Nyrkkeilyside tai kumpur on kangasnauha, jota nyrkkeilijät ja muut taistelulajit käyttävät estämään ranteen , nyrkin ja sormien vammoja . Se myös imee hikeä ja pidentää käsineiden säilyvyyttä.
Side välttää useille nyrkkeilijöille tutut vammat. Esimerkiksi väärän iskun sattuessa se kiinnittää ranteen nivelen pitäen sen oikeassa asennossa. Sidos kiinnittää myös peukalon nyrkkiin, mikä vähentää nyrjähdyksen tai halkeilun mahdollisuutta . On erittäin tärkeää, että se suojaa luita estäen ensimmäisen kämmenluun murtuman, jota pidetään nyrkkeilijöissä työvammana.
Tilanteesta riippuen jokainen nyrkkeilijä tai valmentaja voi käyttää erilaisia käsien käärimismenetelmiä. Jokaisella niistä on omat ominaisuutensa: yksi tarjoaa hyvän ranteen kiinnityksen, toinen suojaa täydellisesti "rystysiä", kolmas on kätevä pienessä koossa. Joskus jopa yksi käden ympärille kiedottu materiaalikerros antaa suojaa ja käden vakaan asennon käsineessä. Kilpailusäännöt voivat rajoittaa siteiden kokoa ja materiaalia, josta ne on valmistettu.
Harjoittelussa samaa sidettä voidaan käyttää toistuvasti. Pääsääntöisesti, Meksikon versiota lukuun ottamatta, nyrkkeilykääreet eivät ole joustavia. Siteiden koko voi vaihdella sääntöjen, henkilökohtaisten mieltymysten, käden koon ja käsineiden koon mukaan.
Vaihtoehto nyrkkeilysiteille voivat olla erityiset avosormikäsineet, joita käytetään tavallisten käsineiden alla. Tällaiset käsineet säästävät aikaa (loppujen lopuksi side on käärittävä), mutta ne ovat vähemmän tehokkaita.