallinen kommunikaatiokeino on motorinen ilme kasvojen kautta, pantomiimi. Psykovoimistelu koostuu valmistavista ja pantomimic harjoituksista. Valmistelevia harjoituksia tehdään jännitteiden lievittämiseksi, huomion kehittämiseksi, ryhmän jäsenten välisen emotionaalisen etäisyyden vähentämiseksi, ihmisten ei-verbaalisen käytöksen ymmärtämisen harjoittamiseksi ja kykyyn ilmaista tunteita ja ajatuksia ei-verbaalisen käytöksen avulla [1] .