| Turon | |
|---|---|
| TURON | |
| Perustamispäivämäärä | XX vuosisadan loppu |
| Maa | Uzbekistan |
| Luomisen paikka | Taškent |
| urheiluryhmä | itsepuolustuslajit |
Yksitaistelu Turon on Uzbekistanin kansallisurheilulaji, jolla on omat säännöt, menetelmät ja urheilijoiden koulutusjärjestelmä.
Sanan "Turon" (juuri "Tour", "Tura") merkityksellä muinaisissa kielissä ( turkki , farsi , sanskrit ) oli sankarin käsite , jolle on ominaista sellaiset ominaisuudet kuin kätevyys , voima , rohkeus . . Juuri tämä käsite määrittää kamppailulajin nimen Turon semanttisen merkityksen, joka sisällöltään vastaa urheilulajin olemusta, eli urheilijoilla on oltava riittävä näppäryyttä, voimaa ja riittävät moraaliset ja tahdonalaiset ominaisuudet korkean urheilun saavuttamiseksi. tuloksia.
Kamppailulajeissa Turonin koulutus- ja harjoitteluprosessin pääsuunta on sen urheilu- ja kilpailusuuntautuneisuus, joka toteutetaan harjoitteluna ja urheilijoiden osallistumisena kilpailuihin, kun annetaan: tietyllä tahdilla suoritetut ruumiinosat. 2. Kaksintaistelulla (jang), jossa käytetään teknistä ja taktista arsenaalia, joka koostuu lyönnistä (zarba) käsillä ja jaloilla, teknisistä tekniikoista (usul), tuskallisista (ogritma) ja tukehduttamistekniikoista (bogma). 3. Monipuolinen, jossa urheilijat suorittavat lattiaharjoituksia ja kaksintaisteluja.
Pääsyä Turonin kamppailulajeihin ei ole rajoitettu. Turon-taistelulajeja voivat harrastaa minkä tahansa ammatin henkilöt, sekä miehet että naiset. Heidän kamppailulajitoimintansa Turon tähtää ensisijaisesti heidän kokonaisvaltaiseen, harmoniseen kehitykseen ja terveyden vahvistamiseen, luovan pitkäikäisyyden lisäämiseen, motoristen ominaisuuksien parantamiseen ja heidän erittäin tuottavaan työhönsä edistämiseen. On monia ammatteja, joissa kamppailulajeissa Turonilla on suuri ammatillinen ja soveltava merkitys. Näin ollen taistelulajien opiskelukeinot Turon lisää näyttelijöiden ammatillista koulutusta sekä stuntmiesten valmistautumista erityisen monimutkaisiin temppuihin. Sille annetaan loistava paikka vaikeissa olosuhteissa työskentelevien asiantuntijoiden koulutuksessa. Turon-taistelulajeissa ei ratkaista vain motoristen ominaisuuksien kehittämiseen liittyviä tehtäviä, vaan myös koulutustehtäviä - suoritustekniikan perusteiden ja liikkeiden oppimisen metodologian, tekniikoiden, vakuutusmenetelmien ja apua, hankkia tietoa kaikkien harjoitusten vaikutuksista mukana olevien kehoon. Hänen teknisten toimintojensa nopeaa kehitystä ja laajaa käyttöä selittävät seuraavat: 1. Ne ovat tehokas keino kasvattaa ja parantaa jokapäiväisessä elämässä, urheilussa ja työssä tarvittavia fyysisiä ja moraalis-tahtollisia ominaisuuksia; 2. Ne ovat epätavallisia ja näyttäviä. Urheilijat muodostavat oikean asennon , helpotuksen ja harmonisesti kehittyneet lihakset , urheilijoiden toiminnalle on ominaista korkea koordinaatio, rohkeus, liikkeiden kauneus; 3. Motoristen toimintojen monimutkaisuus ja monimuotoisuus on erittäin suurta. Niiden uutuus ja monimuotoisuus takaavat mukana olevien korkean kiinnostuksen ja mahdollistavat erilaisen fyysisen datan omaavien poikien ja tyttöjen osallistumisen Turon kamppailulajeihin. Kamppailulajeissa Turon saa startata pojille ja tytöille 5-6 vuoden iässä.
