Judo

Judo ( japanilainen 柔道 ju: do:, kirjaimellisesti - "pehmeä tapa"; Venäjällä käytetään usein myös käännösvaihtoehtoa "Flexible Way")  on japanilainen kamppailulaji , filosofia ja taistelulajit ilman aseita, luotu vuoden lopussa 1800- luvulla jujutsun pohjalta japanilainen taistelulajien mestari Jigoro Kano ( Jap.嘉納 治五郎Kano: Jigoro: 1860 - 1938 ), joka myös muotoili harjoittelun ja kilpailun perussäännöt ja periaatteet.

Judon syntymäpäivänä pidetään päivää, jolloin Kano perusti ensimmäisen judokoulun Kodokanin ( japaniksi: 講道館 ko: do: kan , "Tiedustelun instituutti") vuonna 1882. Japanissa hyväksytyn luokituksen mukaan judo viittaa ns. moderneihin kamppailulajeihin ( gendai budo , toisin kuin perinteiset kamppailulajit - koryu bujutsu ) [1] .

Toisin kuin nyrkkeily , karate ja muut kamppailulajit, joissa vallitsee asennossa vallitseva iskutekniikka , judo perustuu heittoihin , tuskallisiin pitoihin, pitoihin ja kuristukseen sekä asennossa että pysähtyyssä . Judon historiallisissa lajikkeissa sen alku- ja kehitysvaiheessa oli pitkälle kehittynyt lyöntitekniikka ( atemi waza ), jota tutkitaan edelleen armeijalle ja poliisille opetetuissa judon lajikkeissa sekä omatoimisesti . puolustuksessa , kun taas kilpailutyyleissä ( urheilujudo ) iskuja ja osia traumaattisimpia tekniikoita tutkitaan vain katan muodossa , jossa tekniikan suorittamisen tarkoituksena on vain harjoitella toimintojen järjestystä ja liikkeiden tarkkuutta kumppanin kanssa, ja ne ovat ehdottomasti kiellettyjä avoimissa kilpailuissa . Judo eroaa muista painista ( kreikkalais-roomalainen paini , vapaapaini ) vähemmällä fyysisellä voimankäytöllä tekniikoiden suorittamisessa ja suuremmalla valikoimalla sallittuja teknisiä toimintoja.

Merkittävällä filosofisella osa-alueella judo perustuu kolmeen pääperiaatteeseen: 1) keskinäinen apu ja ymmärrys suuremman edistyksen saavuttamiseksi, 2) kehon ja hengen paras käyttö ja 3) periksiantaminen voittamiseen. Liikuntakasvatuksen, käsiotteluun valmistautumisen ja tajunnan parantamisen tavoitteet asetetaan perinteisesti judoharrastajien edelle, mikä vaatii kurinalaisuutta, sinnikkyyttä, itsehillintää, etiketin noudattamista, onnistumisen ja tarvittavien ponnistelujen välisen suhteen ymmärtämistä. sen saavuttamiseksi [2] .

Tällä hetkellä niin sanottu perinteinen judo (jota edustavat Kodokan judo ja monet muut judokoulut) ja urheilujudo kehittyvät rinnakkain , kilpailut, joissa järjestetään kansainvälisellä tasolla ja ovat mukana olympialaisten ohjelmassa. . Kansainvälisen judoliiton (IJF) kehittämä urheilujudo painottaa enemmän kilpailua, kun taas perinteisessä judossa on lisäpainoa itsepuolustuksessa ja filosofiassa, mikä ei vähäisimpänä vaikuttanut kilpailusääntöjen ja sallittujen tekniikoiden eroihin. .

Judotekniikat ovat olleet perusta monille moderneille kamppailulajeille, mukaan lukien sambo , brasilialainen jiu-jitsu , Kawaishi Ryu jujutsu ja Kosen judo. Morihei Ueshiba ( aikidon luoja ), Mitsuyo Maeda ( brasilialaisen jiu- jitsun perustaja ), Vasily Oshchepkov (yksi sambon luojista ) ja Gozo Shioda ( yoshinkan -aikidon perustaja ) harjoittivat judoa. nuoriso [3] .

Historia

Judon muodostuminen tapahtui 1880-luvulla, joka oli vaikea aika kamppailulajeille Meijin ennallistamisen jälkeen [4] . Tuolloin länsimaisen kulttuurin lainauspolitiikka hallitsi Japanin johtajien keskuudessa, ja perinteiset kamppailulajit ( budo ) elivät vaikeita aikoja. Vanhat mestarit lopettivat opettamisen, jotkut jopa kuolivat köyhyyteen [5] .

Judon varhainen historia on erottamaton sen luojan, Jigoro Kanon , erinomaisen japanilaisen julkisuuden hahmon ja opettajan, elämäntarinasta, jonka työ palkittiin Nousevan auringon ritarikunnalla [6] . Jigoro Kano oli kiinnostunut jujutsusta lapsuudesta asti, nuoruudessaan hän opiskeli Tenjin Shinyo-ryu- ja Kito-ryu -koulujen jujutsu-tyylejä . Niiden pohjalta hän kehitti uuden painijärjestelmän, jolle hän antoi nimen Kodokan judo.

Nimeä judo käytettiin jo tuolloin japanilaisissa kamppailulajeissa synonyyminä nimelle jujutsu ( jiu-jitsu ) [7] , mutta Jigoro Kano täytti sen uudella sisällöllä julistaen perustan "polulle" ( do ) itsensä kehittäminen, ei tekniikka ( jutsu ) [2] . Myös valitessaan tällaisen nimen Kano halusi korostaa judon humanistista suuntausta, jotta se voisi jälleen kerran huomata sen eron jujutsusta, jota monet pitivät Meiji-ennallistamisen jälkeen töykeänä, vain tappamiseen tarkoitettuna, kelvottomana ammattina. valaistuneen ihmisen [2] .

Kano ei sisällyttänyt jujutsun [4] vaarallisimpia tekniikoita judokilpailuissa sallittujen tekniikoiden luetteloon tehdäkseen kilpailusta osallistujille turvallisemman. Samaan aikaan traumaattisempien tekniikoiden tutkimista jatketaan katan muodossa.

Kodokan judokoulun ensimmäisen salin pinta-ala oli vain 12 tatamia (noin 22 m²) [4] , mutta Jigoro Kanon organisatoristen kykyjen ansiosta judo tuli nopeasti tunnetuksi. Tätä helpotti budon elvyttämisliike [5] , jota johti Martial Virtue Association ( Dai Nippon Butokukai ) , ja kilpailut muiden jujutsukoulujen edustajien kanssa, jotka järjestettiin vuosina 1885-1888 yleisen poliisilaitoksen alaisuudessa. , johon judoistit osallistuivat [8] . Yksi osallistujista näihin kilpailuihin oli Saigo Shiro , joka tunnetaan "judon neroina" [8] .

Vuoteen 1887 mennessä Kanon johdolla muodostui Kodokan judo -tyylin tekninen perusta, ja vuonna 1900 kehitettiin tuomarikilpailujen säännöt [9] .

Syyskuusta 1888 lähtien merivoimien akatemian kadetit alkoivat Yashiro Rokuron ansiosta opiskella judoa [10] .

Judon jatkokehitys Japanissa johtuu muun muassa siitä, että se otettiin vuonna 1907 kendon ohella lukion pakolliseen opetussuunnitelmaan, mikä lisäsi merkittävästi oppilaiden määrää ja herätti enemmän julkista huomiota [11] .

Vuonna 1909 Jigoro Kano, Japanin vaikutusvaltaisimman urheilujärjestön johtaja, valittiin Kansainvälisen olympiakomitean jäseneksi [10] . Vuonna 1911 Kano perusti Japan Sports Associationin ja valittiin sen puheenjohtajaksi [9] . Vuonna 1922 Kano valittiin Japanin parlamentin ylähuoneen - House of Peers -jäseneksi [10] . Vuonna 1926 Kodokanissa avattiin naisten judoosasto.

Kuolemaansa vuonna 1938 Jigoro Kano kehitti aktiivisesti judoa Japanissa ja ympäri maailmaa [10] . Jigoro Kanolle ei määrätty yhtään dania (koska hän oli judon perustaja ja hän itse määräsi daneja judoille) [12] .

Auttoi judon popularisoinnissa ja Tsuneo Tomitan "Sugata Sanshiro" -romaanin julkaisussa, jossa Kurosawa myöhemmin kuvasi samannimisen elokuvan (tunnetaan myös nimellä " Judo Genius ").

Toinen maailmansota ja Japanin antautumista seurannut miehitysviranomaisten kamppailulajien opetuskielto pysäyttivät väliaikaisesti judon kehityksen Japanissa. Kun Japanissa vuonna 1948 asetettu kamppailulajien opiskelukielto poistettiin, judotunnit otettiin jälleen peruskoulujen opetussuunnitelmaan.

Vuonna 1982 (Kodokanin perustamisen 100-vuotispäivänä) Gokyo-no-Waza judoheittotekniikkaosiota tarkistettiin ja laajennettiin, sitten vuonna 1997 Kodokan judoon lisättiin kaksi heittoa [13] . Vuodesta 1997 lähtien kata -kilpailuja on järjestetty Japanissa .

Judon kehitys Japanin ulkopuolella

Vuonna 1887 ensimmäiset pysyvät ulkomaalaiset opiskelijat alkoivat harjoittaa judoa Kodokanissa - Eastlake-veljeksissä [10] . 1900-luvun alussa judoseurat ilmestyivät Yhdysvaltoihin, Ranskaan ja Iso-Britanniaan [10] . Vuonna 1903 japanilainen judoka Yoshiaki Yamashita piti judotekniikoiden esittelyn Yhdysvaltain presidentti Theodore Rooseveltille ja opetti sitten judoa US Naval Academyssa kahden vuoden ajan .

Vuonna 1904 Kano lähetti oppilaansa Tsunejiro Tomitan ja Mitsuyo Maedan Yhdysvaltoihin kehittämään judoa . He pitivät useita näyttelyesityksiä West Pointissa ja Valkoisessa talossa . Mitsuyo Maeda lähti sitten yksin kiertueelle Amerikassa kilpaillessaan eri tyylisiä painijoita vastaan, ja lopulta asettui Brasiliaan ja hänestä tuli brasilialaisen jiu- jitsun perustaja [10] .

Vuodesta 1910 lähtien Gunji Koizumi on asunut pysyvästi Lontoossa , ja 26. tammikuuta 1918 hän avasi siellä taistelulajien tutkimusorganisaation "Budokwai" (Budokwai) [14] .

Vuonna 1929 Kodokanissa vierailleen Rabindranath Tagoren pyynnöstä Kano lähetti judon opettajan Bombayn yliopistoon Intiaan [10] .

Vuonna 1929 Saksa isännöi ensimmäiset eurooppalaiset kansainväliset judokilpailut englantilaisen Budokwai-seuran judokien ja Frankfurt am Mainin ja Wiesbadenin seurojen urheilijoiden välillä . Vaikka nämä tapaamiset alkoivat seurojen välisinä turnauksina, ne olivat saavuttaneet vuoteen 1932 mennessä täysimittaisten kansainvälisten kilpailujen tason [14] .

Vuonna 1932 Jigoro Kano piti judon roolista koulutuksessa puheen, joka ajoitettiin samaan aikaan X olympialaisten kanssa, Etelä-Kalifornian yliopiston opiskelijoille Los Angelesissa (USA). Olympialaisten aikana 10. elokuuta 1932 Jigoro Kano ja noin 200 judoopiskelijaa pitivät judotekniikoiden esittelyjä ja esityksiä [15] .

