Urheilupsykologia on psykologian ala, joka tutkii erilaisten psykologisten mekanismien muodostumis- ja ilmentymismalleja urheilutoiminnassa .
Urheilupsykologiaa pidetään melko nuorena psykologian haarana . Se mainittiin ensimmäisen kerran olympialaisten perustajan Pierre de Coubertinin artikkeleissa aivan 1900- luvun alussa . Tämän psykologian suunnan syntymävuotta voidaan pitää 1913, jolloin KOK :n aloitteesta järjestettiin kongressi, joka oli omistettu erityisesti urheilun psykologialle. Vuonna 1965 Roomassa perustettiin International Society for the Psychology of Sports (lyhennettynä ISSP ) , josta tuli todiste urheilupsykologian kansainvälisestä tunnustamisesta erillisenä psykologian alueena. Vuodesta 1970 lähtien ISPP on julkaissut International Journal of Sports Psychology -lehteä. Vuonna 1967 perustettiin North American Society for the Psychology of Sports ja vuonna 1969 European Association for the Psychology of Sports. Sitten eri vuosina samankaltaisia organisaatioita avattiin Japanissa , Englannissa , Saksassa , Ranskassa , Australiassa , Brasiliassa ja monissa muissa maissa. Urheilun psykologia erillisenä psykologian osa-alueena alkoi kehittyä todella aktiivisesti 1960-luvun alusta lähtien . Samalla painotettiin heti alussa ns. differentiaalipsykologiaa eli urheilijoiden yksilöllisten ominaisuuksien erojen tutkimista . Lisäksi tutkittiin urheilijan mahdollisuuksia ja kykyjä toimia stressissä sekä tapoja lisätä harjoittelun tehokkuutta. Hieman myöhemmin urheilupsykologian tutkimien kysymysten kirjo laajeni huomattavasti. Ohjelmia alettiin kehittää ottamalla huomioon urheilijoiden yksilöllisten kykyjen lisäksi myös tietyn urheilulajin erityispiirteet . Samaan aikaan hyödynnettiin yleisen , pedagogisen , sosiaalisen ja kehityspsykologian saavutuksia (yksilöllinen työ urheilijan kanssa, kollektiiviset harjoitukset jne.). Urheilijoiden henkistä ja fyysistä kuntoa, eettistä, emotionaalista tahtoa ja kollektiivista valmistautumista kehitettiin sopivien harjoituskompleksien ohjelmien kehittämiseksi. Erityistä huomiota kiinnitettiin urheilijoiden motivaatioon , ei vain heidän osallistuessaan kilpailuihin, vaan myös harjoittelun aikana. Tutkittiin yksityiskohtaisesti menetelmiä ja tapoja muodostaa erittäin erikoistuneita urheilijoiden käsityksiä - etäisyyden tunnetta, ajantajua, liikkuvan kohteen nopeuden vaihteluita, "pallon tunnetta", "veden tunnetta" , tapahtumien kehityksen ennakointi ( intuitio , ennakointi ). Huomiota kiinnitettiin myös mielikuvituksen kehittämiseen, havainnoinnin kehittämiseen, taktiseen ja strategiseen ajatteluun sekä laadukkaaseen vuorovaikutukseen ryhmässä.
Kun puhutaan urheilupsykologian ratkaisemista tehtävistä, on mahdotonta olla sanomatta psykologian tämän suunnan keskeisestä hahmosta - urheilupsykologista. Se on urheilupsykologi, joka työskentelee urheilijan kanssa ja antaa hänelle mahdollisuuden ratkaista seuraavat päätehtävät:
Lisäksi nykyaikainen urheilupsykologia nostaa esiin tutkimuksia, jotka käsittelevät joukkueiden pätevän muodostamisen ongelmia, ihmissuhteita joukkueessa, menetelmiä ja tekniikoita arvolähtöisen yhtenäisyyden lisäämiseksi fanien kanssa sekä ryhmien välisten suhteiden ja urheilujoukkueen yhteenkuuluvuuden ongelmia. .
Ensinnäkin urheilupsykologin toiminta koostuu pätevästä psykologisesta tuesta urheilijan koko urheiluelämän ajan ja sisältää seuraavat pääalueet:
Urheilupsykologian rooli nyky-urheilussa kasvaa joka vuosi. Ilman urheilupsykologia on vaikea kuvitella tietyn urheiluseuran työtä, puhumattakaan maajoukkueesta . Yksittäisissä kansallisissa olympiajoukkueissa on psykologit jokaista lajia varten. Urheilijoiden psykologisten kykyjen tutkimisen alalla tehdään aktiivisesti tutkimusta. Pohjimmiltaan tärkeä asia urheilun tulevaisuuden kannalta on lasten urheilupsykologian tila. Nykyään kiinnitetään paljon huomiota urheilijoiden testaamiseen ja valintaan sekä heidän pätevään koulutukseen eri ikävaiheissa ja harjoitteluprosessissa. Urheilun keskeyttämisen päättäneen urheilijan kanssa työskentelyä tulee pitää erillisenä tärkeänä urheilupsykologian osa-alueena - kuinka auttaa ihmistä tekemään se mahdollisimman pätevästi ja jotta hän voi aloittaa uuden elämän urheilun ulkopuolella. ison ajan urheilua.