Sauna

Kokeneet kirjoittajat eivät ole vielä tarkistaneet sivun nykyistä versiota, ja se voi poiketa merkittävästi 13. huhtikuuta 2020 tarkistetusta versiosta . tarkastukset vaativat 19 muokkausta .

Sauna ( fin. sauna ) on suomalainen kylpy kuumalla kuivalla ilmalla. Se on pieni erityinen huone tai rakennus kuivan ja märän tunteen testaamiseen. Uimarit hikoilevat höyrystä ja korkeista lämpötiloista.

Sauna on julistettu Suomen kansalliseksi symboliksi ja kiinteäksi osaksi suomalaista kulttuuria - samoin kuin sisu , Kalevala ja Sibelius . Tilastojen mukaan Suomessa joka toisessa asunnossa (asunnossa, talossa) on sauna. Jos asunnossa ei ole omaa saunaa, talossa tulee olla yhteinen sauna, joka sijaitsee yleensä kellarissa tai rakennuksen kellarissa. Yhteensä 5 miljoonan asukkaan maassa on käytössä noin 2 miljoonaa saunaa. Sauna kuuluu ihmiskunnan suullisen ja aineettoman kulttuuriperinnön mestariteosluetteloon [1] .

Tampere , Suomen toiseksi suurin kaupunki, on virallisesti julistettu "maailman saunapääkaupungiksi" [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] .

Saunat voidaan jakaa kahteen päätyyppiin: perinteiset saunat, jotka lämmittävät ilmaa, ja infrapunasaunat. Infrapunasaunoissa voidaan käyttää lämmitysalueella erilaisia ​​materiaaleja, kuten hiiltä, ​​aktiivihiilikuituja ja muita materiaaleja.

Saunat voidaan lämmittää "mustaksi" ja "valkoiseksi". Nykyaikaisissa asunnoissa sähkölämmittimet asennetaan yleensä. Sauna muistuttaa venäläistä banyaa, mutta saunan kosteus on alhaisempi ja lämpötila korkeampi.

Yleistä

Sauna oli alun perin rakennus, jossa oli yksi lämmölle lämmitetty huone. Tuli tulisija lämmitti yläpuolella olevat kivet varastoimalla lämpöä. Savusauna (Venäjällä "musta" kylpy), jossa ei ollut putkea, lämmitettiin niin, että savu pääsi ulos olemassa olevien halkeamien ja tuuletusaukon kautta. Hikoilimme höyrysaunassa, istuimme hyllyllä ja kaadoimme vettä liesille. Hikoilun ja huuhtelun jälkeen he pestyivät. Tällä hetkellä höyrysaunaan liitetään yleensä erillinen pesuhuone ja usein pukuhuone (venäjäksi sitä kutsutaan "pukuhuoneeksi").

Perinteisesti saunaa ei käytetty vain peseytymiseen. Korkea kuumuus, bakteereita tappava savu ja kylmä vuodenaika olivat syy siihen, miksi sauna oli puhtain ja lähes steriili huone. Täällä he hoitivat sairaita ja synnyttivät lapsia. Myös mallas valmistettiin saunassa ja liha savustettiin Länsi-Suomessa . Perinteisesti uuteen paikkaan asettuessaan sauna oli ensimmäinen asunto, jossa asuttiin oikean talon valmistuessa. Sauna on merkittävä lepo- ja rentoutumispaikka, jota kuvailee sanonta: "Kun kiukaan mustat urut laulavat, unohtuu arjen surut."

Maailman suurin puulämmitteinen sauna on Suomen Meriopisto . Se on rakennettu vuonna 1904 Suomenlinnassa . Höyrysaunan pinta-ala on 65 m², korkeus lähes 5 metriä. Hyllyille mahtuu 180 henkilöä. Sauna on edelleen oppilaitoksen opiskelijoiden ja henkilökunnan käytössä. Moderni puulämmitteinen sauna Agora Sandhornøyan saarella Norjassa josta on panoraamanäkymät merelle, mahtuu jopa 100 henkilöä. Nestepolttoainerakenteet eivät ole huonompia: Turun talviuimakerhossa saunassa kävi kerralla 145 henkilöä (myydyistä lipuista päätellen osa oli kuopassa tai ulkona).