1930-luvun alussa Gunji Koizumi kutsui ystäväryhmän perustamaan Euroopan judoliiton, mutta toinen maailmansota esti järjestön muodostumisen [14] .

24. heinäkuuta 1948 British Judo Association perustettiin Lontoossa . Ja jo saman vuoden heinäkuun 26. päivänä Iso-Britannia , Italia , Hollanti ja Sveitsi perustivat Euroopan judoliiton (EJU) [14] . Vuonna 1951 Itävalta ja Ranska liittyivät Euroopan judoliittoon .

Vuonna 1951 perustettiin kansainvälinen judoliitto (IJF).

Vuonna 1952 perustettiin US Amateur Judo Association (AJA). Vuonna 1953 yhdessä Amateur Athletic Unionin (AAU) kanssa järjestettiin ensimmäinen Yhdysvaltain judon mestaruus San Josessa ( Kalifornia ). Vuonna 1955 AJA muutti nimensä Judo Black Belt Federationiksi (JBBF) korostaakseen rooliaan kansallisten maisterintutkintojen suorittaneiden urheilijoiden yhdistysten organisaationa. Toisen 12 vuoden kuluttua JBBF:n nimi muutettiin US Judo Federationiksi (USJF) [16] .

Vuonna 1952 ensimmäinen Pan American Judo Championship pidettiin Havannassa .

Ensimmäiset judon maailmanmestaruuskilpailut järjestettiin vuonna 1956 Tokiossa. Se pidettiin painoluokkiin jakamatta. Mestaruuskilpailuihin osallistui 21 maan edustajaa [17] .

Kolmannessa maailmanmestaruuskilpailussa , joka pidettiin Pariisissa vuonna 1961, urheilijoiden jakoa painoluokkiin sovellettiin ensimmäisen kerran. Tässä mestaruussarjassa hollantilainen Anton Gesink mursi japanilaisten urheilijoiden monopolin ensimmäistä kertaa ja otti ensimmäisen sijan avoimessa painoluokassa.

Miesten judokilpailut sisällytettiin ensimmäisen kerran Tokion kesäolympialaisten ohjelmaan ( 1964 ).

Vuonna 1969 useat järjestöt erosivat Yhdysvaltain judoliitosta ja perustivat United States Judo Associationin (USJA). Tämä organisaatio sai oikeudenkäynnin seurauksena yhtäläiset oikeudet Yhdysvaltain judoliiton kanssa. Vuoteen 1969 mennessä noin 135 000 urheilijaa harjoitti judoa Yhdysvalloissa [18] . Myöhemmin AAU muutettiin United States Judo Incorporatediksi (USJI), josta tuli judon hallintoelin Yhdysvalloissa, ja USJF:stä ja USJA:sta tuli sen tasavertaisia ​​jäseniä [16] [18] .

Vuonna 1980 järjestettiin ensimmäiset naisten maailmanmestaruuskilpailut.

Vuonna 1988 judo sisällytettiin ensimmäistä kertaa Soulin paralympialaisten ohjelmaan .

Vuoden 1988 olympialaisissa naisten judo-demonstraatioita pidettiin ensimmäistä kertaa, ja 4 vuotta myöhemmin naisten judokilpailut sisällytettiin Barcelonan vuoden 1992 kesäolympialaisten viralliseen ohjelmaan .

Vuonna 2004 naisten judokilpailu sisällytettiin Ateenan kesäparalympialaisten viralliseen ohjelmaan .

Vuodesta 2005 lähtien Euroopan Judoliitto on järjestänyt katakilpailuja . Vuonna 2008 Kansainvälinen judoliitto järjesti ensimmäisen kata -maailmanmestaruuden Pariisissa .

Judo Venäjällä ja Neuvostoliitossa

Vuoteen 1914 asti judo oli käytännöllisesti katsoen tuntematon Venäjän valtakunnassa , vaikka amerikkalaisen upseerin Hancockin itsepuolustuskirjoista otettuja yksittäisiä judotekniikoita opittiin Pietarin poliisikoulussa vuodesta 1902 [9] . Judon kehitys Venäjällä ja Neuvostoliitossa johtuu ensisijaisesti Vasili Sergeevich Oshchepkovista . Oštšepkovin pidätyksen ja kuoleman jälkeen vuonna 1937 hänen oppilaansa kehittivät Kodokanin, jonka myös V. S. Oshchepkov loi judon pohjalta , mutta myös nyrkkeilyn , savaten , vapaapainin , sumon , pistin , miekkailuelementtien tekniikoita käyttäen . painityyppi - sambo [19] .

Kiinan ja Japanin sodan syttymisen jälkeen vuonna 1937 Neuvostoliitossa tsaariajasta lähtien harjoitetut itämaiset kamppailulajit, mukaan lukien judo, kiellettiin umpimähkäisesti, ja mestarit sorrettiin "japanilaisina vakoojina". [20] Tästä syystä judo ei kehittynyt Neuvostoliitossa 1930-luvun lopulta 1960-luvun alkuun. Vuodesta 1957 lähtien neuvostosambistien ensimmäiset ottelutapaamiset sosialististen maiden maajoukkueiden kanssa judossa alkoivat (1957 - Unkarin maajoukkue , 1959 - DDR :n maajoukkue ). [21] Koska molemmilla kerroilla Neuvostoliiton sambopainijat voittivat "kuivana" tuhoisin tuloksin (24:0), "huiput" eivät silloin nähneet tarvetta Neuvostoliiton urheilijoiden judon kehittämiseen [21] . Helmikuussa 1962 neuvostosambistit ja japanilaiset judokat tapasivat Japanissa [22] . Neuvostoliiton johdon lisääntynyt kiinnostus judoa kohtaan palasi 22. elokuuta 1960, Roomassa pidetyssä KOK:n 57. yleisistunnossa, judo sisällytettiin olympialajien luetteloon . Neuvostoliiton judomaajoukkue muodostettiin kiireellisesti sambopaineista ja painijoista, joille annettiin kimonot. Neuvostoliiton sambistien joukkue esiintyi menestyksekkäästi EM-kisoissa Essenissä (Saksa) 11.-12. toukokuuta 1962 [23] . Vuoteen 1972 asti oli vain Neuvostoliiton judomaajoukkue, harjoittelua maajoukkueen ulkopuolella ei suoritettu, päästäkseen maajoukkueeseen urheilijalla oli jo oltava vähintään urheilun mestari. Neuvostoliitto sambossa tai painissa, eli judon perusteita ei ymmärretty, kuten kaikkialla tehdään – taitaneet sambopainijat ja kansainvälisen luokan painijat yksinkertaisesti koulutettiin uudelleen uusiin sääntöihin ja heille annettiin tarvittava japanilainen terminologia. Vuonna 1972 perustettiin Neuvostoliiton judoliitto, ja judo-osastoja ja -piirejä tuli mahdolliseksi avata Neuvostoliitossa. Anatoli Rakhlinista tuli elpyvän Neuvostoliiton judon johtaja . Tarkkaan ottaen vuodesta 1939 vuoteen 1972. Neuvostoliitossa ei ollut judokoja - oli sambopainijoita ja painijoita, jotka kilpailivat judossa [24] . Ei ole yllättävää, että Neuvostoliiton judomaajoukkueen jäsenten koulutus 1970-luvun alkuun asti. Mukana: jalkapallo, koripallo, juoksu, uinti, voimistelu, paini ja sambo judogissa ja sambo-kengissä. Sellaisenaan judoa alettiin opiskella 3-4 viikkoa ennen tulevia kansainvälisiä kilpailuja (paitsi siellä ei ollut judomestareita, jotka olisivat pystyneet järjestämään täyden harjoituskurssin). G. I. Onashvili lähetettiin vuoden 1969 judon maailmanmestaruuskilpailuihin kahden kuukauden kokemuksella [21] .

Venäjän judoliitto on Euroopan judoliiton jäsen. Arkistoitu 2. toukokuuta 2011 Wayback Machinessa , joka mannerjaostona on osa Kansainvälistä judoliittoa . Arkistoitu 23. elokuuta 2011. .

Judo maailmassa

Kesäkuussa 2010 IJF:llä on 198 kansallista judoliittoa [25] . Yhteensä maailmassa judoa harrastaa noin 28 miljoonaa ihmistä, joista 8 miljoonaa Japanissa [17] ja noin 200 tuhatta Venäjällä [26] . FILA :n ( International Federation of Amateur Wrestling ) mukaan judo on kreikkalais-roomalaisen painin , vapaapainin ja sambon ohella yksi neljästä maailman suosituimmasta painityypistä [27] .

Judotekniikka

Kodokan -tyylisen judon kolme pääosaa ovat: kata ( jap. 形 kata , l. "muoto", sarja muodollisia harjoituksia, judon kata suoritetaan pareittain) , randori ( jap. 乱取り randori , l. "ilmainen" kahvat”, paini ennalta asetettujen sääntöjen mukaan jonkin tekniikan oppimiseksi) , shiai ( jap. 試合 shiai , "kilpailu") .

Lisäksi Kodokan judo -harjoitteluohjelma sisältää kihon ( jap. 基本 kihon , “perusasiat”, tässä osiossa harjoitellaan perusasentoja ( shisei ), liikkeitä ( shintai ja taisabaki ), itsevakuutus ( ukemi ) sekä kumikata -menetelmiä otteen ottamisen) ja kappo  - elvytystekniikka.

Lomake luokille

Judotunnit pidetään matolla , judot harjoittelevat paljain jaloin. Harjoituspuvun muunnelmaa ( keikogi ) - judogi - käytetään harjoitusvaatteina . Judogi koostuu takista, housuista ja vyöstä. Klassinen judogi on valkoista, mutta IJF:n järjestämissä kansainvälisissä kilpailuissa osallistujat käyttävät valkoista ja sinistä judogia [28] .

Tekninen arsenaali

Aluksi judo sisälsi jujutsun eri koulukuntien ( ryu ) tekniikoita , jotka Jigoro Kano valitsi suurimman tehokkuuden perusteella, mutta samalla kilpailuissa käytettynä vähiten vaarallisimpia. Ensimmäinen hyväksytty luettelo Kodokan judotekniikoista (1895) sisälsi 40 heittoa [29] , jotka yhdistettiin viiteen ryhmään ja suoritettiin pääasiassa telineestä [4] .

Helmikuusta 2010 lähtien judon tekniseen arsenaaliin kuuluvat seuraavat osat: nage waza ( jap. 投技, heittotekniikka) , katame waza ( jap. 固技, immobilisaatiotekniikka) mukaan lukien vähennykset ( osaekomi waza ), kivulias ( kansetsu waza ) ja tukahdutustekniikat ( sime waza ) ja atemi waza ( jap. 当て身技, tekniikka haavoittuviin kohtiin lyömiseen) .

Kodokan judon arsenaalissa on 67 nage wazaa ja 29 katame wazaa [30] . Niiden pohjalle rakennetaan lähes rajaton määrä variaatiotekniikoita ( henka waza ).

Atemi wazaa sekä useita vaarallisimpia nage wazan ja katame wazan tekniikoita opetetaan katan muodossa .

Judossa heittoja käytetään selän tai olkapään yli (esim. Ippon Seoinage  - heittää selän yli käsi olkapäällä), lantion yli; samoin kuin jalkalaudat, altaleikkaukset ja nostimet.

