Työfysiologia on fysiologian osa , joka tutkii ihmiskehon toiminnallisen tilan muutoksia sen työvoiman vaikutuksesta , kehittää menetelmiä ja keinoja synnytyksen organisoimiseksi, korkean suorituskyvyn varmistamiseksi ja terveyden ylläpitämiseksi [1] .
Liittyy läheisesti työn fysiologiaan
Fysiologisesta näkökulmasta synnytyksen aikana ihmisen fyysistä ja henkistä energiaa kuluu, mikä sinänsä on välttämätöntä ja hyödyllistä henkilölle. Mutta haitallisissa olosuhteissa tai liiallisella voimien käytöllä negatiivisia seurauksia voi muodostua ja ilmetä.
Fysiologit erottavat useita työvaiheita:
Lyhyiden taukojen järjestäminen maksimityökyvyn lopussa vähentää väsymystä ja lisää työn kokonaistuottavuutta.
Fysiologisesti työlle on ominaista raskaus ja jännitys.
Synnytyksen vakavuus heijastaa tuki- ja liikuntaelimistön ja sen toiminnan varmistavien kehon järjestelmien (sydän- ja verisuoni-, hengitystie- ja muut) hallitsevaa kuormitusta. Synnytyksen vakavuutta voidaan mitata fyysisen dynaamisen kuormituksen tasolla, nostettavan ja siirrettävän kuorman massalla, stereotyyppisten työliikkeiden kokonaismäärällä, staattisen kuormituksen suuruudella, kehon kallistuksen syvyydellä ja taajuudella sekä liikkeet avaruudessa.
Synnytyksen intensiteetti heijastaa pääasiassa keskushermoston, aistielimien ja tunnealueen kuormitusta. Työn intensiteetin muodostavat älylliset, aistilliset, emotionaaliset kuormitukset, kuormien monotonisuuden aste.
Kaiken tyyppistä fyysistä työtä tehdään lihaksilla, niiden jännityksellä. Lihakset eivät toimi vain silloin, kun ihminen liikuttaa painoja, vaan myös silloin, kun hän pitää niitä paikoillaan tai pitää oman kehonsa painon. Tämä johtaa energiankulutukseen, jonka lähde on pääasiassa glykogeenin hapettuminen hapella. Fyysisen työn osalta varsin objektiivinen kriteeri vakavuuden arvioinnissa on energiankulutuksen taso, jota voidaan mitata kulutetun hapen tai poistetun hiilidioksidin määrällä . Tätä varten voidaan mitata pulssi, jokaisen sydämen supistuksen tilavuus, verenpaine , hengitystiheys, muutokset veren koostumuksessa ja lisääntynyt hikoilu yhdessä tai erikseen. Työsuhteen päättyessä alkaa toipumisjakso, jolloin muuttuneet toiminnot palautuvat vähitellen normaaliksi. Mutta eri toimintojen palautuksen kesto ei ole sama:
Fyysistä työtä on eri tasoilla: kevyt, kohtalainen ja raskas.
Jos pitkäkestoisella kovalla työllä ja kaikkia kehon resursseja mobilisoimalla ei voida varmistaa tarvittavan hapen ja ravintoaineiden toimitusta, esiintyy lihasväsymystä. Kehon pakotettu ja vielä epämukavampi asento, jopa kevyessä työssä, voi johtaa nopeaan väsymykseen, koska samoihin lihasryhmiin kohdistuva staattinen kuormitus on väsyttävämpää.
Työasento voi olla:
Väsymyksen lisäksi erilainen fyysinen työ voi aiheuttaa myös joitain sairauksia kehossa, esim.
Henkisen työn käsitteellä on ennen kaikkea psykofysiologinen perusta, koska se liittyy ihmisen aivojen toimintaan. Henkistä työtä ei useinkaan voida mitata, mukaan lukien aiheutuneet kustannukset. Henkinen toiminta määräytyy sen tulosten perusteella.
Henkisen työn olemusta tutkitaan ja luonnehditaan eri näkökulmista:
Työn älyllistyminen on yksi yleisen historian objektiivisista suuntauksista, joka ilmenee henkistä työtä tekevien työntekijöiden osuuden kasvuna, henkisen työn merkityksen kasvuna yhteiskunnassa. Yleis- ja erityisopetuksen merkitys asiaankuuluvien asiantuntijoiden muodostuksessa kasvaa jatkuvasti.
Vuonna 1700 työlääketieteen perustaja B. Ramazzini työssään "Työntekijöiden sairauksista" työläisten sairauksien kolmen syyn joukossa kutsui "tarkkailua ja mielen käyttöä" [4] . Ensimmäistä kertaa venäläis-sveitsiläinen lääkäri F. F. Erisman käsitteli mielenhygieniaa käsikirjassa "Professional Hygiene tai Hygiene of Mental and Physical Labor" (1871) [5] [6] .
Henkinen työ kattaa hyvin laajan joukon toimintoja, jotka ovat luonteeltaan ja sisällöltään erilaisia, mm.
Henkisen työn intensiteetin karakterisoimiseksi fysiologisesta näkökulmasta universaaleja objektiivisia kriteerejä ei ole kehitetty. Kriteereitä on vain tietyille näkökohdille tai ammateille. Esimerkiksi sellaisille ammateille kuin lähettäjät, monimutkaisten kohteiden keskusohjauspaneelien käyttäjät, työryhmien päälliköt, jännityksen tasolle on ominaista:
Muuntyyppisessä henkisessä työssä jännitystä voidaan luonnehtia kyvyllä keskittää huomio tiettyihin esineisiin, sen säilyttämisen kestolla, uuteen kohteeseen siirtymisen nopeudella, jäljitettyjen esineiden lukumäärällä jne.
Henkiselle työlle on yleensä ominaista motorisen toiminnan merkittävä väheneminen ( hypokinesia ) ja keskushermoston kuormituksen lisääntyminen, mikä voi johtaa kardiovaskulaariseen patologiaan, psyyken masennukseen, huomion ja muistin heikkenemiseen.
Henkinen työ jaetaan sisällön mukaan luovaan (olemassa olevan käytännön muuttaminen) ja ei-luovaan (olemassa olevan käytännön toistaminen). Luovan työn intensiteettiä on erittäin vaikea arvioida objektiivisesti fysiologian näkökulmasta, joten vastaavia kriteerejä ei tällä hetkellä ole.
Erityiset psykofysiologiset rajoitukset henkisessä työssä ovat subjektiivisesti koettu väsymys, henkisen ja tunnetilan indikaattoreita.
Naisen keho on erityisen herkkä erilaisten haitallisten tekijöiden haitallisille vaikutuksille. Erityisesti yli 15 kg:n fyysisellä aktiivisuudella havaitaan kohdun kehon prolapsi. Naisten selkärangan ja jalkojen jatkuva staattinen ja dynaaminen kuormitus johtaa nopeasti jalkojen muodon ja toiminnan rikkomiseen, sacro-lantion kulman muutoksiin. Naiset, joiden työolot liittyvät tärinään, voivat kokea spontaaneja abortteja ja ennenaikaisia synnytyksiä. Kemiallisilla aineilla voi olla suuri vaikutus naisen kehon tiettyihin toimintoihin, vaikka niiden pitoisuus ei ylitäkään suurinta sallittua pitoisuutta (MAC).