Hiihtokilpailu

Kokeneet kirjoittajat eivät ole vielä tarkistaneet sivun nykyistä versiota, ja se voi poiketa merkittävästi 18.5.2021 tarkistetusta versiosta . tarkastukset vaativat 7 muokkausta .

Murtomaahiihto  on syklinen talviurheilulaji , jossa kilpaillaan ajoissa matkaakseen matkaa varten erityisesti valmistettua lumirataa pitkin murtomaa-suksilla ja sauvoilla . Viralliset kilpailut järjestetään etäisyyksillä 800 m - 70 km. Murtomaahiihto on ollut osa talviolympialaisia ​​vuodesta 1924.

Ensimmäistä kertaa hiihtokilpailut järjestettiin nykyaikaisen Norjan alueella vuonna 1767 . Sitten norjalaisten esimerkkiä seurasivat ruotsalaiset ja suomalaiset , ja myöhemmin intohimo kilpa-ajoon syntyi Keski-Euroopassa . 1800-luvun lopulla ja 1900-luvun alussa kansallisia hiihtoseuroja ilmestyi moniin maihin. Vuonna 1924 perustettiin Kansainvälinen hiihtoliitto FIS. Vuonna 2000 FIS:llä oli 98 kansallista liittoa.

Tekniikka

Tärkeimmät hiihtotyylit ovat "klassinen (flat [1] ) tyyli" ja "vapaa (luistelu) tyyli".

Klassinen tyyli

Aluksi "klassinen tyyli" sisältää ne liikkeet, joissa hiihtäjä kulkee melkein koko matkan aiemmin valmisteltua hiihtolatua pitkin, joka koostuu kahdesta rinnakkaisesta radasta. "Klassiset" suksiliikkeet on jaettu sauvojen torjuntamenetelmän mukaan vuorotteleviin ja samanaikaisiin. Yhden syklin askelmäärän mukaan erotetaan yhtä aikaa yksivaiheiset, vuorotellen kaksivaiheiset ja portaaton liikkeet. Yleisimmät ovat vuorotteleva kaksivaiheinen liike (käytetään ylämäkeen ja loivilla rinteillä ja erittäin hyvällä luistolla - kohtalaisen jyrkillä rinteillä (jopa 5°) ja samanaikainen yksivaiheinen liike (käytetään tasaisilla alueilla, loivilla nousuilla) hyvällä luistolla sekä rinteillä, joissa liuku on tyydyttävä).

Freestyle

"Vapaa tyyli" tarkoittaa, että hiihtäjä voi vapaasti valita, miten liikkuu matkan varrella, mutta koska "klassinen" liike on nopeudeltaan huonompi kuin "luistelu", "vapaa tyyli" on itse asiassa synonyymi " luistelulle " ". Luistelu on ollut laajalti käytössä vuodesta 1981, jolloin 40-vuotias suomalainen hiihtäjä Pauli Siitonen käytti sitä ensimmäisen kerran kilpailussa - 55 km:n kilpailussa ja voitti. Yleisimmät ovat samanaikainen kaksivaiheluistelu (käytetään sekä tasaisilla alueilla että pienillä ja keskisuurilla rinteillä) ja samanaikainen yksivaiheluistelu (käytetään lähtökiihdytyksen aikana, kaikilla tasangoilla ja loivilla osilla matkaa sekä kaltevuus jopa 10-13°).

Kiipeily

Kiipeilyt voidaan voittaa joko jollakin luistelutyypeistä tai seuraavilla menetelmillä: liukuaskel (rinteillä, joiden jyrkkyys on 5 ° - 10 °), askellus (10 ° - 15 °), juoksuaskel (15 ° ja enemmän), "puolikalanruoto", "kalanruoto", "tikkaat" (ei käytetä kilpailuissa), joissakin tapauksissa, kun nousu on melko jyrkkää, käytetään "kalanruotoa".

Laskeutuminen

Laskeutuessaan urheilijat käyttävät erilaisia ​​​​asentoja, jotka eroavat polvien taivutuskulmasta. Korkea-asennossa tämä kulma on 140-160°, keskiasennossa polven taivutuskulma on 120-140° (120-130° tämän asennon muunnelmassa, ns. lepoasennossa), molemmat käytetään epätasaisissa rinteissä. Ja tasaisissa laskuissa käytetään nopeinta, alinta asentoa, jossa polven taivutuskulma on alle 120°.

