Hypnopedia ( antiikin kreikaksi ὕπνος - uni, παιδεία - oppiminen; oppiminen unessa ) on luonnollisen unen aikana tapahtuva oppimismenetelmä [1] , jossa kuunnellaan hypnotisoijan ääntä tai nauhoitetaan sitä unen aikana. Joidenkin varhaisten tutkimusten havainnot ovat horjuttaneet tekniikan tehokkuutta, [2] [3] kun taas toiset ovat havainneet, että aivot todellakin reagoivat ärsykkeisiin ja käsittelevät niitä, kun ihminen nukkuu [4] [5] .
Ihmiskunta on yrittänyt käyttää unta oppimiseen muinaisista ajoista lähtien, erityisesti Intian joogit ja fakiirit , Etiopian lebashit ja buddhalaiset munkit onnistuivat tässä erityisen hyvin.
Ensimmäiset yritykset käyttää hypnopediaa klassisen tieteellisen koulukunnan puitteissa ovat peräisin 1900-luvulta . Vuonna 1923 D. A. Finney yritti soveltaa sitä laivastokoulussa Pensacolassa . Vuonna 1927 Alois Benjamin Saliger keksi psykopuhelimen unen tutkimiseen, ja totesi: "On todistettu, että luonnollinen uni on identtinen hypnoottisen unen kanssa ja että luonnollisen unen aikana tajuttomat aivot ovat alttiimpia ehdotuksille" [6] . Neuvostoliitossa ensimmäiset askeleet tällä alueella otti vuonna 1936 A. M. Svyadosh .
Charles Simonin ja William Emmonsin vuonna 1956 tekemien elektroenkefalografisten tutkimusten jälkeen unenoppimista ei ole otettu vakavasti. Tutkijat päättelivät, että unessa oppiminen oli "epäkäytännöllistä ja luultavasti mahdotonta". He raportoivat, että unen aikana esitettyä muistimateriaalia ei muistettu myöhemmin, kun koehenkilö heräsi, ellei alfarytmiä aktivoitu samaan aikaan kun ärsyke annettiin. Koska alfa-aaltoaktiivisuus unen aikana osoittaa, että kohde on heräämässä , tutkijat uskovat, että kaikki oppiminen tapahtui valveilla [7] [8] .
Vuonna 2012 Weizmann-instituutin tutkimus osoitti, että ehdollisia refleksejä voi esiintyä unen aikana hajuntunnistuksen avulla. ”Unen aikana ihminen voi vahvistaa muistissaan jo hankittua tietoa, mutta ei tiedetä, pystyvätkö he vastaanottamaan täysin uutta tietoa. Nuuskimisvasteen nonverbaalinen luonne, jossa miellyttävät tuoksut johtavat voimakkaampaan nuuskimiseen ja epämiellyttävät tuoksut heikompaan nuuskimiseen, mahdollistaa sen, että voimme tutkia, kuinka ihmiset oppivat unen aikana." [9] [10]
Hypnopediaa ei voida pitää muiden opetusmenetelmien korvikkeena, sillä se soveltuu vain tietyn tyyppisten tietojen tallentamiseen muistiin (esim. numeeriset taulukot, kaavat, vierassanat sekä lennätinaakkoset, salakoodit ja muut pitkälle erikoistuneet tiedot) tiedot). Hypnopedian soveltamisen onnistuminen riippuu liian monista tekijöistä (tiedon tyyppi, muistin ominaisuudet ja harjoittelijan ikä), jotta voidaan puhua massasovelluksesta. Tehokkuuden lisäämiseksi harjoitusten määrää ja kestoa sekä puheen intonaatiota vaihdellaan.
Hypnoosin tilassa oppimiseen sekä keinotekoisesti aiheutettuun uneen (sähköuni, lääkeuni) termiä "hypnopedia" ei käytetä, koska tässä tapauksessa esiintyy hypnoottista tai posthypnoottista ehdotusta, jolla on erilainen mekanismi [11] .
Aldous Huxleyn romaanissa Brave New World hypnopedia kuvattiin yhdeksi uuden utopistisen yhteiskunnan pilareista, jonka avulla yhteiskunnan käyttäytymisen perusteet, mieltymykset ja ajattelutavat, riippuen kastista, johon he kuuluvat. kuuluivat, kirjattiin lasten päähän.
Robert Heinleinin romaanissa Starship Troopers hypnopediaa käytettiin kadettijoukoissa upseerien kouluttamiseen.
Daniel Keyesin romaanissa Flowers for Algernon Charlie sijoitetaan leikkauksen jälkeen huoneeseen, jossa on tv, ja hänelle pidetään useita nauhoja luentoja eri aiheista . Hänen täytyi kytkeä se päälle yöllä, kun hän nukkui.
| Unelma | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uni ja unet | |||||||
| Univaikeudet |
| ||||||
| liittyvät aiheet | |||||||