Heidot on jaettu tyylin mukaan tachi wazaan (立 ち技, seisovat heitot) ja sutemi wazaan (捨身技 , putoavat heitot) .

Asennossa suoritetut heitot puolestaan ​​jaetaan te wazaan ( jap. 手技 te waza , heittoihin, joissa käytetään pääasiassa käsiä) , koshi wazaan ( jap. 腰技 koshi waza , heittoihin, joissa käytetään lantiota ja alaselkää käytetty ) ja ashi waza ( jap. 足技, heitot, joihin käytetään pääasiassa jalkoja) .

Sutemi waza -heitot jaetaan masutemi wazaan (真捨身技 , taaksepäin putoavat heitot) ja yoko sutemi waza (橫 捨身技 yoko sutemi waza , sivulle putoavat heitot) .

Judolla on laaja arsenaali kivuliaita tekniikoita ( kansetsu waza ), mukaan lukien vipuja ja solmuja.

• Vipu on raajan jatke nivelessä fysiologisen rajan yli (esim. Juji-Gatame , kyynärpäävipu, jossa käsi tarttuu lantion väliin).
• Solmu - raajan kiertäminen nivelessä (esimerkiksi käden solmu - Ude-Garami ).

Kivuliaita pitoa voidaan tehdä eri nivelissä (kyynär- tai polvinivelet, kädet jne. [31] ), mutta vammojen minimoimiseksi urheilujudossa sallitaan vain kipeät pidot kyynärnivelestä.

Hold-tekniikka kiinnittää vastustajan selkä tatamille otteen jälkeen.

Judossa käytetään kahdenlaisia ​​kuristuspidikkeitä [32] :

• hengitysteiden tukehtuminen, kun vastustaja on mekaanisesti estetty hengittämästä (joko puristamalla henkitorvea tai puristamalla rintakehää [33] );
• niin sanottu "veren kuristus", kun kaulavaltimot puristetaan vastustajaan , mikä katkaisee veren (ja siten hapen ) saannin aivoihin .

Atemi waza judossa sisältää ude ate (lyöntejä), ashi ate (potkuja) ja atama ate (pään lyönnit).

Jigoro Kano otti Atemi waza -tekniikat ja kappo suurimman osan Tenjin Shinyo Ryu -jujutsu-koulun asianomaisista osioista [34] .

Venäjän judoliitto on koonnut judon termien sanakirjan, johon on käännetty venäjäksi ja kommentteja [35] .

Liikkeiden vaiheet

Judon teoria jakaa teknisen toiminnan (vastaanoton) suorittamisen seuraaviin vaiheisiin:

• Kuzushi ( jap. 崩 し kuzushi , epätasapainoinen)  - riistää viholliselta vakaa asema. Klassisessa judossa kuzushin menetelmien kuvaamiseksi sitä käytetään tasapainottamaan vastustaja nykimällä itseään ja tasapainottamaan työntöllä [36] . Venäläisessä judokirjallisuudessa näitä menetelmiä on täydennetty myös epätasapainolla vääntämällä ja keinuttamalla [9] .

• Tsukuri ( jap. 作り tsukuri , asentoon tuominen (edellytysten luominen) heittoon) ;
• Kake ( jap.掛 け kake , esitys)  - vastaanoton varsinainen pito.

Randori

Randori - harjoitusotteluiden tarkoitus voi olla sekä minkä tahansa tekniikkaryhmän käsittely että mikä tahansa tekninen toimenpide. Randori edistää myös judojen kestävyyden kehittämistä.

Randoria harjoitellaan useita muunnelmia , erityisesti ju renshiä , jossa molemmat judokat voivat hyökätä toisiaan vastaan, ja kakari geikoa , kun vain toinen kumppaneista hyökkää ja toinen puolustaa.

Taisteluvaiheet

Judokakura alkaa yleensä seisoma-asennosta ( tachi waza ). Tässä vaiheessa käytetään pääasiassa nage waza -tekniikkaa .

Kun toinen kilpailijoista kaataa toisen matolle , ottelu siirtyy painivaiheeseen maassa ( ne waza ). (Joissakin tapauksissa kamppailua harjoitellaan myös harjoitustarkoituksiin, aloitetaan välittömästi polvistusasennosta ( ne waza ).) Tämä käyttää katame wazan teknistä arsenaalia .

Kata

Randoritaisteluun osallistumisen lisäksi judon harjoittajat opiskelevat myös muodollisia komplekseja - kataa .

Judon kataa opiskellaan pareittain, kun taas toinen kumppaneista ( tori ) suorittaa tietyn sarjan tekniikoita toiselle ( uke ). Kata sisältää asennot ja otteet, liikkeet ja epätasapainon, oikean sisääntulon vastaanottoon, teknisen toimenpiteen suorittamisen ja sen jälkeen kumppanin kiinnittymisen matolle.

Kata palvelee judon perusperiaatteiden käytännön opiskelua, tekniikoiden oikeaa toteutusta sekä judon taustalla olevien filosofisten periaatteiden tutkimista. Lisäksi useilla katailla opetellaan tekniikoita, joita kilpailuissa turvallisuussyistä ei sallita, ja tutustutaan ikivanhoihin painitekniikoihin, joita ei enää käytetä nykyaikaisessa judossa.

Kodokan-tyylinen judo sisältää 8 hyväksyttyä kataa:

• Nage no kata _ _ _
• Katame no kata _ _ _
• Kime no kata _ _ _
• Kodokan Goshinjutsu _ _ _ _ _ _
• Ju ei kata _ _ _
• Koshiki no kata _ _ _ _
• Itsutsu no kata _ _ _
• Seiryoku zenyo kokumin taiiku no kata _

Jokainen kata on suunniteltu ratkaisemaan tiettyjä ongelmia. Esimerkiksi Katame-no kata ja Kodokan goshinjutsu harjoittavat itsepuolustustekniikoita, joita ei käytetä urheilukilpailuissa; ja Ju-no kata  - kehittää sujuvuutta liikkeissä ju-periaatteen mukaisesti ( jap. 柔 ju:, "pehmeys") .

Kodokan goshinjutsu - katan kehitti Kenji Tomiki , josta tuli myöhemmin Tomiki Ryu - aikido - tyylin perustaja .

Kodokanin virallisesti hyväksymien kataiden lisäksi on myös joukko muita kata, jotka eivät sisälly sertifiointiohjelmaan, esimerkiksi Go-No-Sen-no kata , jolla harjoitellaan vastaliikkeitä ( jap. 返し 技kaeshi waza ) .

Vyöt ja arvot

Esittelyhistoria

Ennen vuotta 1907 judossa ei ollut erilaisia ​​vöitä eikä judogia. Harjoituksia ja kilpailuja pidettiin perinteisissä vaatteissa ( kimonoissa ). 1880-luvun puolivälistä lähtien dan -mestaruuden tason saavuttaneet judoistit saivat Kanon käsistä mustan vyön, kaikki muut käyttivät valkoisia vöitä, mikä ei ollut eroa. Vuonna 1907 Jigoro Kano esitteli uuden harjoituspuvun ( judogi ) ja kahden tyyppiset vyöt ( obi ) visuaaliseksi tunnusmerkiksi ei-dan-opiskelijoiden taitotasosta: valkoisen ja sinisen. Lähes kolmeenkymmeneen vuoteen ei ollut muita taitotasojen erottamiseen tarvittavia vöitä kuin musta, sininen ja valkoinen. 1930-luvun lopulla olemassa olevaan järjestelmään lisättiin punainen vyö korkeimman tason mestareille. Myöhemmin Kanon oppilaat, joista oli tuolloin tullut erinomaisia ​​mestareita ja jotka olivat lähteneet ulkomaille, alkoivat vähitellen ottaa käyttöön uusia erivärisiä vöitä jäsentääkseen judoyhteisöä perusteellisemmin ja motivoidakseen aloittelijoita. Ensimmäinen, joka esitteli tämän käytännön, oli Mikinosuke Kawaishi, joka opetti judoa Pariisissa 1930-luvun jälkipuoliskolla: Euroopassa hänen oli helpompi tehdä tämä, koska konservatiivisten japanilaisten mestareiden keskuudessa ei ollut yksimielisyyttä tästä innovaatiosta, koska se heikensi jossain määrin jo olemassa olevaa elämäntapaa ja rikkoi vakiintunutta arvojärjestystä, jonka yhteydessä monet pitivät sitä harhaoppisena . Huolimatta siitä, että tämä innovaatio levisi jatkuvasti Japanin ulkopuolella, Kodokan suhtautui skeptisesti siihen mennessä laajalle levinneeseen käytäntöön jakaa erivärisiä vöitä, mutta instituutti ei hyväksynyt näitä innovaatioita.

Moderniteetti

Nykyaikainen judon taitotason luokittelujärjestelmä on seuraava: Judokan pätevyydestä riippuen hänelle voidaan myöntää oppipoika ( kyu ) tai maisterin ( dan ) tutkinto. Kodokan judossa on yhteensä 6 kyua, alin taso on 6. kyu. Vanhin - 1. kyu; lapsille, joissakin judoliitoissa hyväksytään enemmän kyū- arvosanoja . Tällä hetkellä judossa käytetään 10 dania: nuorin on 1. dan, vanhin on 10. dan. Mutta teoriassa on mahdollista palkita 11 ja 12 dania, kuten Jigoro Kano testamentti.

Jokaisella asteella on oma vyön väri. Vyön värit voivat vaihdella maittain ja judoliiton mukaan [38] [39] [40] [41] .

Korkeamman maisterin tutkinnon suorittaneille urheilijoille käytetään myös punaisen valkoisen (6-8 dan) ja punaisen (9., 10. dan, myönnetty judon kehityksestä) värisiä vöitä [42] . Korkeimman danin urheilijoille judoetiketissä on sallittua sitoa musta vyö harjoituksen aikana punavalkoisten tai punaisten vöiden sijaan.

Kamppailulaji ja itsepuolustuskäyttö

Judotekniikat muodostivat (kokonaan tai osittain) perustan monille sotilaallisille käsitaistelu- ja siviilien itsepuolustusjärjestelmille [43] , mukaan lukien American Combat Judo [44] , armeijan käsi-käteen taistelujärjestelmät [ 43 ]. 45] ja merijalkaväki [46] USA.

Itsepuolustustekniikoita tutkitaan myös katan muodossa: Kime no kata ja Kodokan goshinjutsu .

Japanin poliisissa judoa on opiskellut vuodesta 1886 lähtien. Erityisesti poliisia varten kehitettiin joukko tekniikoita rikollisten pidättämiseen  - Renkoho waza (uudelleensuunnittelija Sumiyuki Kotani (10. dan Kodokan judo), Yoshimi Osawa ja Yuichi Hirose (molemmat ovat 7. danin tutkintoja) [47] .

Naisten itsepuolustukseen vuonna 1943 Kodokanissa Jiro Nango kehitti Yoshi judo goshinho kata -kompleksin [48] , joka koostuu 18 tekniikasta jaettuna kolmeen ryhmään.