Kamppailulajit Turon yhdistää terapeuttisen ja terveyttä parantavan liikuntakasvatuksen, ja kamppailulajien Turonin tarkoituksena on: a) terveyden ja fyysisen rakenteen vahvistaminen; b) kehon tehokkuuden ja ikääntymisen vastustuskyvyn lisääminen; c) älyn , moraalisten ja tahdonalaisten ominaisuuksien kehittäminen, pahojen tapojen vastustuskyky; d) psyyken parantaminen, itsehillintäkyvyn lisääminen; e) loogisen ajattelun kehittäminen, muistin parantaminen. Tärkeimmät kriteerit urheilijoiden fyysisten ominaisuuksien kehittämiselle kamppailulajeissa Turon ovat: a) joustavuus ; b) näppäryyttä; c) koordinointi ; d) hyppykyky ; e) vahvuus; f) kestävyys ; g) nopeus . Turon-taistelulajit vahvistavat ja kehittävät urheilijan fysiologisia ominaisuuksia kuten: a) kehon toimintakykyjä; b) sydän- ja verisuonijärjestelmä; c) tuki- ja liikuntaelimistö; d) lihaskudos; e) hermosto; f) sisäelimet ja endokriiniset järjestelmät. Urheilijan psykofysiologisten ominaisuuksien kehittämiseen käytetään: a) voimistelu- ja akrobaattisia harjoituksia; b) yleisurheiluharjoitukset; c) uinti; d) urheilupelit jne.
Kamppailulajeihin liittyvän käyttäytymiskulttuurin opettaminen Turonilla on suuri merkitys ja sillä on yksi johtavista paikoista koulutusprosessissa. Käyttäytymiskulttuuri, joka perustuu korkeisiin moraalisiin ja eettisiin periaatteisiin, kuten jaloisuuteen , oikeudenmukaisuuteen , ystävällisyyteen jne., tuo esiin sellaisia ominaisuuksia kuin säädyllisyys, herkkä ja kunnioittava asenne muita kohtaan, korkea itsekuri Turonin taistelulajien parissa. Urheilijoiden henkinen kehitys Turon-taistelulajeissa edellyttää suvaitsevaisuuden, keskinäisen ymmärryksen, veljeyden tunteen, jalouden, hyväntekeväisyyden, oikeudenmukaisuuden kasvattamista sekä korkean moraalin periaatteita - ajatusten puhtautta, nuoremman kunnioittamista ja kunnioitusta vanhimmat , korkea kurinalaisuus , keskinäinen avunanto , tahto saavuttaa korkeita tavoitteita .
Kamppailulajeihin osallistuvat urheilijat Turon esiintyvät yhtä menestyksekkäästi demonstraatioesityksillä sekä stadionilla että lavalla ja väestön virkistyspaikoilla. He ovat korvaamattomia osallistujia valtion-, urheilu- ja kansanjuhlille sekä kansainvälisille foorumeille.
Kamppailulajeissa Turonin päätermejä ovat:
Kamppailulajien pääurheilumuoto Turon on erityinen urheilupuku (yahtak). Valkoisten, sinisten ja punaisten urheilupukujen käyttö on sallittua.
Urheilijat, valmistautuessaan ja osallistuessaan kaksintaistelussa pidettäviin kilpailuihin , ovat pakollisia suojavarusteita - urheilukypärää, urheilukäsineitä, urheilukengät sekä suukappaletta ( korkki ).
Kilpailujen järjestäminen ja pitäminen yksitaistelussa Turonissa tapahtuu Kansainvälisen kamppailulajiliiton Turonin hyväksymien yksittäistaistelu Turonin sääntöjen mukaisesti :