Transsendenttinen mietiskely

Transsendenttinen meditaatio ( lyhennetty TM ; lat.  transcendens , suku n. transcendentis "astua yli, menee yli" + meditatio  "ajattelua, ajattelua") on uushindulainen [1] uusi uskonnollinen liike [2] , jonka perusti Maharishi Mahesh Yogi , jota kutsutaan hänen luomaansa meditaatiotekniikan mukaan henkilökohtaisen mantran ääntämisellä [1] .

Viimeaikaiset riippumattomat systemaattiset katsaukset ovat osoittaneet, että TM:n harjoittamisella ei ole etua muihin terveydenhuollon rentoutumis- ja virkistysmenetelmiin verrattuna .

TM-tekniikka on yksi laajimmista[ selventää ] sovelletaan maailmassa ja huolellisesti[ selventää ] opiskeli meditaatiokäytäntöjä [3] [4] [5] [6] [7] [8] . Käytetään laajasti tekniikkana "vähentämään stressiä" ja "vapauttamaan mielen koko potentiaali". [9] Sitä opettavat erityisesti koulutetut ohjaajat. [10] [3]

Viime vuosina[ milloin? TM - tekniikkaa [ tuntematon termi ] stressin vähentämiseen ja akateemisen suorituskyvyn parantamiseen tarkoitettuna tekniikkana käytetään joissakin[ mitä? ] julkiset ja yksityiset koulut Yhdysvalloissa , Latinalaisessa Amerikassa ja Intiassa [11] [12] [13] .

Maharishi University of Management perustettiin vuonna 1971 Iowassa ., joka Yhdysvalloissa on Higher Commission on Educationin akkreditoima[14] ja jossa transsendenttista meditaatiota käytetään osana koulutusprosessia. Vuonna 1994 John Hagelin Maharishi University of Managementista ja Institute of Science, Technology and Public Policysta sai Ig Nobel -palkinnon hänen kokeellisesta todistuksestaan, jonka mukaan 4 000 erityiseen meditaatiomuotoon koulutettua ihmistä18 prosenttia . Washington DC: n rauha [15] [16] .

Transsendenttista meditaatiota käytetään valituissa kouluissa[ mitä? ] Kanadassa, Isossa-Britanniassa, Alankomaissa, Tanskassa, Italiassa, Israelissa, Espanjassa, Libanonissa, Thaimaassa, Kiinassa, Indonesiassa, Australiassa, Uudessa-Seelannissa, Etelä-Afrikassa ja muissa Afrikan maissa. Vuonna 2011 Ison-Britannian opetusministeriö myönsi Maharishi Schoolille " vapaan koulun  " [en] statuksen ja täyden valtion rahoituksen koulun toimintaan. [17] [18]

Perustekniikat

Transsendenttinen meditaatiotekniikka

Corsini Encyclopedia of Psychology and Behaviorism [19] sanoo:

TM:n harjoittaminen on dynaaminen prosessi, jolle on tunnusomaista: (a) huomion siirtyminen aktiiviselta, pinnalliselta ajatuksen ja havainnoinnin tasolta rauhallisemmalle ja abstraktimmalle ajatuksen tasolle; (b) ajatuksen hienovaraisimman tason ylittäminen täydellisen itsetietoisuuden tilaan... ja (c) huomion siirtäminen takaisin aktiivisemmille ajatuksen tasoille. Nämä kolme vaihetta, jotka eroavat fysiologisista ominaisuuksistaan, toistuvat syklisesti monta kertaa jokaisessa TM-istunnossa ja määrittävät "rauhallisen tietoisuuden" tilan - syvän fysiologisen levon ja kasvavan mindfulnessin. Tämä rauhallisen tietoisuuden tila lievittää henkistä ja fyysistä stressiä.

Kehon eri järjestelmien normaali toiminta palautuu, erityisesti ne, jotka liittyvät sopeutumiseen ulkoisen ympäristön erilaisiin "stressoreihin". [kymmenen]

TM-Sidhi-ohjelma

TM-Sidhi-ohjelma on Maharishi vuonna 1975 käyttöön ottama meditaatiomuoto. Se perustuu transsendenttiseen meditaatioon, ja kannattajat kuvailevat sitä sen luonnolliseksi jatkeeksi. Kannattajat uskovat, että transsendenttisen meditaation tekniikka auttaa saavuttamaan transsendenttisen tietoisuuden - ajattelun lähteen, ja TM-Sidhi-ohjelma kehittää kykyä ajatella ja toimia tältä tasolta.[ määritä ] . Ohjelman tavoitteena on parantaa mielen ja kehon koordinaatiota sekä tietoisuuden kokonaisvaltaista kehitystä.

Yksi TM-Sidhi-ohjelman osa-alue on nimeltään joogalento (levitaatio). Joogalentämisen ensimmäisessä vaiheessa harjoittaja kuvittelee kehon nousevan ilmaan. ja liikkuu eteenpäin lyhyillä hyppyillä. Tällä hetkellä ihminen tuntee iloa, keveyttä ja autuutta. EEG:n tutkimus osoittaa, että aivoaaltojen koherenssi saavuttaa maksiminsa sillä hetkellä, kun ruumis irtoaa kuvitteellisesta maasta. Ohjelman kannattajat uskovat, että kun ihmiset harjoittavat "joogista lentämistä" ryhmässä, koherentin vaikutus ulottuu kehon kuoren ulkopuolelle ja ulottuu kaikkeen ympärillä, mikä johtaa negatiivisten taipumusten vähenemiseen ja edistää kasvua. positiivisia, harmonisia suuntauksia koko yhteiskunnan elämässä. Seuraajat käyttävät transsendenttisen meditaation ryhmäharjoituksia ja TM-Sidhi-ohjelmia vähentämään sosiaalista stressiä ja jännitteitä yhteiskunnassa [20] . Toinen ohjelman näkökohta on "haavoittumattomuus", fyysisen tai henkisen hyökkäyksen jälkeisen haitan puuttuminen.

Tutkijat huomauttavat, että huolimatta kymmenientuhansien transsendenttisen meditaation harjoittajien olemassaolosta, kukaan heistä ei ole osoittanut kykyä lentää tai fyysistä haavoittumattomuutta huolimatta siitä, että tällaisia ​​​​ilmiöitä ei ole vaikea todentaa tieteellisissä kokeissa [21] .