Judojen koulutuksen eri näkökohdat edistävät judon menestyksellistä käyttöä itsepuolustuksessa [49] :

• Harjoittelu täydellä voimalla vastustavan vastustajan kanssa kehittää nopeutta, kestävyyttä, voimaa ja reaktiokykyä.
• Psykologinen ja fyysinen valmius kaatumiseen ja kolhuihin, kehitetty harjoittelun aikana.
• Turvallisten itsevakuutustekniikoiden opettaminen kaatumisen varalta.
• Kyky valita haluttu etäisyys, sijainti ja aika tekniikan suorittamiseksi viholliselle.
• Urheilujudon säännöt kannustavat nopeaan siirtymiseen tuskallisiin, kuristukseen ja pitoon heiton jälkeen, mikä on hyödyllistä itsepuolustuksessa.
• Heittotekniikan kehittäminen mahdollistaa vihollisen sijainnin tarkan hallinnan heiton aikana, jolloin voit valita halutun iskun vakavuuden (kuolemaan asti) itsepuolustukseen liittyvissä tilanteissa.

Mutta myös muiden taistelulajien edustajien judon käyttöä itsepuolustukseen arvostellaan [50] [51] :

• Judogin käyttö harjoittelun aikana rajoittaa kokemusta vastustajaa vastaan, kun vaatteisiin tarttuminen on mahdotonta tai tehotonta (maassa taisteletessa jne.) tai kun taistelu käydään ilman keikogia (analogisesti no-gi :n kanssa). Brasilian jiu-jitsu- turnaukset ).
• Liian paljon puolueellisuutta urheilua kohtaan , saatavilla useissa seuroissa, ja sen seurauksena vain kilpailun sallittujen sääntöjen rajoittaminen.
• Lyömäsoittimen puute. Atemi wazaa ei opiskella kaikilla urheilujudon osa-alueilla, ja joissain tapauksissa vain dan-tason saavuttaneet judokat ja vain katan muodossa.

Mixed Martial Arts

Taistelutaidot sekä asennossa ( tachi waza ) että maassa ( ne waza ) antavat judoisteille mahdollisuuden esiintyä menestyksekkäästi sekataistelulajeissa (Mixed Martial Arts).

• Japanilainen judon mestari Masahiko Kimura voitti brasilialaisen jiu-jitsun edustajan Elihu Gracien painisääntöjen mukaisessa ottelussa ennen lähettämistä ( lähetys ) ; hänen taistelunsa toisen brasilialaisen Valdemar Santanan kanssa päättyi tasapeliin [53] .
• Karo Parisyan , armenialaista syntyperää oleva amerikkalainen judoka, taistelee menestyksekkäästi UFC:n sääntöjen mukaisesti [54] .
• Kazuhiro Nakamura [55] ja Barcelonan vuoden 1992 olympiavoittaja Hidehiko Yoshida [56] kilpailivat Pride FC:ssä .
• Vuoden 2008 Pekingin olympiavoittaja Satoshi Ishii allekirjoitti sopimuksen japanilaisen Fighting & Entertainment Groupin (FEG) kanssa [57] .
• Amerikkalainen judoka, pronssimitalisti vuoden 2008 Pekingin olympialaisissa , [58] Rhonda Jean Rousey oli Strikeforce-mestaruuden ja UFC-mestaruuden haltija . [59]
• Kuubalais-australialainen  sekakamppailutaiteilija Hector Miguel Lombard Pedrosa , joka kilpailee UFC :ssä [60] , osallistuu vuoden 2000 olympialaisiin Sydneyssä ja moninkertainen kansainvälisten ja kansallisten judoturnausten voittaja [61]

Mind Improvement Method

Judotunnit edistävät mukana olevien harmonista henkistä kehitystä, koska ne edistävät positiivista suhtautumista tapahtumiin, vaativat kurinalaisuutta, sinnikkyyttä, etiketin kunnioittamista , onnistumisen ja sen saavuttamiseksi tarvittavien ponnistelujen välisen suhteen ymmärtämistä [62] .

Jigoro Kano huomautti puheissaan, että judo tietoisuutta parantavana menetelmänä sisältää useita näkökohtia. Erityisesti judon harjoittajien moraalin kehittyminen varmistetaan judotuntien erityispiirteiden ansiosta [2] . Se saavutetaan muun muassa sillä, että judon rooli muuttuu asteittain opiskelijasta opettajaksi tekniikoiden opiskeluprosessissa eri koulutustasoisissa opiskelijapareissa, mikä johtaa tarpeeseen auttaa jokaista. muu.

Kano totesi myös, että judotunnit vaativat itsehillintää, millä on positiivinen vaikutus opiskelijan persoonallisuuksiin. Ja muistin koulutus (johtuen tarpeesta oppia monimutkaisia ​​tekniikoita), havainnointi (johtuen randorin harjoittamisesta ) ja mielikuvituksen ja luovuuden kehittäminen (kun hallitaan vaihtelevia tekniikoita), kyky ilmaista ajatuksia (esim. kuvattaessa tekniikoita ), judo-tuntien ansiosta kehittyy kompleksissa [2] .

Raportissaan "Yleiskatsaus judosta ja sen arvosta koulutuksessa" Greater Japan Educational Societylle 11. toukokuuta 1889 [2] Jigoro Kano sanoi:

Uskon, että se, joka oppii judon hyvältä opettajalta, arvostaa kotimaataan, rakastaa sen tekoja ja asioita, kohottaa henkeään ja pystyy kasvattamaan rohkeaa, aktiivista luonnetta.

Kano on kehittänyt judon harjoittajille useita ohjeita [2] :

• Opi korreloimaan kykysi vihollisen kykyihin.
• Tartu aloitteeseen.
• Ajattele huolellisesti ja toimi päättäväisesti.
• Tiedä missä pysähtyä.
• Kun olet voittanut voiton, älä liuku; kärsinyt tappion, älä taipu, menesty, älä menetä valppautta; Jos joudut vaaralliseen tilanteeseen, älä pelkää ja mene eteenpäin valitsemallasi tavalla.

Nämä ohjeet koskevat sekä judon harjoittelua että arkea.

Judo urheiluna

Judon perustamisesta lähtien Jigoro Kano on mainostanut sitä terveenä urheilulajina.

Urheilujudo on yleistynyt, siinä järjestetään kansallisia, manner- ja maailmanmestaruuskilpailuja sekä cup-turnauksia (Grand Slam, World Super Cup, European Club Cup ja muut) [63] . Myös junioreiden ja veteraanien SM-kilpailut järjestetään.

Judo on olympia- ja paralympialaji [ 64] . Urheilujudon kehitystä maailmassa toteuttaa International Judo Federation (IJF).

Jokaisen luokitusjärjestelmään kuuluvan kansainvälisen lähdön jälkeen IJF julkaisee judokien maailmanluokituksen [65] , joka on laskettu judokien viimeisen 2 vuoden tulosten perusteella maanosan ja maailmanmestaruuskilpailuissa sekä muissa kansainvälisissä luokitteluissa. kilpailut [66] . Tuomareiden maailmanluokitus [67] on myös julkaistu .

Urheilijoiden osallistuminen maanosan mestaruuskilpailuihin, maailmanmestaruuskilpailuihin ja olympialaisiin määräytyy heidän asemansa mukaan Kansainvälisen judoliiton yhtenäisellä maailmanluokituslistalla (WRL). Luokituslista muodostuu judokien Continental Open -kilpailuissa, Grand Prix-, Grand Slam- ja Masters-turnauksissa, maanosien mestaruuskilpailuissa, maailmanmestaruuskilpailuissa ja olympialaisissa saavuttamien pisteiden perusteella. Jokaisen turnauksen voitolla on oma pistemääränsä, joka on merkityksellinen ympäri vuoden, vuoden kuluttua se puolitetaan ja 2 vuoden kuluttua se nollataan.

Kilpailuvoittojen merkitys urheilijan arvosanalle jakautuu seuraavasti [66] :

Urheilukilpailut

Judokilpailut käydään painitekniikassa ( shiai ) ja katassa (kilpailut käydään pareittain, katan kaikkien elementtien suorituksen oikeellisuus arvioidaan).

Kilpailut urheilijoiden osallistumismuodon mukaan jaetaan:

• henkilökohtainen;
• komento;
• henkilökohtainen komento.

Osallistujien eliminointijärjestelmästä riippuen kilpailut järjestetään:

• Olympiajärjestelmän mukaan uusintaotteluilla ("Olympiajärjestelmä, jossa kootaan semifinalisteilta");
• olympiajärjestelmän mukaisesti ilman uusintakokouksia;
• pyöreässä järjestelmässä;
• sekajärjestelmän mukaan [68] .

Suurimmat kansainväliset kilpailut järjestetään olympiajärjestelmän mukaisesti, ja vain neljännesfinaaliin osallistujat. Tässä järjestelmässä kaikki kilpailuun osallistujat on jaettu kahteen ryhmään (4 allasta) ja kilpailut niissä käydään olympiajärjestelmän mukaisesti. Kilpailun voittaja ja hopeamitalisti selviää loppuottelussa molempien ryhmien voittajien välillä.

Tämän järjestelmän ensimmäisen ja toisen sijan lisäksi pelataan kaksi kolmatta sijaa. Kunkin ryhmän uusintaottelujen voittaja kilpailee sitten kolmannesta sijasta toisen ryhmän välierissä hävinneen kanssa [69] [70] .

Judopaini tapahtuu neliömatolla ( tatamilla ), jonka vähimmäiskoko on 14 x 14 metriä . Taistelu tapahtuu neliön sisällä, jonka mitat ovat 8 × 8 metriä tai 10 × 10 metriä. Jos joku urheilijoista oli tekniikoiden suorittamisen aikana tatamin ulkopuolella , niin vain tatamin sisällä aloitetut tekniset toimenpiteet arvioidaan.

Kansainvälisen judoliiton järjestämien kilpailujen aikana judokat pukeutuvat erivärisiin judoihin - sinisiin ja valkoisiin . Aikuisten urheilijoiden ottelun kesto on 5 minuuttia. Tasaisissa pisteissä (sekä temppuissa että "sido"-rangaistuksissa) varsinaisen peliajan lopussa alkaa rajoittamaton kultapistemäärä: taistelu ensimmäiseen pisteeseen tai varoitus.

Judokilpailuissa toimii kolme tuomaria (tatamilla oleva tuomari ja kaksi tatamin ulkopuolista tuomaria, jotka käyttävät tarvittaessa videotoistoa isoissa kilpailuissa).

Judokilpailuja järjestetään myös vammaisille (mukaan lukien näkövammaisille [71] ), joiden sääntöjä on muutettu urheilijoiden kyvyt huomioon ottaen.

Urheilijat saavat pitää heittoja seisoma-asennossa sekä pitoa, tuskallista ja tukehtuvaa pitoa tallissa (toisin kuin perinteisessä judossa, kipeät otot ovat sallittuja vain kyynärnivelessä). Kivuliaat ja tukahduttavat tekniikat asennossa sekä lyönnit ( atemi ) urheilujudossa ovat kiellettyjä.

Taistelu alkaa aina painijoiden seisoessa. Tatamille astuessaan judoistit kumartavat (Rei [72] ). Myös ennen taistelun alkua ja sen päätyttyä urheilijat kumartavat toisilleen ja tuomareille. Kädenpuristus ennen ottelun alkua on kielletty.

Ottelu alkaa erotuomarin käskystä "hajime". Taistelun väliaikaiseksi pysäyttämiseksi käytetään "mate"-komentoa. Taistelun lopussa tuomari antaa komennon "soro-made".

