Päivämäärät | |
---|---|
Koostumus per 100 g tuotetta | |
Energian arvo | 277 kcal 1160 kJ |
Vesi | 21,32 g |
Oravat | 1,81 g |
Rasvat | 0,15 g |
Hiilihydraatit | 74,97 g |
- sokeria | 66,47 g |
-laktoosi _ | 0,00 g |
- ravintokuitu | 6,7 g |
vitamiinit | |
Retinoli ( A ), mcg | 7 |
Tiamiini ( B1 ) , mg | 0,050 |
Riboflaviini ( B2 ) , mg | 0,060 |
Niasiini ( B3 ) , mg | 1.610 |
Pantoteenihappo ( B5 ), mg | 0,805 |
Pyridoksiini ( B6 ), mg | 0,249 |
Folasiini ( B9 ) , mcg | viisitoista |
Askorbiinihappo (vitamiini C ), mg | 0,0 |
D - vitamiini , mcg | 0,0 |
K - vitamiini , mcg | 2.7 |
hivenaineet | |
Kalsium , mg | 64 |
Rauta , mg | 0,90 |
Magnesiumia , mg | 54 |
Fosfori , mg | 62 |
kalium , mg | 696 |
Natrium , mg | yksi |
Sinkki , mg | 0,44 |
muu | |
Kupari | 0,362 mcg |
Mangaani | 0,296 mcg |
Lähde: USDA Nutrient-tietokanta |
Taatelit ovat joidenkin taatelipalmujen , erityisesti taatelipalmun ( Phoenix dactylifera ) syötäviä hedelmiä . Ihminen on käyttänyt sitä muinaisista ajoista lähtien erittäin arvokkaana elintarviketuotteena. Ne tulevat yleensä myyntiin kuivattuina hedelminä . Suosituimpia taatelipalmulajikkeita - " deglet nur " ja " medzhul " - viljellään teollisessa mittakaavassa maissa, joissa on kuuma ilmasto.
Yleisessä kielessä joitain muita kasveja tai niiden hedelmiä, jotka eivät liity taatelipalmuihin, voidaan kutsua taateleiksi. Esimerkiksi tyrniperheen kasvia Ziziphus real ( Ziziphus jujuba ) voidaan kutsua "kiinalaiseksi taateliksi ", mikä on kasvitieteellisestä näkökulmasta virheellinen.
Taatelit ovat olleet perusruoka Lähi-idässä ja Pohjois-Afrikassa tuhansia vuosia . Intiassa he ovat vakuuttuneita siitä, että intialaisen sivilisaation kantajat olivat ensimmäisiä , jotka kesyttivät taatelipalmun . Useimmat tiedemiehet pitävät Mesopotamian syntymäpaikkaa , jossa löydettiin todisteita tämän puun viljelystä 4 tuhatta vuotta eKr. e.
Koska taatelipalmu pystyi tuottamaan puoli senttiä hedelmiä vuosittain vähintään 60 vuoden ajan, korkean tuoton ansiosta taatelit olivat yksi muinaisen idän asukkaiden saatavilla olevista ravintotyypeistä . Taatelipalmua kuvattiin usein Babylonian ja Assyrian temppelien seinillä. Muinaisessa Egyptissä taateleita käytettiin raaka-aineena viinin valmistuksessa .
Päivämäärät mainitaan toistuvasti eri pyhien kirjoitusten teksteissä, esimerkiksi Raamatussa ja Koraanissa [1] . Kuivatut taatelit voivat toimia ravinnonlähteenä pitkillä vaelluksilla. Eremittana autiomaassa Saint Onufry söi taateleita . Kun muslimit rikkovat paastonsa Ramadanin paaston aikana , on perinne syödä ensin treffit tai juoda vettä.
Taatelitikka on ollut perinteinen Lähi-idän tuote [2] [3] .
Vuonna 2008 israelilaiset tutkijat pystyivät kasvattamaan palmupuun taimen 1 900 vuotta vanhoista siemenistä ja vuonna 2020 yli 2 000 vuotta vanhoista siemenistä. Kasvin genotyypin tutkimuksessa selvisi, että jo muinaisessa Juudeassa harjoitettiin määrätietoista taatelipalmulajikkeiden risteyttämistä ja valintaa [4] .
Taatelit, kuten muut kuivatut hedelmät, ovat korkeakalorinen tuote [5] [6] . Taatelien energia-arvo on yli 200 kcal / 100 g (eri lähteiden mukaan - 220 - 300 kcal).
Taatelien käyttö on hyödyllistä sydän- ja verisuonisairauksissa, vilustumisen aikana ja edistää myös ruoansulatuskanavan normalisointia [5] .
On olemassa kaupunkilegenda , jonka mukaan koko ihmisen oikeanlaiseen ravitsemukseen tarvittavien aineiden kompleksi sisältyy taateleihin. Useissa tarinoissa ja legendoissa ihmisten kerrotaan syöneen vain taateleita ja vettä useiden vuosien ajan. [yksi]
Taatelit ovat ruoka, jolla on korkea [7] glykeeminen indeksi ja korkea sokeripitoisuus. Tästä syystä diabeetikkojen tulee käyttää tätä tuotetta hieman varoen.
Taatelisiemenet liotetaan ja murskataan eläinten ruokinnassa. Niiden öljy soveltuu käytettäväksi kosmetiikassa ja dermatologiassa. Öljy sisältää lauriinihappoa (36 %) ja öljyhappoa (41 %).
Neljäntenä vuonna puut kantavat hedelmää, mutta ensimmäinen myyntikelpoisten tuotteiden tuotto saavutetaan 5-6 vuoden kuluttua, niitä saa 8-10 kg per puu. 13-vuotiaana sato on 60-80 kg per puu. Parannetuilla lajikkeilla ja istutustiheydellä kasvaneilla viljelmillä on mahdollista saada 100-150 kg satoa puuta kohden bruttosadolla 11-17 tonnia / ha. Maailman keskimääräinen bruttosato on 5 tonnia/ha. Taatelipalmu tuottaa korkean sadon 60-80 vuodeksi.
Suurimmat taateleiden tuottajat FAO :n mukaan vuonna 2017 [8] .
Maa | Tuotanto (tuhatta tonnia) |
---|---|
Egypti | 1590 |
Iran | 1185 |
Algeria | 1058 |
Saudi-Arabia | 754 |
Irak | 618 |
Pakistan | 524 |
Arabiemiirikunnat | 475 |
Sudan | 439 |
Oman | 360 |
Tunisia | 260 |
Joukko treffejä, Las Vegas
"Khamraya" -lajikkeen päivämäärät
Taatelipalmu, Medina
Kypsät ja kuivatut taatelit, Medina
Taatelipalmut Yumassa , Arizonassa
Sanakirjat ja tietosanakirjat | |
---|---|
Bibliografisissa luetteloissa |
|