Pelko ajamisesta

Amaksofobia  on pakkomielteinen pelko autossa olemisesta tai siinä ajamisesta sekä vaunujen pelko. Ajoneuvossa ajavat ihmiset, joilla on tämä fobiahäiriö , pelkäävät yleensä onnettomuutta ja sen seurauksia, erityisesti loukkaantumista tai kuolemaa. Lisäksi he saattavat pelätä suljettuja tiloja.

Termi "amaksophobia" ( englanniksi  amaxophobia ) tulee muusta kreikasta. ἅμαξα , "valmentaja" ja -φοβία, "pelko". Tämä fobia voi olla käytännössä haitallinen henkilölle ja rajoittaa hänen elämäänsä monin tavoin. Amaksofobia voi olla sekä itsenäinen fobia että siihen liittyviä muita pelkoja, kuten hypengiofobia (vastuun pelko), kriminofobia (rikoksen pelko), pyrofobia (tulen ja tulen pelko) tai tanatofobia (kuoleman pelko).

Joissakin tapauksissa ahdistus on jatkuvaa ja henkilö ei pysty liikkumaan. Vakavammissa tapauksissa ahdistus muuttuu ylivoimaiseksi ja halvaantuneeksi niin pitkälle, että henkilö voi lopettaa ajamisen kokonaan. Ajopelko voi kehittyä fobiaksi vaikeissa liikennetilanteissa, kuten moottoritieliikenteessä tai ruuhkassa.

Syyt

Amaksofobian esiintymiseen ihmisessä on monia syitä. Usein tämä ongelma ilmenee onnettomuuden jälkeen tai kun henkilö joutuu todistamaan kuolemaa liikenneonnettomuuden seurauksena. Psykoosi tai väkivaltainen fantasia lisää psykotrauman todennäköisyyttä.

• Ajamisen pelko (fobia) syntyy henkilön aavistuksesta, että hän on hengenvaarassa. Tällainen pelko on järjetöntä, eli sillä ei ole objektiivisia syitä siihen.
• Tutkijoiden mukaan amaksofobia voi periytyä geneettisesti . Yksilö perii vanhemmiltaan tai esivanhemmiltaan ahdistuneita ja epäilyttäviä psyyken piirteitä, jotka voivat ilmetä tietyissä olosuhteissa.

Ominaisuudet

Ihmisen kokeman shokin voimakkuus voi olla erilainen. Tässä suhteessa amaksofobian ilmenemismuodolla voi olla erilaisia ​​merkkejä, ne voivat olla enemmän tai vähemmän selkeitä. Kuljettaja tai matkustaja ei voi täysin hallita tilannetta tiellä, aina on olosuhteita, jotka eivät ole heidän hallinnassaan. Odottamattomat ja hallitsemattomat tapahtumat, kuten liikenneonnettomuudet, aiheuttavat usein amaksofobian ilmaantumista. Tiedemiehet sanovat, että yleisimmät syyt ovat ajaminen huonoissa sääolosuhteissa, vaikea valtatie vilkkaalla liikenteellä, ajaminen yöllä. . Voimakas ahdistus voi aiheuttaa vastuuntuntoa autossa istuvat matkustajat. Monet kuljettajat hermostuvat, kun heidän täytyy ajaa jonkun toisen autoa.

Amaksofobian tyypit

Tämä fobia voi olla yksilöllinen tai samanaikainen muiden psykiatristen häiriöiden kanssa .

• Matkustuspelko, onnettomuuteen joutuminen;
• Pelko tiettyjä liikennemuotoja - johdinautot, autot, junat jne.
• On mahdotonta ajaa autoja, joilla on tietty erottuva piirre, kuten tietyn merkin tai tietyn värin auto.
• Sosiaalisia kokemuksia. Pelko ajaa autoja, jotka voivat vahingoittaa ihmisen imagoa.

Amaksofobian oireet

• Päänsärky
• Pahoinvointi
• Huimaus
• Paniikkikohtaukset
• Epäselvät silmät

Ajoa pelkäävät ihmiset voivat kokea vapinaa, hikoilua, nopeaa sykettä, todellisuuden menettämistä ja ajatuksia ajoneuvon hallinnan menettämisestä jopa kohtuullisen turvallisissa tilanteissa.

Ihmiset, joilla on samanaikainen posttraumaattinen stressihäiriö, voivat kokea häiritseviä ajatuksia onnettomuudesta sekä ajaessaan että poistuessaan ajoneuvosta.

Hoitomenetelmät

Amaksofobian hoitoon suositellaan kognitiivista terapiaa, jota käytetään pelkoa aiheuttavan negatiivisen muistin poistamiseen. Psykoterapia on perinteinen hoitomenetelmä ja puheterapiaa käytetään rauhoittamaan potilasta.

Yleisin fobian ja yleisen ahdistuneisuuden hoito on psykoterapia, erityisesti systemaattinen herkkyyden vähentäminen (käyttäytymispsykoterapian muoto, jonka tarkoituksena on vähentää emotionaalista alttiutta tiettyihin tilanteisiin). Se sisältää pääasiassa altistusterapiaa ja rentoutumistekniikoita ajon aikana. Ajamisen ahdistuksen voittaminen perustuu yleensä itseluottamuksen rakentamiseen ja matkustamiesi reittien tuntemiseen ja niiden liikkeiden oppimiseen, joita tavallisesti tarvitset. Lisäkoulutus ja ajoharjoittelu ovat yleensä paras tapa voittaa yleinen ajoahdistus. Kuljettajat, jotka haluavat voittaa pelkonsa, voivat käyttää näitä menetelmiä autonsa tai muiden ajoneuvojen ajamiseen. Tämä antaa heille mahdollisuuden tuntea olonsa itsevarmemmaksi, ja ajan myötä he voivat vihdoin päästä eroon tästä fobiasta.