Rakastuminen on vahva positiivisesti värikäs tunne (joukko tunteita), joka on suunnattu toiselle henkilölle.
Psykologien mukaan rakastumiseen liittyy tajunnan kapeneminen , mikä voi johtaa vääristyneeseen rakkauden kohteen arvioon. Rakastaja sulkee silmänsä rakkaansa puutteilta ja suhteissa hänen kanssaan esiin tulevilta ristiriitaisuuksilta, kun taas hänen positiiviset ominaisuudet ja positiivinen vuorovaikutuskokemus saavat erityistä arvoa. Huolimatta rakastumisen tunteen positiivisesta värityksestä, se voi johtaa voimakkaisiin negatiivisesti värillisiin kokemuksiin, esimerkiksi kun rakkauden kohde reagoi negatiivisesti rakastajan toimintaan.
Rakastuminen on epävakaa tietoisuuden tila: se on olemassa vaiheena, joka tapahtuu yhdessä tai toisessa, aina rajallisena ajanjaksona. Se voi laantua, loppua ja ilmestyä uudelleen. Lopulta rakastuminen voi muuttua toiseksi tunteeksi, esimerkiksi rakkaudeksi .
Englanninkielisessä psykologisessa kirjallisuudessa käytetään usein amerikkalaisen biheiviorismiprofessori Dorothy Tennovin esille tuomaa neologismia limerence ( englanniksi limerence ) . On kummallista, että tämä sana on puhtaasti a priori kirjoittajan keksintö, joka on sävelletty eufonian syistä, eikä se palaa mihinkään muuhun sanaan. Saksalaisessa kirjallisuudessa käytetään perinteistä termiä Verliebtheit .
Joskus puhutaan myös rakastumisesta esineeseen tai ammattiin, jos sellaisia tunteita esiintyy sen suhteen.
Rakastuminen on fyysisten, biokemiallisten tekijöiden ja useiden tunteiden aiheuttama tunne [1] . Tämä on yksi vahvimmista tunteista, joita henkilöllä on. Se voi olla sekä äärimmäisen positiivista, aiheuttaa euforiaa tai muuttua stressiksi keholle. On kiistanalainen kysymys, kuinka monta kertaa ihminen rakastuu elämänsä aikana: asiantuntijoiden mielipiteet eroavat numeroista 2:sta 7:ään. Ihmisen päässä tämä tunne ilmaantuu viidenneksessä sekunnista [2] .
Usein rakastumisesta puhuttaessa tarkoitetaan romanttista, intohimoista rakkautta, jonka katalysaattorina on seksuaalinen vetovoima tiettyyn henkilöön, halu toteuttaa itsensä hänen huomionsa kautta [3] . Yleensä tämä tunne on lyhytaikainen (useasta kuukaudesta 2-5 vuoteen [1] ), mutta sen kokeva kohde tulee riippuvaiseksi rakkauden kohteesta [4] .
Osoittautuu, että rakastuminen on yksi ihmisen fysiologisista tarpeista sekä persoonallisuuden oivalluksessa että parin luomisessa oman lajinsa yksilön kanssa. Ihminen keskittää huomionsa juuri rakkauden kohteeseen, eikä vieraita häiritse häntä perustaakseen perheen hänen kanssaan tulevaisuudessa [3] . Joidenkin oletusten mukaan rakastuminen on osa yhtä rakkauden vaihetta - vahvempaa ja monimutkaisempaa tunnetta [5] .
Rakastuminen on tunnekokonaisuus (sekä negatiiviset - viha, ahdistus, epätoivo ja positiiviset - ilo, tyytyväisyys), jotka johtuvat tietystä kuvasta, "kuvamallista" [6] , joka perustuu ensisijaisesti muistoihin. . Se, kuten mikä tahansa muu "kuvamalli", joka myöhemmin aiheuttaa ihmisessä minkä tahansa reaktion, muodostuu yhden periaatteen mukaan.
Kuten aiemmin mainittiin, mikä tahansa kuva päässä, erityisesti rakastuminen, perustuu ensisijaisesti muistoihin. Jotta henkilö voisi tallentaa kaiken tiedon ulkomaailmasta, kolme neuronia aktivoituu. Ensimmäinen - sensorinen neuroni - vastaanottaa signaalin ulkopuolelta (näön, kuulon, kosketuksen avulla) ja tuottaa välittäjäaineen . Seuraavaksi välittäjäaine (joka vapautuu sensoristen ja motoristen hermosolujen välisessä synapsissa) kiihottaa motorista neuronia, joka on vastuussa lihasjärjestelmän toiminnasta ja kehon kokonaisreaktiosta. Hermosolujen kytkentäkaavio sisältää myös moduloivan neuronin ("oppinut neuroni"), joka on yhdistetty synapsin avulla sensorisen neuronin päähän [7] .
"Kuvamalli" on pitkäkestoisessa muistissa, jos motorisen ja sensorisen hermosolun synapsi on laajentunut niin paljon, että signaalit näiden hermosolujen välillä siirtyvät nopeasti toisilleen. Tietoa säilyy myös pitkäksi aikaa, kun sensoriset neuronit ovat yhteydessä motoriseen neuroniin, jolla on monia synoptisia kontakteja, ja tulevaisuudessa nämä synoptiset yhteydet lisääntyvät [7] . Ihmisaivot toimivat tällaisten hermostollisten loogisten ketjujen vaikutuksesta ja valitsevat "oikean" ja "vääristyneen" todellisuuden - näin se säästää energiaa. Nämä ehdolliset todellisuudet muodostuvat ja muuttuvat heti lapsen syntyessä: aivot muistavat, miten emotionaalisesti reagoidaan tiettyyn tilanteeseen, mikä on totta ja mikä ei. Näin rakennetaan ajatuksia maailmasta, muista ihmisistä [6] .
