Tylsyys on eräänlainen negatiivisen värinen tunne tai mieliala ; passiivinen mielentila, jolle on ominaista aktiivisuuden väheneminen, kiinnostuksen puute mitä tahansa toimintaa, ympäröivää maailmaa ja muita ihmisiä kohtaan. Tylsyyteen, toisin kuin apatiaan , liittyy ärtyneisyyttä ja levottomuutta.
Tylsyyden tilan voivat aiheuttaa sekä ulkoiset syyt (monotoninen työ, odottaminen, kommunikoinnin puute , aistivaje ), että sisäisestä tyhjyydestä ja kyvyttömyydestä saada iloa aiheuttavia tunnekokemuksia, elämän tarkoituksen ja tarkoituksen puutteen tunnetta.
Eksistentiaalinen psykologia erottaa eksistentiaalisen tylsyyden ja neuroottisen tylsyyden. Psykoanalyyttisessä lähestymistavassa tylsyyttä tarkastellaan konfliktien ja hallinnan ongelmien prisman kautta, joten Fenichel [ uskoi, että tylsyyttä ilmenee "kun emme voi tehdä mitä haluamme tehdä, tai meidän on tehtävä mitä emme halua tehdä. ."
Tylsyys ei ole suoraan riippuvainen fysiologisen tilan muutoksista. Kun henkilö on kyllästynyt, aivokuoressa vallitsevat estoprosessit, mutta samalla yksitoikkoisen työn suorittamiseen tai sen valmistumisen odottamiseen liittyy pieni kiihtyvyysalue. Kyllästyneet ihmiset ovat yleensä hajamielisiä, kärsimättömiä ja tyytymättömiä ja haluavat välttää olosuhteita, jotka tekevät toiminnan mahdottomaksi.
Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että keinotekoisesti aiheutetussa koehenkilöiden veressä tylsistyneessä tilassa kortisolin , stressihormonin , taso, jonka kohonnut taso viittaa hypotalamus-aivolisäke-lisämunuaisen (HPA) -akselin liialliseen toimintaan. Kroonisesti korkeiden kortisolitasojen tiedetään liittyvän useisiin stressiin liittyviin sairauksiin, kuten aivohalvaukseen , sydänsairauksiin ja diabetekseen [1] .
Monien tunnettujen psykologien, kuten E. Frommin ja V. Franklin , mukaan tylsyyden ongelma nyky-yhteiskunnassa on tulossa yhä akuutimmaksi. Franklin sanoin: "Tänään tylsyys aiheuttaa meille - potilaille ja psykiatreille - enemmän ongelmia kuin halut ja jopa niin sanotut seksuaaliset halut." Tutkimusten mukaan ikävystyminen liittyy teini-ikäisten alkoholin tai huumeiden väärinkäyttöön. [2]
Usein työstä tulee niin tylsää, että se alkaa tuntua täysin turhalta. Tätä kutsutaan oireyhtymäksi . Yli 11 000 työntekijää 87 suomalaisessa organisaatiossa tehdyn tutkimuksen mukaan krooninen ikävystyminen lisää työntekijöiden vaihtuvuuden ja varhaiseläkkeelle jäämisen todennäköisyyttä sekä huonoa terveyttä ja stressiä [3] .
7 000 brittiläisen virkamiehen 24 vuoden aikana tehdyn tutkimuksen mukaan ennenaikaisia kuolemia oli enemmän niiden joukossa, joilla oli tylsää töissä kuin niillä, jotka pitivät sitä mielenkiintoisena [4] .