Maailman syvin sauna sijaitsee Pyhäsalmen kaivoksella 1405 m syvyydessä, samalla syvyydellä on ruokala [9] .

Rakentaminen

Saunan historiaa

Saunan suunnittelu liittyy läheisesti suomalaiseen kulttuuriin, elämäntyyliin ja paikallisiin rakennustottumuksiin. Slash-and-burn-maatalous vaati usein asuinpaikan sijainnin muutoksia, mikä vaati erilaisia ​​ratkaisuja kuin kaupungeissa. Vanhimmat saunat olivat kaikki mustalla lämmitetyt, savu levisi koko huoneeseen lämmittäen sitä, osa savusta ohjattiin ulos puuputken kautta tai seinässä olevan reiän kautta.

Maasauna

Tämä sauna oli pieni ja matala, rakennettu kaivetun kuopan päälle, ja siinä oli yleensä turvekatto ja seinät. Hyllyt sijaitsivat yleensä ovea vastapäätä seinää vasten, ja kiuas oli sivulla. Savu tuli ulos tuuletusaukosta. Maaseudulla tällaisia ​​saunoja tavattiin vielä 1900-luvun alussa. Tämän tyyppistä saunaa ollaan herättämässä henkiin, ja sille on kysyntää perinteisestä esityksestä - turvekorsu katolla nurmikon, moderniin - isoon yritykseen, kokoukseen tai yritysjuhlaan [10] .

Metsasauna

Se oli tarkoitettu metsästykseen ja kalastukseen, se rakennettiin myös tilapäiseen asumiseen ja yöpymiseen. Liesi on ollut myös ruoanlaitossa. Saman katon alla oli avoterassi - laava, jossa sai majoittua kun sauna oli lämmennyt. Tästä saunasta on kehittynyt muita erikoissaunoita, esimerkiksi tervan , hiilen polttamiseen, myllysauna.

Navetasauna

Pysyvän asutuksen ja maanviljelyksen ansiosta syntyy rihisauna . Suunnittelu on vaativampi ja monimutkaisempi: jopa neljä metriä korkea hirsitalo, jossa asuttiin, pestiin ja kuivattiin viljelykasveja, kuten pellavaa ja hamppua. Siellä olisi voinut olla erillinen mallas- ja kuivaushuone sekä ulkoterassi katon alla. Tämän tyyppisestä saunasta on kehittynyt moderni muotoilu: pesua varten rakennetaan erikseen suunniteltu huone.

Modernin tyyppiset saunat

Perinteisesti maaseudulla, mökeissä, omakotitaloissa saunat ovat erillisiä rakennuksia pihalla ja mahdollisuuksien mukaan veden äärellä.

Sauna talossa

Monissa, erityisesti 1960- ja 1970 -luvuilla rakennetuissa kerrostaloissa on asukkailla yhteinen sauna, joka on avoinna perjantaisin ja lauantaisin. Jokaisen talon vuokralaisen asunnon avain sopii saunaan. Usein useat lähitalot käyttävät samaa saunaa. Jono saunaan tulee tilata tai ilmoittautua jatkuvasti tietyksi ajaksi. Voit tilata tunnin tai enemmän, jos sinulla on suuri perhe. Erikseen voi olla myös miesten ja naisten jakso, jolloin viikon sauna on joko "nainen" tai "mies". Lenkkisauna ( fin. lenkkisauna ) ei myöskään ole harvinainen arjen keskellä, lenkkeilijöille. Miehille ja naisille erikseen.

Sauna asunnossa

Kerrossaunat ovat viime vuosikymmeninä yleistyneet rakentamisessa erityisesti kerrostaloissa ja rivitaloissa (tai rivitaloissa), jotka koostuvat kolmesta tai useammasta rivitalosta. Tällaisessa saunassa on yleensä pieni löylyhuone ja erillinen pesuhuone, usein myös suihku ja wc. Kiuas on pääosin sähköinen, harvemmin puulämmitteinen erillisellä liesituulettimella. Vanhoissa taloissa, joissa ei ole kerrostalosaunaa, ne voidaan rakentaa kylpyhuoneeseen. Idea on suunnilleen sama kuin suihkukaapin asentaminen, eikä se vaadi huoneeseen muutoksia. Suosituin ja perinteisin rakennus on puuverhous, mutta markkinoilla on myös lasikuitutuotteita.

