Fyysi - kehon osien mittasuhteet ja ominaisuudet sekä luu-, rasva- ja lihaskudosten kehityksen piirteet.
Jokaisen ihmisen kehon koko ja muoto on geneettisesti ohjelmoitu. Tämä perinnöllinen ohjelma toteutetaan ontogeneesin aikana , eli kehon peräkkäisten morfologisten, fysiologisten ja biokemiallisten muutosten aikana sen syntymästä elämän loppuun.
Somatotyyppi (kreikaksi soma - suku p. somatos - ruumis), somaattinen perustus - ihmisen perustuslaillinen kehon tyyppi (katso Ihmisen perustus ), mutta tämä ei ole vain keho itse, vaan myös ohjelma sen tulevalle fyysiselle kehitykselle .
Ihmisen ruumiinrakenne muuttuu koko elämänsä ajan, kun taas somatotyyppi on geneettisesti määrätty ja on hänen jatkuva ominaisuus syntymästä kuolemaan. Ikään liittyvät muutokset, erilaiset sairaudet, lisääntynyt fyysinen aktiivisuus muuttavat kehon kokoa, muotoa, mutta eivät somatotyyppiä. Somatotyyppi - kehon tyyppi - määritetty antropometristen mittausten perusteella (somatotyyppi), genotyyppinen, rakenteellinen tyyppi, jolle on ominaista aineenvaihdunnan taso ja erityispiirteet (vallitseva lihas-, rasva- tai luukudoksen kehitys), taipumus tiettyihin sairauksiin, kuten sekä psykofysiologiset erot.
Vartalokokojen joukossa on kokonais ( lat. totalis - koko, kokonainen, täydellinen) ja osittainen ( lat. pars - osa). Koko (yleiset) kehon mitat ovat ihmisen fyysisen kehityksen pääindikaattoreita . Näitä ovat kehon pituus ja paino sekä rinnan ympärysmitta. Vartalon osittaiset (osittaiset) mitat ovat kokonaiskoon termejä ja kuvaavat kehon yksittäisten osien kokoa. Kehon mitat määritetään antropometristen mittausten yhteydessä .
Useimmilla antropometrisilla indikaattoreilla on merkittäviä yksilöllisiä vaihteluja. Kehon kokonaismitat riippuvat sen pituudesta ja painosta, rinnan ympärysmittasta. Vartalon mittasuhteet määräytyvät vartalon, raajojen ja niiden segmenttien koon suhteen. Kehon mitat (muiden fyysistä kehitystä kuvaavien parametrien ohella) ovat tärkeitä urheilulajin valinnan ja urheiluuran parametrejä. Esimerkiksi koripallon korkeiden urheilutulosten saavuttamiseksi korkea kasvu ja pitkät raajat ovat erittäin tärkeitä. Samaan aikaan ei ole harvinaista, että ne urheilijat, joiden somatotyyppi poikkeaa tämän lajin parhaista, saavuttavat suurta menestystä. Tällaisissa tapauksissa monien tekijöiden vaikutus vaikuttaa ja ennen kaikkea urheilijoiden fyysisen, teknisen, taktisen ja tahdonvoimaisen harjoittelun tasoon.
Kun vartalon pituus on sama, sen yksittäisten osien koko eri yksilöillä voi olla erilainen. Nämä erot ilmaistaan sekä absoluuttisina kokoina että suhteellisina arvoina. Kehon mittasuhteilla tarkoitetaan kehon yksittäisten osien (vartalo, raajat ja niiden segmentit) kokojen suhdetta. Yleensä yksittäisten kehon osien mitat otetaan huomioon suhteessa vartalon pituuteen tai ilmaistaan prosentteina kehon pituudesta tai vartalon pituudesta. Vartalon mittasuhteiden luonnehtimiseksi jalkojen pituuden ja hartioiden leveyden suhteelliset arvot ovat erittäin tärkeitä .