Judon teknisten toimien arviointijärjestelmä

Judossa arvioidaan teknisiä toimia. Judon olemassaolon ensimmäisinä vuosikymmeninä ei ollut yhtenäisiä pisteytyssääntöjä. Vain yksi lähde on löydetty, joka osoittaa, että heitot saivat pisteitä tehokkuushierarkiassa heittotyypistä riippuen. Voittaja oli se, joka teki ensin 15 pistettä. Pisteet jaettiin seuraavasti: Pudottavat heitot ( Sutemi waza ) olivat arvoltaan 10 tai 9 pistettä. Niin sanotut "isot heitot" (tunnetaan nimellä Kuji), joihin kuuluivat esimerkiksi uchi mata, seoinage , o goshi, sai arvosanan 8 tai 7 pistettä, heitot Ashi waza (jalkatekniikka) -osiosta 6. tai 5 pistettä, muut tekniikat saivat 4 tai 3 pistettä, maaliikkeet ( Katame waza ) saivat 2 tai 1 pisteen. Vuonna 1899 Dai Nippon Butokukai hyväksyi jujutsun kilpailusäännöt (joihin ilmeisesti kuului myös Kodokan judo). Jigoro Kano osallistui aktiivisesti näiden sääntöjen valmisteluun ja seuraavana vuonna hän hyväksyi nämä säännöt pienin muutoksin judoon. Pohjimmiltaan ainoa voittokriteeri oli "ippon"-pisteet ( Jap. 一本 ippon , l. "yksi piste", selvä voitto) (lisäksi varhaisessa judossa judopaini, jota ei rajoita aika, oli suoritettiin enintään kaksi ippon-tulosta, jotka yksi osallistujista sai). Yleensä ippon myönnettiin heitosta, joka johti vastustajan kaatumiseen kuvapuoli ylöspäin matolle, ja heitolla oli merkittävää vauhtia ( hazumi ) ja voimaa ( ikioi ). Tallissa selvä voitto syntyi kipeän tai tukehtuvan tekniikan seurauksena, kun vastustaja antautui tai tulos oli tuomarille ilmeinen. Pito saattoi myös johtaa ipponiin, mutta toisin kuin nykyaikaisissa säännöissä, pitoaika ei ollut kiinteä: erotuomari saattoi julistaa voiton "kun sopiva aika oli kulunut". Siinä tapauksessa, että tekninen toimenpide suoritettiin, mutta se ei täyttänyt selkeän voiton kriteerejä, "waza-ari" ( jap. 技あり waza ari , l. "tekniikka on"; "tekniikka laskettu") . Tällainen pistemäärä myönnettiin erotuomarin harkinnan mukaan: jos puolustaja heittää tai poistuu vaarallisesta paikasta tallissa. Jos toinen vastustajista suoritti kaksi liikettä taistelun aikana ja antoi arvosanan "waza-ari", tuomari myönsi hänelle voiton ("waza-ari-awasete-ippon" - "Yhdistän waza-arin ja palkinnon ippon "). Toisin kuin nykyaikaisissa säännöissä, erotuomari saattoi julistaa waza-arin tiivistämällä useita "melkein waza-areita". Varoituksia sinänsä ei ollut, ainoa rangaistus oli kilpailukielto. [73]

Voittajan määrittämisen kannalta seuraava merkittävä muutos tapahtui vuonna 1929 - lisääntyvien arvontatulosten vuoksi otettiin käyttöön yusei-gachi -sääntö , eli voittajan määrittäminen tuomareiden mukaan ilman arvioituja suoritettuja toimia. vastustajien toimesta tai yhtä suurella määrällä heitä. Nykyiset säännöt vahvistettiin Kodokanin virallisilla säännöillä vuonna 1951 [74] . Kuitenkin tapausten määrä, joissa voittaja määritettiin subjektiivisella yusei-gachin menetelmällä, kasvoi, ja vuoden 1964 olympialaisten judokilpailut pidettiin hieman muokatuin säännöin. Kilpailun aikana suoritettuja teknisiä toimia arvioitiin neljällä pisteellä: arvosanojen "ippon" ja "waza-ari" lisäksi lisättiin alemmat arvosanat "waza-ari-ni-chikai waza" ja "kinsa". Vuonna 1967 IJF :n kongressi Salt Lake Cityn maailmanmestaruuskilpailuissa hyväksyi nämä säännöt kaikille judokilpailuille, ja jokaiselle pisteelle määriteltiin pisteet: "ippon" - 10 pistettä, "waza-ari" - 7 pistettä, "waza- ari -ni-chikai waza - 5 pistettä ja "kinsa" - 3 pistettä. Myöhemmin arvosanat "waza-ari-ni-chikai waza" ja "kinsa" nimettiin uudelleen "yuko" (有効yu :ko:, l . "tehokas") ja "koka" (効果 ko :ka , lit. . . " tulos") . Samaan aikaan otettiin käyttöön samanlainen varoitusjärjestelmä, jota ei aluksi nimetty ollenkaan, mutta jotka saivat myöhemmin omat nimensä: "ippon" -arviointi alkoi vastata hylkäämistä "hansoku-make" (反則 負 け hansoku make , lit. säännöt") , "waza-ari" - "kei-koku", "yuko" - "chui" ja "koka" - "sido" ( jap. 指導 sido:, rangaistus) .

Tämä luokitusjärjestelmä säilyi vuoteen 2009 asti, jolloin luokittelu "coca" poistettiin ja vuonna 2017 luokittelu "yuko" poistettiin. [75] .

Ippon palkitaan seuraavissa tapauksissa:

• kun judoka heittää vastustajansa nopeasti ja voimakkaasti selälleen (suurin osa);
• kun judoka suorittaa pitoa yli 20 sekuntia;
• kun judokan vastustaja tuskallisen tai tukehtuvan tekniikan suorittamisen seurauksena sanoo sanan "maita" (antautuminen) tai taputtaa kättään tai jalkaansa kaksi tai useammin;
• kun tuskallisen tai tukehtuvan ottamisen tulos on tuomareille ilmeinen (esimerkiksi kun judoka, jolle pito suoritetaan, menettää tajuntansa);
• selän yli pyörähtäessä.

Waza-ari palkitaan seuraavissa tapauksissa:

• kun judoka heittää vastustajan pienempään osaan selästä tai riittämättömällä nopeudella tai voimalla (eli heitto sisältää kaksi kolmesta elementistä, jotka vaaditaan ippon-pisteiden antamiseen);
• kun judoka suorittaa pitoa yli 15 sekuntia mutta alle 20 sekuntia.

Kilpailun sääntöjen rikkomisesta erotuomari voi määrätä urheilijoille rangaistuksia - "sido" ( Jap. 指導, sido:, rangaistus) [76] . Rangaistukset määrätään sääntöjen kiellettyjen toimien suorittamisesta, passiivisuudesta, temppujen jäljittelystä, karsituskojuista, jatkuvasta puolustamisesta vastustajan kaappauksia vastaan ​​jne. "Sido" (enintään 3) ei johda pisteiden jakamiseen. vastustaja. Neljäs rikkomus johtaa ottelun välittömään päättymiseen ja hylkäämiseen - "hansoku-make" (反則 負け hansoku make , l. "tappio sääntöjen rikkomisesta")  - sääntöjä rikkonut urheilija. Samalla hänen vastustajansa saa automaattisesti ippon-pisteet. Vakavista sääntöjen rikkomuksista voidaan määrätä rangaistus "hansoku-make" (esimerkiksi tarttuminen vastustajan jalkaan taistelemalla asennossa) antamatta ensin "shidoa".

1.1.2010 astuivat voimaan muutokset Kansainvälisen judoliiton järjestämiin kilpailusääntöihin.

Sääntöjen uudessa versiossa monet tekniset toimenpiteet ovat kiellettyjä. Erityisesti on kiellettyä ja hylkäyksillä rangaistavaa tarttuminen (hyökkääminen) vastustajan jalkaan tai mihin tahansa kehon osaan vyötärön alapuolella ensimmäisenä teknisenä toimenpiteenä. Matala puolustusasento on myös kielletty (rangaistus - shido). Kaikista judon hengen loukkauksista rangaistaan ​​myös hylkäämisellä [77] .

Muutokset koskivat myös tuomaritoimintaa: nyt tatamilla olevan tuomarin ja kahden sivutuomarin harjoittaman ottelun visuaalisen valvonnan lisäksi ottelua tallennetaan kahdella Care-järjestelmän videokameralla. Jos vastustajien pisteet ovat samat otteluajan 2 lisäminuutin aikana ennen ensimmäistä tulosta (niin sanottu "kultainen pistemäärä"), tulostaulu näyttää ottelun pääajan lopussa olleet tulokset. Jos pisteitä ei tule ennen jatkoajan päättymistä, voittajapäätöksen tekevät tuomarit.

Helmikuusta 2013 lähtien on tullut uusia muutoksia. Joiden joukossa ovat seuraavat. Jalkoihin tarttumisen täydellinen kielto seisomapainissa (välitön "hansoku-make" rikkomuksen sattuessa). Pitoajan lyhentäminen arvosanan saamiseksi: 20/15/sekuntia - ippon / waza-ari /. Kielto murtaa vastustajan kahmarit kahdella kädellä, murtaa jalan avulla ja yleensä kovemmat rangaistukset jatkuvasta puolustamisesta vastustajan kahvoja vastaan. Välittömän (aiemmin: pidon pitäminen hyökkäämättä enintään 3 sekuntia) hyökkäyksen vaatiminen "vääriä" otettaessa (esimerkiksi yksipuolisesti). Tekniikkojen jatkaminen makuupainissa (sekä seisoma-asennossa) aloitettiin tatamin sisällä, sen ulkopuolella (siis tatamilta ulos ryömimisen taktiikka, suojana vatsapainin tekniikoita vastaan, katkesi ). Kieltäytyminen antamasta vastustajalle pisteitä 2. ja 3. ”sidon” tapauksessa. Rajoittamaton aika goldenscorille (ja siksi kieltäytyminen määrittämästä voittajaa tuomarien päätöksellä (ns. "hantei")). "pakottaa" 2 tuomaria ulos tatamilta. Punnitus kilpailua edeltävänä iltana.

Painoluokat

Alun perin judokilpailuissa ei käytetty painoluokkiin jakamista. Ensimmäiset ehdotukset painoluokkiin jakamisesta teki R. G. Moore ( eng.  RH "Pop" Moore Sr. ) Jigoro Kanon pyynnöstä Los Angelesin X olympialaisten aikana vuonna 1932 [78] .

Ensimmäinen painoluokkajärjestelmä kehitettiin vuonna 1948 Yhdysvalloissa Henry Stonen johdolla Pohjois-  Kalifornian judon teknisessä komiteassa. Seuraavat 4 painoluokkaa otettiin käyttöön: enintään 130 paunaa, enintään 150 puntaa, enintään 180 puntaa ja absoluuttinen [78] .

Vuoden 1952 EM-kisoissa, jotka pidettiin Pariisissa , urheilijoiden kyu/dan-luokkien jaon lisäksi kilpailtiin painoluokissa enintään 63 kg, enintään 70 kg, yli 80 kg ja absoluuttisessa painoluokassa [ 79] .

Vuoteen 1964 asti judon maailmanmestaruuskilpailuissa ei ollut painoluokkia [80] [81] . Ne otettiin käyttöön juuri ennen Tokion olympialaisia ​​[82] , osittain raskaan sarjan Anton Gesinkin lukuisten voittojen vuoksi japanilaisista judokista [78] .

Vuonna 1964 miesten kilpailuissa otettiin käyttöön 4 painoluokkaa: kevyt (enintään 63 kg), keskipaino (enintään 80 kg), kevyt (enintään 93 kg) ja absoluuttinen.