Maharishi-efekti

Maharishi-ilmiö on hypoteettinen hyöty yhteiskunnalle, mikäli merkittävä osa siitä harjoittaa transsendenttista meditaatiota. 1960-luvulle asti Maharishi oletti, että elämänlaatua, harmoniaa ja järjestystä voitaisiin parantaa huomattavasti yhteiskunnassa, jossa kymmenen prosenttia väestöstä harjoitti TM:ää. Vuonna 1960 tämä luku pienennettiin yhteen prosenttiin, ja tässä muodossa hypoteesi tuli tunnetuksi "Maharishi-ilmiöksi".

Kun TM-Sidhi-ohjelmaa ehdotettiin, vuonna 1976 oletettiin, että tämä ohjelma, jota harjoitti kerralla ja yhdessä paikassa yhden prosentin neliöjuuriryhmä, voisi parantaa "elämälle tärkeitä suuntauksia". Tämä postulaatti tunnettiin nimellä "laajennettu Maharishi-ilmiö".

Molempia vaikutuksia on tutkittu useissa tutkimuksissa, joista joissakin on löydetty positiivisia korrelaatioita meditaation ja konfliktien yleisen vähenemisen, kuolemantapausten ja loukkaantumisten, auto-onnettomuuksien, sairauksien, alkoholin ja tupakan kulutuksen välillä [22] [23] [24] .

Transsendenttinen meditaatioliike

Ensimmäinen järjestö, jonka Maharishi perusti vuonna 1957 Intiaan opettajansa muistoksi, kutsuttiin henkiseksi herätysliikkeeksi. [25] Seuraavasta vuodesta 1958 alkaen Maharishit alkoivat aktiivisesti opettaa TM:ää useissa maailman maissa, ja jokaiseen maahan perustettiin paikallisia organisaatioita. Maharishi-liikkeen yli viidenkymmenen vuoden historian aikana on perustettu satoja erilaisia ​​organisaatioita: koulutus [26] [27] [28] [29] [30] [31] , julkinen, hyväntekeväisyysjärjestö [32] [33] , lääketieteellinen [34] [35 ] [36]  — kansainvälinen [37] , kansallinen ja kaupunki. Kaiken tämän monimuotoisuuden, mukaan lukien Maharishi Vedic City Yhdysvalloissa [38] , yhdistää nykyään yksi nimi - "Transsendenttinen meditaatioliike" (Maharshi-liike).

Tieteellinen tutkimus transsendenttisesta meditaatiosta

Transsendenttisen meditaation tieteellinen tutkimus on jatkunut ensimmäisistä Kalifornian yliopistossa Los Angelesissa ja Harvardin yliopistossa tehdyistä kokeista lähtien, jotka julkaistiin johtavissa tieteellisissä julkaisuissa Science ja American Journal of Physiology vuosina 1970 ja 1971. [39] Näissä tutkimuksissa Topics käsiteltiin fysiologisia muutoksia meditaation aikana, kliinisiä sovelluksia, vaikutuksia kognitioon, mielenterveyteen, riippuvuuksiin ja kuntoutukseen. 1990-luvulta lähtien tutkimuksen painopiste on siirtynyt transsendentaalisen meditaation tehokkuuteen sydän- ja verisuonisairauksissa; Yhdysvaltain kansalliset terveysinstituutit ovat osoittaneet yli 20 000 000 dollaria tällaiseen tutkimukseen [40] .

Viimeaikaiset riippumattomat systemaattiset katsaukset ovat osoittaneet, että TM-käytäntö ei tarjoa etua muihin rentoutumis- ja terveyskäytäntöihin verrattuna [41] [42] [43] . Näissä systemaattisissa katsauksissa korostetaan, että tällä hetkellä on vaikea määrittää tarkasti meditaatiokäytäntöjen terveysvaikutuksia, koska tutkimuksen laatu on rajallista ja siitä puuttuu metodologinen kurinalaisuus [42] [43] [44] . Osa tästä vaikeudesta johtuu siitä, että TM:n tutkimusta tekevät Maharishin kannattajat tai siihen liittyvät tutkijat niissä yliopistoissa ja aiheista, joissa suhtautuminen TM:ään on myönteinen [45] [46] .

Bensheimissa sijaitsevan Saksan nuoriso- ja yhteiskuntainstituutin tutkimuksen mukaan transsendenttisen meditaation harjoittaminen voi myös aiheuttaa mielenterveysongelmia tai ainakin tasoittaa tietä mielenterveyden sairauksien puhkeamiselle. Edullisten hoitovaihtoehtojen puute meditaatiokokemuksen seurauksiin ja/tai muuttunut todellisuuskäsitys luo suotuisat olosuhteet patologian ilmenemiselle. Tähän lisätään meditoijan persoonallisuuden lisääntynyt sairastuvuus ja kasvava avuttomuus, joka voi kehittyä täydelliseksi depersonalisaatioksi [47] . Kuitenkin Nordrhein-Westfalenin hallinto-oikeuden, Saksan, Docket nro. 5 A 1125/84, 18. joulukuuta 1985, tätä yksityisen organisaation tekemää tutkimusta on arvosteltu voimakkaasti. Siinä todetaan erityisesti, että nämä tutkimukset

”…ei perustu tieteelliseen tietoon… he käsittelevät vain yksittäisiä tapauksia, ja vain TM-liikkeelle vihamielisiä ihmisiä haastateltiin. Lisäksi valtaosassa tutkituista tapauksista haastatelluilla ei ollut suoraa tietoa, koska he saivat tietoa kolmansilta osapuolilta, kuten vanhemmilta tai puolisoilta, ilman suoria osallistujia. Nämä tutkimukset ovat Transsendenttisen Meditaation liikkeen uskonnollis-ideologiset vastustajat laatineet, ja ne ovat selvästi puolueellisia."

Tutkimuksia transsendenttisesta meditaatiosta ovat julkaisseet American Medical Association [48] ja American Heart Association [49] [50] [51] sekä useat lääketieteelliset lehdet, kuten The American Journal of Hypertension [52] [53] [54 ]. ] , "The American Journal of Cardiology" [55] ja "The International Journal of Psychophysiology" [56] . TM:n tehoa koskevien tutkimusten tulokset vaihtelevat epäselvistä tai epäselvistä arvioinnin kannalta [41] [57] [58] [59] kliinisesti merkitseviin [60] [61] [62] [63] [64] .