Koska kehon mittasuhteet kuvaavat sen eri osien kokojen suhdetta, niin niiden ominaisuuksien kannalta luonnollisesti ei ole merkitystä absoluuttisella, vaan vartalon, raajojen jne. suhteellisilla kooilla. Vanhin, mutta yleinen menetelmä kokosuhteen määrittäminen on indeksien menetelmä, joka koostuu siitä, että yksi koko (pienempi) määritetään prosentteina toisesta (suuremmasta) koosta. Yleisin tapa karakterisoida kehon mittasuhteita on laskea raajojen pituuden ja hartioiden leveyden suhde vartalon kokonaispituuteen. Näiden kokojen suhteiden mukaan erotetaan yleensä kolme päätyyppiä vartalon mittasuhteista: 1) brakymorfinen, jolle on ominaista leveä runko ja lyhyet raajat, 2) dolikomorfinen, jolle on tunnusomaista käänteiset suhteet (kapea runko ja pitkät raajat) Z:ssa. ) mesomorfinen, miehittää väliaseman dolikomorfisten tyyppien välillä. Nimettyjen tyyppien väliset erot ilmaistaan yleensä käyttämällä indeksijärjestelmää; esimerkiksi prosentteina kehon pituudesta, määritä hartioiden leveys, lantion leveys, vartalon pituus, jalkojen pituus. Näitä indeksejä voidaan käyttää muodon suorana ilmaisuvälineenä, ja ne sopivat hyvin tähän tarkoitukseen [1] [2] .
Vartalon mittasuhteiden ikäerot tunnetaan hyvin: lapsi eroaa aikuisesta suhteellisen lyhyillä jaloilla, pitkällä vartalolla ja suurella päällä (kuva 1). Ikään liittyvien kehon mittasuhteiden muutosten karakterisoimiseksi on mahdollista ilmaista lasten koot murto-osina näiden aikuisten kokojen koosta, ottaen ne yksikkönä. Alla on tietoja poikien ikään liittyvistä muutoksista kehon mittasuhteissa ( Bunakin mukaan ) [3] :
| Mitat | vastasyntyneet | 1 vuosi | 4 Vuotta | 7 vuotta | 13-vuotias | 17 vuotta | 20 vuotta |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jalan pituus | 0,24 | 0,36 | 0,56 | 0,68 | 0,85 | 0,98 | 1.00 |
| Käden pituus | 0,32 | 0,44 | 0,54 | 0,67 | 0,81 | 0,97 | 1.00 |
| Rungon pituus | 0,36 | 0,46 | 0.6 | 0,68 | 0,82 | 0,92 | 1.00 |
| Hartianleveys | 0,32 | 0,44 | 0,58 | 0,68 | 0,83 | 0,93 | 1.00 |
| Lantion leveys | 0,28 | 0,44 | 0.6 | 0,68 | 0,83 | 0,93 | 1.00 |
Sukupuolierot liittyvät osittain miesten ja naisten ruumiinpituuseroihin, mutta pääasiassa ne ovat seksuaalisen dimorfismin erityinen ilmentymä . Naiset eroavat miehistä suuremmalla lantion leveydellä ja pienemmällä hartioiden leveydellä (suhteessa kehon pituuteen).
Käsivarren pituus ja jalkojen pituus prosentteina kehon pituudesta ovat suunnilleen samat molemmilla sukupuolilla.
Jos otamme huomioon kehon osuudet miehillä, jotka eivät eroa keskimäärin pituudeltaan naisista, tulokset ovat erilaisia, nimittäin: sellaiset miehet ovat keskimäärin varmasti pidempiä jalkoja (indeksin mukaan) kuin muita miehiä. Tämä pitkäjalkaisuus johtuu siitä, että jalkojen pituuden ja vartalon pituuden korrelaatio on pieni ja siksi valittujen pienirunkoisten miesten joukossa on sekä lyhyitä että pitkiä jalkoja. Tutkimukset ovat osoittaneet, että naiset eroavat jalkojensa suhteellisesta pituudesta sekä pienikokoisista että pienivartaloisista miehistä. Nainen on pidempijalkainen kuin edellinen ja lyhyempijalkainen kuin jälkimmäinen. Samanlaisia tuloksia saadaan, kun naisten koot pienennetään vartalon pituuteen ja miesten vartalon pituuteen (taulukko 2). Kaiken kaikkiaan miehillä on suhteellisen kapeammat lantio ja leveämmät hartiat kuin naisilla.