Yleiset saunat

Väestön keskittyessä kaupunkeihin 1800 -luvun lopulta lähtien julkisille saunoille on tarvetta, koska saunoja ei yleensä rakennettu kaupunkialueille myös tulipalovaaran vuoksi. Kaupungeissa oli paljon maksullisia saunoja, mutta niiden määrä on laskenut jyrkästi 1950- luvulta lähtien . Niiden tilalle on tulossa saunat koteihin ja 1960-luvun lopulta lähtien myös asuntoihin.

Muut saunatyypit

Nykyaikaisissa suomalaisissa hotelleissa sauna on välttämätön ominaisuus. Monilla julkisilla paikoilla saunat rakennetaan mukavuuteen, eikä ole yllätys, että uima-altaissa ja muissa liikuntapaikoissa niitä on aina. Yrityksellä voi olla edustava sauna sekä erikseen - luonnossa että aivan toimiston vieressä. Rannalla sijaitsevissa saunoissa on löylyhuoneen lisäksi yleensä pesuhuone ja pukuhuone. Pukuhuone voi olla tilava huone, jossa on takka, keittiö ja jopa sänky.

Saunateltta

Saunateltta lämmitetään näin: kivet lämmitetään ulkona, esimerkiksi suuressa tulessa, siirretään pihdeillä tai kauhalla teltan keskelle, johon tehdään erityinen reikä.

Tynnyrisauna

Tynnyrisauna on enemmän japanilainen sauna, sillä se on iso puinen tynnyri, jonka pohjassa on tiivis kiuas veden lämmittämiseksi. Tällaisia ​​saunoja voi vuokrata kesällä tai talvella perävaunun kanssa. Trailerissa voi olla myös perinteinen sauna. Sitä käytetään esimerkiksi erilaisiin ulkoilmatapaamisiin Etelä-Pohjanmaan Teuvalla [11] .

Jääsauna

Eksoottisin sauna on jääsauna (jääsauna). Eksoottisemmin voit yhdistää tällaisen saunan jääreiässä uimiseen [12] . Se on rakennettu kovassa pakkasessa sadan kilon jääpaloista, joiden paksuus on 25–50 cm, hyllyt ovat puisia, katto on valmistettu polyuretaanivaahtolevystä tai muusta lämmöneristeestä (tai kylmäeristeestä) [13] . Katto voidaan peittää kuusen oksilla. Etelä-Suomen lämpimämmässä ilmastossa kiuas lämmitetään saunan ulkopuolella ja tuodaan viime hetkellä sisään. Tämä pidentää seinien käyttöikää, ne sulavat jokaisen lämmittimen höyrynheiton yhteydessä. Sauna kestää jopa 50 kertaa, [14] seinien paksuudesta riippuen, mutta kovassa pakkasessa seinät voidaan rakentaa ulkopuolelta. Ulkoapäin tällaisessa saunassa kohoaminen muistuttaa turkkilaista saunaa - höyryn antaminen synnyttää äärimmäisen paksua sumua, mutta tuntemukset ovat siellä käyneiden mukaan aivan erilaiset. Jääsaunan höyry on erittäin "pehmeää", lämpötila on 60-70 astetta [15] .

Sauna taideteoksena

Suunnittelijoiden mielikuvituksen ansiosta syntyy täysin epätavallisia saunoja. Kesällä 2011 näitä saunoja voi nähdä ja kokea Turussa useita .

Kuvanveistäjä Hans-Christian Berg ja teollinen muotoilija Mika Ihanus tekivät Solaris-saunan . Siinä on täysin läpinäkyvät seinät ja voit kylpeä ihaillen ympäröivää maisemaa. Tällaisessa saunassa oleskeleminen yksin luonnon kanssa vaihtelevan valaistuksen, sateen ja lävistävän tuulen kanssa on hyvin epätavallista [16] .

