Hätä

Jaettu ahdistukseen ja psyykkiseen ahdistukseen

Hätä  on kärsimyksen tila , jossa henkilö ei pysty täysin sopeutumaan stressaaviin tekijöihin ja niiden aiheuttamaan stressiin ja käyttäytyy huonosti [1] . Tämä voi näkyä erilaisten ilmenemismuotojen, kuten sopimattoman sosiaalisen vuorovaikutuksen, läsnä ollessa (esimerkiksi aggressiivisuus , passiivisuus tai irrallisuus ).

Ahdistus on eustressin vastakohta , positiivinen motivoiva stressi.

Riskitekijät

Stressi voi johtua sellaisista tekijöistä kuin työ , opiskelu, perhe, ikätoverit tai työkaverit, (rakkaan tai tutun) kuolema. Muut syyt riippuvat iästä.

Jatkuvassa stressissä oleville ihmisille kehittyy todennäköisemmin fyysisiä ja henkisiä häiriöitä . Psykologisen ahdistuksen ja yleisten kuolinsyiden välillä on selvä käänteinen suhde kaikissa ahdistuksissa [2] .

Korkea- asteen koulutuksen on havaittu liittyvän vähentyneeseen psyykkiseen stressiin sekä miehillä että naisilla, ja tämä vaikutus jatkuu koko ikääntymisprosessin ajan , ei vain heti koulutuksen jälkeen. Tämä suhde kuitenkin heikkenee iän myötä. Päämekanismi, jolla korkea-asteen koulutuksella on rooli miesten stressin vähentämisessä, liittyy enemmän työmarkkinoiden resursseihin kuin sosiaalisiin resursseihin , kuten naisilla [3] .

Klinikalla hätä on potilaan raportoima lopputulos , jolla on valtava vaikutus potilaan elämänlaatuun. Yleisimmin käytetty kyselylomake potilaan ahdistuksen arvioimiseksi on sairaalan ahdistuneisuus- ja masennusasteikko ( ). HADS-kyselyllä saatu pistemäärä auttaa kliinikkoa suosittelemaan elämäntapamuutoksia tai psykiatristen häiriöiden , kuten masennuksen , lisädiagnoosia [4] .

Hallinto

Ihmiset löytävät usein tapoja käsitellä stressiä, sekä positiivisesti että negatiivisesti. Esimerkkejä positiivisista tavoista ovat musiikin kuuntelu, rauhoittavat harjoitukset, väritys, urheilu ja muut terveelliset toiminnot. Kielteisiä tapoja voivat olla, mutta eivät rajoitu, huumeiden, mukaan lukien alkoholin, käyttö ja vihan ilmaiseminen, mikä voi johtaa komplikaatioihin sosiaalisissa vuorovaikutuksissa ja johtaa stressin entisestään pahenemiseen.

Katso myös

Huomautus

1. ↑ Kivun ja ahdistuksen tunnistaminen ja lievitys koe-eläimissä. - ISBN 978-0-309-07525-1 .
2. ↑ Russ, Tom C. (31. heinäkuuta 2012). "Psykologisen ahdistuksen ja kuolleisuuden välinen yhteys: yksittäisten osallistujien yhdistetty analyysi 10 tulevasta kohorttitutkimuksesta" . B.M.J. _ 345 . DOI : 10.1136/bmj.e4933 . PMID  22849956 . Arkistoitu alkuperäisestä 22.10.2019 . Haettu 2020-12-02 . Käytöstä poistettu parametri |deadlink=( ohje )
3. ↑ Brännlund, Annica (maaliskuu 2014). "Korkeakoulutus ja psyykkinen ahdistus: 27 vuoden tuleva kohorttitutkimus Ruotsissa." Scandinavian Journal of Public Health . 42 (2): 155-62. DOI : 10.1177/1403494813511559 . PMID24265167  . _
4. ↑ Hansen, CH (lokakuu 2013). "Lääketieteellisten potilaiden seulonta ahdistuksen ja masennuksen varalta: yliarvioivatko mittaukset klinikalla ennen konsultaatiota kotona mitattua ahdistusta?" (PDF) . Psykologinen lääketiede . 43 (10): 2121-8. DOI : 10.1017/S0033291712002930 . PMID  23339843 . Arkistoitu (PDF) alkuperäisestä 2021-01-11 . Haettu 2020-12-02 . Käytöstä poistettu parametri |deadlink=( ohje )

Bibliografisissa luetteloissa	J9U : 987007565995005171 LCCN : sh95009310