Urheiluaerobic on urheilulaji , joka on virallisesti rekisteröity All-Russian Register of Sports -rekisteriin . Athletic Aerobics on yksi viidestä voimistelutyypistä (taiteellisen ja rytmisen voimistelun, akrobatian ja trampoliinin lisäksi), jotka FIG ( International Gymnastics Federation ) tunnustaa ja edistää.
Sana "aerobic" liittyen erilaisiin motorisiin aktiviteetteihin, joilla on terveyttä parantava suuntaus, otettiin käyttöön XX vuosisadan 60-luvulla amerikkalaisen lääkärin Kenneth Cooperin kevyellä kädellä. Vuonna 1963 julkaistussa kirjassaan Aerobics esiteltiin tulokset aerobisen harjoittelun vaikutuksista ihmiskehoon. Näin ollen maailma on oppinut sellaisen fyysisen toiminnan eduista, jotka stimuloivat sydän- ja verisuonijärjestelmää sekä hengityselimiä, kuten kävely, juoksu, uinti, luistelu ja hiihto. Cooper pani merkille amerikkalaisen tanssijan Jackie Sorrensenin suuren panoksen aerobic-tanssisuunnan kehittämiseen.
Amerikkalainen näyttelijä Jane Fonda lähestyi luovasti aerobisten harjoitusten luetteloa ja rikasti merkittävästi tanssiaerobicia yhdistämällä musiikin tahtiin suoritettuja tanssiharjoituksia oppituntimuotoon. Vuonna 1979 Fonda avasi ensimmäisen aerobic-studion Beverly Hillsissä. Myöhemmin, vuonna 1981, hän julkaisi kuvitetun painoksen Jane Fondan Design Bookista, jota vuoteen 1986 mennessä oli myyty kaksi miljoonaa kappaletta. 1980-luvulla aerobic saavutti poikkeuksellisen suosion hoikkataistelijoiden keskuudessa ympäri maailmaa.
1980-luvun puolivälistä lähtien aerobic-kilpailuja ja festivaaleja on järjestetty Yhdysvalloissa ja sitten Euroopassa, Aasiassa ja Latinalaisessa Amerikassa, jotka myöhemmin muuttuivat kilpailuiksi. Kuten A. A. Somkin (2001) totesi, nousevat kansainväliset liitot ANAC ( ANAC - Association of National Aerobic Championship ), FISAF ( FISAF - Federation International of Sports Aerobics and Fitness ), SUZUKI ( The Suzuki World Cup ), IAF ( IAF - International ) Aerobicliitto ). Urheiluaerobic - yhtenä voimistelulajeista, joka on kehitetty Kansainvälisen voimisteluliiton ( FIG ) johdolla, on ollut olemassa vuodesta 1995.
FIG:n soveltamisalaan kuuluvat kilpailusääntöjen ja määräysten kehittäminen, suurten kansainvälisten turnausten järjestäminen ja suurten alueellisten ja maanosien kilpailujen suojeleminen, tuomareiden, valmentajien ja asiantuntijoiden koulutus, voimistelun popularisointi ja edistäminen nykyaikaisten tiedotusvälineiden avulla. Nykyään FIG:ssä urheiluaerobic on osallistujamaiden lukumäärällä toisella sijalla (taiteellisen voimistelun jälkeen) ja sillä on 87 maata. FIG:n johtajien (J. Atkinson, B. Grandi, 1998) yritykset yhdistää maailman aerobic-kehitysliitot yhdeksi federaatioksi eivät ole vielä onnistuneet. Tältä osin urheiluaerobicilla ei ole vielä riittäviä perusteita sisällyttää olympialaisten ohjelmaan.
Venäjällä urheiluaerobicin liitto perustettiin vuonna 1992. Myöhemmin hänet rekisteröitiin uudelleen koko Venäjän urheilu- ja vapaa-ajan aerobicin liittoon. Liitolla, ainoana julkisena urheilujärjestönä Venäjän federaation alueella ja rajojen sisällä, on valtuudet kehittää tätä lajia liittovaltiotasolla ja se edustaa urheiluaerobicin etuja kansainvälisissä järjestöissä. Tähän mennessä yli 50 Venäjän federaation perustajayksikköä on urheilu- ja terveysaerobicin liiton jäseniä.