Taiteilija Heidi Lunabba rakensi kelluvan saunan, joka on camera obscura . Saariston kesänäkymä heijastuu seiniin rakennettujen linssien kautta saunan sisäseiniin ja uimareiden iholle. Kehojen ja sisäisten esineiden ääriviivat eroavat käänteisen ympäröivän maiseman - meren ja saarten - taustasta. Näin voit katsoa ympäröivää maailmaa täysin eri tavalla. Samaan aikaan rakennus on ulkopuolelta huomioimaton, eikä siinä olevia ihmisiä näy. Saunaan päästäksesi tarvitset veneen [17] [18] .

Taiteilija Jean Eric Anderson suunnitteli The Sounding Dome Saunan .  Saunassa on upea sipulin muotoinen runko ja äänet sisällä riippuvat lämpötilasta ja kosteudesta. Esimerkiksi veden heittäminen kiukaan päälle muuttaa äänikuvan täysin. Tämä on amerikkalaisen äänisuunnittelijan Shaw Deckerinin ansio. Ääni tulee ulos "polttimon" yläosassa olevien kellojen kautta [19] .

Kuvanveistäjä Harry Markkula rakensi Hot Cube -saunan Minimal Art -tyyliin .  Sinne johtaa silta (kaupungissa sauna oli paalujen varassa), itse sauna oli alkuperäisen idean mukaan kelluva kuutio ilman yhtä ikkunaa, ulkopuolelta käsitelty mäntytervalla . Saunan lattia on puuristikko, jonka läpi valo pääsee sisälle ja voit seurata vedenalaista elämää. Ritilä voidaan avata ja virkistää kylmässä vedessä. Elävä tuli, vesi, puun ja tervan tuoksu lisäävät vaikutelmia itse rakenteesta. Vesilattiasaunan höyry on erittäin pehmeää [20] .

Kamenka

Kiuas on tällä hetkellä Suomessa ensisijaisesti lämmönlähde. Kivet lämmitetään puulla, sähköllä, kaasulla ja nestemäisellä polttoaineella. Jälkimmäiset vaihtoehdot ovat yleisiä suurissa yleisissä saunoissa. Automaatio valvoo vain lämpötilaa. Pesurit huolehtivat itse kosteudesta. Höyrysaunassa ei ole vesisäiliöitä. Näin puurakenteet pysyvät ehjinä pidempään ja ilmankosteus vähenee helposti ilmanvaihdon ansiosta. Kuuma vesi on imettävä hanasta höyrysaunan ulkopuolella olevaan ämpäriin. Tämä on ainoa ero monista kotitekoisista venäläisistä kylpyistä, joissa lämmitin lämmittää samanaikaisesti samassa huoneessa sijaitsevan vesisäiliön. Tämä erittäin käytännöllinen ratkaisu, kun kuumaa vettä ei ole saatavilla, luo jatkuvaa hallitsematonta kosteutta, etenkin kun vesi kiehuu. Ainoa tapa vähentää kosteutta on tuulettaa huone.

Olosuhteet kylvyssä

Ihmisellä ei ole erillisiä reseptoreita , jotka havaitsevat vain kehon ulkopuolisen lämpötilan tai kosteuden . Ihmisen iho, riippuen aikayksikköä kohti vastaanotetusta lämmön määrästä, havaitsee olosuhteet kylminä tai kuumina. Kuiva ilma ei johda lämpöä hyvin, ja keho lämpenee hitaasti. Vesihöyry lisää lämmönjohtavuutta, ja jo alemmassa lämpötilassa on lämmön tunne. Erittäin merkittävä lämmönsiirtomekanismi on veden tiivistyminen höyrysaunan kylmimpään kohteeseen - ihmiskehoon, koska sen ihon lämpötila on kastepisteen alapuolella . Osa keholle höyryn antamisen jälkeen nousevasta hiesta on vettä, joka palasi lämmittimestä.

Kylvyn vesihöyrypitoisuus mitataan grammoina kilogrammaa (tai kuutiometriä) kohti kuivaa ilmaa, eli mitataan absoluuttinen kosteus . Säätiedotteista tutumpi suhteellinen kosteus ei sovellu tähän, ja yli 100 °C:n lämpötiloissa se yksinkertaisesti menettää merkityksensä. Yli 100 °C:n lämpötiloissa kondensaatio ei enää rajoita vesihöyryn määrää ja vesihöyry voi jopa pakottaa ilman kokonaan ulos huoneesta.