Erityisesti henkilö rakastuu useista syistä. Kuten rakastajan tomografia osoittaa, tässä tilassa useat aivojen osat ovat aktiivisia kerralla - emotionaalinen (ihminen kokee iloa, onnea), joka on vastuussa seksuaalisesta kiihotuksesta, ja kognitiivinen, vastuussa sosiaalisesta määrittelystä. Jos ihminen on onnellinen rakkauden kohteen vieressä, hänen päässään on jo tilanne, kun hän koki tämän tunteen. Jotain vastaavaa on tapahtumassa hänelle tällä hetkellä. Henkilökohtaisten sosiaalisten tarpeiden tyydyttäminen (huomio, tuki jne.) ja seksuaalinen vetovoima rakkauden kohdetta kohtaan ilmaantuvat samanaikaisesti erittäin positiivisten tunteiden kanssa. Yhdessä nämä tekijät luovat rakkauden tunteen.
FMRI-menetelmällä tutkijat ovat tunnistaneet useita aktiivisia ihmisen aivojen osia, kun kokeeseen osallistuneet ajattelivat rakkauden kohteitaan. Valtimoveri syöksyy 1–5 sekunnissa kognitiivisille ja emotionaalisille alueille, joilla on enemmän oksihemoglobiinia [6] – nämä alueet näkyivät tutkimustuloksissa.
Tomografia osoitti dopaminergisen subkortikaalisen alueen toiminnan, joka on vastuussa nautinnon ja onnen tunteesta; siellä on suuri määrä dopamiinia ja oksitosiinia . Tämä aivojen osa innostuu samalla tavalla kuin kokaiinin [8] , sokerin [9] vaikutuksen alaisena . Myös häntäydin aktivoituu , mikä on vastuussa halusta saada palkinto, aloittaa voimakas toiminta.
Lisäksi anteriorinen singulaarinen gyrus ja insula aktivoituvat: ne ovat vastuussa seksuaalisesta kiihotuksesta. Seksuaalisesta kiihotuksesta ja onnellisen rakkauden tunteesta vastuussa oleva singulate gyrusin etuosa myös elpyy. Samanaikaisesti havaitaan, että ahdistuksesta, pelosta vastuussa oleva amygdala toimii huonosti, samoin kuin cinguliyruksen takaosa.
Havaittiin, että rakastuneessa ihmisessä ei vain aivojen emotionaaliset alueet aktivoituvat, vaan myös useat "korkeammat" kognitiiviset osastot , jotka ovat vastuussa sosiaalisesta itsemääräämisoikeudesta . Tämän osaston avulla rakastaja edustaa itseään vuorovaikutuksessa sen henkisen kuvan kanssa, jota kohtaan hänellä on tunteita [6] .
Siten rakastuminen perustuu primitiivisten vaistojen ja tarpeiden tyydyttämiseen, kuten nautinnon saamiseen, onnelliseen ja haluun puolustaa itseään. Tärkeä rooli on seksuaalisilla tarpeilla, jotka olivat sysäyksenä ihmiseen rakastumiseen [8] .
"Rakkauden" käsitteen rajojen yksiselitteinen määrittely aiheuttaa vaikeuksia asiantuntijoille.
Rakastuminen eroaa seksuaalisesta halusta siinä, että se ei rajoitu puhtaasti fysiologiseen alaan - rakastumiseen ihmiseen kokonaisuutena, ei hänen kehoonsa.
Ero ihastumisen ja rakkauden välillä on vaikein määritellä. Yleensä korostetaan rakkauden lyhyempää kestoa rakkauteen verrattuna ja siihen liittyvien kokemusten suurempaa intensiteettiä . Tämäkään ei kuitenkaan ole luotettava kriteeri.
Kristillinen käsitys rakastumisesta on ominaista erityisesti rakastumisen ja rakkauden erojen korostamiseksi. Niinpä rakastuminen kuuluu kristittyjen mukaan ihmisen eläimelliseen luontoon, kun taas rakkaus hengelliseen luontoon [10] .
Rakastuminen nähdään intohimoisen rakkauden ilmiönä, ja se ilmaistaan voimakkaana tarpeena päästä lähemmäksi toista ihmistä, johon liittyy fyysisiä oireita . Onnettomaan rakkauteen liittyy usein kaipuu . Pääasialliset syyt molemminpuoliseen rakastumiseen ovat molemminpuolinen sympatia ja fyysinen vetovoima.
Integraalipsykologian näkökulmasta rakastumista voidaan pitää tietoisuuden tilana ja rakkautta yhtenä korkeimmista ( postkonventionaalisista , transpersonaalisista ) tasoista affektiivisen kehityksen linjalla, johon tämä tila voi johtaa [11] .
Saratovin Kosmonautien rantakadulla vuonna 2000 avattiin Monument to Lovers, jonka lähellä on kuvattu suurin osa vastapareista.