Kehon mittasuhteiden harmonia on yksi ihmisen terveydentilan arvioinnin kriteereistä. Kehon epätasapainoon liittyy yleensä kehityshäiriöitä, erityisesti endokriinisen järjestelmän sairauksia .
Anatomian kehon mittasuhteiden laskennan perusteella erotetaan kolme ihmisen päätyyppiä: mesomorfinen, brakymorfinen, dolikomorfinen.
Mesomorfiseen vartalotyyppiin (normosteenikot) kuuluvat ihmiset, joiden anatomiset ominaisuudet lähestyvät normin keskimääräisiä parametreja (ottaen huomioon iän, sukupuolen jne.).
Brakymorfisen vartalotyypin (hypersthenics) ihmisillä poikittaiset mitat ovat vallitsevia, lihakset ovat hyvin kehittyneitä, ne eivät ole kovin korkeita. Sydän sijaitsee poikittain korkealla seisovan pallean ansiosta. Brakymorfeilla keuhkot ovat lyhyempiä ja leveämpiä, ohutsuolen silmukat sijaitsevat pääasiassa vaakasuorassa.
Dolikomorfisen vartalotyypin (asteenikot) ihmiset erottuvat pitkittäisten mittojen hallitsemisesta, heillä on suhteellisen pidemmät raajat, huonosti kehittyneet lihakset ja ohut ihonalainen rasvakerros ja kapeat luut. Niiden pallea on alempi, joten keuhkot ovat pidemmät ja sydän sijaitsee melkein pystysuorassa.
Taulukossa. Kuva 3 esittää kehon osien suhteellista kokoa eri vartalotyypeillä.
Taulukko 3. Kehon mittasuhteet (P. N. Bashkirov [4] mukaan ):
| kehotyyppi | Kehonosien mitat suhteessa kehon pituuteen, % | ||||
| Pituus | Leveys | ||||
| torso | jalat | aseita | hartiat | lantio | |
| Dolikomorfinen (asteeninen) | 29.5 | 54,0 | 46.5 | 21.5 | 16.0 |
| Mesomorfinen (normosteeninen) | 31.0 | 52,0 | 44.5 | 23.0 | 16.5 |
| Brakymorfinen (hyperstheninen) | 33.5 | 50,0 | 42.5 | 24.5 | 17.5 |
Kehon mittasuhteissa on merkittäviä eroja eri rotujen välillä : brakymorfinen tyyppi on tyypillistä esimerkiksi eskimoille ja dolikomorfinen tyyppi on tyypillinen negroidirodun korkeille muunnelmille [ 5] . Negroidin vartalo on keskimäärin kolme senttimetriä lyhyempi kuin valkoihoisen (samalla korkeudella). Näin ollen mustan henkilön jalat ja askel ovat pidemmät. Tšuktseilla , kuten eskimoilla , on yleensä lyhyet jalat ja neliömäinen vartalo. Näillä eroilla on suuri merkitys urheilussa: mustat urheilijat saavuttavat eniten niissä lajeissa, joissa vaaditaan nopeutta (juoksu, koripallo ); Aasialaiset menestyvät parhaiten siellä, missä matala vartalo, joustavuus ja nopea reagointi ovat tärkeitä (taistelulajit, pöytätennis , voimistelu) [6] .
