Henkinen kylläisyys (psykologinen kylläisyys) on psykologinen tila, jossa suorituskyky on heikentynyt, jos yksitoikkoinen, vähäsisältöinen toiminta ei kiinnosta kohdetta. Kylläisyyden tärkeimmät merkit ja oireet ovat kiinnostuksen menetys työhön, aktiivinen halu muuttaa sitä sekä monipuolistaa nykyistä tapaa tehdä sitä. [yksi]
Ensimmäistä kertaa henkisen kylläisyyden tilaa tutkittiin Kurt Lewinin koulussa .
Yksi hänen oppilaistaan , A. Carsten, tutki niin sanotun "henkisen kyllästymisen" piirteitä ( saksa: Psychische Sättigung ) [2] [3] . Vuonna 1927 A. Carsten ehdotti tekniikkaa "kylläisyyden tilan tutkimukseen", jonka tavoitteena oli säilyttää ja palauttaa motivaatio tehtävän suorittamiseen [4] . Tekniikka koostui siitä, että koehenkilöä pyydettiin suorittamaan epämiellyttävä tehtävä, joka ei ollut ajallisesti rajoitettu, esimerkiksi piirtämään ympyröitä tai viivoja paperiarkille.
Tutkimustulokset osoittivat, että koehenkilöt suorittavat aluksi melko tarkasti heille ehdotetun työn, mutta 5–10 minuutin kuluttua he alkavat tuoda tehtävään erilaisia variaatioita: muuttavat työn vauhtia ja rytmiä sekä piirrettyjen esineiden koko tai muoto; Jotkut koehenkilöt turvautuivat "saataviin" toimiin, kuten hyräilyyn, viheltelyyn, jalkojensa taputukseen jne.
Karstenin mukaan tällaiset vaihtelut tehtävässä ja käyttäytymismuodoissa osoittavat motivaation hiipumista ja pyrkimyksiä ylläpitää kiinnostusta nykyistä toimintaa kohtaan. Muunnelmat ovat luonteeltaan "ennaltaehkäiseviä" yksitoikkoisessa toiminnassa, mikä mahdollistaa työn jatkamisen muuttamalla annettujen toimien rakennetta.
Myöhemmin Karsten huomasi, että kun ohjeita muutettiin, koehenkilöiden suhtautuminen annettuun työhön muuttui radikaalisti. Pääohjeen julkistamisen jälkeen koehenkilöt jatkoivat tehtävän suorittamista 20-30 minuuttia, jonka jälkeen kokeilija ilmoitti, että sitä oli ehdotettu koehenkilöiden kestävyyden ja kestävyyden testaamiseksi. Jotkut aiheet ilmaisivat tyytymättömyyttä: "Miksi et kertonut minulle heti?" ja kieltäytyi osallistumasta. Toisille tämä oli tilaisuus pohtia uudelleen toiminnan luonnetta, ja he jatkoivat työtä. Samaan aikaan työn muunnelmien määrä väheni.
Samanlaisen mielen kylläisyyden tutkimuksen suoritti I. M. Solovjov-Elpidinsky vuonna 1933 L. S. Vygotskyn laboratoriossa työskennellessään kehitysvammaisten lasten kanssa [4] . Todettiin, että oligofreeniset lapset kestävät tehtävän yhtä kauan kuin terveet. Kuitenkin eroja havaittiin itse kylläisyyden tilan kulussa sen ilmetessä. Erityisesti havaittiin heidän reaktioidensa "polariteetti": toisaalta lapset osoittivat karkeita variaatioita (pitkät tauot, poistuminen työstä); toisaalta lapset luopuivat nopeasti tylsästä työstä muuttamatta toimintaansa.
Yksitoikkoisuus , joka viittaa alentuneen suorituskyvyn toiminnallisiin tiloihin , on seurausta yksitoikkoisten , stereotyyppisten toimintojen suorittamisesta tietyissä olosuhteissa: ympäristön köyhyys, työkentän pieni koko, stereotyyppiset toimet sekä henkinen tila. kylläisyyttä. Yleisestä suunnasta ja esiintymisen syistä huolimatta yksitoikkoisuudella ja henkisellä kylläisyydellä on erilaisia fysiologisia, henkisiä ja käyttäytymismuotoja. Yksitoikkoisuudessa ihminen syöksyi "uneliaseen" tilaan, hän on "sammutettu" toimintaprosessista, kun taas toiminnan aktiivisuus laskee yleisesti. Henkisen kylläisyyden tila liittyy elävän affektiivisen kompleksin kehittymiseen ja aktiivisiin yrityksiin tehdä muutoksia stereotyyppiseen toimintajärjestykseen. [5]
Useissa töissä korostetaan, että mielen kylläisyyden tilaan on ominaista ärsytyksen ja inhotuksen tunne suoritettua toimintaa kohtaan [3] . Affektiivisen emotionaalisen kompleksin kasvu ilmeni neurodynaamisten ja psykomotoristen parametrien muutoksena. Parasympaattiset parametrit nousivat, syke, lihasten sävy ja hengitystilavuus laskivat. Parasympaattisten reaktioiden mukaan kylläisyyden tilat ovat samanlaisia kuin yksitoikkoisuus.
T V. Khromina (1987) sai muita tuloksia. Hänen tietojensa mukaan henkisellä kylläisyydellä energiankulutus lisääntyy merkittävästi ja GSR lisääntyy [3] . Henkisen kylläisyyden tärkein tunnusmerkki on kokemusten laatu. Lisäksi kylläisyyden esiintymisen ulkoinen indikaattori on tiedostamaton vaihtelu toimintojen toiminnallisessa rakenteessa.
Henkinen kylläisyyden ilmaantuminen johtuu suurelta osin työskentelevän henkilön yksilöllisistä ominaisuuksista. Henkisen kylläisyyden tilan syntymistä osoittavat henkilöt, joilla on heikko hermosto ja kiihtyvyys, eli koleeriselle luonteen tyypille tyypilliset ominaisuudet [3] .
Yksi tavoista torjua mielen kylläisyyden tilaa on yksitoikkoisen, epämiellyttävän toiminnan lopettaminen. Työtoiminnan olosuhteissa henkisen kylläisyyden ongelma voidaan kuitenkin ratkaista rikastamalla ulkoista työympäristöä ja työn sisältöä, vaihtelemalla ja järkevästi jakamalla työmäärät sekä ottamalla huomioon ihmisen yksilölliset ominaisuudet työelämässä. henkilöstön valinta. [6]