Vuoden 1972 olympialaisissa painoluokkien jakoa tarkistettiin, niitä oli 6: kevyt (enintään 63 kg), keskisarja (enintään 70 kg), keskipaino (enintään 80 kg), kevyt (enintään 93 kg). ), raskas (yli 93 kg) ja absoluuttinen.

Vuonna 1980 luokkien määrää lisättiin jälleen, niitä oli 8: superkevyt (enintään 60 kg), puolikevyt (enintään 65 kg), kevyt (enintään 71 kg), keskipaino (enintään 78 kg). ), keskipaino (enintään 86 kg), kevyt (jopa 95 kg), raskas (yli 95 kg) ja absoluuttinen.

Vuonna 1992 absoluuttinen painoluokka poistettiin [83] .

Helmikuusta 2010 alkaen urheilujudossa judolaiset on jaettu 7 painoluokkaan. Aikuisille osallistujille hyväksytään seuraavat painoluokat:

miehet

60 kg asti

60-66 kg

66-73 kg

73-81 kg

81-90 kg

90-100kg

Yli 100 kg

Naiset

48 kg asti

48-52 kg

52-57 kg

57-63 kg

63-70 kg

70-78 kg

Yli 78 kg

Työturvallisuus ja tapaturmat

Tutkimukset osoittavat, että urheilujudo on yleensä turvallista nuorten terveydelle [84] . Aikuisten urheilijoiden urheilujudossa loukkaantumisaste on suurempi kuin kosketuksettomissa lajeissa, mutta se on vammautumisasteella verrattavissa muihin kontaktikilpailulajeihin [85] .

Suurin osa judokien vuotuisen harjoittelujakson vammoista (n. 70 %) tapahtuu kilpailukaudella.

Judokien vammojen pääasialliset syyt ovat harjoitusprosessin ja kilpailujen virheellinen organisointi, virheet opetusmenetelmissä, kilpailusääntöjen rikkominen ja tekniikan teknisesti virheellinen toteutus, riittämätön itsevakuutuksen laatu.

Noin 50 % vammoista johtuu äkillisestä tai liiallisesta taipumisesta, venymisestä tai vääntymisestä nivelessä; noin 40 % vammoista liittyy putoamiseen tai ovat seurausta iskusta; jopa 10 %:lla vammoista on yhdistetty esiintymismekanismi [32] .

Eroja judo- ja sambokilpailujen säännöissä

Neuvostoliitossa luotu ja Venäjällä [86] ja kaikkialla maailmassa [87] suosittu painilaji - sambo  - eroaa judosta harjoitusmuodoltaan (sambopainijapuku koostuu takista, jossa on vyö siihen kierretty, urheilushortsit ja -kengät), säännöt urheilukilpailuista (erityisesti SAMBOssa kivuliaat otokset jaloissa ovat sallittuja, kuristaminen kielletty), urheilijoiden matalampi asento (klassinen judo-asento on suora selkä) ja matto, jolla taistelut käydään (SAMBOssa se on pyöreä ja pehmeämpi kuin tatami judossa).

Sambo on tällä hetkellä olympialaji.

Eroja urheilusambo- ja judokilpailujen säännöissä

Tekniikka	Urheilujudo	Urheilu sambo
Kivuliaita temppuja jaloissa	Kielletty	Sallittu
Tukehtumistekniikat	Sallittu	Kielletty
Vastaanotto "Kane Basami" (judo) / "sakset" (sambo)	Kielletty	Sallittu
Vastaanotto "Kawazu Gake" (judo) / "wrap" (sambo)	Kielletty	Sallittu

Judo olympialajina

Judo on olympialaji . Ensimmäiset miesten judokilpailut pidettiin vuoden 1964 kesäolympialaisissa Tokiossa . Sitten pelattiin vain 4 sarjaa palkintoja, ja japanilaiset voittivat 3 kultamitalia. Naiset kilpailivat judossa ensimmäisen kerran Barcelonan kesäolympialaisissa 1992 .

Olympiajudoturnausten menestynein maa on Japani - sen urheilijoiden ansiosta 35 kultamitalia 109:stä vuodesta 1964 lähtien, sekä 15 hopeaa ja pronssia. Toisella sijalla ovat ranskalaiset , jotka voittivat 10 kultamitalia, 8 hopeaa ja 19 pronssia. Etelä-Korean edustajat ovat kolmannella sijalla - he voittivat 9 kultaa ja 14 hopeaa ja pronssia [88] .

Jotkut judokat, jotka ovat saavuttaneet eniten menestys olympialaisissa:

• Teddy Riner  on kaksinkertainen olympiavoittaja, 11-kertainen maailmanmestari ja viisinkertainen Euroopan mestari.
• Anton Gesink  on hollantilainen judoka, 10. dan judo (IJF:n määräämä). Kolminkertainen maailmanmestari (1961, 1964 ja 1965), yli 20-kertainen Euroopan mestaruuden voittaja, olympiavoittaja (1964). Hänestä tuli ensimmäinen judoka, joka voitti japanilaiset maailmanmestaruuskilpailuissa ja olympialaisissa (avoimessa painoluokassa).
• Ryoko Tani  on japanilainen judoka, joka voitti 5 mitalia 5 ottelussa peräkkäin sarjassa 48 kg (2 kultaa, 2 hopeaa ja 1 pronssi).
• Tadahiro Nomura  on ainoa kolminkertainen judon olympiavoittaja (1996, 2000 ja 2004), joka on kilpaillut 60 kilon sarjassa.
• Peter Seisenbacher  - Itävallan judoka, kaksinkertainen olympiavoittaja (1984 ja 1988).
• Hitoshi Saito  on japanilainen judoka, kaksinkertainen olympiavoittaja (1984 ja 1988), joka kilpaili raskaansarjan sarjassa.
• David Douillet  on ranskalainen judoka, kaksinkertainen olympiavoittaja (1996 ja 2000) ja nelinkertainen maailmanmestari.

Judo kirjallisuudessa ja taiteessa

Judo on omistettu Tsuneo Tomitan romaanille "Sugata Sanshiro", jonka pohjalta Kurosawa teki samannimisen elokuvan vuonna 1943 (tunnetaan myös nimellä " Judon nero "). Myöhemmin elokuvasta tehtiin 5 uusintaversiota (vuosina 1955, 1965, 1966, 1970 ja 1971).

Vuonna 1945 Kurosawa julkaisi elokuvan Sugata Sanshiro. Osa II" (續 姿三四郎 zoku sugata sanshiro: ) , joka tunnetaan myös nimellä " Judo Genius II ".

Yksikätisten judoa harjoitti entinen ratsastaja ja etsivä Sid Holly - useiden romaanien sankari ("Peli ilman rumpuja", "Vahva käsi", "Surun tie", "Tilauksesta"). Englantilainen kirjailija Dick Francis .

Judo on omistettu kuuluisan japanilaisen laulajan ja näyttelijän Hibari Misoran myydyimmälle kappaleelle " Yawara ", joka äänitettiin vuonna 1964 ja saavutti suuren suosion samana vuonna pidettyjen Tokion olympialaisten taustalla . Toimiessaan aktiivisesti "samurai"-elokuvissa, mukaan lukien miesrooleissa, Misora ​​​​esitti kappaleen toistuvasti "nuorekkaan kuvan muodossa", pukeutunut miesten matkahakamaan ja haoriin eräänlaisena keikogin historiallisena prototyyppinä . Tätä kuvaa jäljittelevät jotkin muut esiintyjät, jotka toistavat tämän kappaleen.

Vuosina 1986–1993 Big Comic Spirits julkaisi mangan Yawara! » Naoki Urasawa nuoresta tytöstä Yawara Inokumasta ( jap. 猪熊 柔) , joka harrasti judoa. Sekä tässä tapauksessa että kappaleessa käytetään otsikossa ja nimessä samaa hieroglyfiä ( "pehmeys") kuin lajin nimessä, vain ei "on" ( ju:) , vaan sanassa "kun" . Judo oli myös omistettu Katsutoshi Kawain 1988-1997 mangalle Tighten Your Belt! (帯 をギュッとね! Obi o Gyuttone! ) .

2. huhtikuuta - 24. syyskuuta 1969 Fuji Television esitti 26 jaksoa Tatsuo Yoshidan [89] animesta "Judo Fight" tai "Kurenai Sanshiro" ( japanilainen 紅三四郎kurenai sanshiro: ) .

Vuonna 2004 Hongkongissa kuvattiin Yau doh lung fu bong (Down Throw), joka kertoo entisen judomestarin elämänkriisistä ja hänen palaamisestaan ​​normaaliin elämään harjoittelun ja entisen itseluottamuksensa palauttamisen kautta [90] .

Vuonna 1988 julkaistiin Albert Ivanovin kirja "Judon kuningas" seitsemäsluokkalaisista, jotka rakastavat judoa.