Vuonna 2003 Pietari isännöi ensimmäistä kertaa Venäjän urheilun historiassa urheiluaerobicin (FIG) maailmancupin 2. finaalia, joka sai laajaa palautetta urheilumaailmassa ja sai virallisten kansainvälisten edustajien arvostuksen. mukaan lukien olympiakomitean edustaja.
Joka vuosi venäläiset urheilijat osallistuvat erilaisiin kansainvälisiin urheiluaerobic-kilpailuihin osoittaen aina korkeaa koulutustasoa. Vuodesta 1995 lähtien FIG:n ohjauksessa ja suojeluksessa pidetyissä maailmanmestaruuskilpailuissa, maailmancupin vaiheissa ja finaalissa sekä World Gamesissa (aerobic on yksi lajista) Venäjän maajoukkueet ovat voittaneet 8 kultaa, 10 hopeaa ja 9 pronssia. mitaleja.
Aktiivisin urheiluaerobic kehittyy sellaisissa Venäjän kaupungeissa ja alueilla kuin Moskova ja Moskovan alue, Pietari ja Leningradin alue, Jekaterinburg, Novosibirsk, Irkutsk, Tšeljabinsk, Ivanovo, Tjumen, Omsk, Pihkova, Magnitogorsk, Kazan, Bashkortostan , Surgut, Krasnodar Edge jne.
Eri tyyppisten urheilijoiden suoritusten määrä kansainvälisissä aerobic-kilpailuissa vuosina 1995-2002
| Erilaisia
kilpailuja |
1. MM-kisat
1995 |
2. maailmancup
1996 |
3. MM-kisat
1997 |
MI
1997 |
4. MM-kisat
1998 |
5. maailmancup
1999 |
1
EM 1999 |
6. MM-kisat
2000 |
1. KM
2001 |
MI
2001 |
2 EM
2001 |
7. maailmancup
2002 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| NIITÄ | 29 | 28 | 26 | kahdeksan | 39 | 55 | viisitoista | 38 | kahdeksan | 7 | 17 | 44 |
| IZH | 28 | 32 | 31 | kahdeksan | 41 | 56 | 21 | 49 | kahdeksan | kahdeksan | 25 | viisikymmentä |
| yhteisyritys | 22 | 32 | kaksikymmentä | kahdeksan | 31 | 42 | 17 | 29 | kahdeksan | kahdeksan | 19 | 34 |
| TR | kaksikymmentä | 19 | 21 | kahdeksan | 28 | 45 | 16 | 29 | kahdeksan | 9 | 19 | 33 |
| GR | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 7 | 0 | 0 | 0 | kymmenen | 19 |
| Kaikenlaisessa kilpailussa | 99 | 111 | 98 | 32 | 139 | 198 | 76 | 145 | 32 | 32 | 90 | 180 |
Urheiluaerobic on monimutkainen ja tunteellinen urheilulaji, jossa urheilijat suorittavat harjoituksia musiikin tahdissa korkean intensiteetin ja monimutkaisesti koordinoidun elementin kanssa, suoritus kestää yhdestä kolmeen minuuttia (iästä riippuen) 7 × 7 tai 10 × 10 m alueella. millä tahansa sileällä viimeistelyllä. Urheiluaerobicissa käytetään elementtejä urheilusta ja rytmisestä voimistelusta ja akrobatiasta. Paljon huomiota kiinnitetään koreografiaan ja sekanelinpelien, kolmosten ja ryhmien ohjelmissa kumppaneiden väliseen vuorovaikutukseen. Kilpailuja järjestetään useissa nimikkeissä: yksilökilpailut (erikseen miehille ja naisille), sekaparit, triot ja ryhmät. Ohjelmaa arvioidessaan tuomarit ottavat huomioon liikkeiden taiteen, jossa ei ainoastaan voima, kestävyys, joustavuus ilmene, vaan myös esityksen taiteellisuus ja ohjelman monimutkaisuus. Venäjän tutustuminen urheiluaerobiciin tapahtui vuonna 1989, kun tämän urheilun perustajat - amerikkalaiset urheilijat - Schwartzin puolisot esittelivät ohjelmaansa Moskovan valtion fyysisen kulttuurin ja urheilun instituutin ja Leningradin valtionyliopiston asiantuntijoille. Ohjelma herätti suurta kiinnostusta, ja jo vuonna 1990 ensimmäinen Neuvostoliiton mestaruus pidettiin Pietarissa. Sitten vuonna 1990 Yhdysvalloissa San Diegossa järjestettiin ensimmäinen epävirallinen maailmanmestaruuskilpailu, johon osallistui urheilijoita 16 maasta.
