Roskaruoka on termi , jota käytetään kuvaamaan elintarvikkeita, joissa on paljon kaloreita sokerista ja /tai rasvasta , mutta joissa on vähän ravintokuitua , proteiineja , vitamiineja , kivennäisaineita tai muita tärkeitä ravintoarvoja. Termi "roskaruoka" on halventava termi, joka syntyi 1950-luvulla [1] .
Tarkat määritelmät vaihtelevat tarkoituksen ja ajan mukaan. Joitakin proteiinipitoisia ruokia, kuten tyydyttynyttä rasvaa sisältävää lihaa, voidaan pitää roskaruokana. Pikaruokaa ja pikaruokaravintoloita rinnastetaan usein roskaruokaan, vaikka pikaruokaa ei voida kategorisesti kutsua epäterveelliseksi ruoaksi [2] [3] [4] .
Huoli tällaisten ruokien syömisen aiheuttamista kielteisistä terveysvaikutuksista, erityisesti liikalihavuudesta , on johtanut yleisiin valistuskampanjoihin sekä mainonnan ja myynnin rajoituksiin joissakin maissa [5] [6] [7] .
Sanakirjat ja tietosanakirjat | |
---|---|
Bibliografisissa luetteloissa |
Pikaruoka | |
---|---|
Tyypin mukaan | |
Pistorasiat |
|
Pääruoat |
|
Ravintolaketjut | |
Katso myös |
|
Luokka • Wikimedia Commons • Ruoanlaittoportaali |