Telemark ( eng. Telemark ) on yksi hiihdon lajeista sekä suosittu ulkoilulaji , hiihtotyyli erikoissuksilla , joka perustuu juoksuun ja ihmisen luonnolliseen liikkeeseen - askeleen. Telemark-käännös aloitetaan etu (ulko) jalasta, molemmat polvet koukussa ja takajalan kantapää nostettuna pois suksesta. Tästä syystä telemark-kiinnikkeet eroavat merkittävästi suksikiinnikkeistä , ne kiinnittävät "tiukasti" vain kengän kärjen (hiukan) jättäen kantapään löysäksi [1] .
Aggressiiviselle tai skandinaaviselle tyylille on ominaista erittäin matala asenne, jossa käytetään "intialaista askelta" . Tässä tapauksessa suksien purkaminen ennen käännöksen alkua tapahtuu alas, jota seuraa hartioiden käännös etujalan polvessa. Tälle tyylille on ominaista suuri nopeus ja vakaa asento matalan painopisteen vuoksi.
Toiselle, "pehmeämmälle" tyylille, joka on suosittu Yhdysvalloissa , Saksassa , Isossa- Britanniassa ja joissakin muissa maissa, on ominaista korkeampi asento, jossa molemmat sukset purkautuvat selvästi ennen käännöksen alkua, ja molempiin jalkoihin kohdistuu tasainen paine. Tässä tyylissä vastakiertoa harjoitetaan aktiivisesti. Tähän tyyliin kuuluu rauhallinen pitkäaikainen hiihto kaikilla rinteillä, missä tahansa jyrkkyydessä. Se on hengeltään lähellä matkailua ja backcountrya .
Telemark on yksi Kansainvälisen hiihtoliiton tukemista laskettelulajeista . FIS :n [2] alaisuudessa ja sääntöjen mukaisesti järjestetään eritasoisia telemark-kilpailuja, mukaan lukien maailmancup. On olemassa seuraavan tyyppisiä telemark-kilpailuja:
Siellä järjestetään myös seura- ja fanikilpailuja. Yleisesti voidaan sanoa, että telemark-hiihto on mahdollista mihin tahansa hiihtosuuntaan: freeride, carving, mogul, park ...