Unohtamiskäyrä tai Ebbinghaus-käyrä saatiin saksalaisen psykologin Hermann Ebbinghausin vuonna 1885 tekemän kokeellisen muistitutkimuksen tuloksena .
Ebbinghausia kiehtoi ajatus "puhtaan" muistin tutkimisesta - muistamiseen, johon ajatteluprosessit eivät vaikuta. Tätä varten hän ehdotti menetelmää kahdesta konsonantista ja niiden välisestä vokaalista koostuvien merkityksettömien tavujen muistamiseksi , jotka eivät aiheuta semanttisia assosiaatioita (esim. bov , gis , loch jne.) [1] .
Kokeiden aikana havaittiin, että ensimmäisen virheettömän tällaisten tavujen sarjan toiston jälkeen unohtaminen etenee aluksi hyvin nopeasti. Jo ensimmäisen tunnin aikana jopa 60 % kaikesta saadusta tiedosta unohtuu, 10 tuntia ulkoa opiskelusta jää muistiin 35 % opitusta. Lisäksi unohtamisprosessi etenee hitaasti, ja kuuden päivän kuluttua muistiin jää noin 20% alun perin opittujen tavujen kokonaismäärästä, sama määrä jää muistiin kuukauden kuluttua.
Tämän käyrän perusteella voidaan tehdä johtopäätöksiä, että tehokkaan ulkoamisen kannalta on välttämätöntä toistaa opittu materiaali.
Psykologit neuvovat [2] tekemään useita toistoja. Rationaalinen toistotila:
Jos on kaksi päivää ensimmäinen toisto - heti lukemisen päättymisen jälkeen; toinen toisto - 20 minuuttia ensimmäisen toiston jälkeen; kolmas toisto - 8 tuntia toisen jälkeen; neljäs toisto - 24 tuntia kolmannen jälkeen. Jos pitää muistaa pitkään ensimmäinen toisto - heti lukemisen päättymisen jälkeen; toinen toisto - 20-30 minuuttia ensimmäisen toiston jälkeen; kolmas toisto - 1 päivä toisen jälkeen; neljäs toisto - 2-3 viikkoa kolmannen jälkeen; viides toisto - 2-3 kuukautta neljännen toiston jälkeen.Korjatakseen tiedot pysyvästi muistiin B. Sullivan ja H. Thompson ehdottavat seuraavan toistoreseptin käyttöä: ensimmäinen - 5 sekunnin kuluttua, toinen - 25 sekunnin kuluttua, kolmas - 2 minuutin kuluttua, sitten 10 minuutin kuluttua, sitten 1 minuutin kuluttua. tunti, 5 tunnin, 1 päivän, 5 päivän, 25 päivän, 4 kuukauden, 2 vuoden jälkeen jne. [3]
Mielekäs muistaminen on 9 kertaa nopeampaa kuin mekaaninen muistaminen (kokeissaan Ebbinghaus opetteli ulkoa Byronin Don Juanin tekstin ja yhtä suuren listan merkityksettömiä tavuja).
Ebbinghaus omistaa myös reunaefektin löytämisen - ilmiön, joka osoittaa, että materiaali, joka parhaiten muistetaan, on alussa ja lopussa.