Jarrutus

Yleisin jarrutus "aura". Kun laskeudut vinosti, käytetään usein pysäytysjarrutusta. Odottamattomien esteiden ilmaantuessa radalle loukkaantumisen estämiseksi on joskus tarpeen käyttää pudotusjarrutusta, johon on myös kehitetty oma, turvallisin tekniikka.

Kierrä

Askelkäännös on hyvin yleinen kilpailussa, kun taas auran käännöstä käytetään usein tiukoissa käännöksissä. Joskus käytetään menetelmiä, kuten korostettuna kääntyminen, painopisteestä kääntyminen ja rinnakkaisten suksien kääntäminen päälle.

Maastohiihdon päätyypit

Marathon

Hiihdossa maratonmatkat sisältävät 50 km miesten ja 30 km naisten kilpailut. Maratonissa kaikki urheilijat lähtevät samaan aikaan. Samaan aikaan parhaan arvosanan saaneet urheilijat ottavat edullisimmat paikat lähdössä. Lopputulos on sama kuin urheilijan maaliaika.

Aika-ajot

Erillisellä lähdöllä urheilijat lähtevät tietyllä aikavälillä tietyssä järjestyksessä. Yleensä väli on 30 s (harvemmin - 15 s tai 1 min). Järjestys määräytyy arvonnan tai urheilijan nykyisen sijoituksen perusteella (voimakkain lähtö viimeinen). Pari erillinen aloitus on mahdollinen. Urheilijan lopputulos lasketaan kaavalla "maaliaika" miinus "aloitusaika".

Joukkolähtökilpailut

Yhteislähdössä kaikki urheilijat lähtevät samaan aikaan. Samaan aikaan parhaan arvosanan saaneet urheilijat ottavat edullisimmat paikat lähdössä. Lopputulos on sama kuin urheilijan maaliaika.

Takaa-ajokilpailu.

Takaa- ajokilpailut (pursuit, English  pursuit  - Pursuit) ovat yhdistettyjä kilpailuja, jotka koostuvat useista vaiheista. Samaan aikaan urheilijoiden lähtöpaikka kaikilla vaiheilla (paitsi ensimmäistä) määräytyy edellisten vaiheiden tulosten perusteella. Maastohiihdossa takaa-ajo tapahtuu pääsääntöisesti kahdessa vaiheessa, joista toisella urheilijat juoksevat klassisella tyylillä ja toisella luistintyylillä.

Taka-ajokilpailut tauolla pidetään kahdessa päivässä, harvemmin - useiden tuntien välein. Ensimmäinen osakilpailu ajetaan yleensä erillisellä lähdöllä. Lopullisten tulosten mukaan kunkin osallistujan ero johtajasta määräytyy. Toinen kilpailu pelataan tätä eroa vastaavalla tasoituksella . Ensimmäisen osakilpailun voittaja lähtee ensimmäisenä. Takaa-ajokilpailun lopputulos osuu toisen osakilpailun maaliin.

Non-stop-takaa-ajo ( skiathlon , kesäkuuhun 2011 asti - duathlon , jonka FIS:n hiihtokomitea myöhemmin virallisesti nimesi [2] ) alkaa yleislähdöllä. Ylitettyään matkan ensimmäisen puoliskon yhdellä tyylillä, urheilijat vaihtavat sukset erityisesti varustetulla alueella ja ylittävät välittömästi matkan toisen puoliskon toisella tyylillä. Takaa-ajon lopputulos ilman taukoa osuu urheilijan maaliin.

Viestikilpailut

Neljän urheilijan (harvemmin kolme) joukkueet kilpailevat viestikilpailuissa . Skiviestit koostuvat neljästä vaiheesta (harvoin kolmesta). Viestikilpailut voidaan ajaa yhdessä tyylissä (kaikki osallistujat juoksevat vaiheensa klassiseen tai vapaatyyliin) tai kahdessa tyylissä (vaiheet 1 ja 2, osallistujat juoksevat klassiseen tyyliin ja vaiheet 3 ja 4 vapaatyyliin).