Suositeltu ilmankosteus kylvyssä on 40-60 grammaa vettä kilogrammaa kuivaa ilmaa kohden. Vesipitoisuus alle 40 tai yli 70 grammaa voi aiheuttaa epämukavuutta. Vain vahvan höyryn innokkaat ystävät nostavat vesipitoisuuden jopa 70 grammaan. Mainitulle kosteusalueelle soveltuu 70-100°C:n lämpötila uimareiden pään tasolla. Lämpötila noin 70-80°C on hyvä rentoutumiseen, 80-90°C on normaalia lämmintä, 90-100°C on jo kuumaa. Lisäksi paloturvallisuuden varmistamiseksi lämpötilaa ei suositella nostamaan yli 100-105 astetta. Ihmisen lämpökuormitus kasvaa suureksi jo johtuen kosteuden noususta ylärajan (70 grammaa vettä per kilogramma ilmaa) yli. Toisaalta, jos aste jää alle 70 °C, ilmankosteus nousee helposti suositellun arvon yläpuolelle, materiaalit ja rakenne imevät vettä, mikä johtaa varhaisiin korjauksiin. Ilmanvaihdon tulee olla vähintään 6 litraa sekunnissa höyryhuoneen neliömetriä kohti [22] .

Nykyaikaisissa 2-2,5 m korkeat hyllyt sijaitsevat 1-1,5 m korkeudella, joten etäisyys kattoon on optimaalinen - noin metri. Suuremmissa erikoissaunoissa hyllyt voidaan laskea alas ja niissä voidaan käyttää erilaisia ​​lauteita. Näissä tapauksissa lämmitin sijoitetaan lattiassa olevaan syvennykseen. Joka tapauksessa kivien tason tulee olla hyllyllä istuvan henkilön jalkojen tasolla.

Mielenkiintoinen kysymys on, millaista vettä lämmittimeen heittää, kylmää vai kuumaa. Vettälitran keittämiseen kuluu 2260 kJ , ennen kuin vesi on lämmitettävä 100 asteeseen. Tämä on vielä 4,2 kJ jokaista astetta kohden. Eli kylmä vesi, jonka lämpötila on 20 ° C, vaatii 336 kJ, kuuma vesi, jonka lämpötila on 60 ° C, 168 kJ. Höyryntuotannon kustannuksiin verrattuna nämä ovat 15 % ja 7,5 %, mikä tuskin on ratkaisevaa lämmittimen oikean koon suhteen.

Tulli

Yleensä suomalaisissa kylpylöissä ne lämpenevät ensin, jotta ne hikoilevat hiljaa. Sen jälkeen he antautuvat parille ja taputtavat usein itseään koivuharjalla. Kuten Saunaseura- seura suosittelee, juuri roikkuva koivu sopii näihin tarkoituksiin parhaiten [23] . Luudan vaikutus on ensisijaisesti hieronta ja ihon puhdistus. Itä-Suomessa luuta kutsutaan vastaksi , Länsi- Suomessa vihtaksi . Länsi-Suomessa tehty luuta sidotaan sääntöjen mukaan saman koivun oksilla, Itä-Suomessa on tapana sitoa se köydellä. Jos haluat käyttää vain tuoreita luutoja, voit pakastaa ne itse muovipussissa [24] tai ostaa sellaisen kaupasta. Luutojen kuivaaminen on perinteisempää. Paras sadonkorjuuaika on kesäkuun lopulla, jolloin lehdet lopulta karhenevat, mutta koivun kasvupaikka, valaistus, vuoden sää jne. ovat tärkeämpiä. Harjassa ei saa olla lignifioitumattomia nuoria versoja tietyn vuoden kypsymättömien lehtien ja kissojen kanssa. Sopivat oksat löytyvät useammin puun varjoiselta puolelta. Leikkuupaikkojen nuoret versot eivät sovellu - yleensä tällaiset puut ovat pitkiä nuoria oksia, joiden yläosa on vihreä koko kasvukauden ajan . Oikein tehty luuta pysyy kuivana koko talven viileässä ja kuivassa paikassa, mikä voi olla ongelma kaupunkiasunnossa. Koivun hajun säilyttämiseksi täydellisemmin kuivat luudat "suolataan" - kuivataan vähintään kaksi viikkoa, luudat asetetaan tiiviisti muovipussiin ja kerrokset ripottelevat karkealla merisuolalla. Suola toimii enemmän kuivausaineena kuin säilöntäaineena, kun luudat on suljettu hermeettisesti pussiin [25] . Tämä estää homeen muodostumisen, ja luutojen ulkonäkö ei käytännössä muutu. Kuivattu luuta tulee liottaa ensin kylmässä ja sitten kuumassa vedessä ennen käyttöä, kunnes lehdet ovat täysin pehmenneet. Hyvästä luudasta putoaa 1-2 lehtiä ja se kestää kaksi kertaa kylpyyn [25] .

