Väsymys
Kokeneet kirjoittajat eivät ole vielä tarkistaneet sivun nykyistä versiota, ja se voi poiketa merkittävästi 24. maaliskuuta 2021 tarkistetusta versiosta . tarkastukset vaativat 4 muokkausta .Väsymys tai väsymys on fysiologinen ja psykologinen tila, joka on seurausta intensiivisestä tai pitkittyneestä työstä. Subjektiivisesti uupumus voidaan tuntea väsymyksenä. Väsymys ilmenee tilapäisenä suorituskyvyn heikkenemisenä.
Pitkäaikainen väsymys voi johtaa ylikuormitukseen , mikä on vaarallista ihmisten terveydelle. Väsymisestä on olemassa monia teorioita, joista ensimmäinen ilmestyi 1800-luvun jälkipuoliskolla.
Ulkoisia merkkejä ovat: ihon värimuutos, lisääntynyt hikoilu, hengitysrytmin häiriintyminen, liikkeiden koordinoinnin heikkeneminen, hitaat liikkeet.
Sisäisiä oireita ovat: lihaskipujen esiintyminen, huimaus.
Katso myös
- Astenia
- krooninen väsymysoireyhtymä
- Henkinen kylläisyys
- yksitoikkoisuus
- Addiktiivinen (psykologia)
- Rentoutuminen
Kirjallisuus
Linkit
- Väsymys // Suuri Neuvostoliiton tietosanakirja : [30 osassa] / ch. toim. A. M. Prokhorov . - 3. painos - M . : Neuvostoliiton tietosanakirja, 1969-1978.
- Väsymys . Lääketieteellinen tietosanakirja. Haettu 3. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 12. joulukuuta 2012.
- M. Zalessky, lääketieteen kandidaatti ja E. Tabachnik, pedagogisten tieteiden kandidaatti. Kestävyyden kasvot . Tiede on elämää! Yhteenveto artikkeleista. Haettu 3. lokakuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 12. joulukuuta 2012.
 Bibliografisissa luetteloissa |
|---|