Rosen-menetelmä on yksi [kehotyö]menetelmistä, joka yhdistää sanallisen kontaktin ja työskentelyn kroonisesti jännittyneillä lihaksilla kehossa. Menetelmä luotiin 1900-luvun 70-luvulla ja nimettiin sen luojan, amerikkalaisen fysioterapeutin Marion Rosenin mukaan . [yksi]
Kliinikon täyden viittauksen täydentävään ja vaihtoehtoiseen lääketieteeseen mukaan Rosen-menetelmä on "täydellinen" ihmisille, jotka kärsivät niveltulehduksesta , selkäkivuista, kroonisesta väsymyksestä , päänsärystä ja stressistä . [2] Se on "yksi parhaista lähestymistavoista" astman , koliikkien , korkean verenpaineen , unettomuuden , ummetuksen , premenstruaalisen oireyhtymän , nivelrikon ja levottomat jalat -oireyhtymän hoitoon. Sitä pidetään "hyödyllisenä täydentävänä hoitona" allergioiden , paksusuolentulehduksen ja Crohnin taudin , emfyseeman sekä synnytyksen jälkeisen hoidon, raskauden ja synnytyksen aikana. Jotkut käyttävät Rosen-menetelmää myös emotionaaliseen ja henkiseen kehitykseen.
Rosen Method -istunnot pidetään hierontapöydällä. Potilasta pyydetään riisumaan alusvaatteet ja peitetty lakanalla. Istunnon aikana terapeutti käyttää pehmeää, suoraa ja samalla ei-manipuloivaa kosketusta auttaakseen asiakasta tiedostamaan kehossaan piilevät krooniset jännitteet. [3] Asiantuntija tarkkailee muutoksia hengityksessä ja lihaksissa. Hän panee merkille nämä muutokset sekä sanoilla että kosketuksella, mikä auttaa asiakasta tiedostamaan tukahdutetut muistonsa ja tunteensa. Kun jännittyneet lihakset rentoutuvat, hengitys muuttuu vapaammaksi ja asiakas voi tuntea voimanpurkauksen, syvempää itsetietoisuutta ilmaantuu.
Rosen-istunnot kestävät yleensä 45-50 minuuttia ja niitä pidetään kerran viikossa tai kerran kahdessa viikossa. Istuntojen määrä ja tiheys riippuvat asiakkaan tavoitteista.
Yhden istunnon hinta on 1500-4000 ruplaa . [neljä]