| Joseph Hubertus Pilates | |
|---|---|
| Joseph Hubertus Pilates | |
| Syntymäaika | 9. joulukuuta 1883 |
| Syntymäpaikka | Mönchengladbach |
| Kuolinpäivämäärä | 9. lokakuuta 1967 (83-vuotiaana) |
| Kuoleman paikka | New York |
| Kansalaisuus | Saksa, USA |
| Ammatti | kouluttaja |
| Isä | Heinrich Friedrich Pilates |
| Äiti | Helena Pilates (ur. Khan) |
| puoliso | Clara Pilates |
| Mediatiedostot Wikimedia Commonsissa | |
Joseph Hubertus Pilates ( saksalainen Joseph Hubertus Pilates ; 9. joulukuuta 1883 , Monchengladbach - 9. lokakuuta 1967 , New York ) - saksalais-amerikkalainen urheiluasiantuntija, kuntotekniikan keksijä, joka sai nimensä: Pilates .
Josef H. Pilates syntyi 9. joulukuuta 1883 Gladbachin (nykyisin nimellä Mönchengladbach) teollisuuskaupungissa Länsi-Saksassa.
Hänen isänsä Friedrich Pilates (s. 27. huhtikuuta 1859) oli ammatiltaan mekaanikko (toisen version mukaan mekaanikko) ja harjoitti painonnostoa voimisteluseurassa [1] . Äiti Helena Pilates (os. Khan, syntynyt 21. toukokuuta 1860) oli kotiäiti. Josef oli toinen Friedrichin ja Helenan yhdeksästä lapsesta.
Josef kasvoi sairaana lapsena. Hän kärsi astmasta , riisitautista ja reumakuumeesta . Intensiivisten fyysisten harjoitusten ansiosta hän onnistui kuitenkin parantamaan merkittävästi terveyttään ja tulemaan ammattiurheilijaksi ja liikunnanopettajaksi.
Vuodesta 1912 lähtien hän työskenteli Englannissa ja harjoitti ammattimaisesti nyrkkeilyä , kehonrakennusta, koulutti nyrkkeilijöitä ja poliisin itsepuolustusta, mukaan lukien Scotland Yardissa . Ensimmäisen maailmansodan puhjettua hänet internoitiin Mansaarelle, ja hän työskenteli intensiivisesti virallistaakseen kokemuksensa tietyksi menetelmäksi, mikä auttoi haavoittuneita sotilaita palaamaan henkiin.
Vuonna 1926 hän muutti Yhdysvaltoihin ja avasi yhdessä vaimonsa Claran kanssa (jonka hän tapasi laivalla matkalla Yhdysvaltoihin) itsenäisen terveellisten elämäntapojen koulun, joka opetti omaa menetelmäään, jota hän kutsui kontrolliksi . koska yksi Pilatesin pääajatuksista ( joogasta peritty ) oli käsitys lihasten työn henkisestä hallinnasta. Pilatesin suorien opiskelijoiden joukossa oli erityisesti George Balanchine .
Joseph Pilates loi järjestelmän fyysisiä harjoituksia, jotka auttavat korjaamaan lihasepätasapainoa ja parantamaan ryhtiä, koordinaatiota, tasapainoa, voimaa ja joustavuutta sekä parantamaan sisäelinten toimintaa. Josef keksi myös monia jousivastukseen perustuvia koneita, joilla voidaan suorittaa monia hänen menetelmänsä mukaisia harjoituksia [2] .