Aineenvaihduntaprosessien ja endokriinisten reaktioiden spesifisyys on toiminnallisen rakenteen ydin. Rakenne laajassa merkityksessä (mukaan lukien geneettinen, morfologinen ja toiminnallinen) on kiinnostava, koska sen katsotaan olevan vastuussa organismin reaktiivisuuden erityispiirteistä. Eri perustuslaillisten ihmisten epätasa-arvoinen alttius ulkoisten ja sisäisten tekijöiden vaikutuksille katsotaan todistetuksi. Tällä hetkellä ihmisen perustuslaissa on yli sata luokitusta, jotka perustuvat eri ominaisuuksiin. Siksi on olemassa perustuslaillisia järjestelmiä, jotka perustuvat morfologisiin, fysiologisiin, embryologisiin, histologisiin, neuropsyykkisiin ja muihin kriteereihin. Yritykset luokitella henkilö kehon rakenteen, käyttäytymisominaisuuksien tai tiettyihin sairauksiin alttiuden perusteella ovat peräisin muinaisista ajoista. IV vuosisadalla eKr. e. Muinainen kreikkalainen lääkäri Hippokrates oli ensimmäinen, joka yhdisti ihmisten ruumiin heidän taipumukseensa tiettyihin sairauksiin. Empiiristen vertailujen perusteella hän osoitti, että lyhytkasvuiset, tiheät, apopleksialle alttiit, kun taas pitkät ja laihat ovat alttiita tuberkuloosille. Hippokrates ei kuitenkaan luonut luokittelua, joka erottaisi ihmiset kehon rakenteen tyypin mukaan, koska hänen pääasiallinen kiinnostuksensa oli ihmisen temperamentin tutkiminen. Nykyaikainen psykologia käyttää edelleen Hippokrateen typologiaa jakaa ihmiset koleerisiin, sangviineihin, flegmaattisiin ja melankolisiin. Huomio ansaitsee saksalaisen psykopatologin E. Kretschmerin (1888-1964) typologian henkilöstä, joka oli vakuuttunut siitä, että tietyn vartalotyypin omaavilla ihmisillä on tiettyjä henkisiä ominaisuuksia. Hän kehitti seuraavan fysiologian:
Näiden tyyppien lisäksi E. Kretschmer nosti esiin toisen dysplastisen tyypin, jolle on ominaista muodoton rakenne ja erilaiset kehon epämuodostumat.
On olemassa kolme päävartalotyyppiä: ektomorfinen, mesomorfinen ja endomorfinen. He saivat nämä nimet kolmen itukerroksen nimistä: ulompi - ektodermi, josta hermosto, sisäkudokset (iho) ja rauhaset muodostuvat; mesodermi, josta muodostuu tuki- ja liikuntaelimistön sekä sydän- ja verisuonijärjestelmät; sisäinen - endodermi, josta ruoansulatuskanava muodostuu.
Tiedetään, että kolmannen kehitysviikon loppuun mennessä ihmisalkio näyttää kolmikerroksisesta levystä tai kolmikerroksisesta kilvestä. Ulomman itukerroksen alueella hermoputki on näkyvissä ja syvemmälle - selkänauha, eli ihmisalkion aksiaaliset elimet, ilmestyvät. Alkion runko litteästä kilvestä muuttuu kolmiulotteiseksi, ektodermi peittää alkion rungon kaikilta puolilta.
Ektodermista muodostuu edelleen hermosto, ihon orvaskesi ja sen johdannaiset, suuontelon epiteelivuori, peräsuolen peräaukko ja emätin. Mesodermista syntyy sisäelimiä (lukuun ottamatta endodermin johdannaisia), sydän- ja verisuonijärjestelmää, tuki- ja liikuntaelimiä (luut, nivelet, lihakset) ja itse iho.
Endodermi, joka on ihmisalkion kehon sisällä, rullautuu putkeen ja muodostaa tulevan suolen alkion alkion. Alkion suolen ja keltuaispussin yhdistävä kapea aukko muuttuu myöhemmin naparenkaaksi. Endodermista muodostuu epiteeli ja kaikki ruoansulatuskanavan ja hengitysteiden rauhaset.