Keskusteluja transsendentaalisen meditaation uskonnollisesta luonteesta

Kysymys transsendentaalisen meditaation uskonnollisesta luonteesta on kiistanalainen [65] . Useimmat TM:n kannattajat ja jotkut sosiologit ja uskonnontutkijat pitävät sitä ei-uskonnollisena [66] . Sen alkuaikoina länsimaissa (1958-1965) Maharishi kuvaili transsendenttista meditaatiota hengellisillä ja uskonnollisilla termeillä. TM saavutti suosiota 1960- ja 1970-luvuilla, kun Maharishi teki hänen opetuksistaan ​​tieteellisempiä . Uskonnontutkimuksen asiantuntijat uskovat, että "1950-luvulla Transsendenttinen  Meditaatioliike (TMM ) oli uskonnollinen organisaatio, ja 1970-luvulla organisaatio alkoi saada tieteellisempää kuvaa, mutta säilytti edelleen monia uskonnollisia elementtejä. Tämä imagomuutos on havaittu (sekä TM:n kannattajien että ulkopuolisten taholta) yrityksenä vastata maallisemman lännen tarpeisiin .

1970-luvulla Yhdysvalloissa Maharishin opetuksiin kuuluvassa Science  of Creative Intelligencessä (SCI ) havaittiin elementtejä, jotka voitiin tulkita uskonnollisiksi, joten sen opetus kiellettiin amerikkalaisissa kouluissa ja korkeakouluissa. Yhdysvaltain perustuslain normi, jossa puhutaan uskonnonvapaudesta ja kiellosta sisällyttää uskonnollisia opetuksia koulun opetussuunnitelmaan [67] [68] . Transsendenttinen meditaatio on tällä hetkellä käytössä [69] joissakin Yhdysvaltojen ja muiden maiden oppilaitoksissa, mukaan lukien julkiset oppilaitokset, stressin vähentämiseen, akateemisen suorituskyvyn parantamiseen ja opiskelijoiden henkisten ja luovien kykyjen kehittämiseen. Ison-Britannian opetusministeriön verkkosivuilla transsendenttista meditaatiota käyttävän Maharishi-koulun kuvataan selvästi olevan luonteeltaan uskonnoton. [70] Yhdysvalloissa sijaitsevan David Lynch -säätiön avun ansiosta yli 20 000 koululaista on saanut meditaatiokoulutuksen julkisissa ja yksityisissä kouluissa sellaisissa kaupungeissa kuten Washington, New York, Hertford, Detroit ja Kalifornia. [71] Psykiatri Norman Rosenthal [73] kirjoittaa myös transsendenttisen meditaation ei-uskonnollisesta luonteesta kirjassaan Transcendence: Healing and Transformation Through Transcendental Meditation [72 ] .

Jotkut tutkijat ja uskonnolliset ryhmät luonnehtivat TM:ää uskonnolliseksi käytännöksi. Jotkut heistä uskovat, että TM tulee muinaisesta Intian vedalaisen tiedon perinteestä [10] [74]  - maailman vanhimmasta jatkuvasti käytetystä tietojärjestelmästä (sana "veda" sanskritin kielellä tarkoittaa "tietoa") [20] , perustuu Krishnan , Shankaran ja Patanjali Yogan Sutran opetuksiin [66] . Uskontotieteilijä Eugene Gallagher uskoo, että vaikka TM:n harjoittajat kuvaavat sitä tieteeksi eivätkä uskonnolliseksi tieteenalaksi, sen meditatiiviset periaatteet ovat selvästi peräisin hindulaisuuden käytännöistä [75] . William Bainbridge pitää TM:ää erittäin yksinkertaistettuna hindulaisuuden muotona, joka on mukautettu länsimaiselle yleisölle, jolla ei ole kulttuuritaustaa täysin omaksuakseen hindujen uskomukset, symbolit ja käytännöt [76] [77] . Roy Wallis , teoksessa Cults and New Religious Movements, luonnehtii TM:ää uudeksi uskonnoksi, josta puuttuu monia uskontoon perinteisesti liittyviä piirteitä [78] .

Kritiikki

James Randi , tunnettu paranormaalien ja näennäistieteen paljastaja , on todennut, että "luovan mielen tieteellä", joka on osa Maharishin opetuksia, ei ole tieteellisiä piirteitä [21] . Astrofyysikko Carl Sagan kirjoitti, että "hindulainen oppi" transsendenttisesta meditaatiosta on pseudotieteellinen [79] .

Sergei Nikitin (jota ei kuitenkaan tunnusteta arvovaltaiseksi lähteeksi akateemisessa ympäristössä) kirjassaan "Uusi tapa olla vanhentumatta. Rejuvenation with ice" kirjoittaa, että "(yleensä) liiallinen transsendenttisen meditaation (TM) harjoittaminen johtaa erittäin vakavaan masennustilaan, joka ei läheskään sovi tavanomaiseen, lääke- ja psykoterapeuttiseen hoitoon" [80] . Venäjällä on muitakin asiantuntijoita, jotka arvioivat TM-käytännön kielteisiä vaikutuksia. Erityisesti Irkutskin lääketieteellisen yliopiston psykiatrian osaston johtaja Vitaly Zhmurov korostaa, että transsendenttisen meditaation menetelmät aiheuttavat paljon vaarallisia tiloja [81] .

Ortodoksisilla sivustoilla on mielipide, että suurin osa TM-jakelijoista on lahkon jäseniä [82] [83] [84] .

Monissa maissa Maharishi-liike mainittiin eri aikoina eri kulttien ja lahkojen keskuudessa [85] [86] [87] .

