Pikaluistelu

Pikaluistelu ( eng.  Inline pikaluistelu , high-speed roller luistelu ) on rullaurheilulaji , jossa matka on suoritettava mahdollisimman nopeasti radalla tai maantiellä rullaluistimilla. Vaikka tätä lajia pidetään kesälajina, se on hyvin samankaltainen kuin pikaluistelu, joten monet luistelijat siirtyvät rullaluistelemaan talvikauden lopussa ja palaavat takaisin uuden kauden alkaessa.

Urheiluvälineet

Pikaluistelussa käytetään erityisiä maastohiihtorullaluistimia . Luistimen kenkä on yleensä kevyt, matala ja tiukasti jalkaan istuva. Tämän avulla voit siirtää voimaa tarkasti repulsion aikana ja kytkeä nilkan lihaksia.

Jokaisen juoksurullan rungossa on kolme tai neljä pyörää, joiden halkaisija on 80–125 mm.

Kilpailusäännöt

Korkean kansainvälisen tason kilpailut sisältävät useita lajeja lyhyillä (200 m, 300 m, 500 m), keskipitkillä (1000 m, 1500 m) ja pitkillä matkoilla (5000 m ja enemmän) radalla ja maantiellä. Poikkeama tehdään kilpailun sijainnin mukaan.

Rullaluistimilla lähtö annetaan samalla tavalla kuin rullaluistimilla. Rullaluistelutekniikka on hyvin samanlainen kuin luistelutekniikka, mutta siinä on joitain ominaisuuksia:

Pitkän aikavälin suunnitelmassa tähän urheilulajiin sovelletaan täysin huippuurheilun teorialle ja metodologialle kuvattuja vaatimuksia - ikäjaksoja on viisi (10 vuoden iästä alkaen):

Katso myös

Linkit