Muistiinpanot

1. ↑ Diane Skoss. Koryu Primer  (englanniksi) . Koryu kirjat. Haettu 11. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
2. ↑ 1 2 3 4 5 6 7 Kano Jigoro. Yleistä judosta ja sen arvosta koulutuksessa  // Hiden. Kamppailulajit ja käsien taistelu: tieteellinen ja metodologinen kokoelma, toimittanut A. M. Gorbylev . 1 . - S. 118-173 . (Venäjän kieli)
3. ↑ Gōzō Shioda. Aikido Shugyo: Harmonia vastakkainasettelussa . – 1. painos. - Toronto, Kanada: Shindokan Books International, 2002. - 207 s. — ISBN 0-9687791-2-3 . 
4. ↑ 1 2 3 4 Gorbylev A. M. Essee judon historiasta. Matkan alku  // Dojo. Japanin taistelulajit: Populaaritieteellinen menetelmäkokoelma. - Budo-sport LLC, 2001. - Numero. 6 . - S. 7-15 . (Venäjän kieli)
5. ↑ 1 2 3 Sergei Kosorotov, Aleksei Gorbylev. Kodokan Judo. Olemus ja rakenne  // Dojo. Japanin taistelulajit: Populaaritieteellinen menetelmäkokoelma. - Budo-sport LLC, 2001. - Numero. 6 . - S. 2-6 . (Venäjän kieli)
6. ↑ Nousevan auringon ritarikunta .  NNDB. Haettu 2. maaliskuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
7. ↑ Sugawara Sadamoto. Uusi judooppikirja, joka selittää sisimpiä salaisuuksia. - M . : Budo-Sport Publishing House, 2007. - S. 126. - 138 s. - ISBN 5-90-182626-4 .
8. ↑ 1 2 Gorbylev A.M. Essee judon historiasta. "Mortal Kombat" jujutsun kanssa  // Dojo. Japanin taistelulajit: Populaaritieteellinen menetelmäkokoelma. - Budo-sport LLC, 2001. - Numero. 7 . - s. 5-14 . (Venäjän kieli)
9. ↑ 1 2 3 4 G. Parkhomovich. Klassisen judon perusteet. - "Ural-Press", 1993. - 302 s. - ISBN 5-86610-037-1 .
10. ↑ 1 2 3 4 5 6 7 8 Gorbylev A.M. Essee judon historiasta. Kansallisesta tunnustuksesta olympialajiksi  // Dojo. Japanin taistelulajit: Populaaritieteellinen menetelmäkokoelma. - Budo-sport LLC, 2001. - Numero. 8 . - S. 5-13 . (Venäjän kieli)
11. ↑ S. A. Kosorotov, A. D. Arabadžijev. Judon kaanonit. - M . : Budo-Sport Publishing House, 2007. - S. 20. - 128 s. - ISBN 5-901826-12-4 .
12. ↑ Kodokan Judon faktoja ja  historiaa . - Kodokan Judon historia ja tosiasiat. Haettu 20. marraskuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
13. ↑ Keo Cavalcanti. Kodokan Judon historia  (englanniksi) . JudoInfo.com. Haettu 30. kesäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
14. ↑ 1 2 3 4 Richard Bowen. Alkuperä  (englanniksi) . Budokwai.org. Haettu 4. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
15. ↑ Jigoro Kano. Judon panos koulutukseen  . JudoInfo.com. Haettu 30. kesäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
16. ↑ 1 2 Black Belt Magazine, kesäkuu 1970. Kitkamurtumat US Judo Factions  . JudoInfo.com. Haettu 4. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
17. ↑ 1 2 Kansallinen judoliitto ja Venäjän judoliitto. Judon historia (linkki ei saatavilla) . Judo.ru Haettu 30. kesäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 26. heinäkuuta 2011. (Venäjän kieli) 
18. ↑ 1 2 Black Belt Magazine 1970 vuosikirja. Judon ja karaten kasvu hiipumassa Yhdysvalloissa  . JudoInfo.com. Haettu 4. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
19. ↑ Lukashev M.N. SAMBOn luominen. Syntyä tsaarivankilassa kuollakseen Stalinin vankilassa . SAMBO-paini (www.sambo.spb.ru). Haettu 2. maaliskuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 8. syyskuuta 2011. (Venäjän kieli)
20. ↑ Bulgakov B. Kuka sinä olet, tohtori Linder. // Taistelupaikalla . - 1994. - Nro 1 - S. 72-75.
21. ↑ 1 2 3 Nishioka, Hayward. Black Belt Exclusive: haastattelu Venäjän kiistanalaisen judokan kanssa [Tulkitsee Igor Zatsepin ]  (englanniksi)  // Black Belt  : päiväkirja. - 1970. - Kesäkuu ( osa 8 , nro 6 ). - s. 42-44 .
22. ↑ Nakashima, Leslie . Japan Eyes Sweep Of Olympic Judo Arkistoitu 4. kesäkuuta 2020 Wayback Machinessa , Pacific Stars And Stripes , 19. syyskuuta 1963, s. kolmekymmentä.
23. ↑ I. Tsipursky. Neljäkymmentäviisi vuotta menestyksekästä debyyttiä . Amatööri- ja ammattijudoseurojen yhdistys. Haettu 15. marraskuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011. (Venäjän kieli)
24. ↑ Dmitri Volchek. "Putin oli röyhkeä pihalapsi." Muistelmia stuntmanista . Radio Liberty (16. marraskuuta 2019). Haettu 29. toukokuuta 2020. Arkistoitu alkuperäisestä 7. toukokuuta 2020. (Venäjän kieli)
25. ↑ Kansainvälinen judoliitto  . Haettu 30. kesäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 2. helmikuuta 2012.
26. ↑ Kansallinen judoliitto ja Venäjän judoliitto. Kotimaisen judon historia (pääsemätön linkki) . Judo.ru Haettu 30. kesäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 2. syyskuuta 2011. (Venäjän kieli) 
27. ↑ International Federation of Associated Wrestling Style (FILA). Painin historia  (englanniksi)  (linkkiä ei ole saatavilla) . Haettu 16. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 11. huhtikuuta 2008.
28. ↑ Kansainvälinen judoliitto on ottanut käyttöön vuodesta 1986 Anton Gesinkin ehdotuksesta.
29. ↑ Perinteiset 40 heitot (Gokyo no Waza  ) . Haettu 4. maaliskuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
30. ↑ Kodokan-instituutti. Kodokan Judo / Wazan luokittelu  (englanniksi) . - Kodokan judotekniikoiden luokittelu. Haettu 14. marraskuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
31. ↑ Sergei Kosorotov, Aleksei Gorbylev. Judon tuskalliset tekniikat. Teoreettiset määräykset  // Dojo. Japanin taistelulajit: Populaaritieteellinen menetelmälehti. - M . : Budo-sport LLC, 2002. - Numero. 3 . - S. 51-53 . (Venäjän kieli)
32. ↑ 1 2 Vladimir Putin, Vasili Shestakov, Aleksei Levitski. Judon oppiminen Vladimir Putinin kanssa. - M. : OLMA-PRESS, 2002. - 159 s. — ISBN 5-224-03325-X .
33. ↑ Sergei Kosorotov, Aleksei Gorbylev. Judon tukehtumistekniikat. Teoreettiset perusteet  // Dojo. Japanin taistelulajit: Populaaritieteellinen menetelmäkokoelma. - Budo-sport LLC, 2001. - Numero. 6 . - S. 40-42 . (Venäjän kieli)
34. ↑ Aleksei Gorbylev. Tekniikka haavoittuvien pisteiden kukistamiseksi judossa  // Dojo. Japanin taistelulajit: Populaaritieteellinen menetelmäkokoelma. - Budo-sport LLC, 2001. - Numero. 5 . - S. 69-78 . (Venäjän kieli)
35. ↑ venäläinen judo. Terminologia (linkki, jota ei voi käyttää) . Haettu 26. marraskuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 19. huhtikuuta 2009. (Venäjän kieli) 
36. ↑ Jigoro Kano. Kodokan Judo: Judon olennainen opas . - Kodansha International, 1994. - 264 s. — ISBN 4770017995 .
37. ↑ Koshiki no kata. Jigoro Kano - Yamashita Yoshiaki  (italia) . Haettu 14. marraskuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.  (englanti)  (saksa)
38. ↑ Judon arvosanat ja  arvosanat . Haettu 7. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
39. ↑ Don Cunningham. Vyön värit ja rankingperinne  . Haettu 7. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
40. ↑ Neil Ohlenkamp. Judon rankingjärjestelmä  . Haettu 7. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
41. ↑ Luokitusjärjestelmä ja vyövärit  . Judopedia. Haettu 7. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
42. ↑ Säännöt KYU:n ja DANin pätevyystutkintojen myöntämisen todistustoiminnan menettelystä . Venäjän judoliitto. Haettu 13. kesäkuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011. (Venäjän kieli)
43. ↑ Judo taistelulajina  . JudoInfo.com. Haettu 1. maaliskuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
44. ↑ Bernard J. Cosneck. American Combat Judo . - Astana : Sentinel Books Publishers, Inc., 1944. - 125 s. Arkistoitu kopio (linkki ei saatavilla) . Käyttöpäivä: 1. maaliskuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 6. helmikuuta 2010. (määrätön) 
45. ↑ Kenttäkäsikirja nro. 3-25.150. taistelut . - Washington, DC: Department of the Army, 2002. - 264 s. Arkistoitu kopio (linkki ei saatavilla) . Käyttöpäivä: 1. maaliskuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 6. helmikuuta 2010. (määrätön) 
46. ↑ Merijalkaväen taistelukehityskomento. Marine Corps aartial Artsin perusteet . - Quantico, Virginia 22134: Yhdysvaltain merijalkaväki. Kamppailulajien huippuyksikkö. Peruskoulu.. - 149 s. Arkistoitu kopio (linkki ei saatavilla) . Haettu 1. maaliskuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 1. tammikuuta 2010. (määrätön) 
47. ↑ Judon  pidätystekniikat . JudoInfo.com. Haettu 1. maaliskuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
48. ↑ Joshi Judo Goshinho  . JudoInfo.com. Haettu 1. maaliskuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
49. ↑ Thom Sakata. Kymmenen tärkeintä syytä, miksi urheilujudo on tehokas taistelussa ja  itsepuolustuksessa . JudoInfo.com. Haettu 1. maaliskuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
50. ↑ Huippukoira: BJJ vai Judo?  (englanniksi) . Haettu 7. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
51. ↑ Kurt Seemann. Judo Street  Survivalille . Haettu 7. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
52. ↑ Jim Chen, Theodore Chen. Mies, joka voitti Helio Gracien  (englanniksi) (3. heinäkuuta 2003). - Mies, joka voitti Elihu Gracien. Haettu 14. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
53. ↑ Masahiko Kimura. Ote elokuvasta " My Judo "  (englanniksi) (1984). - Otteita Masahiko Kimuran kirjasta "My Judo". Haettu 14. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
54. ↑ Joe Hall. Judon uudet kasvot  (englanniksi)  (linkkiä ei ole saatavilla) . Musta vyö. Haettu 4. maaliskuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 10. elokuuta 2007.
55. ↑ Justin Bolduc. Kaksi muuta taistelua lisätty Pride  Shockwaveen . knockout.com. Haettu 4. maaliskuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
56. ↑ Hidehiko Yoshida -profiili  (japanilainen) . Käyttöpäivä: 4. maaliskuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 11. helmikuuta 2012.
57. ↑ Judon olympiakultamitalisti Satoshi Ishii allekirjoittaa  FEG :n kanssa . Haettu 4. maaliskuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
58. ↑ Pekingin olympialaiset, tapahtuma, JudoInside . www.judoinside.com. Haettu 17. marraskuuta 2017. Arkistoitu alkuperäisestä 17. marraskuuta 2017. (määrätön)
59. ↑ Ronda Rousey | Ronda Rousey  (englanniksi)  (linkki ei saatavilla) . rondarousey.net. Haettu 17. marraskuuta 2017. Arkistoitu alkuperäisestä 17. marraskuuta 2017.
60. ↑ Hector Lombard - virallinen UFC®-hävittäjäprofiili  . www.ufc.com. Haettu 17. marraskuuta 2017. Arkistoitu alkuperäisestä 26. marraskuuta 2017.
61. ↑ Hector Lombard, Judoka, JudoInside . www.judoinside.com. Haettu 17. marraskuuta 2017. Arkistoitu alkuperäisestä 17. marraskuuta 2017. (määrätön)
62. ↑ Neil Ohlenkamp. Musta vyö: Judotaidot ja -tekniikat. - New Holland Publishers Ltd., 2006. - 160 s. — ISBN 1-84537-109-7 .
63. ↑ Raportit menneistä turnauksista (linkki ei saavutettavissa) . Kansallinen judoliitto ja Venäjän judoliitto. Haettu 30. kesäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 26. heinäkuuta 2011. (Venäjän kieli) 
64. ↑ Judo. Kansainvälinen vammaisten urheilujärjestö (IOSD  ) . Paralympialiikkeen virallinen verkkosivusto. Haettu 17. marraskuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
65. ↑ Uusi maailman rankinglista Rotterdamin 2009 jälkeen  (eng.) (pdf). Kansainvälinen judoliitto. Haettu 20. marraskuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 18. elokuuta 2011.
66. ↑ 1 2 IJF World Ranking List  (eng.) (pdf). Kansainvälinen judoliitto. Haettu 20. marraskuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 18. elokuuta 2011.
67. ↑ IJF:n erotuomarien maailmanrankinglista Paris World Juniorsin jälkeen  (eng.) (pdf). Kansainvälinen judoliitto. Haettu 20. marraskuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 18. elokuuta 2011.
68. ↑ Venäjän judoliiton kilpailusäännöt (doc). Venäjän judoliitto. Haettu 18. kesäkuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 24. kesäkuuta 2021. (Venäjän kieli)
69. ↑ Neil Ohlenkamp. Judo-  kilpailujärjestelmät . JudoInfo.com. Haettu 2. kesäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
70. ↑ IJF:n urheilu- ja organisaatiosäännöt  (eng.) (doc). Kansainvälinen judoliitto. Haettu 20. marraskuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 18. elokuuta 2011.
71. ↑ Judo sokeille  urheilijoille . JudoInfo.com. Haettu 15. marraskuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
72. ↑ Rei - Rauhan ja ystävyyden symboli . e-judo.com . Haettu 28. huhtikuuta 2022. Arkistoitu alkuperäisestä 28. huhtikuuta 2022. (määrätön)
73. ↑ https://docplayer.net/21219019-Development-of-judo-competition-rules-a-lecture-given-to-the-eju-foundation-degree-course-at-bath-university-by-syd-hoare -8-th-dan-aug-2005.html&cd=11&hl=fi&ct=clnk&gl=nl JUDO -KILPAILUN SÄÄNTÖJEN KEHITTÄMINEN. (Syd Hoaren luento EJU Foundation Degree Course -kurssille Bathin yliopistossa 8. dan. 2005)
74. ↑ https://3yryua3n3eu3i4gih2iopzph-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2016/07/pdf/Contest%20Rules-55.pdf
75. ↑ Muutokset Kansainvälisen judoliiton kilpailusääntöihin, voimaan 1.1.2009 (linkki ei saavutettavissa) . Haettu 14. marraskuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 19. huhtikuuta 2009. (Venäjän kieli) 
76. ↑ "Shido" on virheellinen translitterointi ilman translitterointisääntöjä japanista venäjäksi.
77. ↑ Muutokset Kansainvälisen judoliiton kilpailusääntöihin, voimaan 1.1.2010  (eng.) . Haettu 1. maaliskuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
78. ↑ 1 2 3 Emilio Bruno. Judon painoluokkien kehitys  (englanniksi) (20. kesäkuuta 1972). Haettu 7. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
79. ↑ EM-kisat Pariisi - 1952 (FRA  ) . judoinside.com. Haettu 7. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
80. ↑ Maailmanmestaruuskilpailut Pariisi - 1961 (FRA  ) . judoinside.com. Haettu 7. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
81. ↑ Tokion MM-kisat 1964 (JPN  ) . judoinside.com. Haettu 7. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
82. ↑ Neil Ohlenkamp. Judokilpailun sääntöjen  kehitys . Haettu 2. joulukuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
83. ↑ Judon olympiatapahtuman  historia . Neil Ohlenkamp, ​​​​JudoInfo.com. Käyttöpäivä: 3. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
84. ↑ Robert S. Nishime, MD, USA Judo Sports Medicine -alakomitea. Urheilulääketieteen ongelmat nuoressa judo  - urheilijassa . usjudo.org. Haettu 4. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
85. ↑ Judotutkimuksen  tiivistelmät . Haettu 4. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
86. ↑ Tietoja sambon tilasta ja toimenpiteistä Venäjän federaation kehittämiseksi (pääsemätön linkki) . Venäjän taistelulajien liitto (RBSI). Haettu 27. helmikuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 20. heinäkuuta 2011. (Venäjän kieli) 
87. ↑ Sambo maailmassa . Haettu 27. helmikuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 7. helmikuuta 2010. (Venäjän kieli)
88. ↑ Judo Country -mitalijohtajat  . Viiteurheilulajit/olympialajit. Haettu 27. helmikuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
89. ↑ Kurenai Sanshiro (TV)  (englanniksi) . Anime-uutisverkosto. Käyttöpäivä: 27. helmikuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 30. heinäkuuta 2017.
90. ↑ Arkistoitu kopio (linkki ei saatavilla) . Haettu 25. syyskuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 21. syyskuuta 2012. (määrätön) 