Vuonna 2009 sosiologisten tieteiden kandidaatti, valtiotieteiden tohtori, Voronežin osavaltion yliopiston Stary Oskol -sivun humanitaaristen ja sosiaalisten tieteenalojen osaston professori, Valtion hallituksen kasvatus-, kulttuuri- ja nuorisopolitiikan osaston apulaisjohtaja Belgorodin alue – Belgorodin alueen nuorisoasioiden osaston päällikkö P. N. Bespalenko ja filosofiset tieteet, professori ja BelSU:n filosofian laitoksen johtaja V. P. Rimsky pitivät Transsendenttisen meditaation syynä tuhoavia kultteja . [88]

Vuonna 2011 filosofisten tieteiden kandidaatti, uskonnontutkija A. L. Burova totesi, että

Skientologia ja Transsendenttinen Meditaatio olivat ensimmäisiä suuria NRM :itä , jotka perivät kiinteän maksun kannattajiltaan. [2]

Mielenkiintoisia faktoja

Ohjaaja David Lynch on harjoittanut transsendenttista meditaatiota useiden vuosien ajan, jonka vaikutuksen työhönsä hän kirjoitti kirjassa Catch the Big Fish .

Huhtikuussa 2009 pidettiin hyötykonsertti, jossa esiintyivät Paul McCartney , Ringo Starr , Moby , Donovan , Paul Horn , Mike Love ( The Beach Boysin laulaja ), Sheryl Crow ja muita julkkiksia tukemaan Transsendenttisen Meditaation laajaa käyttöä kouluissa ympäri maailmaa. maailma. [89] [90] [91] [92] Paul McCartney selitti, että tämä auttaisi tarjoamaan lapsille "turvapaikan niin myrskyisässä maailmassa". McCartney sanoi omasta kokemuksestaan ​​TM-tekniikasta: "Hullun hetkinä se auttoi minua löytämään rauhan." Konsertin tuotot käytettiin David Lynch Foundationin ohjelman rahoittamiseen , jonka puitteissa 60 000 lasta ympäri maailmaa opetettiin tuolloin transsendenttista meditaatiota. Hankkeen tavoitteena on opettaa TM-tekniikkaa miljoonalle riskiryhmään kuuluvalle lapselle ja tarjota heille, kuten hankkeen järjestäjät sanovat, "elämän keinot voittaa stressiä ja julmuutta sekä edistää rauhaa ja menestystä elämässään. " [93]

Vuonna 2010 David Lynch -säätiö aloitti ohjelman auttamaan posttraumaattisesta stressihäiriöstä kärsiviä armeijaa (ohjelman nimi on "Operation: Warrior's Health"). Tämä tapahtuma oli omistettu lehdistötilaisuudelle ja hyväntekeväisyysillalliselle Metropolitan Museum of Artissa New Yorkissa. Elokuvaohjaaja David Lynch , elokuvaohjaaja ja näyttelijä Clint Eastwood , elokuvaohjaaja Martin Scorsese , näyttelijä Russell Brand , muotisuunnittelija Donna Karan ja muut julkkikset kehottivat yleisöä ja liike-elämän rakenteita tukemaan aloitetta opettaa TM-tekniikkaa kymmenelle tuhannelle veteraanille, armeijalle. henkilöstöä ja heidän perheitään. Virginia Psychiatric Societyn presidentti James Craig, Georgetownin yliopiston psykiatrian professori Norman Rosenthal ja muut tiedemiehet sekä Vietnamin, Irakin, Afganistanin ja Bosnian sotien veteraanit puhuivat TM:n käytännön eduista stressin, masennuksen ja tunne-elämän hoidossa. epävakaus, unettomuus, alkoholismi ja huumeriippuvuus. [94]

David Lynch Foundationin transsendenttiseen meditaatioon perustuvia ohjelmia tukevat myös: Dave Stewart (" Eurythmics "), Iggy Pop , Patricia Kaas , Peter Gabriel , Alanis Morissette , Maroon 5 , Mary Hopkin , Nancy Sinatra , jotka yhdessä Mobyn , Donovanin ja monet muut kuuluisat muusikot ovat mukana David Lynch Foundation Music -projektissa. [95]

Kuuluisa TV-juontaja Oprah Winfrey sekä kaikki hänen yrityksensä Harpo Studiosin työntekijät harjoittavat transsendenttista meditaatiota. Hänen mukaansa se auttaa heitä "säilyttämään sisäisen rauhan, tulemaan järkiinsä, palaamaan sisäiseen ytimeensä ... se antaa energiaa, intensiivistä energiaa ja sellaista pyrkimystä, jota meillä ei ole koskaan ollut." Hän puhuu myös TM:n erinomaisista tuloksista yrityksensä työntekijöiden terveyteen ja ihmissuhteisiin. [96]

Hollywood-näyttelijä Eva Mendes sanoo, että transsendenttinen meditaatio auttaa häntä saavuttamaan sisäisen tasapainon ja rauhallisen mielentilan, selviytymään elämän ylä- ja alamäistä. TM auttaa häntä myös luovassa prosessissa. [97]

Maharishi-liike on merkinnyt termin "transsendenttinen meditaatio" tavaramerkiksi säilyttääkseen sen autenttisuuden ja siten tehokkuuden ja erottaakseen sen myöhemmistä muunnelmista ja muista meditaatiotekniikoista, jotka liikkeen kannattajien mukaan eivät tuota samoja tuloksia. , kuten TM. [98] .

