Rullasuksilla tai rullasuksilla on kaksi merkitystä:
Aluksi rullasuksia käytettiin kesällä hiihtäjien harjoitteluvälineenä. Myöhemmin rullahiihdosta tuli kuitenkin itsenäinen urheilulaji, jossa järjestetään eritasoisia kilpailuja.
Kaikki rullasukset, kuten murtomaasukset, on jaettu klassiseen ja luistelevaan.
Klassisissa rullasuksissa rungon pituus pyörän akseleilla on vähintään 70 cm, pyörän halkaisija 70 mm tai enemmän ja pyörän leveys 38 mm tai enemmän. Lisäksi yhdessä pyörästä, etu- tai takapyörästä, on räikkämekanismi, joka ei salli pyörän pyörimistä taaksepäin. Näin voit työntää, kuten klassisilla suksilla.
Luistelurullasuksien rungon pituus on 530 mm, pyörän halkaisija 70 mm tai enemmän ja pyörän leveys 30 mm tai kapeampi.
Räikkämekanismi puuttuu. Tällä hetkellä suosituimmat pyöräkoot ovat 70/80 * 30 mm ja 100 * 24 mm (kuten rullaluistimet).
Rullasukset voidaan jakaa myös pika- ja harjoitussukset.
Pikarullahiihto on rullahiihdon evoluutio omana lajina ja se on tehty huippunopeuksien saavuttamiseen.
Treenihuoneet palvelevat ennen kaikkea sesongin hiihtäjiä hiihtokauteen valmistautumisen keinona. Tällaisten rullien pyörien nopeusominaisuudet tulisi ensinnäkin korreloida hiihtonopeuden kanssa.
Yleisin harjoitusrullien luokitus on:
1 - nopeimmat pyörät, jäljittelevät liukuvien suksien nopeutta jäällä, jäistä rataa.
2 - pyörät, jotka simuloivat liukuvien suksien nopeutta lumella suotuisimmissa olosuhteissa (kova rata, keskipakkas lämpötila, keskimääräinen kosteus).
3 - pyörät, jotka simuloivat lumella liukuvien suksien nopeutta epäsuotuisissa olosuhteissa (tuore lumi, pehmeä rata, matala tai korkea lämpötila, alhainen tai korkea kosteus).
4 - hitain pyörät. Ne ovat hitaampia kuin sukset kaikissa olosuhteissa. Tällaisia pyöriä käytetään voimaharjoitteluun, koska. tarjoavat erinomaisen vastustuskyvyn liikkeelle.
Harjoittelutyypistä, tavoitteista ja tavoitteista riippuen valmentaja ja urheilija valitsevat pyörät, jotka sopivat tiettyyn harjoitukseen.
Ensimmäiset rullasukset ilmestyivät 1900-luvun 30- luvun puolivälissä Italiassa ja Pohjois-Euroopassa.
Rullasuksia käytettiin 1970-luvulle asti pääasiassa hiihtäjien harjoitteluvälineenä kesäisin. Rullahiihtokilpailut aloitettiin 1970-luvulla. Rullasuksilla oli tuolloin yksi rulla edessä ja kaksi takana. Metallinen alustarunko oli kooltaan 70-100 cm. Vähitellen rullasukset parantuivat ja saivat nykyisen ulkoasun - kahdella pyörällä (yksi edessä ja yksi takana) italialaisen Paolo Miorinin ja erinomaisen Skirollon ansiosta , jota pidetään tämän innovaation keksijänä.
Rullasuksien suunnittelun kehitys johti erillisen urheilulajin syntymiseen - rullaluistojen kilpailuun, josta tuli erittäin suosittu monissa Euroopan kaupungeissa.
Vuonna 1976 lentäjä Giustino Del Vecchio teki ennätyksen Monzassa , Italiassa lentämällä 240,5 km 24 tunnissa. Tämä tuli mahdolliseksi, koska hän käytti suksissa ilmailualan nykyaikaisia saavutuksia . [yksi]
Rullahiihtokilpailut saivat vähitellen kansainvälisen aseman. Vuonna 1985 perustettiin Euroopan rullahiihtoliitto, ja vuonna 1988 ensimmäiset EM-kisat pidettiin Alankomaissa .
Vuonna 1992 FIS :n kongressissa rullahiihto sisällytettiin hiihtolajeihin uutena lajina.
FIS järjesti ensimmäisen rollerski-maailmankilpailun vuonna 1993 Haagissa.
Vuonna 2000 (30. elokuuta - 3. syyskuuta) ensimmäiset maailmanmestaruuskilpailut pidettiin Hollannissa.
Tällä hetkellä Rollerski-maailmanmestaruuskilpailut järjestetään kahden vuoden välein, kun taas vuosittain - kesäkuusta syyskuuhun - järjestetään 5-10 MM-kisaa Keski- tai Pohjois-Euroopassa.
Lisäksi kesäampumahiihdossa järjestetään eritasoisia kilpailuja .
Rullasuksia käytetään tällä hetkellä sekä klassikossa että luistelussa .
Koska hiihtäjä saavuttaa kilpailujen aikana 50 km/h nopeuden ja keskinopeus on noin 30 km/h, hiihtäjien tulee käyttää turvavarusteita: kypärää, jalka- ja käsisuojaimia.
Yleisesti ottaen rullasukset jäljittelevät hiihtoa melko hyvin ja voittivat siten vakaan paikan hiihtäjien koulutuksessa, ei vain ammattilaisten, vaan myös amatöörien koulutuksessa. Rullaluistelu itsenäisenä lajina on kuitenkin saavuttanut laajaa suosiota myös Venäjällä.
Rullahiihtoa voidaan pitää myös loistavana kuntoilumuotona, koska. niiden edut ovat samat kuin suksien.