Somatotypioinnin tieteellisen perustan kehitti Harvardin yliopiston professori William Sheldon (1898-1977). Tämän järjestelmän mukaisesti kaikki ihmiset jaetaan morfologisesti endomorfeihin, mesomorfeihin ja ektomorfeihin. Kunkin näiden kolmen komponentin kvantifiointi määritetään kullekin tietylle yksilölle siten, että "1" edustaa tämän komponentin vakavuuden absoluuttista minimiä ja "7" - absoluuttista maksimia. Historiallisesta näkökulmasta somatotyyppi on fysikaalin ominaisuus, joka määritellään W. Sheldonin järjestelmän mukaan. Hän ehdotti vuonna 1940 ensimmäisenä, että ei ole olemassa erillisiä vartalotyyppejä, vaan jatkuvasti jakautuneita "komponentteja". fysiikka, jonka kokonaisuus luonnehtii ruumiinrakennetta. Sheldon tunnisti kolme tällaista komponenttia - endomorfisen, mesomorfisen ja ektomorfisen, joista jokaisen arvioi visuaalisesti pätevä asiantuntija pistejärjestelmässä (1-7 tasaisin väliajoin pisteiden välillä). Kolmen komponentin pistemäärän kokonaismäärää - lukujen A-B-C kolminkertaista - kutsutaan ihmisen somatotyypiksi. Arvioinnin helpottamiseksi Sheldon julkaisi somatotyyppien kartaston vuonna 1954; hänen menetelmänsä mukaan mittauksia ei tarvinnut ottaa - riitti kolme valokuvaa alastonna olevasta ihmisestä: edestä, sivulta ja takaa sekä visuaalisen arvioinnin kokemus. Somatotyyppiset komponentit näkyvät selkeimmin kuvattaessa äärimmäisiä ilmenemismuotoja:
Suurin osa ihmisistä ei kuulu äärimmäisiin vartalotyyppeihin (endomorfi, mesomorfi, ektomorfi), kaikki kolme komponenttia ilmenevät heidän ruumiissaan tavalla tai toisella, ja yleisimmät somatotyypit ovat 3-4-4, 4-3-3, 3-5-2. Lisäksi yhden henkilön yksittäiset ruumiinosat voivat selvästi liittyä erilaisiin somatotyyppeihin - tällaista eroa kutsutaan dysplasiaksi, mutta sen kirjanpito pysyi Sheldonin järjestelmän heikkona puolena.
Sheldon piti ihmisen somatotyyppiä muuttumattomana koko elämän ajan - kehon ulkonäkö ja koko muuttuvat, mutta ei somatotyyppi. Esimerkiksi erilaiset sairaudet, aliravitsemus tai lisääntyneeseen fyysiseen aktiivisuuteen liittyvät lihasten liikakasvu muuttavat vain kehon ääriviivoja, mutta eivät itse somatotyyppiä.
Erittäin kiinnostavia ovat Sheldonin ja hänen opiskelijoidensa tutkimukset, jotka omistettiin ihmisen ruumiinpainon (pituus-painoindeksi) muutosten tutkimukselle koko hänen elämänsä ajan somatotyypistä riippuen. Vuosikymmenten aikana on tehty valtava määrä antropologisia mittauksia, joiden tulokset on koottu taulukoihin. Näiden taulukoiden perusteella on mahdollista ennustaa uros- tai naarasyksilön paino eri elämänjaksoina, riippuen hänen pituudestaan ja somatotyypistään.
Esimerkiksi tutkimuksessa urheilevaa opiskelijaryhmää, suunnilleen samanikäistä (18-21-vuotiaat) miestä, määritettiin heidän pituus-painonsa ja somatotyyppitiedot.
Opiskelija A. On 5-2-2 somatotyyppiä ja painaa 72 kg. Korkeus 166 cm. Tämä on vallitseva endomorfi. Jos Sheldonin taulukoiden tietojen perusteella piirretään hypoteettinen ruumiinpaino tietylle somatotyypille hänen eri elämänjaksoissaan, nähdään, että hänen todellinen painonsa ylittää lasketun ja luultavasti kasvaa iän myötä 84 kiloon asti 60:lla. vuotta. Opiskelija B. on vallitseva mesomorfi ja hänen ennustettu painonsa on todennäköisesti 83 kg vanhemmassa ikäryhmässä. Toinen asia, opiskelija V., jonka korkeus on 185 cm, painaa 67 kg. Tämä on normaalipaino hänen perustuslailliselle tyypille ja näemme, että hänen painonsa muuttuu vain vähän iän myötä. Siten somatotyyppiä määritettäessä on otettava huomioon ikä, patologisten prosessien olemassaolo tai puuttuminen ja fyysisen aktiivisuuden aste, eli on oltava kokemusta, jonka avulla voit nähdä "laihan endomorfin". tai "paksu mesomorfi". Somatotyypityksen käytännössä uskotaan, että loppuarviointia varten tulee ottaa se somatotyyppi, joka kehittyy 20-25 ikään mennessä normaalilla ravinnolla. Sheldonin muuttumattomien somatotyyppien käsite oli kätevä sekä teoreettiseen antropometriaan että luonnollisten kehotyyppien tutkimiseen. Kehonrakennuksen nopea kehitys 60-luvulla johti kuitenkin tällaisten lihaksikkaasti kehittyneiden kehojen syntymiseen, joiden parametrit eivät mahtuneet mihinkään kehyksiin. Kehonrakennuksessa kehitetty harjoitusjärjestelmä ja erikoisruokien (proteiinit, energia, vapaat aminohapot) syntyminen mahdollisti itse asiassa somatotyypin muuttamisen ja sen säilyttämisen muuttuneessa muodossa mielivaltaisen pitkään.