Kirjallisuus

venäjäksi

• Kano Jigoro. Yleistä judosta ja sen arvosta koulutuksessa  // Hiden. Kamppailulajit ja käsien taistelu: tieteellinen ja metodologinen kokoelma, toimittanut A. M. Gorbylev . 1 . - S. 118-173 . (Venäjän kieli)

• Gorbylev A. M. Essee judon historiasta. Matkan alku  // Dojo. Japanin taistelulajit: Populaaritieteellinen menetelmäkokoelma. - M . : Budo-sport LLC, 2001. - Numero. 6 . - S. 7-15 . (Venäjän kieli)
• Gorbylev A. M. Essee judon historiasta. "Mortal Kombat" jujutsun kanssa  // Dojo. Japanin taistelulajit: Populaaritieteellinen menetelmäkokoelma. - M . : Budo-sport LLC, 2001. - Numero. 7 . - s. 5-14 . (Venäjän kieli)

• Gorbylev A.M. Essee judon historiasta. Kansallisesta tunnustuksesta olympialajiksi  // Dojo. Japanin taistelulajit: Populaaritieteellinen menetelmäkokoelma. - M . : Budo-sport LLC, 2001. - Numero. 8 . - S. 5-13 . (Venäjän kieli)

• G. Parkhomovich. Klassisen judon perusteet. - "Ural-Press", 1993. - 302 s. - ISBN 5-86610-037-1 .

• S. A. Kosorotov, A. D. Arabadžijev. Judon kaanonit. - M . : Budo-Sport Publishing House, 2007. - 128 s. - ISBN 5-901826-12-4 .

• Koblev Ya.K. Kansainvälisen luokan urheilijoiden pitkän aikavälin koulutusjärjestelmä judossa. – 1990.
• Eganov A. V. Judo: oppikirja liikuntayliopistojen opiskelijoille, jotka opiskelevat suunnassa 032100 - "Fyysinen kulttuuri" ja erikoisuus 032101 - "Fyysinen kulttuuri", sekä edistyneen koulutusjärjestelmän opiskelijoille " / Liittovaltion fyysisen kulttuurin ja urheilun virasto , Ural State University of Physical Culture - Tšeljabinsk : UralGUFK , 2008. - 350 s. - ISBN 978-5-93216-288-0
• [yksi]

Muilla kielillä

• Jigoro Kano. Kodokan Judo: Judon olennainen opas . - Kodansha International, 1994. - 264 s. — ISBN 4770017995 .

• Kyuzo Mifune. Judon kaanoni: Klassisia opetuksia periaatteista ja tekniikoista. – 2. painos. - Kodansha International, 2004. - 224 s. — ISBN 4770029799 .

Linkit

• Kodokan Judon virallinen verkkosivusto  (japanilainen) . Haettu 14. marraskuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.  (Englanti)
•  Kansainvälinen judoliitto . — Kansainvälinen judoliitto. Haettu 14. marraskuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
•  Euroopan judoliitto . — Euroopan judoliiton verkkosivusto. Haettu 17. marraskuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
•  Alkuperäinen Judo-tietosivusto . - Tietoja judosta englanniksi osoitteessa Judoinfo.com. Haettu 17. marraskuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
• Judon  tietojärjestelmä . — Monikielinen tietojärjestelmä judon tapahtumista. Haettu 7. heinäkuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
• Ejudo.info  (japani) . – Judon historia. Haettu 17. marraskuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 23. elokuuta 2011.
• Judoa kaikille . - Judotekniikkavideo. Arkistoitu alkuperäisestä 2. helmikuuta 2012. (Venäjän kieli)

Sanakirjat ja tietosanakirjat	Suuri tanskalainen Suuri katalaani iso kiinalainen Iso venäläinen maailman ympäri Urheilu katalaani Britannica (verkossa) Treccani Universalis Moderni Ukraina
Bibliografisissa luetteloissa	BNF : 126539926 GND : 4028822-5 J9U : 987007536162505171 LCCN : sh85070969 NKC : ph114840

Olympialajit
Kesä	soutu OI Sulkapallo OI Koripallo OI Baseball OI Nyrkkeily OI Kamppailu OI Jarrutusvoima OI Pyöräily OI Vesipoolo OI Lentopallo OI Käsipallo OI Golf OI Soutu ja melonta OI Judo OI Karate OI Ratsastus OI Yleisurheilu OI Pöytätennis OI Purjehdus OI Uima OI Sukellus OI Trampoliini OI Rugby 7 OI Surffausta OI Synkronoitu uinti OI Kalliokiipeily OI rullalautailu OI Moderni viisiottelu OI Softball OI Voimistelu OI Ammunta OI Jousiammunta OI Tennis OI triathlon OI taekwondo OI Painonnosto OI Miekkailu OI Jalkapallo OI Maahockey OI Voimistelu OI
Talvi	Ampumahiihto OI Rattikelkka OI Hiihto OI Curling OI Luistelu OI Hiihtokilpailu OI yhdistetty OI Mäkihyppy OI kelkkailua OI Luuranko OI Lumilauta OI Taitoluistelu OI Freestyle OI Jääkiekko OI Lyhyt polku OI
Ulkopuolelle	Baskimaan pelota OI Vesiurheilu OI Käsipallo nurmikolla OI Jeu de pomme OI Kriketti OI Kroketti OI lacrosse OI köydenveto OI Polo OI Rugby OI Roque OI Mailat OI
Esittely	Australian jalkapallo OI Icestock OI Amerikkalainen jalkapallo OI Budo OI Vesihiihto OI Glima OI Koiravaljakkokilpailu OI Gaelilainen jalkapallo OI Ranskalainen nyrkkeily OI Korfball OI Luisto OI Skijoring OI Pikahiihto OI wushu OI Suomalainen baseball OI Friisi käsipallo OI Hurling OI Jääkiekko nelosilla OI Jääkiekko pallon kanssa OI

Judon MM-kisat
miehet	Tokio 1956 Tokio 1958 Pariisi 1961 Rio de Janeiro 1965 Salt Lake City 1967 Mexico City 1969 Ludwigshafen am Rhein 1971 Lausanne 1973 Wien 1975 Barcelona 1977 Pariisi 1979 Maastricht 1981 Moskova 1983 Soul 1985
Naiset	New York 1980 Pariisi 1982 Wien 1984 Maastricht 1986
Yhteinen	Essen 1987 Belgrad 1989 Barcelona 1991 Hamilton 1993 Chiba 1995 Pariisi 1997 Birmingham 1999 München 2001 Osaka 2003 Kairo 2005 Rio de Janeiro 2007 Rotterdam 2009 Tokio 2010 Pariisi 2011 Rio de Janeiro 2013 Tšeljabinsk 2014 Astana 2015 Budapest 2017 Baku 2018 Tokio 2019 Budapest 2021 Taškent 2022 Doha 2023 Tel Aviv 2024
Ehdoton	Levallois-Perret 2008 2009 Tjumen 2011 Marrakech 2017

Feodaalisen Japanin taistelulajit
Jousiammunta	kyujutsu
Spear Mastery	sojutsu (yarijutsu) naginatajutsu sodegaramijutsu sasumatajutsu
Pylvään ja sauvan taide	bōjutsu jojutsu tetsubojutsu
Ketjun taide ja muut työkalut	kusarijutsu kusarigamajutsu kamajutsu manrikijutsu tessenjutsu jittejutsu
miekkailu	tojutsu kenjutsu battojutsu tantojutsu
Ampuma-aseiden hallussapito	hojutsu (ampuminen)
Aseen heittotaito	shurikenjutsu fukibarijutsu
Ilman aseita	aiki-jujutsu genkotsu gyokutejutsu jujutsu kiaijutsu koshi no wakari koshi no mawari kumiyushi koshijutsu koppojutsu shogusoku shikaku subaku sumai sumo taijutsu chikarakurabe hakushi
muu	bajutsu (ratsastus) sueijutsu (uinti) Hojojutsu ( Nawajutsu )

1. ↑ Alaviitevirhe ? : Virheellinen tunniste <ref>; :0ei tekstiä alaviitteisiin