12 tunnin lenkki

Kokeneet kirjoittajat eivät ole vielä tarkistaneet sivun nykyistä versiota, ja se voi poiketa merkittävästi 17. tammikuuta 2021 tarkistetusta versiosta . tarkastukset vaativat 2 muokkausta .

12 tunnin juoksu  on eräänlainen ultramaraton , jossa jokainen osallistuja yrittää juosta mahdollisimman pitkälle 12 tunnin sisällä.

Kilpailut pidetään yleensä kehäradalla, jonka pituus on 1-2 km; joskus - stadionin tavanomaista 200 tai 400 metrin radalla [1] . Jotkut juoksut ovat maastohiihtoja (yleisurheiluluokka "cross"), toiset ovat kaupunginpuiston jalkakäytävällä (luokka " tiejuoksu "), toiset vuoristossa ( vuoristojuoksu ). Parhaat juoksijat juoksevat usein 100 km tai enemmän (jopa 100 mailia = 161 km) olosuhteista riippuen. Joillakin kilpailijoilla on avustajatiimi, toiset sijoittavat kaiken tarvitsemansa lähtöalueelle, josta on hyvät kulkuyhteydet joka kierroksella.

Records

12 tunnin maailmanennätykset

	Naiset				miehet
	Urheilija	Tulos	päivämäärä	Paikka	Urheilija	Tulos	päivämäärä	Paikka
Valtatie	Ann Trayson	144.840	4.5 _ 1991	New York ( Queens ), Yhdysvallat	Aleksanteri Sorokin	177,410	7.1 . 2022 [2]	Tel Aviv, Israel
Stadion	Camille Herron	149.130	9/ 10.12 . 2017	Phoenix USA	Tzach Bitter	163,785	14.12 . 2013	Phoenix , Yhdysvallat

Katso myös

• tunnin juoksu
• Päivittäinen lenkki
• Monipäiväiset ja monipäiväiset (vaihe)lenkit

Muistiinpanot

1. ↑ Jos ympyrä on lyhyempi kuin 1 km, juoksusuunta vaihtuu 2-4 (joskus 6 tunnin) välein
2. ↑ IAU-tietuetaulukko (PDF) 12. toukokuuta  2022 . International Association of Ultrarunners (IAU) (05/12/2022). Haettu 5. heinäkuuta 2022. Arkistoitu alkuperäisestä 6. kesäkuuta 2022.

Linkit

• 201608 WBP WABP overall.pdf Arkistoitu 23. kesäkuuta 2017 Wayback Machinessa 

Yleisurheilulajit _
Juoksutapahtumat (stadionin radalla)	Sprintti 40 metriä 50 metriä 50 m 60 metriä 55 m 60 m 100 metriä 100 m 200 m 300 m 400 m 440 metriä Keskietäisyydet 500 m 600 m 800 m 1000 m 1500 m 1500 m aitajuoksu 1 mailia 2000 m 2000 m aitajuoksu 3000 m 3000 m aitajuoksu Pitkä välimatka 2 mailia 5000 m 10 000 m 20 000 m tunnin juoksu 25 000 m 30 000 m Aitajuoksu 50 m 55 m 60 m 80 m * 100 m * 110 m ** 200 m 300 m 400 m Viestijuoksu 4×100 m 4×110 metriä 4×110 metriä 4×200 m 4×400 m 4×440 metriä 4×800 m 4×1500 m 4 × 1 mailia etäisyys rele ruotsin viesti
Tekniset tyypit	Pystyhypyt: korkeushypyt seiväshyppy Vaakahypyt: pituushyppy Kolmoishypyn heitto: kuulantyöntö nukkaheitto kranaatin heitto kiekonheitto keihäänheitto vasaranheitto
Kaikkialla	triathlon neliottelu viisiottelu kuusioottelu seitsemänottelu * kahdeksanottelu kymmenenottelu **
Kilpakävely	Radalla: 1000 metriä 1 mailia 3000 m 5000 m 10 000 m* 20 000 m 30 000 m** 50 000 m** Maantiellä: 20 km 35 km 50 km ** 50 mailia 100 km
Moottoritie juoksemassa	10 km 15 km 20 km puolimaraton 25 km 30 km maraton- ekiden 100 km päivittäinen lenkki
Ylittää	1 km 2 km 3 km 4 km 5 km 6 km 8 kilometriä* 10 km 12 km**
* - naisten standardikuri; ** - miesten vakiolaji
katso myös: vuoristojuoksu • ultramaraton • monipäiväiset juoksut