Höyrysaunan jälkeen mennään yleensä virkistäytymään mahdollisuuksien mukaan järveen tai mereen, talvella jääkoloon tai lumihoukkoon. Tietenkään ei ole olemassa tiukkoja kaanoneja, uimistavat ovat puhtaasti henkilökohtainen asia ja riippuvat tottumuksesta, terveydestä ja iästä.

Kylpylämajuri  on leikkisä ilmaisu suomeksi, joka tarkoittaa leikkimielisesti kylpyläpäällikköä . Hänen tehtäviinsä kuuluu kylpylälämmitys, polttopuiden ja veden saatavuuden valvonta.

Hoito ja rituaalikylpy

Kylpy oli ja on edelleen terveyslääke ja auttaa erilaisten sairauksien hoidossa. Lämmön (ja talvella myös pakkasen) vuoksi kylpylä on erittäin hygieeninen paikka. Vanhan sanonnan mukaan jos sauna, terva tai vodka ei auta, tauti on kohtalokas. Kylvyssä suoritettiin seuraavat toimenpiteet: laitettiin kupit, laskettiin verta, tehtiin hierontaa, asetettiin nivelet. Saunaa käytetään vielä tänäkin päivänä vilustumisen ehkäisyyn ja niiden ilmaantuessa.

Suomen maaseudulla sauna on paikka, jossa ihmiset syntyivät ja kuolivat. Kylvyssä he synnyttivät ja pesivat vastasyntyneen ensimmäistä kertaa. Myös kuolleiden ruumiit tuotiin tänne pesua varten.

Sauna maailmassa

Saunat ovat yleistyneet virkistyspaikkana sekä Euroopassa että viime aikoina Venäjällä. Neuvostoajan venäläisissä loma-asunnoissa ja täysihoitoloissa voit vierailla "suomalaisessa saunassa" - erittäin kuumassa ja kuivassa huoneessa, jolla ei ole mitään tekemistä suomalaisen kulttuurin kanssa ja jota ei löydy muualta. Olisi oikeampaa kutsua sitä "venäläiseksi saunaksi". Yhdessä kuntosalien kanssa sauna Euroopassa on usein myös kuivailma, jonka avulla voit laihtua tehokkaammin ilman ylikuumenemista, koska lämpötila on varsin mukava. Sauna altaalla ja vesipuisto  - vain keino lämmitellä. Sauna/kylpy itsenäisenä yrityksenä erillismaksulla on enemmän venäläistä perinnettä. Tällaiseen kylpyyn kuuluu yleensä kuivailmasauna ja höyrysauna (joskus useissa eri olosuhteissa), poreallas , kylmäkylpy, usein myös solarium jne.