Maailmancupin vaiheet järjestetään vuosittain, EM-kisat järjestetään joka toinen vuosi ( vuodesta 1999 lähtien) ja maailman kisat, jotka ovat vaihtoehto ei-olympialajien olympialaisille, järjestetään joka neljäs vuosi.
Tärkeimmät kansainväliset aerobic-kilpailut, jotka järjestetään FIG:n johdolla ja suojeluksessa, ovat maailmanmestaruuskilpailut, maailmancupin vaiheet (sarjat) ja finaalit, maailmanpelit (aerobic yhtenä lajina), maanosan mestaruuskilpailut (Euroopan mestaruus on meille tärkeä).
Maailmanmestaruuskilpailut (1. - 1995 - 6. - 2000 - pidettiin vuosittain), Euroopan ja kansainväliset turnaukset olivat henkilökohtaisia. Vuonna 2002 7. MM-kisoissa pelattiin henkilökohtaisen mestaruuden lisäksi ensimmäistä kertaa joukkuemestaruus. Jokainen kansallinen liitto päätti ennalta urheilijat osallistumaan joukkuemestaruuteen. "FIG Technical Rules" (2002) lisäysten mukaan joukkuemestaruuden voitti kansallinen liitto, jonka urheilijat saivat karsintakilpailuissa sijoituksia (sijoituksia) pienemmän summan. Sekaparien, kolmosten, ryhmien ja yhden solistin (paras paikka miehelle tai naiselle) esitysten tulokset otettiin huomioon. Aerobic MM-kisoissa ja MM-kisoissa on "rankattu" kilpailu. Osallistuakseen niihin (MI, KM) urheilijat käyvät läpi erityisen valinnan osallistumalla maailmanmestaruuskilpailuihin (KM:n finaaliin jopa maanosan ja kansallisissa mestaruuskilpailuissa) ennen pääkilpailuja. Yksilöllinen ylivoima kaikissa kilpailuissa määräytyi finaalien tulosten perusteella. Voittaja oli eniten pisteitä kerännyt urheilija.
Perinteisesti sinnikkäin taistelu kansainvälisissä kilpailuissa avautuu sellaisten maiden edustajien välillä, kuten Venäjä, Romania, Espanja, Bulgaria, Japani, Korea, Chile, Italia, Ranska, Kiina, Brasilia, Uusi-Seelanti jne.
Urheilijat kilpailevat seuraavissa kategorioissa: yksittäiset miehet, yksittäiset naiset, sekanelinpelit, kolminkertaiset ja ryhmät (5 urheilijaa) [1] sekä tanssivoimistelu (Aerodance) ja voimistelulava (Aerostep).
Urheilijat on jaettu ikäryhmiin: 6-8, 9-11, 12-14, 15-17 ja 18+, ja kilpailevat vain omassa sarjassaan ja ikäryhmässään.
Voimistelijan kilpailuohjelma on yhdistelmä monimutkaisia ja sisältöisiä liikkeitä ja elementtejä, jotka suoritetaan korkealla intensiteetillä musiikin tahdissa. Ohjelmaa suorittaessaan urheilijan tulee suorittaa voimaa, joustavuutta, ketteryyttä ja kestävyyttä koskevia elementtejä rakenneryhmistä (A, B, C, D).
Valmistelun eri vaiheissa tämä urheilulaji edistää lasten ja nuorten kehon toimintojen terveyttä ja harmonista kehitystä, oikean asennon muodostumista, yleisen fyysisen kunnon kehittymistä ja edistää koreografisten, musiikillisten, akrobaattisten taitojen kehittymistä, sekä moraalisia ja tahdonalaisia ominaisuuksia.
