Tyypin A käyttäytyminen ( eng. type A behavior ) on joukko persoonallisuuden piirteitä, joiden esiintyminen lisää todennäköisyyttä, että yksilö sairastuu sydän- ja verisuonisairauksiin . Amerikkalaiset kardiologit Meyer Friedman ja Ray Rosenman kuvasivat ensimmäisen kerran vuonna 1959 [1] .
Tämäntyyppinen käyttäytyminen liittyy sellaisiin henkilökohtaisiin ominaisuuksiin kuin intensiivinen kamppailu menestyksen saavuttamiseksi, kilpailu, helposti provosoituva ärtyneisyys, liiallinen sitoutuminen ammattiin, lisääntynyt vastuu, aggressiivisuus ja jatkuva ajanpuutteen tunne [2] .
Luokka: Väestön terveydentilaan vaikuttavat tekijät ja terveyskeskuksen käynnit
Lääketieteellisen käytännön aikana Meyer Friedman havaitsi eroja sydämen vajaatoimintaa sairastavien ja ilman sitä kärsivien ihmisten käyttäytymisessä. Johtajien ja kollegoiden seurantatutkimuksessa Friedman havaitsi, että useimmat heistä yhdistävät suuren todennäköisyyden sairastua sydän- ja verisuonitauteihin pitkäaikaiseen altistumiseen stressaaville tilanteille, rasittavaan työhön, henkilön kilpailukykyyn ja taloudellisiin vaikeuksiin, joita hän kohtaa.
Hypoteesin testaamiseksi Meyer Friedman ja hänen kollegansa Ray Rosenman suorittivat tutkimuksen, jonka kokonaiskesto oli kahdeksan ja puoli vuotta. Tutkimukseen osallistui 164 henkilöä iältään 35-59 vuotta. Tutkimuksen tuloksena kuvattiin käyttäytymismalli tai joukko ominaisuuksia, jotka liittyvät sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien kehittymisen todennäköisyyteen. Tätä mallia kutsutaan "tyypin A käyttäytymiseksi". On sanottava, että kirjoittajat yrittivät kuvata myös päinvastaista mallia, tyypin B käyttäytymistä , jolle on tunnusomaista jännityksen puute, kunnianhimo, ajanpuute, saavutuspyrkimys ja kilpailu.
Friedmanin ja Rosenmanin tulokset vahvistettiin myös muissa tutkimuksissa [3] , 1974 [4] , 1976 [5] ja 1980. [6]
Tyypin A käyttäytyminen on seurausta negatiivisten toiminnallisten tilojen pitkäaikaisen kokemuksen vaikutusten kertymisestä, jatkuvasta emotionaalisesta jännityksestä tietoisen itsesääntelyn puuttuessa. On olemassa kolme komponenttia, joilla on suurin patogeenisyys: kilpailukyky, ajanpuute, vihamielisyys [7] . On huomattava, että usein A-tyypin käyttäytymistä rohkaisee työn tyypin erityispiirteet. Pääsääntöisesti tällainen ammatillinen muodonmuutos on tyypillistä ylempien virkojen edustajille, keski- ja ylin johtajille, joiden työhön liittyy suuria kuormituksia ja vastuuta tulosten saavuttamisesta. Usein A-tyypin käyttäytymisen seurauksista kärsivät urheiluammattien edustajat, joiden toiminnassa kannustetaan kilpailukykyä ja määrätietoisuutta [8] .
Tyypin A käyttäytyminen on konstruktio, joka muodostuu in vivo, eikä se ole luontainen persoonallisuuden käyttäytymismuoto.
Friedman ja Rosenman päättelivät, että tyypin A käyttäytymismallit ovat pääasiallinen syy sepelvaltimoiden vajaatoimintaan ja siihen liittyviin verenkiertohäiriöihin. Sydänkohtausten ja kohonneen verenpaineen vakavien muotojen todennäköisyys riskiryhmissä on 4,5-6 kertaa suurempi kuin ihmisillä, joilla on tasapainoinen käyttäytyminen [9] . Ihmisillä, joilla on tyypin A käyttäytyminen, verenpaine, syke ja stressihormonien vapautuminen lisääntyvät paljon enemmän kuin muilla. Heidän sympaattinen hermostonsa on yliherkkä stressitekijöille [10] . Tyypin A käyttäytymiseen voi liittyä myös kilpailijoiden yliarviointia ja omien vahvuuksien aliarviointia, mikä johtaa itseepäilyyn, yliaktiivisuuteen ja sen seurauksena työn tehokkuuden laskuun [11] .