Viesti alkaa yhteislähdöllä, jossa edullisimmat paikat lähdössä ratkaistaan ​​arvonnalla , tai ne saavat aikaisemmissa vastaavissa kilpailuissa korkeimmat paikat saaneet joukkueet. Patukan siirto tapahtuu koskettamalla joukkueensa aloittavan urheilijan mitä tahansa kehon osaa, kun molemmat urheilijat ovat siirtoalueella. Viestijoukkueen lopputulos lasketaan kaavalla "viimeisen joukkueen jäsenen maaliaika" miinus "ryhmän ensimmäisen jäsenen aloitusaika" (yleensä nolla).

Yksilösprintti

Yksilölliset sprinttikilpailut alkavat karsinnolla (prologi), joka järjestetään erillisellä lähtömuodolla. Pätevöinnin jälkeen valitut urheilijat kilpailevat sprintin finaalissa, joka järjestetään erimuotoisina kilpailuina neljän hengen (muuttuva) massalähtöllä. Loppuerään valittujen urheilijoiden määrä on enintään 30. Ensin pelataan puolivälierät, sitten välierät ja lopuksi finaali A. Yksilösprintin lopputulostaulukko muodostetaan tässä järjestyksessä: finaalin tulokset A, osallistujat semifinaaliin, osallistujat neljännesfinaaliin, osallistujat, jotka eivät kelpaa.

Joukkuesprintti

Joukkuesprintti ajetaan viestikilpailuna, jossa joukkueet koostuvat kahdesta urheilijasta, jotka vuorotellen vaihtavat toisiaan ja juoksevat 3-6 kierrosta radalla. Riittävän suurella määrällä ilmoitettuja joukkueita järjestetään kaksi välierää, joista valitaan yhtä monta parasta joukkuetta finaaliin. Joukkuesprintti alkaa yhteislähdöllä. Joukkuesprintin lopputulos lasketaan viestisääntöjen mukaan.

Kilpailut

olympialaiset

Suurin kansainvälinen hiihtokilpailu on talviolympialaiset , jotka järjestetään joka neljäs vuosi. Murtomaahiihtoa on esitelty näissä kilpailuissa ensimmäistä kertaa vuodesta 1924 lähtien (naisten startit alkoivat vasta vuonna 1952) . Moderni olympiahiihto-ohjelma sisältää kilpailut skiathlonissa, yksilösprintissä, aika-ajossa, viestikilpailussa, joukkuesprintissä ja yhteislähdössä.

MM

Maastohiihdon toiseksi tärkein kilpailu on Kansainvälisen hiihtoliiton vuodesta 1925 miesten ja vuodesta 1954 naisten hiihdon MM -kisoista. Vuodesta 1924 vuoteen 1939 MM-kisat pidettiin vuosittain, mukaan lukien talviolympialaisten vuosina. Toisen maailmansodan jälkeen MM-kisat järjestettiin neljän vuoden välein vuosina 1950-1982. Vuodesta 1985 lähtien MM-kisoja on järjestetty parittomina vuosina.

Kansainvälisen hiihtoliiton järjestämiä tapahtumia ovat mm.

FIS Continental Cup

FIS Continental Cup on sarja hiihdon maailmancupin ulkopuolella kilpaileville urheilijoille. Järjestetty vuodesta 1996. QC on jaettu 9 alueeseen (Balkanin, Itä-Euroopan, Aasian, Pohjois-Amerikan, Keski-Euroopan, Skandinavian, Super Tour USA:n, Slaavilaisen, Australian ja Uuden-Seelannin alue). [3]

Hiihtomaratonit

Hiihtomaraton on pitkän matkan kilpailu, yleensä yli 40 kilometriä. Suurille maratoneille osallistuu yli 10 000 osallistujaa. Lähdöt näillä maratoneilla on jaettu ryhmiin, joissa ammattilaishiihtäjät lähtevät ensin amatöörien jälkeen. Hiihtäjät voivat käyttää sekä klassista että luistelutekniikkaa kilpailun säännöistä riippuen. Palkinnot jaetaan yleensä sijoituksen, urheilijan sukupuolen ja ikäluokan mukaan. Maratonin pääsarjoja on kaksi, Visma Ski Classics ja Worldloppet .