Aerobic-kilpailujen sääntöjen jatkuva parantaminen edistää myös tämän urheilulajin kehitystä. Meistä tuntuu mielenkiintoiselta analysoida tämän kehityksen suuntaa. Taulukossa 2 on esitetty sääntöjen pääkohtien vaatimusten muutokset (FIG-sääntöjen eri versioiden mukaan, 1994, 1997, 2001). Käsiteltävänä olevista materiaaleista käy ilmi, että pääkohdat on säilytetty kaikissa kilpailusääntöjen versioissa, mutta eri vuosina tehdyt muutokset tavalla tai toisella korjaavat sekä urheilijoiden harjoitusten sisältöä että niiden erotuomareille asetettuja vaatimuksia. Kilpailun osallistujien ikä pysyi ennallaan (kilpailuvuonna vähintään 18 vuotta). Sääntöjen toisessa versiossa - 1997-2000 - harjoituksen kestoa lyhennettiin 1 min 55 s ± 10 s 1 min 45 s ± 5 s.
Harjoitusta arvioidaan 3 kriteerin mukaan: suorituskyky, taiteellisuus ja vaikeusaste.
Suorituksen ja taiteellisuuden arvioi 4 tuomaria, vaikeusastetta 2 tuomaria, paikalla on myös linjatuomari (katsoi paikan tyynyjä).
Esityksestä ja taiteellisuudesta voi saada enintään 10 pistettä, monimutkaisuus riippuu suoritettujen elementtien monimutkaisuudesta. Pisteitä (rangaistuksia) voidaan vähentää erilaisista rikkomuksista.
Taiteellisuus on ollut ja on edelleen tärkeä osa mitä tahansa kilpailuohjelmaa. Taiteelliset vaatimukset ovat hieman muuttuneet sääntöjen kehityksen myötä. Vuoden 1997 jälkeen sellaiset koreografian osat kuin "peilikahdeksas" ja "koreografinen kappale" poistettiin. Lisäpistemäärä laski vähitellen maksimipisteestä 2,0 pisteeseen ("bonus" koreografian erikoislöydöistä, yksilöllisyyden ilmentymisestä ja korkeasta näyttelijäkyvystä harjoituksen aikana), sitten se poistettiin kokonaan. Urheilijoiden suorituskyvyn vaatimuksia on muutettu. Koordinaatio, intensiteetti, kestävyys, suorituskykytuomareiden aiemmin arvioima vuodesta 2001 lähtien, on osoitettu taiteellisuusosastolle. Suorituskyvyn poikkeamien määrittäminen harjoitusten malliominaisuuksista, asennosta ja kumppanien liikkeiden synkronoinnista antaa suoritustuomarille mahdollisuuden vähentää tekniikasta (0,1-0,5 pistettä), tehdä yhteenvedon ja määrittää sitten urheilijan pisteet.
Merkittävimmät sääntömuutokset tapahtuivat "vaikeusaste" -osiossa. Ensinnäkin tämä koskee elementtien rakenneryhmien lukumäärän ja luokituksen määrittelyä (6 pääryhmästä 4:ään), elementtien arvoryhmien lisäystä (0,1 pisteestä 1,0 pisteeseen). Englanninkielinen lyhenne - A, B, C. D, E, F, G, jota käytettiin osoittamaan taulukon elementtien arvoa, ja samojen kirjainten käyttö elementtien rakenneryhmien osoittamiseen johti sekaannukseen harjoituksia kirjoitettaessa . Vuodesta 2002 lähtien aakkosymbolit on poistettu liitteen III, Kilpailusäännöt, taulukon elementtien arvosta.
