Painiskeleminen | |
---|---|
Muut nimet | paini antautumiseen, taktinen paini, universaali paini |
Esi-isien BI | Brasilialainen jiu-jitsu , judo , kreikkalais-roomalainen paini , vapaapaini , sambo jne. |
Mediatiedostot Wikimedia Commonsissa |
Grappling ( eng. grappling, Submission Fighting, Submission Wrestling, No-Gi ):
1) englanninkielinen määritelmä lähitaistelun tyylille kamppailulajeissa - painitekniikat kahvoilla ( englanninkielisestä grapple "capture", "grappling hook") erottamiseksi tyylillisestä vastakohtasta - iskutekniikoista (kuten esimerkiksi nyrkkeilyssä, potkunyrkkeilyssä jne.).
2) kamppailulaji, jossa yhdistyvät kaikkien painialojen tekniikka minimaalisilla rajoituksilla tuskallisten ja tukehtuvien tekniikoiden käytölle. Sitä pidetään japanilaisen paini jiu-jitsun eurooppalaisena muunnelmana [1] .
Tämäntyyppinen paini ei sisällä lyömistä tai aseiden käyttöä. Halu saada kamppailu päätökseen etuajassa tuskallisen tai tukahduttavan tekniikan avulla on kamppailun ominainen piirre, toisin kuin muut painityypit, joiden päätavoitteena on joko asemadominanssi (freestyle ja kreikkalais-roomalainen paini) tai pisteiden saaminen tietystä määrästä heittoja ja muita teknisiä toimintoja (judo ja sambo ), jonka jälkeen urheilijalle myönnetään voitto [2] [3] [4] [5] [6] .
Toinen kamppailun erottava piirre on muoto. Urheilijan vaatteet koostuvat shortseista ja rashguardista (tiukka-istuva T-paita lyhyillä ja pitkillä hihoilla). On tärkeää, että vaatteet sopivat täysin vartaloon, jotta ne eivät taistelun aikana anna kenellekään etua.
Painiskelutekniikoita edustavat laaja valikoima menetelmiä, kuten clinch , heitto ja pysähtyminen , alistuminen ja tukehtuminen , asentopaini , liukastuminen, kääntyminen ( pyyhkäisy )
ClinchClinch on urheilijoiden paini seisoma-asennossa, johon osallistuu kehon yläosa. Käytetään heiton valmistelemiseen tai puolustamiseen sitä vastaan.
heittääHeitto on tekniikka, jolla toinen painijista tasapainottaa toisen, nostaa tämän ilmaan ja osuu maahan. Heiton tarkoituksena on tehdä vastustaja toimintakyvyttömäksi kovalla osumalla maahan tai ottaa hallitseva asema.
Pysäköinti (poisto)Poisto eroaa heitosta siinä, että se suoritetaan nostamatta vastustajaa ilmaan ja ilman heitolle ominaista amplitudia. Poisto on pohjimmiltaan vastustajan pudottaminen maahan taistelun jatkamiseksi siellä.
Kipu ja tukehtuminenTukehtumista käytetään tekemään vastustajan tajuttomaksi.
Tukehduttamista on kahta tyyppiä:
Kivuliaita tekniikoita käytetään vahingoittamaan vastustajan niveliä tai muita kehon osia, mikä aiheuttaa vastustajalle voimakasta kipua ja johtaa hänen antautumiseen. Kivuliaat tekniikat jaetaan:
Käytetään tuomaan vastustaja asentoon, jossa hän ei pysty hyökkäämään. Asematyypit:
Escapea käytetään, jotta painija voi muuttaa epäsuotuisan painiasennon edulliseksi. Esimerkiksi kun makaava urheilija onnistuu palaamaan seisoma-asentoon tai kun tuskallisen otteen tai kuristuksen kohteena oleva urheilija onnistuu luisumaan ulos hänestä tai kun urheilija epäedullisessa asennossa palaa takaisin vartijan asento.
Käännä (pyyhkäise)Tällä tekniikalla muutetaan epäsuotuisa asema edulliseksi kääntämällä vastustaja ympäri.
itsepuolustuslajit | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ilman aseita |
| ||||||||||||||||||||
Aseella |
| ||||||||||||||||||||
Taistelujen muodot |
| ||||||||||||||||||||
Katso myös : Kamppailulajit • Käsitaistelu • Nyrkit • Itsepuolustus • Taistelu |
Painiskeleminen | |
---|---|
Painiskeleminen muissa BI:issä |
|
Perustekniikat |
|
kamppailevat asennot | |
Temppujen tyypit |
|
Organisaatiot |
|