Katso myös

Muistiinpanot

  1. 1 2 Voropaev, 2016 , s. 352.
  2. 1 2 Burova, 2011 , s. 19.
  3. 1 2 Rainforth MV et al "Stressin vähentämisohjelmat potilailla, joilla on kohonnut verenpaine: systemaattinen katsaus ja meta-analyysi" // Current Hypertension Reports 9:520-528, 2007.
  4. Murphy M, Donovan S, Taylor E. Meditaation fyysiset ja psykologiset vaikutukset: Katsaus nykytutkimukseen kattavalla bibliografialla 1931-1996. Sausalito, Kalifornia: Institute of Noetic Sciences; 1997.
  5. Benson, Herbert; Klipper, Miriam Z. Rentoutumisvaste . - New York, NY: Quill, 2001. - s. 61. - ISBN 978-0-380-81595-1 .
  6. Sinatra, Stephen T.; Roberts, James C.; Zucker, Martin. Käännä sydänsairaus nyt: lopeta tappava sydän- ja verisuoniplakki ennen kuin on liian  myöhäistä . - Wiley, 2007. - S. 192. - ISBN 978-0-470-22878-4 .
  7. Frederick Travis, Ken Chawkin, New Life -lehti, syys-lokakuu 2003.
  8. Transsendenttinen meditaatio on tehokkaampaa kuin uusimmat lääkkeet . Podrobnosti.UA - Inter-TV-kanavan uutisprojekti (17. marraskuuta 2009). Haettu: 27. huhtikuuta 2011.
  9. Jayadevappa R. et ai. "Transsendenttisen meditaation tehokkuus kongestiivista sydämen vajaatoimintaa sairastavien afroamerikkalaisten toimintakykyyn ja elämänlaatuun: satunnaistettu kontrollitutkimus" // Ethnicity and Disease 17: 72-77, 2007.
  10. 1 2 3 Walton KG, et al "Katsaus transsendenttisen meditaation ohjelmaa ja sydän- ja verisuonisairauksia koskevaan kontrolloituun kliiniseen tutkimukseen: riskitekijät, sairastuvuus ja kuolleisuus" // Cardiology in Review 12(5): 262-266, 2004.
  11. Clip Syndicate Video: Meditoi ja opi paremmin
  12. YouTube - Transsendenttinen meditaatio Natak Talib -koulussa
  13. Koulut | artikkeleita
  14. Maharishi International University // Higher Learning Commission
  15. Vuoden 1994 Ig Nobel -palkinnon voittajat  . // Annals of Improbable Research .
  16. Abraham M. Rikollisuutta ja painovoimaa vastaan ​​taisteleva  tutkija . // The Guardian , 8. lokakuuta 2012.
  17. Vuonna 2011 avatut ilmaiset koulut: Maharishi School  (englanniksi)  (linkkiä ei ole saatavilla) . // Yhdistyneen kuningaskunnan opetusministeriön verkkosivusto. Haettu 2. tammikuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 4. toukokuuta 2012.
  18. Maharishi School, Lancashire, sai "Free School" -statuksen  (eng.)  (linkki ei ole käytettävissä) (20. elokuuta 2011). Haettu 2. tammikuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 18. tammikuuta 2012.
  19. Charles, W. Edward. The Corsini Encyclopedia of Psychology and Behavioral Science (Corsini Encyclopedia of Psychology & Behavioral Science) (V. 4)  / W. Edward Charles, Craighead B. Nemeroff. - 2010. - P. 1705-1706. - ISBN 978-0-471-24400-4 .
  20. 1 2 Schneider RH, et ai. "Sydän- ja verisuonitaudit ja ennaltaehkäisevä terveyden edistäminen Transsendenttisen Meditaatio-ohjelman ja Maharishi-tietoisuuteen perustuvan terveydenhuollon avulla" // Etnisyys ja sairaudet 16 (3 Suppl 4): S4-15-26, 2006.
  21. 1 2 Randi J. Transcendenta Meditaatio . Tietosanakirja okkultismin ja yliluonnollisen väitteistä, petoksista ja huijauksista . Arkistoitu alkuperäisestä 5. helmikuuta 2012.
  22. Orme-Johnson DW, Dillbeck MC, Alexander CN Terrorismin ja kansainvälisten konfliktien ehkäisy: Transsendenttiseen meditaatioon ja TM-Sidhi-ohjelmiin osallistuvien suurten kokoonpanojen vaikutus // Journal of Offender Rehabilitation 36: 283-302, 2003
  23. Davies JL, Alexander CN Poliittisen väkivallan vähentäminen vähentämällä sosiaalisia jännitteitä: vaikutusarvioinnit Libanonin sodan perusteella // Journal of Social Behavior and Personality 17: 285-338, 2005
  24. Dillbeck MC, Rainforth MV :n elämänlaatuindeksiin perustuva vaikutusanalyysi: Transsendenttisen meditaation ryhmäkäytännön ja TM-Sidhi-ohjelman vaikutus // Amerikan tilastoliiton (Alexandria, VA: American Statistical Association) sosiaalitilastoosaston julkaisussa ): 38-43, 1996
  25. ↑ Maharishi Mahesh Yogi  . kuuluisia ihmisiä . Haettu 27. huhtikuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 5. helmikuuta 2012.
  26. Maharishi University of Management  (englanniksi)  (pääsemätön linkki) . Haettu 27. huhtikuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 30. huhtikuuta 2011.
  27. Maharishi School,  USA . Haettu 27. huhtikuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 5. helmikuuta 2012.
  28. Maharishi School,  Iso- Britannia . Haettu 27. huhtikuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 5. helmikuuta 2012.
  29. Maharishi Vidya Mandir -ryhmäkoulut,  Intia . Haettu 28. maaliskuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 5. helmikuuta 2012.
  30. Maharishi Institute, Etelä-  Afrikka . Haettu 27. huhtikuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 5. helmikuuta 2012.
  31. Leadership Training Center,  USA . Haettu 27. huhtikuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 5. helmikuuta 2012.
  32. David Lynchin  säätiö . Haettu 28. maaliskuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 5. helmikuuta 2012.
  33. David Lynch Foundation  Television . Haettu 27. huhtikuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 5. helmikuuta 2012.
