Hyvinvointi [1] ( englanniksi wellness - "hyvä terveys" tai "hyvinvointi") on vaihtoehtoisen lääketieteen käsite sairauksista eroon pääsemisestä ja hyvinvoinnin parantamisesta.
On huomattava, että hyvinvointitekniikoiden tehokkuutta ei ole vahvistettu . [2] [3]
Vuonna 1959 amerikkalainen lääkäri Halbert L. Dunn käytti ja kuvasi "hyvinvointia" puhuessaan korkeasta hyvinvoinnin tasosta. 70-luvun puolivälissä sen otti käyttöön John Travis, vaihtoehtoisen lääketieteen keskuksen omistaja Pohjois-Kaliforniassa, toisin kuin lääketiede. Kustantaja Robert Rodale ja muut suosittelivat myöhemmin hyvinvointia. 1990-luvulla sitä käytetään useammin, "hyvinvoinnin pyörä" ilmestyy: henkisyys, itsesääntely, työ, rakkaus ja ystävyys. [2] [4]
Konseptin kannattajien mukaan hyvinvoinnin päätehtävänä on sairauksien ja ikääntymisen merkkien ennaltaehkäisy itsetuntemuksen pohjalta, mikä tarkoittaa elämäntavan muutosta pienin teoin tai itserajoituksin (ilman lääketieteellistä, asiantuntijavalvontaa). Meditaatiota käytetään edelleen hyvinvointiympäristössä , samalla kun kiinnitetään paljon huomiota ohjelmien toteuttamiseen liiketoiminnassa, motivoimiseen ja kouluttamiseen, alan työllistymiseen. Vaihtoehtoiselle lääketieteelle tyypillinen ajatus lääkinnällisten keinojen ja lääkeavun mahdollisesta hyödyttömyydestä (hyvinvoinnin saavuttamisessa eli sairauksien ehkäisyssä) säilyy. [2]
Hyvinvointi tarkoittaa monimutkaista parantamismenetelmien käyttöä, joka koostuu dietologiasta, kuntoutusohjelmista, psykologisesta palautumisesta, toiminnallisesta harjoittelusta, kylpylähoidoista jne. Hyvinvointiin voi kuulua kuntoilu. Hyvinvointilaitteet on jaettu kahteen ryhmään: aktiiviseen harjoitteluun tarkoitetut (toivotuspöydät, tyhjiötreenaajat, virtahepoharjoittelijat, tasapainoalustat, tärinätasot) ja passiivisiin toimenpiteisiin (pressoterapia, magnetoterapia, infrapunalämpöterapia, hierontasängyt).
Hyvinvoinnin käyttö työntekijöiden ohjelmissa ei ole antanut vakuuttavaa näyttöä hyödystä [5] [6] , ja sitä on vastustettu mahdollisena syrjintää vähemmän terveitä ja vammaisia kohtaan, joille hyvinvoinnin tehtävä ei ole mahdollista. [2]
Vaikka hyvinvointiin liittyy elämäntapojen muutos, sen tarkoituksena ei ole ehkäistä ihmisen terveydelle yleisesti aiheutuvia haittoja (esimerkiksi tapaturmien ehkäisyä). [2] Piotr Skrabenek huomautti, että tämä lähestymistapa voi saada ihmiset seuraamaan elämäntapaansa toisten arvostelun vuoksi, vaikka sen tehokkuudesta ei ole todisteita. [7] Myös "ulkonäkö" voidaan virheellisesti esittää terveyden merkkinä . [3]