Katso myös

Muistiinpanot

  1. ↑ Suomalainen sauna Unescon aineettoman kulttuuriperinnön luettelossa . yle.fi. _ Yle Uutispalvelu (17.12.2020). Käyttöönottopäivä: 17.12.2020.
  2. ↑ Suomalainen Tampere on tunnustettu maailman saunapääkaupungiksi . Haettu 22. kesäkuuta 2020. Arkistoitu alkuperäisestä 22. kesäkuuta 2020.
  3. ↑ Tampere City - Maailman saunapääkaupunki . Haettu 22. kesäkuuta 2020. Arkistoitu alkuperäisestä 25. kesäkuuta 2020.
  4. ↑ Tampereen kaupunki on tunnustettu maailman saunapääkaupungiksi . Haettu 22. kesäkuuta 2020. Arkistoitu alkuperäisestä 25. kesäkuuta 2020.
  5. ↑ World Sauna Forum järjestetään Tampereella kolmatta kertaa . Haettu 22. kesäkuuta 2020. Arkistoitu alkuperäisestä 25. kesäkuuta 2020.
  6. ↑ Suomalainen sauna maailmanlaajuisesti . Haettu 22. kesäkuuta 2020. Arkistoitu alkuperäisestä 25. kesäkuuta 2020.
  7. ↑ SUOMALAINEN SAUNA - maailmanmerkittävä kansallinen rituaali . Haettu 22. kesäkuuta 2020. Arkistoitu alkuperäisestä 25. kesäkuuta 2020.
  8. ↑ Lomat Tampereella: Tampereen arvosteluja . Haettu 22. kesäkuuta 2020. Arkistoitu alkuperäisestä 25. kesäkuuta 2020.
  9. ↑ Yhä syvemmälle kultaa kaivamaan - HS.fi - Ulkomaat . Käyttöpäivä: 25. helmikuuta 2014. Arkistoitu alkuperäisestä 4. maaliskuuta 2014.
  10. ↑ http://www.saunaparoni.fi/paroni/Holvisaunat.html Arkistoitu 24. maaliskuuta 2012 Wayback Machine Earth Saunassa Maskussa
  11. ↑ Siirrettävät saunat Teuvalla (pääsemätön linkki) . Käyttöpäivä: 6. lokakuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 25. huhtikuuta 2012. 
  12. ↑ Jääsauna jääreiällä Rukan lomakeskuksessa (pääsemätön linkki) . Käyttöpäivä: 4. helmikuuta 2013. Arkistoitu alkuperäisestä 17. elokuuta 2011. 
  13. ↑ Jääsaunan rakentaminen
  14. ↑ Et jääsaunassa jäädy (pääsemätön linkki) . Haettu 4. helmikuuta 2013. Arkistoitu alkuperäisestä 3. tammikuuta 2013. 
  15. ↑ Jääkylpy (pääsemätön linkki) . Käyttöpäivä: 4. helmikuuta 2013. Arkistoitu alkuperäisestä 19. lokakuuta 2014. 
  16. ↑ Solaris Sauna . Käyttöpäivä: 18. toukokuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 19. heinäkuuta 2011.
  17. ↑ Sauna Obscura . Haettu 18. toukokuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 18. elokuuta 2011.
  18. ↑ (englanniksi)  (pääsemätön linkki)
  19. ↑ Sounding Dome Sauna . Haettu 18. toukokuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 26. kesäkuuta 2011.
  20. ↑ Kuuma kuutio . Haettu 18. toukokuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 19. toukokuuta 2011.
  21. ↑ Superkäyttäjä. Ero suomalaisen saunan ja venäläisen saunan välillä . Haettu 7. huhtikuuta 2018. Arkistoitu alkuperäisestä 7. huhtikuuta 2018.
  22. ↑ Rakennustieto Oy: RT 91-10430 Sauna 1 Perustietoja saunasta. Rakennustietosäätiö, 1990. Perustietoa saunasta. Rakentajaa koskeva määräyskoodi.
  23. ↑ Suomen Saunaseura ry - suosituksia harjojen poimimiseen (pääsemätön linkki) . Käyttöpäivä: 13. lokakuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 22. helmikuuta 2012. 
  24. ↑ Pakastusluudat (pääsemätön linkki) . Haettu 13. lokakuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 20. maaliskuuta 2012. 
  25. ↑ 1 2 Kuivien luutojen suolaus ja muut suositukset  (linkki ei ole käytettävissä)

Linkit

  Siirry Wikidata-kohteeseen  Sanakirjat ja tietosanakirjat
Bibliografisissa luetteloissa