  34. ↑ Transsendenttisen meditaation tekniikan lääkäreiden yhdistys  . Haettu 27. huhtikuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 5. helmikuuta 2012.
  35. Raj  Spa . Haettu 27. huhtikuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 5. helmikuuta 2012.
  36. Wellness Center paikassa Bad Ems, Saksa  (eng.) . Haettu 27. huhtikuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 5. helmikuuta 2012.
  37. ↑ Fortune-Creating Homes International  . Haettu 27. huhtikuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 5. helmikuuta 2012.
  38. Maharishi Vedic City,  USA . Haettu 27. huhtikuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 5. helmikuuta 2012.
  39. Lyn Freeman, Mosby's Complementary & Alternative Medicine: A Research-Based Approach , Mosby Elsevier, 2009, s. 163
  40. QUICK, SUSANNE . Vaihtoehtoiseen hoitoon syventäminen: Ei-perinteiset hoidot herättävät lisääntynyttä kiinnostusta, tutkimusrahoitus, Journal Sentinel  (17.10.2004). Arkistoitu alkuperäisestä 29. syyskuuta 2007.
  41. 1 2 Ospina MB, Bond TK, Karkhaneh M., Tjosvold L., Vandermeer B., Liang Y., Bialy L., Hooton N., Buscemi N., Dryden DM, Klassen TP Meditation Practices for Health: State of the Tutkimus  (englanniksi) . — Terveydenhuollon tutkimus- ja laatuvirasto, 2007. — S. 4.  — “ Jokaista meta-analyysien vertailua varten oli saatavilla muutamia tutkimuksia, joiden metodologinen laatu oli yleisesti ottaen heikko. Suurin osa niistä raportoi merkityksettömiä tuloksia. TM®:llä ei ollut etua terveyskasvatukseen verrattuna systolisen verenpaineen ja diastolisen verenpaineen, painon, sykkeen, stressin, vihan, itsetehokkuuden, kolesterolin, ravinnon saannin ja fyysisen aktiivisuuden tason parantamiseksi hypertensiivisillä potilailla . Arkistoitu kopio (linkki ei saatavilla) . Haettu 28. elokuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 25. helmikuuta 2009. 
    • Katso myös Ospina MB, Bond K., Karkhaneh M., et ai. Meditaatiokäytännöt terveydelle: tutkimuksen tila  (englanti)  // Evid Rep Technol Assess (Full Rep): Journal. - 2007. - kesäkuu ( nro 155 ). - s. 4 . — PMID 17764203 .
  42. 1 2 Krisanaprakornkit T., Ngamjarus C., Witoonchart C., Piyavhatkul N. Meditaatioterapiat tarkkaavaisuus-/hyperaktiivisuushäiriössä (ADHD  )  // Cochrane Database of Systematic Reviews  : Journal. - 2010. - Vol. 6 . — P. CD006507 . - doi : 10.1002/14651858.CD006507.pub2 . — PMID 20556767 .
  43. 1 2 Krisanaprakornkit T., Krisanaprakornkit W., Piyavhatkul N., Laopaiboon M. Meditaatioterapia ahdistuneisuushäiriöille  // Cochrane Database of Systematic Reviews  . - 2006. - Ei. 1 . — P. CD004998 . - doi : 10.1002/14651858.CD004998.pub2 . — PMID 16437509 .
  44. Ospina MB, Bond K., Karkhaneh M., et ai. Meditaatiokäytännöt terveydelle: tutkimuksen tila  (englanti)  // Evid Rep Technol Assess (Full Rep): Journal. - 2007. - kesäkuu ( nro 155 ). - s. 1-263 . — PMID 17764203 .  — « Meditaatiokäytäntöjen tieteellisellä tutkimuksella ei näytä olevan yhteistä teoreettista näkökulmaa, ja sille on ominaista heikko metodologinen laatu. Käytettävissä olevien todisteiden perusteella ei voida tehdä vahvoja johtopäätöksiä meditaatiokäytäntöjen vaikutuksista terveydenhuollossa .
  45. Canter PH, Ernst E. Riittämättömät todisteet sen päättelemiseksi, alentaako Transsendenttinen Meditaatio verenpainetta vai ei: satunnaistettujen kliinisten tutkimusten systemaattisen katsauksen tulokset  //  Journal of Hypertension : päiväkirja. - 2004. - marraskuu ( osa 22 , nro 11 ). - s. 2049-2054 . — PMID 15480084 .
  46. Canter PH, Ernst E. Transsendenttisen meditaation kumulatiiviset vaikutukset kognitiiviseen toimintaan – systemaattinen katsaus satunnaistetuista kontrolloiduista kokeista   // Wien . Klin. Wochenschr. : päiväkirja. - 2003. - marraskuu ( osa 115 , nro 21-22 ). - s. 758-766 . - doi : 10.1007/BF03040500 . — PMID 14743579 .
  47. Mihin transsendenttisen meditaation harjoittaminen johtaa (tieteellinen tutkimus) // Rus. käännös filologisten tieteiden kandidaatin, sosiaalisten vaikutusten asiantuntijan E. N. Volkovin verkkosivuilla.
  48. Paul-Labrador M., Polk D., Dwyer JH, et ai. Transsendenttisen meditaation satunnaistetun kontrolloidun tutkimuksen vaikutukset metabolisen oireyhtymän komponentteihin potilailla, joilla on sepelvaltimotauti  (englanniksi)  // JAMA  : lehti. - 2006. - Kesäkuu ( osa 166 , nro 11 ). - s. 1218-1224 . - doi : 10.1001/archinte.166.11.1218 . — PMID 16772250 .
  49. American Heart Association julkaisee uusimmat tiedot TM:stä.
  50. Schneider RH et al "Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus stressin vähentämisestä verenpainetaudin hoidossa afroamerikkalaisilla yhden vuoden aikana" // American Journal of Hypertension 18(1): 88-98, 2005.
  51. Castillo-Richmond A., Schneider RH, Alexander CN, et ai. Stressin vähentämisen vaikutukset kaulavaltimon ateroskleroosiin hypertensiivisissä  afroamerikkalaisissa //  Aivohalvaus : päiväkirja. Lippincott Williams & Wilkins, 2000. - maaliskuu ( osa 31 , nro 3 ) . - s. 568-573 . — PMID 10700487 .  (linkki ei saatavilla)
  52. Nidich SI, Rainforth MV, Haaga DA, et ai. Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus Transsendenttisen Meditaation ohjelman vaikutuksista verenpaineeseen, psyykkiseen ahdistukseen ja nuorten aikuisten selviytymiseen  // American  Journal of Hypertension : päiväkirja. - 2009. - Joulukuu ( osa 22 , nro 12 ). - s. 1326-1331 . - doi : 10.1038/ajh.2009.184 . — PMID 19798037 .
