Kumartuminen

Kumartuminen (jouset) on eräs buddhalaisen harjoituksen muoto. Nämä ovat psykofyysisiä harjoituksia, joissa yhdistyvät fyysinen toiminta (täysi kumartuminen harjoittajan koko kehon kumartumiseen) ja erilaisia ​​tietoisuuden kanssa työskentelytekniikoita , ensisijaisesti tekniikoita opettajien, buddhien, bodhisattvojen , jidamien ja suojelijoiden visualisointiin jolle kumartaminen suoritetaan. Tämän harjoituksen tarkoituksena on hallita omaa mieltään, puhdistaa kertynyt negatiivinen karma ja hankkia hyviä ansioita. Kuten kaikissa muissa buddhalaisissa käytännöissä, motivaatio , jolla ne suoritetaan , on ensiarvoisen tärkeää suoritettaessa kumartumista .

Kuvaus

Kumartuminen tehdään buddhalaisten pyhien esineiden ( temppeli , alttari , stupa , luonnonkohde (vuori), kuva jne.) eteen, niiden ympärille tai niitä kohti liikkuessa (pyhiinvaellus). Kumartuminen suoritetaan sekä sisällä (kotialttarin edessä tai temppelissä) että ulkona. Tunnetaan lukuisia tapauksia, kun buddhalaiset, jotka liikkuvat yksinomaan peräkkäisinä kumartuina, kävelivät satoja kilometrejä - pyhän Kailash -vuoren ympäri pyhiinvaelluksen aikana buddhalaisten rituaalien ja suurten rukouskokousten paikkoihin.

Kumartumisen tekeminen Bodhgayassa , paikassa  , jossa historiallinen Buddha Shakyamuni sai valaistumisen , on ollut useiden vuosisatojen ajan pyhiinvaelluksen tavoitteena eri koulukuntia ja kirkkokuntia edustaville buddhalaisille. Perinteen mukaan he pyrkivät tekemään satatuhatta kumartumista tässä paikassa.

Yhdessä eri joogamuotojen (esimerkiksi gurujooga ), mantran lausunnon ja meditaation kanssa se kuuluu Vajrayana-buddhalaisuuden (mukaan lukien kaikki tärkeimmät tiibetinbuddhalaisuuden koulukunnat ) ja joidenkin muiden buddhalaisuuden alueiden, kuten Chanin , pääkäytäntöihin .

Kumartuminen on myös tärkeä osa buddhalaista etikettiä - jokainen oppilas kumartaa kolme kertaa opettajan edessä ennen opetuksen vastaanottamista, mikä vahvistaa opettajan ja opiskelijan välistä suhdetta ja valmiutta kuunnella opettajan sanoja kiitollisuudella, huomiolla ja kunnioituksella.

Nykyaikaisessa länsimaisessa maailmankuvassa buddhalaisten kumartumisen harjoittaminen (samoin kuin samanlaiset käytännöt muissa uskonnoissa) nähdään usein eräänlaisena " itsensä halventamisena " käsitteiden " ihmisarvo " ja " henkilökohtainen vapaus " puitteissa. katso " ylpeys "). Buddhalaisuuden eri koulukuntien opettajat uskovat, että kumartumisen harjoittamisella on myönteinen vaikutus sekä buddhalaisen mielentilaan että fyysiseen kuntoon.

Prostration Technique

  1. Buddhalainen synnyttää ennen kumartumisen alkamista itsessään oikeat pyrkimykset (oikean motivaation) - puhdistautua negatiivisesta karmasta ja saavuttaa tietty päämäärä (esimerkiksi: Valaistuminen kaikkien elävien olentojen hyödyksi) - ja lukee asianmukaiset mantrat , joka voi vaihdella koulun tai sukulinjan mukaan, mutta yleensä se sisältää sanat turvautumisesta kolmeen jalokiviin . Kumartumisen harjoittaja tekee myös tarvittavat visualisoinnit Opettajista, Buddhoista, Bodhisattoista, Suojelijasta ja Yidamista, lisäksi kuvittelee lukemattomia kehoja, jotka hänellä oli koko elämänsä aikana ja jotka nyt suorittavat kumartumista hänen nykyisessä kehossaan.
  2. Puristamalla kämmeniä avaamattoman lootuksen muodossa, joka on kuin valaistumaton mieli, harjoittaja tuo ne pään yläosaan. Sitten hän levittää ne leukaan ja sydämeen.
  3. Harjoittaja koskettaa maata kämmenillä ja polvistuu sitten alas.
  4. Harjoittaja makaa maassa, koskettaa otsallaan maan pintaa ja ojentaa kätensä eteensä, sitten nostaa ne päänsä yläpuolelle ja nousee seisomaan.

Katso myös

Kirjallisuus

Linkit