Paralympialaiset

Talviparalympialaisten murtomaahiihto on muunnelma vammaisille urheilijoille suunnatusta murtomaahiihdosta. Murtomaahiihto sisällytettiin Ornskjöldsvikissä (Ruotsi) pidettyjen 1. talviparalympialaisten ohjelmaan vuonna 1976. [4] Paralympiahiihto on toinen talviparalympialaisten kahdesta hiihtolajista, toinen on ampumahiihto . Kilpailuja hallitsee kansainvälinen paralympiakomitea . Maastohiihdossa seisovat, istuvat (pyörätuolin käyttäjille) ja näkövammaiset urheilijat Kansainvälisen paralympiakomitean sääntöjen mukaisesti.

Kilpailut Venäjällä

Venäjällä kilpailuja järjestää Russian Ski Racing Federation . Ensimmäiset kansalliset mestaruuskilpailut järjestettiin vuonna 1910. Naiset saivat osallistua näihin kilpailuihin vuonna 1921. [5]

Etäisyyden pituus

Virallisissa kilpailuissa matkan pituus vaihtelee 800 metristä 70 km:iin. Tässä tapauksessa yksi etäisyys voi koostua useista ympyröistä [6] .

Kilpailun muoto Etäisyys (km)
Aika-ajokilpailu 3, 5, 7,5, 10, 15, 30, 50
Joukkolähtökilpailu 10, 15, 30, 50, 70
takaa-ajoa 5, 7,5, 10, 15
Releet (yhden vaiheen pituus) 2,5, 5, 7,5, 10
Yksilösprintti (miehet) 1÷1.4
Yksilösprintti (naiset) 0,8÷1,2
Joukkuesprintti (miehet) 2×(3÷6) 1÷1.6
Joukkuesprintti (naiset) 2×(3÷6) 0,8÷1,4

Hiihtokilpailun maali

Manuaalista ajoitusta käytettäessä maaliaika määräytyy siihen hetkeen, kun edellä olevan urheilijan jalka ylittää maaliviivan. Sähköistä ajastusjärjestelmää käytettäessä aika kirjataan, kun kontakti katkeaa. Valon tai valoesteen mittauspisteen tulee sijaita 25 cm:n korkeudella lumen pinnasta.

Muistiinpanot

  1. ↑ Arkistoitu kopio . Haettu 6. helmikuuta 2022. Arkistoitu alkuperäisestä 6. helmikuuta 2022.
  2. ↑ Muutokset murtomaahiihdon sääntöihin - vakavaa ja ei niin. | hiihto ja yleisurheilu . Haettu 7. kesäkuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 9. joulukuuta 2011.
  3. ↑ FIS Continental Cup. Lopullinen tulos. . www.flgr.ru _ Haettu 30. marraskuuta 2020. Arkistoitu alkuperäisestä 17. kesäkuuta 2021.
  4. ↑ Murtomaahiihdon historia paralympialaisissa . TASS . Haettu 30. marraskuuta 2020. Arkistoitu alkuperäisestä 21. kesäkuuta 2021.
  5. ↑ Kilpailuhistoria . www.flgr.ru _ Haettu 1. joulukuuta 2020. Arkistoitu alkuperäisestä 29. syyskuuta 2020.
  6. ↑ "Murtomaahiihto" -lajin säännöt (pääsemätön linkki) . FLGR:n virallinen verkkosivusto . Käyttöpäivä: 14. tammikuuta 2017. Arkistoitu alkuperäisestä 10. tammikuuta 2017. 

Kirjallisuus

Hiihto: Proc. toverille ja tekniikalle. fyysistä kultti / toim. V. D. Evstratova, B. I. Sergeeva, G. B. Chukardina. - M . : Fyysinen kulttuuri ja urheilu , 1989. - 319 s.

Katso myös

Linkit

 Murtomaahiihto olympialaisissa
Katso myös: voittajien lista
  Siirry Wikidata-kohteeseen  Sanakirjat ja tietosanakirjat