  53. Schneider RH, Alexander CN, Staggers F., et ai. Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus stressin vähentämisestä afroamerikkalaisilla, joita hoidettiin verenpaineesta yli vuoden ajan  // American  Journal of Hypertension : päiväkirja. - 2005. - tammikuu ( osa 18 , nro 1 ) . - s. 88-98 . - doi : 10.1016/j.amjhyper.2004.08.027 . — PMID 15691622 .
  54. Barnes VA, Treiber FA, Johnson MH Transsendentaalisen meditaation vaikutus ambulatoriseen verenpaineeseen afrikkalais-amerikkalaisilla nuorilla  // American  Journal of Hypertension : päiväkirja. - 2004. - huhtikuu ( osa 17 , nro 4 ) - s. 366-369 . - doi : 10.1016/j.amjhyper.2003.12.008 . — PMID 15062892 .
  55. Schneider RH, Alexander CN, Staggers F., et ai. Stressin vähentämisen pitkäaikaiset vaikutukset kuolleisuuteen yli 55-vuotiailla henkilöillä, joilla on systeeminen hypertensio  // The American Journal of  Cardiology : päiväkirja. - 2005. - Toukokuu ( osa 95 , nro 9 ). - s. 1060-1064 . - doi : 10.1016/j.amjcard.2004.12.058 . — PMID 15842971 .
  56. Travis F., Haaga D.A., Hagelin J. et ai. Transsendenttisen meditaation vaikutukset aivojen toimintaan ja stressireaktiivisuuteen yliopisto-opiskelijoilla  // International  Journal of Psychophysiology : päiväkirja. - 2009. - Helmikuu ( osa 71 , nro 2 ) - s. 170-176 . - doi : 10.1016/j.ijpsycho.2008.09.007 . — PMID 18854202 .
  57. Krisanaprakornkit, T.; Krisanaprakornkit, W.; Piyavhatkul, N.; Laopaiboon, M. Meditaatioterapia ahdistuneisuushäiriöille  (englanniksi)  // Cochrane Database of Systematic Reviews / Krisanaprakornkit, Thawatchai. - 2006. - Ei. 1 . — P. CD004998 . - doi : 10.1002/14651858.CD004998.pub2 . — PMID 16437509 .
  58. Canter PH, Ernst E. Riittämättömät todisteet sen päättelemiseksi, alentaako Transsendenttinen Meditaatio verenpainetta vai ei: satunnaistettujen kliinisten tutkimusten systemaattisen katsauksen tulokset  //  Journal of Hypertension : päiväkirja. - 2004. - marraskuu ( osa 22 , nro 11 ). - s. 2049-2054 . - doi : 10.1097/00004872-200411000-00002 . — PMID 15480084 .
  59. Canter PH, Ernst E. Transsendenttisen meditaation kumulatiiviset vaikutukset kognitiiviseen toimintaan – systemaattinen katsaus satunnaistetuista kontrolloiduista kokeista   // Wien . Klin. Wochenschr. : päiväkirja. - 2003. - marraskuu ( osa 115 , nro 21-22 ). - s. 758-766 . - doi : 10.1007/BF03040500 . — PMID 14743579 .
  60. John Vogel, Rebecca Costello ja Mitchell Krucoff, luku 47 julkaisussa Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine , Peter Libbie, et al, toim., Saunders Elsevier, 2007, s. 1157. Lainaus: "TM:n on osoitettu parantavan verenpainetta, mutta myös oireyhtymän metabolisen ja sydämen autonomisen hermoston sävyn insuliiniresistenssikomponentteja."
  61. Pohjustus autonomiseen hermostoon / Italo Biaggioni. – 3. - USA: Academic Press , 2011. - S. 297-298. . "Näiden tutkimusten meta-analyysi osoittaa, että TM alensi merkittävästi matalan ja korkean riskin osallistujien systolista ja diastolista verenpainetta. . . . Lisäksi psyykkinen ahdistus ja selviytymiskyvyt paranivat merkittävästi verrattuna TM-kontrolliryhmiin sekä matalan että korkean riskin ryhmissä.
  62. Shapiro, Shauna. Meditaatio ja positiivinen psykologia // Oxford Handbook of Positive Psychology  (englanniksi) / Lopez, Shane; ensimmäinen = CR. - New York: Oxford University Press , 2009. - P. 601-610. — ISBN 978-0-19-518724-3 . . - ". . . TM-ryhmä osoitti. . . vähensi merkittävästi ahdistusta verrokkiryhmään verrattuna. Tulokset viittaavat siihen, että TM:n vaikutukset ulottuvat tavallista lepoa pidemmälle.
  63. Chen, Kevin W.; Christine C. Berger, Eric Manheimer, Darlene Forde, Jessica Magidson, Laya Dachman, CW Lejuez. Meditatiiviset terapiat ahdistuksen vähentämiseen: Systemaattinen katsaus ja meta-analyysi satunnaistetuista kontrolloiduista kokeista  //  Masennus ja ahdistus : päiväkirja. - 2012. - Kesäkuu ( osa 29 , nro 7 ). - s. 1, 11-12 . - doi : 10.1002/da.21964 .
  64. James Dalen. Integroiva lähestymistapa verenpaineeseen, Ch. 11 // Integratiivinen kardiologia  (englanti) / Stephen Devries. — New York: Oxford University Press , 2011. — s. 236, 237. . "Yhdeksän tutkimuksen vuoden 2008 meta-analyysissä havaittiin 4,7 mmHg systolisen verenpaineen ja 3,2 mmHg diastolisen verenpaineen lasku niillä, jotka harjoittivat TM:ää verrattuna kontrolliryhmiin, jotka sisälsivät terveyskasvatusta. Näiden laskujen arvioitiin olevan kliinisesti merkittäviä."
  65. Chryssides GD Defining the New Spirituality
    " Yksi mahdollinen ehdotus on, että uskonto vaatii yksinomaista uskollisuutta: tämä sulkeisi ipso facto pois skientologian, TM:n ja Soka Gakkain yksinkertaisesti sillä perusteella, että ne väittävät olevan yhteensopivia minkä tahansa muun uskonnon kanssa, jota harjoittaja on noudattanut. Esimerkiksi TM on yksinkertaisesti - kuten he sanovat - tekniikka. Vaikka se mahdollistaa elämän selviytymisen, se ei tarjoa tavoitetta ihmisen olemassaolon ulkopuolelle (kuten moksha), eikä se tarjoa rituaaleja tai kulkua tai etiikkaa. Toisin kuin tietyt muut hinduperäiset liikkeet, TM ei määrää seuraajilleen dharmaa – toisin sanoen joukkoa henkisiä velvoitteita, jotka johtuvat ihmisen oleellisesta luonteesta. »
  66. 1 2 3 4 Bromley DG, Cowan D.E. Kultit ja uudet uskonnot: lyhyt historia (Blackwell Brief Histories of Religion). - Wiley-Blackwell, 2007. - S. 18, 48-71. — ISBN 1-4051-6128-0 .
  67. Dvorkin A. L. Sektiopinnot. totalitaariset lahkot. Kokemus systemaattisesta tutkimuksesta. Neljäs jakso. Pseudo-hindu-lahkot. Luku 10. Transsendenttinen meditaatio (TM), s. 4 Arkistoitu 22. marraskuuta 2009 Wayback Machinessa
  68. Onko TM uskonto? -David W. Orme-Johnson, Ph.D.
  69. Onko Transsendenttinen Meditaatio-ohjelma uskonto?  (englanniksi) . www.truthabouttm.org. Käyttöpäivä: 3. tammikuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 5. helmikuuta 2012.
  70. Maharishi Free School  (englanniksi)  (linkkiä ei ole saatavilla) . // Ison-Britannian opetusministeriön verkkosivusto (2011). Käyttöpäivä: 3. tammikuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 1. joulukuuta 2011.
  71. David Lynch Foundation -projekti - Stressittömät kaupunkikoulut (linkki ei ole käytettävissä) . Haettu 28. elokuuta 2010. Arkistoitu alkuperäisestä 15. syyskuuta 2010. 
  72. Norman E Rosenthal MD Transcendence: Paraneminen ja transformaatio transsendenttisen meditaation avulla. - Tarcher, 2011. - 320 s. — ISBN 978-1-58542-873-1 .
  73. Norman E Rosenthal MD Transcendence : Paraneminen ja transformaatio transsendenttisen meditaation avulla  . www.amazon.com (2. kesäkuuta 2011). Haettu 24. maaliskuuta 2012. Arkistoitu alkuperäisestä 31. toukokuuta 2012.
  74. Paul-Labrador M. et ai. "Transsendenttisen meditaation satunnaistetun kontrolloidun tutkimuksen vaikutukset metabolisen oireyhtymän komponentteihin potilailla, joilla on sepelvaltimotauti" // Archives of Internal Medicine 166:1218-1224, 2006.
  75. Gallagher EV The New Religious Movements Experience in America. – Greenwood Press, 2004. – s. 106
  76. Bainbridge, William Sims. Uskonnollisten liikkeiden sosiologia . - New York: Routledge , 1997. - S. 188. - ISBN 0-415-91202-4 .
  77. Transsendenttinen meditaatio . Uskonnollisten liikkeiden kotisivuprojekti (12. tammikuuta 2001).
  78. Wallis R. Lukija // Kultit ja uudet uskonnolliset liikkeet / toim. kirjoittanut Lorne L. Dawson. – Blackwell Publishing, 2003 – s. 44
  79. Sagan, Carl. Demonien kummittelema maailma: tiede kuin kynttilä pimeässä  (englanniksi) . - New York: Ballantine Books, 1997. - s. 16. - ISBN 0-345-40946-9 .
  80. Nikitin S.V. Uusi tapa olla ikääntymättä: Kryodynamiikka - nuorentaminen jäällä . Arkistoitu kopio (linkki ei saatavilla) . Haettu 4. lokakuuta 2009. Arkistoitu alkuperäisestä 7. maaliskuuta 2009. 
  81. Knorre B.K. Transsendenttinen meditaatio (TM) . Nykyaikainen uskonnollinen elämä Venäjällä. Kokemus systemaattisesta kuvauksesta . T. III / Vastuullinen. Ed. M. Burdo, S. B. Filatov .- M., 2005. - S. 420-429 (9. joulukuuta 2011).
  82. Maharishin transsendenttinen meditaatio – pelastus vai ansa? Arkistoitu 10. maaliskuuta 2010 Wayback Machinessa  (downlink alkaen 10-05-2013 [3454 päivää])
  83. "Maharishi Mahesh Yogin lahko "Transsendenttinen meditaatio"", Lähetyssaarnaaja-apologetic Project k-truth.ru
  84. Minne Transsendenttinen Meditaatio johtaa. Artikkelin kirjoittaja A. L. Dvorkin
  85. Gabriel Cavaglion. Sosiaalisen ongelman teoreettinen kehystys: yhteiskunnallisen reaktion tapaus kultteisiin Israelissa  (englanti)  // Israel Affairs: aikakauslehti. - 2008. - tammikuu ( osa 14 , nro 1 ) - s. 307-317 . - doi : 10.1080/13537120701705882 .
  86. "Komissio d'enquête sur les sectes". Assembly nationale
  87. Ryhmä sanoo liikkeen kulttiksi // Washington Post , 2.7.1987, s. C03
  88. Bespalenko, Rimsky, 2009 , s. 7.
  89. Paul McCartney, Ringo Starr Delight Crowd at David Lynch  Benefit . MTV. Haettu 24. toukokuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 22. elokuuta 2011.
  90. ↑ MUSIIKKIARVOSTELU : DAVID LYNCH FOUNDATION  . New York Times. Haettu 24. toukokuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 22. elokuuta 2011.
  91. YouTube – Livenä Paul McCartneyn, Ringo Starrin ja muiden kanssa.
  92. YouTube – David Lynch Foundationin lehdistötilaisuus
  93. Surviving Beatles yhdistyy edistääkseen  meditaatiota . CNN. Haettu 24. toukokuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 22. elokuuta 2011.
  94. Oleg Sulkin. David Lynch: "Meditaatio auttaa veteraanejamme" . Uutiset "Amerikan ääni" (14. joulukuuta 2010). Haettu 28. huhtikuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 5. helmikuuta 2012.
  95. David Lynch Foundation Music  (englanniksi)  (linkki ei saatavilla) (2011). Haettu 7. syyskuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 11. syyskuuta 2011.
  96. An Oz Exclusive: Oprah Winfrey, Pt 7  (englanti) (2011). Käyttöpäivä: 16. joulukuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 5. helmikuuta 2012.
  97. Haastattelu: Eva Mendes, David Lynch, Ayn Rand ja Making it in Los Angeles  (englanniksi) (2010). Haettu 15. joulukuuta 2011. Arkistoitu alkuperäisestä 5. helmikuuta 2012.
  98. Opi meditoimaan tehokkaasti • Transsendenttinen meditaatio ["TM"] -ohjelma • Victoria

Kirjallisuus

tieteellinen sidoksissa

Linkit