Kilpailuohjelmassa suoritettavien elementtien määrä ja sisältö ovat muuttuneet merkittävästi. Aluksi "vaikeuskaava" oli 16/15, eli harjoitukseen sisältyi enintään 16 elementtiä, ja vain 15 vaikeinta ja suoritettua monimutkaisuuden vähimmäisvaatimuksilla otettiin huomioon ja laskettiin yhteen. Sitten otettiin käyttöön kaava "20/16", mutta lopullinen pistemäärä monimutkaisuuden suhteen pienennettiin kertoimilla (MI, IL, SP, kokonaispistemäärä jaettiin kertoimella 2 riippuen miesten ja naisten suhteesta kolmen parhaan joukkoon kertoimet 2, 1,7 tai 1,8). Lupa esittää enintään 20 elementtiä kilpailuohjelmassa, mikä osui samaan aikaan harjoituksen keston lyhenemisen kanssa, johti koreografian merkittävään vähenemiseen ja köyhdytti kilpailuohjelmia. Tältä osin kaava on vuodesta 1998 lähtien muutettu muotoon "16/12" ja lopulta vuodesta 2001 lähtien se muunnetaan muotoon "12/6/2". Viimeinen vaihtoehto tulkitaan seuraavasti - voit käyttää kilpailuharjoituksessa enintään 12 elementtiä, joista vain 6 voidaan suorittaa "lattialla" (pysähdykset, splitit jne.) ja vain 2 näistä kuudesta voi sisältää putoaa tyhjälle alueelle. Jos nämä vaatimukset täyttyvät ja elementit suoritetaan niiden laadun vaikeusarvioijien vähimmäisvaatimusten mukaisesti, kaikkien 12 elementin arvo lasketaan yhteen. Harjoituksen arvoa alentavat kertoimet ovat valitettavasti säilyneet. FIG:n tekninen toimikunta esitti jo kilpailusääntöjen uusimman version julkaisemisen jälkeen, muutama kuukausi ennen vuoden 2002 MM-kisojen alkua harjoitusten sisällölle toisen vaatimuksen, joka koskee samantyyppisten elementtien rajoittamista (se ei saa suorittaa useampaa kuin yhtä rakenneryhmästä). On vielä vaikea arvioida, kuinka tämä vaikuttaa kilpailuohjelmissa käytettyjen elementtien monimuotoisuuteen.
Rangaistukset ovat lieventyneet vuodesta 2002: kilpailuohjelman keston rikkomisesta (0,5 tai 1,0 pistettä); sivuston koon rikkomukset (yli merkintäviivan ulkopuolelle - 0,1 pistettä); urheilijan puvun ja ulkonäön rikkomukset (0,5 tai 2,0 pistettä rikkomusten luonteesta riippuen). Enemmän huomiota alettiin kiinnittää ohjelman ja musiikin teemoihin (2,0 pisteen vähennys kiellettyjen aiheiden käytöstä) sekä äänitteen laatuun (vähennys jopa 0,5 pistettä).
Erittäin tärkeät muutokset ovat vaikuttaneet myös kilpailujen arvosanajärjestelmään. Tämän osion sääntöjen uusin versio on edistynein. Tuomareiden arvosanojen välisten vähimmäiserojen kriteerit otetaan käyttöön ja 4 tuomarin arvosanat (taiteelliset ja suorituskykyiset) analysoidaan näistä paikoista. Loppupisteiden määrittämiseen on erilainen järjestelmä, joka riippuu tuomarien pisteiden välisen eron suuruudesta. Hyväksyttyjen poikkeamien asteikko on esitetty kilpailun säännöissä. Jos kahden keskiarvon välillä on hyväksyttävä ero, aritmeettinen keskiarvo näytetään, ja jos siinä on merkittävä ero, lopullinen arvosana on 4 pisteen aritmeettinen keskiarvo. Harjoituksen monimutkaisuuden arvioi kaksi tuomaria, jos heidän pisteensä ovat yhtä mieltä, niin aritmeettinen keskiarvo johdetaan kahdesta identtisestä ja jaetaan sitten vastaavalla vähennyskertoimella. Jos näiden tuomareiden mielipiteet eivät täsmää, kukin antaa oman arvosanansa, ja sitten lopullisen arvosanan määrittämismenettely toistetaan.
Urheiluaerobicin voimisteluperinteiden mukaisesti enimmäispistemäärä (monimutkainen) tiivistää kaikkien arvostelun osien tulokset, vähennetään rikkomuksista ja kilpailun voittaja määräytyy lopullisen tuloksen perusteella. Jos loppupisteet osuvat useiden urheilijoiden kesken, on järjestelmä voittajan määrittämiseksi sen osatekijät huomioiden (ensisijalla on taiteellisuuspisteet).