Vuonna 1968 amerikkalaiset fysiologit B. Heath ja L. Carter viimeistelivät Sheldonin järjestelmän eliminoimalla arviointipisteiden ylärajan, esittämällä kaavoja somatotyyppikomponenttien numeeriseen määritykseen visuaalisen sijaan ja kaavoja tuloksena olevan pisteen XY-koordinaattien laskemiseksi tasossa. kolmella akselilla. Näin ollen somatotyypin komponenttien laskeminen oikein suoritettujen mittausten mukaan mahdollisti täysin objektiivisen ja riittävästi muuttuvan arvion fysiikasta yhden visuaalisen pisteen muodossa tasossa. Englantilaiset antropologit käyttävät laajalti Parnellin mallia (Parnell, 1958), joka perustuu julkaisussa Heath [10] [11] (1968) annetun taulukon käyttöön . Se ottaa huomioon kolme eri ikäryhmien edustajien mittausmerkkiä: pituus-painosuhteet, luun halkaisijat ja ympärysmitat sekä iho-rasvapoimut. Tuloksena oleva pistemäärä on somatotyyppipisteet. Huolimatta siitä, että Parnell kritisoi vastaavaa järjestelmää lähinnä valokuvaustekniikan virheellisyydestä ja subjektiivisuudesta arvioitaessa kehon koostumuksen komponenttien ja somatotyyppipisteiden kehitystä, Sheldonin lähestymistapa on luonnollisesti tämän menetelmän perusta. Erityisesti säilytetään mielivaltainen seitsemän pisteen asteikko, rasvakomponenttiasteikon jakautumisvälit on annettu Sheldonin keskiarvojen mukaisesti. Graafisesti somatoviipale ilmaistaan pisteenä tasossa, jossa on kolme koordinaattiakselia, jotka sijaitsevat 120° kulmassa toisiinsa nähden.
Akselit - endomorfia ("rasva" - vasen-alas), mesomorfia ("lihakset" - ylös) ja ektomorfia ("luun" - oikea-alas). Esimerkiksi somatoslice-tasolle "sijoittuu" sävyisempiä, hoikempia ihmisiä nolla-alueella, hieman oikealla koordinaattien origosta, malli on vielä enemmän oikealla; kehonrakentajat sijaitsevat mesomorfista akselia pitkin tason yläosassa Y-arvolla yli kymmenen, ja ylipaino työntää pisteen nollan vasemmalle puolelle. Lihasmassan ja kehon rasvan määrän muuttuessa somatosektio muuttuu, ja verrattuna aikaisempien mittausten pisteisiin pystyt tarkkailemaan nykyisen pisteen ajautumista, joka näyttää kehossasi tapahtuvien muutosten suunnan. kehon. Heath-Carter-järjestelmän etuna on, että kirjoittajat suosittelevat sitä molempia sukupuolia, kaikkia kansallisuuksia ja rotuja edustaville, 2–70-vuotiaille ihmisille.
Tähän mennessä somatotyypitykseen on olemassa lukuisia muunnelmia, esimerkiksi V. P. Chtetsov tai M. V. Chernorutsky, jota käytetään perinteisesti lääketieteellisessä käytännössä määrittämään perustuslaillisia tyyppejä [12] .
Tässä järjestelmässä erotetaan seuraavat kolme tyyppiä:
Ruumiinrakennetta (tai somatotyyppiä) on kolme päätyyppiä: