Taekwondo

Kokeneet kirjoittajat eivät ole vielä tarkistaneet sivun nykyistä versiota, ja se voi poiketa merkittävästi 4. lokakuuta 2022 tarkistetusta versiosta . tarkastukset vaativat 2 muokkausta .
taekwondo

Taekwondo kesäolympialaisissa 2016
Kategoria Itsepuolustuslajit
Ensimmäinen kilpailu
vuosi 1970-luku
olympialaiset 2000
Maailman mestaruus 1974
Kansainvälinen liitto
Nimi Maailman taekwondoliitto
 Mediatiedostot Wikimedia Commonsissa
taekwondo
hangul 태권도
Khancha 跆拳道
McCune - Reischauer T'aekwŏndo
Uusi romanisointi Taegwondo

Taekwondo ( korea: 태권도 ? ,跆拳道? ), myös Taekwondo (translitteroitu englannista  Taekwon-do ) on korealainen kamppailulaji . Tyypillinen piirre on jalkojen aktiivinen käyttö taistelussa; lisäksi sekä iskuihin että puolustustoimiin [1] . Sana "taekwondo" koostuu kolmesta sanasta: [te] "tread" + [kwon] "nyrkki" + [do] "polku, menetelmä, opetus, tao ". Yleisesti hyväksytty kirjallinen tulkinta kuulostaa "jalan ja nyrkin tieltä".

Choi Hong Heen määritelmän mukaan :

Taekwondo tarkoittaa henkistä harjoittelua ja aseettomia itsepuolustustekniikoita sekä terveyttä ja taitavaa lyöntien, lohkojen ja hyppyjen suorittamista paljain käsin ja jaloin yhden tai useamman vastustajan päihittämiseksi.

Tarina

Taekwondon kehitys on tiiviisti kietoutunut Korean historiaan . Taekwondon syntyhistoria voidaan jakaa neljään historialliseen ajanjaksoon: korealaisten taistelulajien synty ja kehitys kolmen osavaltion aikana, kamppailulajit Korean osavaltion aikana, Joseonin osavaltion aikana , taekwondon nykyhistoria. 2] [3] .

Kamppailulajien alkuperä ja kehitys kolmen osavaltion aikana

Uskotaan, että kolmen osavaltion aikana kamppailulajit, kuten " subak " (수박) ja " taekkyon " (택견), alkoivat ilmaantua , joista tuli myöhemmin perusta taekwondon kehitykselle. Kolmen osavaltion historian loppupuolella kamppailulajit Korean niemimaalla olivat erittäin suosittuja, erityisesti soturien koulutuksessa [4] .

Ja tämän suosion seurauksena subakista ja taekkyeonista tulee perusta koulutukselle erilaisissa nuorisojärjestöissä, kuten Hwarang (화랑도) Sillassa ja Choisonin (조의손인) Goguryeossa [5] .

Kamppailulajit Goryeon osavaltion päivinä

Goryeo-kaudella subak ja taekkyeon jatkoivat kehitystään. Tärkeä rooli tuon ajan armeijan edistämisessä voisi olla hänen taekkyon-taiteen hallinnan tasolla. Tietyn taekkyeon-taidon saavuttaneet tavalliset sotilaat esiteltiin kenraalille , joka valitsi heistä parhaat upseereiksi [6] . Käsien taistelussa (ilman aseita) kilpailevat taekkyon-taistelut olivat potkuja ja iskuja, joihin sisältyi hyppytekniikka [7] . Myös tänä historiallisena ajanjaksona subak (수박) -kilpailut [8] herättivät suurta mielenkiintoa kuninkaalliselle perheelle . Nämä ovat taisteluita, joissa kaksi taistelijaa potkivat toisiaan heidän kätensä ollessa sidottu selkänsä taakse [9] .

Taistelulajit Joseonin osavaltion aikana (vuodesta 1897 - Korean valtakunta)

1300-luvulla, Joseonin osavaltion perustamisen jälkeen, "subak" (수박) ja " taekkyeon " (택견) alkoivat menettää suosiotaan. Ajoittain hallitus ryhtyi toimenpiteisiin maan moraalin kohottamiseksi ja taistelulajien kehittämiseksi. Yksi niistä on vuonna 1795 julkaistu kirja "muedobothongji" (무예도보통지), joka kuvaa tuon ajanjakson kamppailulajeja. Tämän kirjan neljäs osa, nimeltään Hand-to-Hand Fighting Techniques, sisälsi 38 kuvaa, jotka muistuttavat nykypäivän taekwondon liikkeitä. Kuitenkin 1500-luvun lopulla tapahtui sarja japanilaisia ​​hyökkäystä, aseistettuna portugalilaisilta saaduilla tulitikkulukko- arquebuseilla . Ampuma-aseiden käyttö on muuttanut lähestymistapaa sotilaalliseen koulutukseen: kädestä käteen -taistelutaidoilla ei ole enää merkittävää roolia. Tämän seurauksena kamppailulajit jäivät vain siviilisektorille.

Korean kamppailulajit Japanin miehityksen aikana

Vuonna 1910 Korea kuitenkin menetti itsenäisyytensä ja joutui japanilaisten vallan alle , minkä seurauksena korealaiset kamppailulajit lakkasivat kehittymästä. Tosiasia on, että koko Japanin valtakunnan alueella oli kielto opettaa kaikkia "järkyttäviä" kamppailulajeja [10] , joka kesti 20-luvun alkuun asti, kunnes mestari Gichin Funakoshi vakuutti keisari Taishon tarpeesta sisällyttää taistelulajit (in 1935 sai nimen "karate") peruskoulujen ohjelmassa. Tänä aikana korealaiset tyylit olivat olemassa vain tulkinnoina okinawalaisista ja kiinalaisista käsistä käteen -taistelutekniikoista, joihin on lisätty alueellisia perinteitä, kuten yleisen fyysisen kunnon korostaminen , vartalon kovettuminen ja potkut vyötärön yläpuolella sekä itse luokat. pidettiin salassa. Korean taistelulajien koulun laillistamisen jälkeen he työskentelivät japanilaisilla nimillä yli 20 vuotta. Yksi tunnetuimmista korealaista alkuperää olevista mestareista on Choi Yongyi (최영의), Kyokushinkain perustaja , joka tunnetaan yleisesti salanimellään Oyama Masutatsu .

Toisen maailmansodan jälkeen

15. elokuuta 1945, maan vapautumisen jälkeen, Korean kamppailulajit alkoivat elpyä. Aluksi näissä kouluissa tärkeimmät kamppailulajit olivat tangsudo (당수도, tang tai kiinalainen nyrkki, korealainen kamppailulaji, joka on saanut vahvasti vaikutteita kiinalaisista kamppailulajeista) ja konsudo (공수도, korealainen karaten nimi ). Kaikkia tuon ajanjakson mestareita yhdisti vain yksi asia - ymmärrys siitä, että kaikkien korealaisten taistelulajien perinteiden (subak, taekkyon jne.) tulisi olla yhtenäisiä [11] .

Korean sota muutti suunnitelmia yhdistää korealaiset kamppailulajit, mutta Korean Konsudo-yhdistys (공수도) perustettiin kuitenkin. Lukuisten erimielisyyksien vuoksi jotkut tämän yhdistyksen jäsenet erosivat jäsenyydestään ja perustivat oman, Korean Tang Soo Do Associationin (당수도), joka myöhemmin liitettiin virallisesti Korean amatööriurheiluliittoon.

Yhden tangsudo (당수도) -koulun perustaja Choi Hong Hi , joka oli Etelä-Korean armeijan kenraali ja Korean presidentin Lee Syngmanin tuella , sisällytti taistelulajityylinsä sotilaskoulutusohjelmaan vuonna 1955. Hän oli vakuuttunut siitä, että kiinalaisia ​​ja japanilaisia ​​taistelulajien nimiä ei voitu käyttää, joten sotilashenkilöstölle opetettu taistelulaji kutsuttiin taekwondoksi.

11. huhtikuuta 1955 Korean hallituksen alainen urheilukomissio hyväksyi taekwondon nimen heijastavan Korean kansan kansallista henkeä ja perinteitä. Tätä päivää pidetään tämäntyyppisen kamppailulajin syntymäpäivänä [12] .

Vuonna 1959 perustettiin Korean taekwondoyhdistys, joka korvasi Tang Soo Do Associationin (당수도). Mutta hän ei onnistunut selviytymään tässä muodossa pitkään.

Vuonna 1960 kenraali Choi menetti maan presidentin tuen, koska huhtikuun vallankumouksen tapahtumien seurauksena maassa tapahtui vallanvaihto. Tätä hyödynsivät muiden johtavien korealaisten kamppailulajikoulujen johtajat, jotka olivat eri mieltä taekwondon nimestä. Mutta siitä huolimatta he hyväksyivät Choi Hong Heen ajatuksen, että nimen tulisi heijastaa Korean perinteitä. Korea Subakdo Association perustettiin.

Korean amatööriurheiluliitto voi akkreditoida vain yhden yhdistyksen yhdestä lajista, joten Korean viranomaisten ehdotuksesta pidettiin samaan aikaan perustamiskokous, jossa päätettiin yhdistää järjestöt nimellä Korea Taesudo Association (kompromissi). sanojen taekwondo ja subak välissä). Koska kenraali Choi Hong Hi valittiin äskettäin perustetun organisaation presidentiksi, hän pyrki virassansa palauttamaan taekwondon nimen, minkä hän onnistui tekemään vuonna 1965, minkä jälkeen hän jätti viran. Yhden version mukaan tämä tapahtui toimikauden päättymisen vuoksi, toisen mukaan Korean tuolloin taekwondon perustajan epäsuotuisan poliittisen tilanteen vuoksi [13] .

Tyylit ja organisaatiot

Taekwondossa on useita päätyylejä, jotka liittyvät tyylin määrittelevään hallintoelimeen tai liittoon. Tärkeimmät tekniset erot taekwondo-tyylien ja -organisaatioiden välillä ovat yleensä seuraavat:

ITF/Chang Hong -tyyli

Nimi tulee kenraali Choi Hong Hi - Chan Hong Ryun salanimestä. Sen ominaisuudet, mukaan lukien opetusmenetelmät, tekniikat ja muodolliset kompleksit, on kuvattu yksityiskohtaisesti 15-osaisessa Taekwon-Do-kirjassa. Tällä hetkellä tätä tyyliä harjoittavat historiallisista syistä monet kansainväliset organisaatiot, jotka eivät liity toisiinsa.

Kansainvälinen liitto (ITF, ITF)

Kansainvälisen taekwondoliiton (ITF) perusti 22. maaliskuuta 1966 Soulissa kenraali Choi Hong Hi. Vuonna 1972 järjestön päämaja muutti Torontoon perustajan kanssa, joka joutui lähtemään Korean tasavallasta poliittisen vastustajan Park Chung-heen kolmannen presidenttikauden vaalien yhteydessä , joka, vaikka hän oli kirjoittaja. Korean tasavallan onnistuneista talousuudistuksista erottui totalitaarinen hallinta ja sorto [14] .

Vuonna 1974 ensimmäinen ITF:n maailmanmestaruuskilpailu järjestettiin Montrealissa (Kanada). Pian sen jälkeen järjestettiin EM-kisat (1976) ja perustettiin All Europe Taekwon-do Federation (1979) ja sitten liitot Pohjois- ja Keski-Amerikassa. 1980-luvun alussa Choi Hong-hi aloitti tiiviin yhteistyön Pohjois-Korean (Korean kansantasavallan) [15] viranomaisten kanssa , mikä auttoi suuresti organisaation kehitystä. Kanadan pääkonttori muutti Itävaltaan.

Vuonna 2002, perustajan, kenraali Choi Hong-hin kuoleman jälkeen, organisaatio hajosi. Itävallassa päämajaansa pitävän ITF-järjestön [16] lisäksi hänen kuolemansa jälkeen ilmestyi suuri kansainvälinen järjestö ITF, jonka päämaja oli Espanjassa [17] . Entisen Neuvostoliiton maissa sekaannusten välttämiseksi on tapana viitata versioihin ITF (Itävalta) ja ITF (Espanja). Helmikuussa 2021 ensimmäiseen kuuluu 128 kansallista liittoa [18] , toiseen - 105 [19] .

Kumpikin näistä kahdesta organisaatiosta järjestää omat EM-kisansa (sekä muut maanosat) ja MM-kisat, mikä aiheuttaa hämmennystä, varsinkin kun otetaan huomioon, että niillä on erilaiset kilpailusäännöt: kilpailulajien lukumäärä, painoluokat, varusteet, teknisten toimien arviointi, paikan koko , vaatimukset pakollisille teknisille toimenpiteille [20] . Mutta minkä tahansa mainitun ITF-organisaation kilpailuista saatua mestarin titteliä pidetään tärkeänä urheilusaavutuksena korkean kilpailun vuoksi. Molemmilla organisaatioilla on kansainvälistä tunnustusta sellaisissa kattourheilujärjestöissä kuin WADA ja TAFISA , ja ITF, jonka pääkonttori on Espanjassa, on myös allekirjoittanut sopimuksen [21] GAISF :n kanssa .

Maailmassa on ainakin 5 muuta järjestöä, jotka asettavat itsensä vuonna 1966 perustetun järjestön laillisiksi perillisiksi, mutta osallistujien ja urheilijoiden suhteellisen pienen määrän vuoksi ne eivät ole saaneet laillistamista kansallisissa urheiluviranomaisissa eivätkä ole mukana. kansainvälisissä urheilusateenvarjorakenteissa.

Global Federation (GTF)

Grandmaster Park Junthae perusti Global Taekwondo Federationin vuonna 1990 protestiksi Korean demokraattisen kansantasavallan johdon liiallista puuttumista urheilujärjestön asioihin vastaan. Suurmestarin kuoleman jälkeen 11. huhtikuuta 2002 organisaatiota johti hänen vaimonsa Linda Pak. Pääkonttori sijaitsee Mississaugan kaupungissa (Kanada, Ontario).

Offshoot- kirjailija Mr. Juntae lisäsi kuusi uutta muotoa ( hyungs ) tyyliin: Jee-Sang, Dhan-Goon, Jee-Goo, Jook-Am, Pyong-Hwa ja Sun-Duk. Kilpailusäännöt [22] ovat samanlaiset kuin ITF:n säännöt, jotka olivat voimassa ennen organisaation jakautumista ja jotka on kuvattu Taekwon-Do-tietosanakirjassa, mutta pienin eroin. Esimerkiksi sparrauslajissa taistelut käydään yhdessä kierroksen eikä kahdessa, kuten ITF:ssä, mikä johtaa korkean intensiteetin taisteluihin; kaksi kierrosta GTF:ssä tarjotaan vain finaalissa.

Helmikuussa 2020 Global Taekwondo Federationiin kuului 27 kansallista urheiluliittoa [23] . Heinäkuussa 2021 organisaatio kävi läpi jakautumisen, jossa kahdeksan maan (Venäjä, Kazakstan, Ukraina, Saksa, Moldova, Turkmenistan, Kirgisia ja Romania) urheiluliitot erosivat GTF:stä presidentti Linda Pakin johdolla sanoen luovansa. uusi organisaatio sen sijaan [24] [25] . Keväällä 2022 uusi GTP jaettiin vielä kahteen osaan - Ukrainan edustajat ja heihin liittyneet Georgian urheilijat loivat uuden organisaation samalla nimellä. Jako iski tälle alueelle merkittävästi massaluonteen ja kansainvälisen tason legitiimiyden kannalta: lokakuusta 2022 lähtien vain urheiluseurat 12 osavaltiosta säilyttivät jäsenyyden alkuperäisessä organisaatiossa [26] .

Taekwondo International (TI)

Taekwondo International (TI) asettuu alustaksi, joka yhdistää kaikki taekwondon tyylit ja suunnat, ja se luotiin vuonna 1991 Iso-Britannian Taekwondo Association of Great Britain (TAGB) [27] ja suurmestari Dave Oliverin [28] aloitteesta . Perustekniikka ja muodolliset kompleksit vastaavat Chang Hong -tyyliä. Mutta organisaatio kehittyy pääasiassa Isossa-Britanniassa, jossa on noin 700 kerhoa [29] ja sen ulkopuolella on vähän kerhoja, kilpailuja tai tiedotus- ja koulutustilaisuuksia järjestetään harvoin. Esimerkiksi EM-kisat järjestettiin viimeksi vuonna 2017. Kilpailusäännöt ovat samanlaiset kuin ITF-GTF-organisaatioissa ja potkunyrkkeilyn tatami-osissa.

WT / Kukki -tyyli (olympiaversio)

Kenraali Choi Hong Hin lähdön jälkeen Koreasta Korean Taekwondo-liitto jatkoi viranomaisten tuella tämäntyyppisten kamppailulajien kehittämistä muiden asiantuntijoiden avulla. Vuonna 1972 Korean tasavallan hallitus rakensi Souliin taekwondon kehityskeskuksen, joka sai nimekseen " Kukkiwon " (국기원). Ja jo vuonna 1973 Kukkiwon (국기원) isännöi ensimmäistä maailmanmestaruutta. Samaan paikkaan perustettiin taekwondon kehittämiseen Korean ulkopuolella Maailman taekwondoliitto (WTF, WTF - World Taekwondo Federation) [30] .

Kukkiwon-asiantuntijoiden kehittämä tyyli eroaa merkittävästi tämän kamppailulajin muista alueista. Sarjat ja muodolliset kompleksit, terminologia, kilpailusäännöt ja teknisten toimien peruskäsitteet (pisteytysalue, clinch, vaikutusarviointi) vaihtelevat suuresti. Ja tunnetuin ero on täydellinen kielto lyödä päähän kilpailutaisteluissa. Monissa maailman maissa tätä tyyliä kutsutaan ymmärtämisen yksinkertaistamiseksi olympiaksi.

Maailman taekwondoliitto on menestynein jakelun ja kansainvälisen legitiimiyden suhteen. Järjestö on jäsenenä useissa kansainvälisissä urheiluyhteisöissä, kuten International University Sports Federationissa (FISU), kansainvälisessä sotilasurheiluneuvostossa ( CISM ) ja niin edelleen. WTF :n tärkein saavutus on Maailman taekwondoliiton hyväksyminen Kansainväliseen olympiakomiteaan ja vastaavasti kesäolympialaisten ohjelmaan .

Kesällä 2017 World Taekwondo Federationin nimi lyhennettiin World Taekwondoksi (WT) [31] ja myös nimi muutettiin. Lisäksi 5.4.2018 Tunisiassa World Taekwondo Assemblyssä kyorugi-osion (sparring) kilpailun sääntöjä muutettiin radikaalisti. Vuodesta 2022 lähtien World Taekwondolla on viisi maanosan kattojärjestöä: African Taekwondo Union (52 kansallista liittoa), Aasian Taekwondo Unioni (48 kansallista liittoa), European Taekwondo Union (52 kansallista liittoa), Oseania Taekwondo (19 kansallista liittoa) ja Pan American Taekwondo Unioni (49 kansallista liittoa) [32] . Kaikkiaan nämä ovat 220 kansallista urheiluliittoa, joista 206 on KOK :n tunnustama .

Amerikkalaisia ​​tyylejä

Taekwondo Yhdysvalloissa kehittyi itsenäisesti Koreasta ja muusta maailmasta korealaisten siirtolaisten keskuudessa. Ja itse asiassa se on sekoitus tangsudoa ja tekijän tekniikoita. Amerikkalaiset tyylit eroavat muista versioista omien muodollisten kompleksien, varusteiden, univormujen ja monessa suhteessa terminologian suhteen. Yleistä on potkujen tekniikka, mukaan lukien suoritustapa.

Jhoon Rhee

Mestari Lee Jungu syntyi 7. tammikuuta 1932 Asanin kaupungissa Koreassa Japanin vallan aikana . 15-vuotiaana hän alkoi opiskella tang sudoa Chungdeokwanin koulussa [ mestari Lee Wongguk johdolla . 22. marraskuuta 1957 Lee Jungu muutti Yhdysvaltoihin ja astui College of San Marcos (Texas) ja vuonna 1962 hän muutti Washingtoniin ja avasi oman kamppailulajiklubinsa.

Vuonna 1966, kun taistelulajien suosio elokuvissa, Lee Jungu otti salanimen Jun Ri ja avasi samannimisen klubin Jhoon Rhee Taekwondo [33] Yhdysvaltain kongressissa. Tämän ansiosta hänestä tuli uskomattoman suosittu tiedotusvälineissä, jotka kutsuivat häntä "amerikkalaisen taekwondon isäksi". Vuonna 1984 Jungu nimitettiin Yhdysvaltain presidentin asetuksella National Council for Vocational Educationiin. Vuonna 1988 presidentti George W. Bush nimitti Jungan presidentin erityisneuvonantajaksi fyysisen kasvatuksen ja urheilun edistämisneuvostoon. Bruce Lee ja Muhammad Ali , Jack Anderson, George Allen Sr., Bob Livingston , Tony Robbins, Jack Valenti ja yli 300 Yhdysvaltain senaattoria ja kongressin jäsentä [34] olivat Jungun merkittäviä opiskelijoita ja ystäviä . Lee Jungu kuoli 30. huhtikuuta 2018 86-vuotiaana [35] .

Koulutusmetodologian ominaisuus on muodollisten musiikillisten kompleksien sisällyttäminen koulutusohjelmaan [36] . Kilpailut pidetään rajoitetulla kosketuksella ja suojavarusteilla, jotka ovat samanlaisia ​​kuin World Taekwondo- ja ITF-versioissa (WT-suojaliivit, käsineet ja jalat kuten ITF- ja tatamipotkunyrkkeilyosissa) [37] . Lyötykset päähän ovat sallittuja.

ATA/Songam taekwondo

American Taekwondo Associationin (ATA) perusti Etelä-Koreasta oleva mestari Lee Hae-woong vuonna 1969 Omahassa, Nebraskassa. Järjestö on nyt nimeltään ATA Martial Arts [38] ja se on siirtänyt pääkonttorinsa Little Rockiin, Arkansasiin. Järjestöllä on noin 300 000 aktiivista jäsentä yli 21 maassa (120 000 jäsentä pelkästään Yhdysvalloissa).

Mestari Li, tyylin perustaja, syntyi Manchuriassa 20. heinäkuuta 1936, jonne hänen perheensä joutui muuttamaan Koreasta Japanin miehityksen vuoksi ja pääsi palaamaan toisen maailmansodan päätyttyä. Vuodesta 1956 vuoteen 1959 Lee opetti taekwondoa Korean tasavallan armeijalle ja avasi myöhemmin yksityisen koulun siviileille. Myöhemmin hän avasi koulun lähellä Yhdysvaltain ilmavoimien tukikohtaa, jossa hän opetti ja tuki amerikkalaista sotilasta Richard Reidia, joka sponsoroi Leen vuoden 1962 muuttoa Yhdysvaltoihin. Lee muutti Omahaan, Nebraskaan, missä hän perusti American Taekwondo Associationin vuonna 1969. Perustaja kuoli 5.10.2000 64-vuotiaana.

Kilpailun säännöt muistuttavat monella tapaa World Taekwondoa (päähän lyöminen käsillä on kielletty, vartaloon laitetaan suojaliivi), mutta alkuperäisiä varusteita ja univormuja käytetään. Lisäksi pisteytys ja kilpailulajiluettelo ovat samanlaisia ​​kuin potkunyrkkeilyn pistetaistelu (semi-contact) ja musiikilliset muodot [39] . Mutta siellä on osio "kaksintaistelu aseen kanssa" (muovitikulla).

Kilpailu

Taekwondo-kilpailuihin kuuluu tyypillisesti sparrausta, muodollisia rutiineja, esineiden murtamista ja erikoisvarusteita. Lisäksi monet turnaukset sisältävät erikoislajeja, kuten itsepuolustustekniikoiden esittelyjä ja esittelyjä. Olympialaisissa esitetään kuitenkin vain WT-sääntöjen mukaista sparrausta.

Kilpailualue

Kilpailualue, tojan , on normaali suoritusalue neliön muodossa, jonka sivu on 8-10 m (GTF sallii vaihtelun, ITF määrää mitat tiukasti 9 × 9 m, WT - 8 × 8 m) , kehystetty kehän ympäri turvavyöhykkeellä, jonka leveys on 1 m. Esitys- ja turvavyöhykkeiden peiton värin tulee olla erilainen, useimmiten käytetään punaista ja sinistä värejä , jotka ovat yleisesti hyväksyttyjä taistelulajeissa. Jos tojan sijaitsee korkeudella (jalustalla), turvavyöhykkeen kokoa tulee suurentaa.

WT-säännöissä määrätään myös kilpailuista kahdeksankulmaisella tojanilla, jonka mitat vastaavat suunnilleen ympyrää, jonka halkaisija on 8-9 m. Turvavyöhykkeen tulee olla neliömäinen ja sen molemmilla puolilla on oltava vähintään 1 m leveä [40 ] .

kilpailullinen kaksintaistelu

Taekwondon olympia- ja ei-olympiaversioissa potkut ovat korkeammat kuin lyönnit. Kuitenkin vakavat erot eri organisaatioiden säännöissä johtavat täysin erilaiseen taistelutyyliin: strategioihin, taktiikoihin, käytettyihin yhdistelmiin ja puolustusmenetelmiin [41] [42] .

Ei-olympiatyylit (Chang Hong)

Sanaa matsogi käytetään kuvaamaan kaksintaistelua. Kaikissa versioissa sallitaan vain iskut vyötärön yläpuolella, selkään lyöminen (olympiataekwondossa kielletty vain selkärankaan), niskaan, solisluuhun ja pään takaosaan on kielletty . Kaikenlaista lyöntitekniikkaa tulee hallita. Käytetään annosteltua tai kevyttä kontaktia (light contact), ja vastustajan pudotus tai tyrmäys voi johtaa hyökkääjän hylkäämiseen. Rangaistus kontaktin ylittämisestä ei seuraa vain, jos kova kosketus oli väistämätön ja tahaton, esimerkiksi vastustaja "kompastui" jalkaan tai käteen. Taistelut käydään ilman taukoa, paitsi silloin, kun erotuomarin on selvitettävä sääntöjen rikkominen tai erotettava urheilijat [43] .

Käytettävät varusteet ovat samanlaisia ​​kuin tatamipotkunyrkkeilylajeissa : kypärä, lippalakki, hanskat (versiosta riippuen - avoimella kämmenellä tai potkunyrkkeily 10 unssia), side nivusten suojaamiseksi , suojat sääriluulle sekä jalat ( potkuja) pehmentää kosketusta jalkaan , nilkkaan ja kantapäähän .

Arvostelu tapahtuu manuaalisesti, mutta käyttämällä sähköistä pisteytysjärjestelmää. Teknisen toimenpiteen arvioimiseksi sivutuomarit napsauttavat ohjaussauvoja, joiden tiedot välitetään järjestelmään ja näytetään osallistujien ja katsojien näkyvällä näytöllä. Jos sähköistä järjestelmää ei ole, arvostelu paperin perusteella on sallittua.

Potkujen ja lyöntien suhde on noin 70-30.

Painoluokat ITF (pääkonttori Itävallassa):

Miesten MM-kisat (ITF)
Juniorit (14-17) Aikuiset (18-39) Veteraanit (+40) Veteraanit (+50)
-45 kg -50 kg -64 kg -66 kg
-51 kg -57 kg
-57 kg -64 kg -73 kg
-63 kg -71 kg
-69 kg -78 kg -80 kg -80 kg
-75 kg -85 kg -90 kg
+75 kg +85 kg +90 kg +80 kg
Naisten MM-kisat (ITF)
Juniorit (14-17) Aikuiset (18-39) Veteraanit (+40) Veteraanit (+50)
-40 kg -45 kg -54 kg -60 kg
-46 kg -51 kg
-52 kg -57 kg -61 kg
-58 kg -63 kg
-64 kg -69 kg -68 kg -75 kg
-70 kg -75 kg -75 kg
+70 kg +75 kg +75 kg +75 kg

Painoluokat ITF (pääkonttori Espanjassa):

Miesten MM-kisat (ITF)
Juniorit (14-17) Aikuiset (18-39)
-50 kg -57 kg
-56 kg -63 kg
-62 kg -70 kg
-68 kg -78 kg
-75 kg -85 kg
+75 kg +85 kg
Naisten MM-kisat (ITF)
Juniorit (14-17) Aikuiset (18-39)
-45 kg -50 kg
-50 kg -56 kg
-55 kg -62 kg
-60 kg -68 kg
-65 kg -75 kg
+65 kg +75 kg
olympiatyyli (kukki)

Kaksintaistelua merkitään sanalla kyorugi. Iskut vyön tason alapuolelle, samoin kuin lyönnit solisluun tason yläpuolelle, ovat kiellettyjä . Urheilijat käyttävät suojaliiviä pehmentääkseen jalan kosketusta vartaloon, mutta samaan aikaan jokaiseen nilkkaniveleen laitetaan erityinen sukka . Kädet suojataan ohuilla käsineillä, ja sädeluita  suojaavat peitot. Nivussuojaus on myös pakollinen. Toisin kuin ei-olympiatyyleissä, muut selkäiskut kuin selkärangat ovat sallittuja . Lisäksi potkut koko pään pintaan, mukaan lukien pään takaosa , ovat sallittuja .

Tuomari suoritetaan puoliautomaattisessa tilassa - käyttämällä elektronista erotuomari- ja pisteytysjärjestelmää. Signaalit järjestelmään välittyvät pääasiassa liiviin ja kypärään ommeltuista antureista sekä urheilijoiden sukkiin. Mutta koska monimutkaisista tekniikoista (turnaround-potkuista) annetaan lisäpisteitä, niiden laskemiseen käytetään ohjaussauvoja, jotka annetaan sivutuomareille. Lisäksi erotuomari keskeyttää taistelun, jos sääntöjä rikotaan, ja kehottaa järjestelmän käyttäjää asettamaan rangaistuspisteet manuaalisessa tilassa. Elektroninen arviointijärjestelmä antaa pisteitä vain voimakkaista potkuista vartaloon, ja iskun aste määritetään automaattisesti. Tässä tapauksessa jopa kevyet iskut kypärään jalkojen kanssa lasketaan.

Urheilijoiden teknisiä toimia arvioidaan seuraavasti. Potkusta keskialueella (vyötäröstä kaulusluun) urheilija saa kaksi pistettä ja samalla vyöhykkeellä tehdystä potkusta, jossa vartalo käännetään selän läpi - neljä pistettä. Samoin päähän tehdyistä potkuista saa pisteitä: tavallinen potku on kolmen pisteen arvoinen ja selän läpi kääntymisestä viisi pistettä. Lyömiä suoritetaan vain keskivyöhykkeellä ja ne arvostetaan yhdessä pisteessä (joystickien avulla), mutta vain jos tällaisella iskulla oli selkeä vaikutus vastustajan vartaloon [44] .

Kesäkuusta 2022 lähtien sääntömuutokset ovat tulleet voimaan. Pään takaosaan kohdistuvat lyönnit kiellettiin kamppailussa (ne tunnustettiin vaihtoehtoiseksi potkutekniikaksi, joka ei vastannut tyyliä eikä ollut järkevää kilpailun ulkopuolella); itse törmäys on nyt sallittu enintään kolme sekuntia - jos se kestää kauemmin, vastustajaa pitelevälle urheilijalle määrätään rangaistuspiste. Myös otteluiden sääntöä on muutettu: niissä ei lasketa kolmen kierroksen tulosten perusteella kokonaispistemäärää, vaan voitettujen kierrosten määrää; mutta jos yksi urheilija voitti kaksi ensimmäistä kierrosta, kolmatta ei suoriteta, vaan voitto lasketaan. Lisäksi urheilijoita kiellettiin antamasta enemmän kuin kaksi potkua ilmaan (jolla ei ole käytännön merkitystä) ja he peruivat rangaistuspisteen putoamisesta onnistuneella roundhouse-potkulla [45] .

Toinen tärkeä muutos liittyy päähän tehtävien potkujen pisteytykseen. Koska urheilijoiden kasvoilla ei ole antureita, kasvoihin kesäkuuhun 2022 asti tehdyt potkut laskettiin vain pudotuksen tai tyrmäyksen sattuessa. Nyt lasketaan osuma jalalla mihin tahansa pään osaan (kaulan yläpuolelle), ja jos elektroniikkajärjestelmän anturi ei toiminut, tarkistetaan pisteytysalueelle osumisen tosiasia videotoistojärjestelmällä. Tätä varten toinen, joka katsoi, että hänen urheilijaansa osui päähän, mutta järjestelmä ei jostain syystä toiminut, nostaa kätensä videotoistokortilla ja määrää tämän toimenpiteen.

Potkujen ja lyöntien suhde on noin 90:10.

Painoluokat:

olympialaiset
miehet Naiset
-58 kg -49 kg
-68 kg -57 kg
-80 kg -67 kg
+80 kg +67 kg
miesten maailmanmestaruuskilpailut (WT)
Juniorit aikuisia
-45 kg -54 kg
-48 kg
-51 kg
-55 kg
-59 kg -58 kg
-63 kg -63 kg
-68 kg -68 kg
-73 kg -74 kg
-78 kg
+78 kg -80 kg
-87 kg
+87 kg
Naisten MM-kisat (WT)
Juniorit aikuisia
-42 kg -46 kg
-44 kg
-46 kg -49 kg
-49 kg
-52 kg -53 kg
-55 kg
-59 kg -57 kg
-63 kg -62 kg
-68 kg -67 kg
+68 kg -73 kg
+73 kg

Muodolliset kompleksit

Nämä ovat tiukasti säänneltyjä harjoituksia, jotka ovat puolustus- ja hyökkäystekniikoiden yhdistelmiä, jotka suoritetaan tiettyjä lentoratoja pitkin, tarkasti määritellyssä järjestyksessä ja jäljittelevät todellista taistelua useiden vastustajien kanssa, joista poomsaen suorittaja selviää voittajana [46] .

Muodollisten kompleksien nimi riippuu taekwondon organisaatiosta.

  • Hyeon on termi, jota käytettiin taekwondossa 50- ja 60-luvuilla sekä tang sudossa ja kon sudossa. Nyt sitä käyttävät edelleen yksittäiset korealaiset mestarit, ja myös virallisesti GTF:ssä;
  • Thyl on termi, jota käytetään Chang Hong -tyylisessä taekwondossa (mikä tahansa organisaatio, joka kehittää ITF:ää);
  • Poomsae on termi, jota käytetään Kukki Style (WT) ja American Taekwondo.

Taekwondon eri tyylit ja organisaatiot (ITF, GTF, WT jne.) käyttävät erilaisia ​​komplekseja. Jopa saman tyylin sisällä voi olla eroja tekniikassa. Kilpailuissa muodollisten kompleksien suoritustasoa arvioi tuomaristo ja arviointi sisältää monia tekijöitä, joista tarkkuus, nopeus ja hallinta ovat tärkeitä.

ITF/Chang Hong [47] GT [48] WT / Kukki [49] ATA / Sonam [50] Jhoon Rhee [51]
Toimituskompleksit (3) valkoinen vyö Valkoinen vyö (2)
Saju chirugi (Saju Jirugi; lohko alemmalla tasolla ja lyö neljään suuntaan askel eteenpäin) Kibon (Kibon; syöttöliitännät) Kamsah
Saju Makki (Saju Makgi; kortteli alemmalla tasolla ja korttelin keskitasolla neljään suuntaan askel eteenpäin) Kyu-yool
Saju Teulgi (nelisuuntainen kyynärpää)
Värillisten vöiden sertifiointi (9) Valinnainen (2) Värilliset vyöt (8 Taeguk- kompleksia ) Värilliset vyöt (9) Värilliset vyöt (8)
Chon-ji Il Jang Songahm 1 Jayoo
Tan-gun (Dan-gun) Ja Zhang (Ee Jang) Songahm 2 Chosang
To-san (Do-San) Sam Zhang Songahm 3 hanguk
Jee Sang Sa Jang Songahm 4 jung-yi
Won-hyo (Won-hyo) Oh Zhang (Oh Jang) Songahm 5 Pyung-Wa
Yul-gok (Yul-Gok) Yook Jang Missä 1 Meegook
Dhan Goon Chil Jang Missä 2 Jahtaa
Jun-gun (Joong-Gun) Phal Zhang (Pal Jang) Choong Jung 1 Ehkä oikealle
Thwe-gye (Toi-gye) Choong Jung 2
Hwa-Rang (Hwa-Rang)
Choong-moo
Mustat vyöt (15) Valinnainen (4) Mustat vyöt (9) Mustat vyöt (8) Mustat vyöt
Kwang-gae Koryo Shim Jun Kaikki on kuin ITF / Chang Hongissa
Po-eun (Po-eun) Keumgang jung yul
Ge-back (Gae-Baek) Taebaek Chung San
Jep goo Pyeongwon (Pyongwon) sok bong
Eui-am (Eui-Am) Sipchin (Sipjin) Chung Hae
Choong-jang Chitae (Jitae) Jhang Soo
Juche tai Ko-Dang (Juche tai Go-Dang*) Cheongwon (Cheonkwon) Chul Joon
jok-am Hansoo Jeong Seung
Sam-il (Sam-Il) Ilyeo
Yu-sin (Yoo-Sin)
Choi-young (Choi-Yong) Vanhentuneet kompleksit värillisille vyöille (Palgwae, 8)
Pyong-hwa Palgwae Il Jang
Yon-gae Palgwae Ee Jang
Ul-ji Palgwae Sam Jang
Moon-moo Palgwae Sa Jang
aurinko-duk Palgwae Oh Jang
So-san (So-San) Palgwae Yook Jang
Se-jong (Se-jong) Palgwae Chil Jang
Tong-il (Tong-il) Palgwae Pal Jang
Vanhentuneet kompleksit mustille vyöille Vanhentuneet kompleksit mustille vyöille
*Joissakin organisaatioissa opetetaan Go-Dangia Juchen sijaan Alkuperäinen Koryo
U-nam (U-Nam) on Choi Hong Hi Tae Kwon Do :n opinto-oppaassa

Opetusopas , ei vaadita sertifiointiin [52]

Esittelylomakkeet (2007, kehitteillä, ei hyväksytty)
Hanryu
Bikkak
Kukkiwon- kilpailukompleksit (2016)
Himchari
Yamang
Saebyeol
Nareusya (Bigak Sam Jang WT:ssä)
Bigak (Bigak Ee Jang WT:ssä)
Eoullim
Saara
Hansol
Narae
Onnuri
Kilpailukykyiset kompleksit WT (2017)
Bigak Il Jang (WT)
Bigak Ee Jang (perustuu kukkiwon-tyyliseen pigakiin)
Bigak Sam Jang (Perustuu gukkiwon-sämpylään)
freestyle poomsae

Suhteellisen uusi laji olympialaisten taekwondossa. Osallistuja itse keksii phumsen, joka perustuu taekwondon perustekniikkaan. Ilmaisen poomsaen tulee sisältää 5 pakollista elementtiä:

  • Jep chagi hyppyssä;
  • Useita ap chhagia yhdessä hyppyssä (yleensä 3-5);
  • Hyppypyöräilypotku;
  • kyorugi-tekniikka;
  • Akrobaattisia elementtejä potkuilla/iskuilla.

Muut tieteenalat

Voimamurto

Gyeokpha (격파) on yksi olympialaisen taekwondon lajeista kyorugin ja poomsaen ohella, mikä viittaa erilaisten esineiden rikkomiseen ja esittelee taekwondotekniikkaa [53] . Ei mukana olympialaisissa.

Ei-olympiatyyleissä käytetään termiä Power Braking tai board breaking. Jokaisen urheilijan tulee suorittaa 5 lyöntiä (3 lyöntiä naisten ja juniorien kesken) uudelleenkäytettäville laudoille, jotka on kiinnitetty erityiseen koneeseen.

Hyppyjen murtuminen (erikoisvarusteet)

Demonstraatio-kilpailulaji, joka on suunniteltu näyttämään urheilun kauneutta. Urheilijat osoittavat tekniikkaa pitkissä ja korkeissa hyppyissä osoittaen kykyä hyökätä tehokkaasti jonkinlaisen esteen takana tai suurella etäisyydellä olevia vastustajia vastaan. Tietyllä iskulla hyppäävän urheilijan on katkaistava korkeuteen kiinnitetty tai etäällä oleva lauta ja laskeuduttava jaloilleen. Erikoistekniikan kilpailuja harjoitellaan pääosin Chang Hong -tyyliin järjestelystä riippumatta.

Itsepuolustus

Tämän taekwondon suunnan kilpailuja ei järjestetä. Poikkeuksen muodostavat itsepuolustuksen esittelyt taekwondo-tyyliin Chang Hong, jonka pääkonttori on Itävallassa. Tämäntyyppinen ohjelma esittelee taekwondon sovellusmahdollisuuksia, kun yksi "sankari" kohtaa useita vastustajia. Urheilijan on suoritettava joukko pakollisia tekniikoita, esitettävä väistötekniikat, otosta vapautuminen, puolustus aseita vastaan.

Perinteinen sparraus

Demonstraatio-kilpailuesityksiä, joissa urheilijat hyökkäävät ja puolustavat valmiin skenaarion mukaan käyttäen vain muodollisten kompleksien tekniikoita. Päätehtävänä on osoittaa koherenssi, oikea tekniikka, akrobatia, dynamiikka ja luovuus. Tämä suunta on edustettuna ITF-organisaatiossa, jonka pääkonttori on Espanjassa (tyyli Chang Hong).

Tärkeimmät kilpailut

olympialaiset

Kuten kaikissa muissa olympialajeissa, pääkilpailut ovat olympialaiset .

Nuorten urheilijoiden kannalta nuorten olympialaiset ovat tärkeitä , joihin voivat osallistua 15-18-vuotiaat urheilijat.

MM- ja maanosien mestaruuskilpailut

Taekwondon maailmanmestaruuskilpailut (World Taekwondo Championship) järjestää joka toinen vuosi World Taekwondo Federationin toimesta . Voit pätevöityä siihen, kun voitat kansallisen mestaruuden (mestaruuden). Myös joka toinen vuosi (vuorotellen MM-kisojen kanssa) järjestetään maanosan mestaruus, esimerkiksi EM. Voit päästä maanosan mestaruuteen sekä kansallisen valinnan tuloksena että saamalla lisälipun yhden karsintaturnauksen voittamisesta. Tällaisia ​​turnauksia Euroopassa ovat esimerkiksi WT President's Cup (President's Cup) ja Multi European Games (multi-European games).

Tärkeimmät turnaukset

  • World Taekwondo Grand Prix
  • World Taekwondo Grand Slam
  • Taekwondon MM-joukkueiden MM-kilpailut
  • Taekwondon MM-kisat
  • Taekwondo Beachin maailmanmestaruuskilpailut
  • Taekwondo Poomsaen maailmanmestaruuskilpailut
  • Online World Taekwondo Poomsae Open Challenge
  • Kesäyliopisto
  • Monia pelejä
  • World Taekwondo Grand Prix Challenge

Interclub-turnaukset

Urheiluyhteisö järjestää säännöllisesti niin kutsuttuja klubi- tai avoimia turnauksia, joilla on paikallista tai kansainvälistä asemaa. Yksi tunnetuimmista kansainvälisistä turnauksista on Korean Ambassador's Cup (Korean Ambassador's Cup) [54] , joka järjestetään Korean tasavallan ulkoministeriön tuella kaikissa maailman maissa, joissa on Korean suurlähetystö . Korean tasavalta . Lisäksi urheiluseurojen keskuudessa järjestetään maanosien ja mannertenvälisiä mestaruuskilpailuja, joiden erityispiirteenä on seuran sisäinen urheilijavalinta kansallisen sijasta. Euroopan taekwondoliitto kannustaa osallistumaan tällaisiin turnauksiin lisäbonuksilla. Esimerkiksi urheilija saa EM-kilpailuihin osallistumisesta ylimääräisen lipun voittaneista paikoista seuran EM-kilpailuissa.

Taekwondo sekataistelulajeissa

Tämän urheilulajin edustajat eivät käytännössä osallistu sekataistelulajeihin useista syistä.

Ensinnäkin pääurheilussa on erittäin kova kilpailu, usein voitto saavutetaan sääntöjen vivahteilla yhden tai kahden pisteen erolla. Muiden urheilulajien kilpailuihin osallistuminen voi kaataa sääntöjen mukaisen kehityksen ja johtaa tappioihin päälajissa.

Toiseksi, sekataistelulajit eivät ole enää alusta erityyppisten kamppailulajien yhdistämiselle, vaan siitä on tullut itsenäinen urheilulaji, jolla on melko tiukat säännöt, jotka vaativat erityistä valmistautumista. Taekwondon ominaisuus on työskentely pitkillä ja keskipitkillä etäisyyksillä, ja MMA:n edellyttämää lähietäisyyttä varten on tarpeen kehittää heittoja ja nyrkkeilylyöntejä ( koukku , yläleikkaus ) sekä painitekniikoiden opiskelua. maa. Lisäksi vaaditaan alemman tason sparraustekniikoiden tutkimusta: pyyhkäisy , matalat potkut . Mutta on esimerkkejä taekwondo-urheilijoista, jotka osoittavat menestyksekkäästi tämän urheilulajin tekniikkaa UFC :ssä . He ovat Sergio Pettis , Yair Rodriguez , Anderson Silva , Anthony Pettis ja Edson Barbosa .

Vyö ja dan järjestelmä

Taekwondossa vyöt jaetaan ehdollisesti "värisiin" (johon sisältyy valkoinen) ja "mustiin". Värilliset vyöt vastaavat 10 "kyp" (koreasta 급 - taso) 10. - 1. Alueellisesta liitosta riippuen vyön ja vastaavan kipin väri voi vaihdella. Chang Hong -tyyli käyttää pääasiassa korealaista värivöiden luokittelua - parittomilla arvoilla ei ole omaa väriä, mutta ne on merkitty viivalla (esimerkiksi sinisen ja punaisen vyön välissä urheilija on sertifioitu sininen punaisella viivalla, ns sinipunainen vyö) ja Kukki-tyylin edustajia useammin Kaiken kaikkiaan käytetään eurooppalaista luokittelua, jossa jokainen tason digitaalinen arvo liittyy tiettyyn väriin [55 ] .

Hihnojen numeroiden ja värien vastaavuus 1 pm / dan asti:
Vyön numero (kyp) eurooppalainen luokitus Korean luokitus
Nimi Näyttö Nimi Näyttö
kymmenen Valkoinen Valkoinen
9 Keltainen valko-keltainen
kahdeksan Oranssi Keltainen
7 Vihreä keltainen vihreä
6 Violetti Vihreä
5 Sininen Vihreä sininen
neljä Sininen Sininen
3 Punainen Sininen punainen
2 Vaalean ruskea Punainen
yksi Tumman ruskea Puna-musta vyö
1 pum / 1 dan juniori Puna-musta vyö Musta valkoisella raidalla

Värillisten vöiden jälkeen tulevat mustat vyöt, mutta alle 15-vuotiaat Kukki-tyylisen taekwondon harrastajat käyttävät ”phumia” - punamusta vyötä, joka rinnastetaan sitten daniksi. Chang Hong -tyyleissä on samanlainen lähestymistapa lasten luokitteluun mustan vyön saamiseksi: alle 15-vuotiaat urheilijat eivät joko saa pätevyyttä mustaan ​​vyöhön tai he saavat käyttää nuorten mustaa vyötä - se on päällystetty valkoisella nauhalla .

Mustilla vyöillä on omat tasonsa - danit. Taekwondossa on 9 tannia.

1-3 danin omistajien katsotaan hallitsevan kaikki taekwondon tekniikat ja heistä tulee mestarin avustajia (busabom nim). Sinusta voi tulla 4-6 dan mestari (sub neem) korkean tason opiskelijoiden kouluttamiseen. Ja 7-9 dan (sasong nim) annetaan merkittävästä panoksesta taekwondon kehitykseen maassa ja maailmassa tai jos urheilijalla on erinomaisia ​​urheilusaavutuksia, esimerkiksi säännöllisiä voittoja maanosan mestaruuskilpailuissa ja maailmanmestaruuskilpailuissa.

Olympialaisten taekwondo-urheilijoiden mustien vöiden (dans ja phum) sertifiointi suoritetaan Kukkiwonissa  - Taekwondon maailmanpäämajassa - kehitetyn yhden standardin mukaisesti. Sertifiointioikeus ei ole ainoastaan ​​kansallisella urheiluliitolla, vaan myös mestareilla, joille Kukkiwon on delegoinut tämän oikeuden. Sertifikaatti on yhdestä näytteestä koostuva asiakirja, joka vahvistaa dan tai phum, joka on tunnustettu kaikkialla maailmassa.

Ei-olympiaversioissa mustien vöiden arviointisäännöt määrittää kansainvälinen liitto, johon kuuluu sertifikaatteja myöntävä kansallinen urheilujärjestö. Pääsääntöisesti erilaiset Chang Hong -tyyliset organisaatiot tunnustavat toistensa sertifikaatit.

Taekwondon vala

Taekwondon henkinen ja eettinen puoli perustuu konfutselaisuuden , buddhalaisuuden ja humanismin periaatteisiin . Kirja-tietosanakirja "Taekwon-Do" mukaan tämäntyyppistä kamppailulajeja ohjaavat seuraavat periaatteet: kohteliaisuus (kunnioitus), rehellisyys, sinnikkyys, itsehillintä, hengen vankkumattomuus.

Olympiaversiossa ensimmäisen arvioinnin aikana opiskelijaa pyydetään vannomaan "Taekwondo Oath":

Sitoudun opiskelemaan tunnollisesti taekwondoa kaikkialla ja noudattamaan aina oikeudenmukaisuuden henkeä. En koskaan eikä missään soveltaa hankkimaani tietoa, paitsi itsepuolustuksen, perheeni suojelun tai sellaisten ihmisten suojelemisen, jotka tarvitsevat apuani äärimmäisen vaarallisina henkensä hetkinä.

Kaikissa versioissa ja tyyleissä omaksuttu etiketti merkitsee asianosaisten keskinäistä kunnioitusta, mikä näkyy kohteliaisuuksilla, ystävällisyydellä, kumartamisella puhuttaessa ja keskustelun päättämisessä sekä saliin astuessa ja sieltä poistuttaessa.

Taekwondo Venäjällä

Taekwondo alkoi tunkeutua entisen Neuvostoliiton alueelle yhdessä ulkomailla työskennelleiden ja siellä taekwondo-kerhoissa harjoittaneiden Neuvostoliiton kansalaisten kanssa. Taekwondoa jaettiin myös Pohjois-Korean asiantuntijoiden kanssa. Kamppailulajien kehitystä vaikeutti suuresti rikoslain artikla, joka kieltää laittomat kamppailulajit. Kielto kesti vuoteen 1988. Ja vuotta myöhemmin taekwondo-komissio pystyi kutsumaan ohjaajia Pohjois-Koreasta Neuvostoliittoon. Eteläkorealaisten asiantuntijoiden oli mahdotonta tulla, koska valtioiden välillä ei ollut absoluuttista diplomaattisia suhteita [56] .

Vuonna 1990 poliittiset suhteet Etelä-Koreaan paranivat, ja samana vuonna sovittiin demonstraatioiden ja seminaarien järjestämisestä useiden Neuvostoliiton tasavaltojen alueella. Ensimmäinen liittovaltion seminaari pidettiin Uljanovskissa (Venäjä) toukokuussa 1990. Tähän seminaariin osallistui noin 500 ihmistä kaikista Neuvostoliiton tasavalloista. Seminaarin johti WTF:n demonstraatiotiimin johtaja Lee Kyu Hyun. Tästä seminaarista alkaa WTF:n taekwondo-version kehittäminen Venäjällä ja muissa entisen Neuvostoliiton tasavalloissa. Seuraava vaihe WTF-version urheilun kehityksessä oli pääsy Maailman taekwondoliittoon. Neuvostoliiton taekwondoliiton presidentin Igor Sokolovin johtama virallinen valtuuskunta saapui Etelä-Koreaan (Souliin) heinäkuussa 1990, missä he jättivät hakemuksen WTF :ään liittymisestä .

Myöhemmin Venäjän mestaruuskilpailut, mestaruuskilpailut ja kupit pidettiin vuosittain. Venäjän maajoukkueen urheilijat edustivat sitä Euroopan ja maailman tasolla. Vuonna 2000 osana Venäjän olympiajoukkuetta Natalia Ivanova voitti hopeamitalin. Vuoden 2020 olympialaisissa venäläiset urheilijat osana Venäjän olympiakomitean joukkuetta osoittivat ilmiömäisen tuloksen voittaen 2 kultamitalia ( Vladislav Larin ja Maxim Khramtsov ), 1 hopeaa ( Tatjana Minina ) ja 1 pronssia ( Mihail Artamonov ) [57] .

Vuoteen 2021 asti taekwondon kehittämistä kaikilla Venäjän federaatiossa urheilulajiksi tunnustetuilla alueilla (WTF, ITF, GTF) toteutti Venäjän Taekwondoliitto, jonka puheenjohtaja on Terekhov Anatoli Konstantinovich. Vuonna 2021 tämä järjestö on keskittynyt olympiaohjelman kehittämiseen, ja ei-olympiaversiot on tunnustettu erillisiksi lajeina omilla kansallisilla liitoillaan. Helmi-maaliskuussa 2022 kaikkiin suuntiin venäläiset urheilijat Venäjän miehityksen yhteydessä Ukrainaan kiellettiin osallistumasta useimpien kansainvälisten liittojen suojeluksessa oleviin kilpailuihin. Tältä osin Terekhov sanoi, että järjestö keskittyy nuorisourheilun kehittämiseen ja tekee yhteistyötä kansainvälisen järjestön kanssa niillä aloilla, jotka eivät ole rajoitusten alaisia ​​[58] .

Perustekniikka

Ensimmäisen kuuden kuukauden ja vuoden harjoittelun aikana opiskelijat oppivat perustekniikan, joka koostuu useista perusasennoista, lohkoista sekä lyönnistä ja potkuista. Tulevaisuudessa tekniikka monimutkaistuu, teknisen arsenaalin määrä kasvaa merkittävästi. Kaikkien Taekwon-Do-kirjassa kuvattujen tekniikoiden hallitseminen vaatii vähintään 10 vuoden harjoittelua.

Pääpaino minkä tahansa tyylin taekwondon harjoittelussa on potkuissa. Kaikkien tyylien perusvedot ovat samat, mutta terminologia vaihtelee hieman. Lisäksi suoritustapa vivahteellisella tasolla voi vaihdella. Myös terminologia voi vaihdella mestarikohtaisesti, erityisesti WT- ja amerikkalaisissa versioissa, joissa ei ole jäykkiä kanoneja ja opiskelijat opiskelevat aluksi kilpailullisia muunnelmia Encyclopediasta saatujen esimerkillisten tekniikoiden sijaan. Siksi kansainvälisissä tapahtumissa he käyttävät mieluummin englanninkielistä terminologiaa.

Peruspotkuja

Samojen potkujen nimet eri tyyleissä
Otsikko venäjäksi Potkunyrkkeily ITF / Chang Hong WT / Kukki
Suora osuma Etupotku Ap chhagi Ap chhagi / Mira chhagi (push-versio)
potkia sivuun Sivupotku Jep chagi Jep chagi
Pyöreä potku Roundhouse potku Tollyo chagi Tollyo chhagi / Bandal chhagi (pientä ympyrää pitkin, jossa polvi hyökkäysakselin yli)
koukkuisku Koukkupotku Koro chagi Pakkat tollyo chhagi / Nako chhagi (45 asteen kulma)
Pilko ex kik neryo chagi Naeryo chagi / Sewo chagi
Takapääpotku Takaisinpotku chhagi twiitti Tweet chagi / Tweet tolleo chagi
360 asteen käännös takajalalla Kääntyvä mäkipotku Pande tollyo chagi Huryeo chagi

ITF / Chang Hong -tyylin perustekniikka

ITF nimi Kuvaus
Telineet
Charyot-sogi Asento Huomio.
Annun-sogi Ratsastajan asento tai kirjaimellisesti istuva asento.
Gonnun-sogi Edessä hyökkäävä-taisteluasento tai jousimiehen asento.
Neungja-sogi (kirjaimellisesti: samanlainen kuin korealaisten aakkosten kirjain "Ne" tai latinalaisten aakkosten kirjain "L") Takapuolustus-taisteluasento, 70% painosta siirtyy takajalkaan.
Naranhi-sogi Taistelujalusta.
lyöntejä
Ap jumok chirugi Suora lyönti. Isku suoritetaan etu- ja keskisormen ylänivelillä. Tässä tapauksessa käden takaosan ja nyrkkiin puristettujen sormien phalanxin tulee olla suorassa kulmassa toisiinsa nähden. Kilpailevissa Chang Hong -tyylisissä taisteluissa tätä iskua sovelletaan sarjassa ja pääsääntöisesti ylemmälle tasolle (kasvot) ja myös, mutta paljon harvemmin, keskitasolle - aurinkopunkoon, rinnasta solisluuhun.
Lohkot
Chuke makegee (ylempi lohko) Suojaus suoraa lävistystä vastaan.
Anpalmok makgee (välilohko) Suoja rintakehän iskuilta jalalla tai kädellä. Se suoritetaan muunnelmassa ulkoa sisälle ja sisältä ulos.
Najunde makgi (alalohko) Suoja potkua (potkua) vastaan ​​vatsaan tai nivusiin.

Perustekniikka WT / Kukki tyyliin

Otsikko W.T. Kuvaus
Telineet
Up-sogi Edustaa askelta. Kehon paino jakautuu molemmille jaloille. Runko on suora.
Ylös Cubi 60 % kehon painosta on etujalalla ja 40 % takajalalla. Etuosan jalka on suunnattu eteenpäin, takajalan jalka on käännetty 25° kulmaan. Takajalka on suoristettu, etujalka on taivutettu polvesta. Jalkojen välinen etäisyys on puolitoista askelta.
twiitin kuutio Jopa 70 % kehon painosta putoaa takajalalle ja jopa 30 % etujalalle. Etuosan jalka on suunnattu eteenpäin, takajalan jalka on käännetty 90° kulmaan. Jalkojen välinen etäisyys on yksi askel.
lyöntejä
Ap jumok chirugi Tekniikka on samanlainen kuin Chang Hong -tyyli. Mutta Kukan tyyliin tämä lyönti on sallittu kilpailutaisteluissa ja pätee vain, jos se annetaan täydellä voimalla lantiosta vatsaan. Mutta tätä iskua päähän ei voida antaa.
Lohkot
Olgul Makgi (ylempi) Suojaus suoraa lävistystä vastaan.
Momton mcgee (keskikokoinen) Suoja rintakehän iskuilta jalalla tai kädellä. Se suoritetaan muunnelmassa ulkoa sisälle ja sisältä ulos.
Onko McGee (alempi) Suoja potkua (potkua) vastaan ​​vatsaan tai nivusiin.

traumatismi

Yhdysvaltalaisten urheilulääkäreiden tilastollisten lääketieteellisten tutkimusten tulosten mukaan taekwondo on yksi traumaattisimmista kamppailulajeista (toiseksi MMA:n jälkeen pää- ja kasvovammojen lukumäärällä mitattuna). Lisäksi, toisin kuin nyrkkeilyssä, potkujen paljon suuremman voiman vuoksi tyrmäykseen voi liittyä kallon kasvojen murtumia ja muita vakavia mustelmia pään vammoja. Samalla, koska taekwondo perustuu lyöntitekniikoihin, taekwondon harjoitukset minimoivat eri painille tyypillisten nivelvammojen riskiä. Tyypillisesti kaikissa kamppailulajeissa noin 4⁄5 ( yli 80 %) kaikista taekwondoon osallistuvien urheilijoiden vammoista tapahtuu harjoituksissa. Muihin kontaktilajeihin ja kamppailulajeihin liittyen taekwondon vammat jakautuvat seuraavasti:

Vahinkotapausten vertailuominaisuudet kontaktilajeissa ja kamppailulajeissa
Laji tai BI-tyyppi % aikana saaduista vammoista Vallitseva vammojen sijainti Vakavuuden vaihtelevien vammojen keskimääräinen määrä 1 000 sparrauskertaa kohden (mukaan lukien aivotärähdyksiä )
treenata kilpailua pää nilkka olkapään nivel kyynär-nivel polvinivel
Nyrkkeily 70 kolmekymmentä ✓ Joo ❌ Ei ❌ Ei ❌ Ei ❌ Ei n/a
Thainyrkkeily n/a n/a ✓ Joo ✓ Joo ❌ Ei ❌ Ei ❌ Ei ammattilaisten 2,79:stä amatöörien 13,5:een
taekwondo 81.5 18.5 ✓ Joo ✓ Joo ❌ Ei ❌ Ei ❌ Ei 0,4 - 139,5 (SM: 4,6 - 50,2) kaikissa ikäryhmissä
Kamppailu 63 37 ❌ Ei ❌ Ei ✓ Joo ❌ Ei ✓ Joo n/a
MMA 77.9 22.1 ✓ Joo ✓ Joo ✓ Joo ✓ Joo ✓ Joo 85,1 - 228,7 (SM: jopa 48,3) kaikkien osallistujien kesken, jopa 236 ammattilaisten joukossa
Karate 70 kolmekymmentä ✓ Joo ❌ Ei ❌ Ei ❌ Ei ❌ Ei vaihtelee tyylin mukaan
Judo 70 kolmekymmentä ❌ Ei ❌ Ei ✓ Joo ✓ Joo ✓ Joo n/a
BJJ n/a n/a ❌ Ei ❌ Ei ❌ Ei ✓ Joo ✓ Joo n/a
Amer. jalkapallo n/a n/a ❌ Ei ✓ Joo ✓ Joo ❌ Ei ✓ Joo 8.1 asti
Tiedon lähteet


Heijastus taideteoksissa

Elokuva

Videopelit

Tekken Fighting Series: Hahmot Hwoarang ja Baek Doo San ovat taekwondo-mestareita

Katso myös

Huomautuksia

  1. "Taekwon-do", Choi Hong Hi 1955, venäjänkielinen käännös 1993
  2. Salatski Stanislav Vadimovich. TAEKWONDO-TERMINOLOGIAN OMINAISUUDET MODERNILLA KOREANKIELELLÄ // Far Eastern Federal University: LOPULLINEN PÄTEVYTYS. - 2012. - S. 53 .
  3. 태권도 역사 (Taekwondon historia) . 국기원: 세계태권도본부 . Haettu 16. heinäkuuta 2018. Arkistoitu alkuperäisestä 16. heinäkuuta 2018.
  4. 안용규. 태권도: 역사, 정신, 철학 (Taekwondo: historia, henki, filosofia). - 21 세기교육사, 200. - S. 6-23. - 115 s.
  5. 31 신라의화랑도VS 고구려의조의 선인
  6. 28 고려시대 맨손무예 . 국기원: 세계태권도본부 . Haettu 13. heinäkuuta 2015. Arkistoitu alkuperäisestä 27. lokakuuta 2017.
  7. Tŏk-ki Song, 宋德基. Chŏnt'ong musul T'aekkyŏn  (uuspr.) . - Sŏul: Sŏrim Munhwasa, 1994. - 173 sivua s. - ISBN 89-7186-209-2 , 978-89-7186-209-4, 89-7186-001-4, 978-89-7186-001-4.
  8. Taekwondo keskiajalla . WTF World Taekwondo Federation . Haettu 13. heinäkuuta 2015. Arkistoitu alkuperäisestä 30. lokakuuta 2015.
  9. Pavel Zentsov. Kuinka korealaiset muuttivat bush-hyppäämisen taekwondon kamppailulajiksi (22. marraskuuta 2018). Haettu: 25.9.2022.
  10. Gichin Funakoshi. KARATE-DO: MINUN ELÄMÄTANI.
  11. Kang Won Sik, Lee Kyong Myong. Taekwondon moderni historia. - Bokyung Moonhwasa. – 42 s.
  12. HYVÄÄ SYNTYMÄPÄIVÄÄ TAEKWON-DO:LLE! – Kansainvälinen taekwon-do-liitto . www.itf-tkd.org . Haettu 11. huhtikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 11. huhtikuuta 2021.
  13. Alex Gillis. Tappava taide. Käsittämätön taekwondon historia = Tappava taide: Tae Kwondo:n kertomaton historia. - 2021. - 477 s. — ISBN 9785005552396 .
  14. C.I. Eugene Kim. Hätätilanne, kehitys ja ihmisoikeudet: Etelä-Korea  // Asian Survey. - 1978. - huhtikuu ( nide 18 ). - S. 363-378 . Arkistoitu alkuperäisestä 11. marraskuuta 2019.
  15. ITF Taekwon-Do. Johtaja Kim Il Sung tapaa kenraali Choi Hong Hi (30. syyskuuta 2017). Haettu 29. huhtikuuta 2019. Arkistoitu alkuperäisestä 15. syyskuuta 2020.
  16. Yhteystiedot/Julkaisu  (englanniksi)  (linkki ei ole käytettävissä) . itf-tkd. Haettu 15. heinäkuuta 2018. Arkistoitu alkuperäisestä 15. heinäkuuta 2018.
  17. ↑ Tietoja meistä - Kansainvälinen taekwon-do-liitto  . www.taekwundoitf.org. Haettu 15. heinäkuuta 2018. Arkistoitu alkuperäisestä 15. heinäkuuta 2018.
  18. Jäsenet – Kansainvälinen taekwon-do-liitto . www.itf-tkd.org . Haettu 23. helmikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 5. maaliskuuta 2021.
  19. Jäsenet  _  _ . itftkd.sport . Haettu 23. helmikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 15. tammikuuta 2021.
  20. Taekwondon säännöt (muutettu 4.10.2019) . rulaws.ru . Haettu 13. tammikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 3. huhtikuuta 2019.
  21. Witold Brzozowski. SportAccordin vuosikokous Quebecissä [29. toukokuuta 2012 ]  (englanniksi)  (linkki ei ole käytettävissä) . www.itfeurope.org. Haettu 15. heinäkuuta 2018. Arkistoitu alkuperäisestä 15. heinäkuuta 2018.
  22. GTF Taekwon-Do. säännöt | GTF Taekwon-Do  (englanniksi) . GTF Taekwon-Do. Haettu 16. lokakuuta 2018. Arkistoitu alkuperäisestä 23. kesäkuuta 2020.
  23. GTF Taekwon-Do. Maajäsenet | GTF Taekwon-Do  (englanniksi)  (linkkiä ei ole saatavilla) . GTF Taekwon-Do. Haettu 17. marraskuuta 2018. Arkistoitu alkuperäisestä 18. marraskuuta 2018.
  24. SFTU. Taekwon-do GTP:n jako. Mitä tapahtui . www.gtf.in.ua _ Haettu 6. elokuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 6. elokuuta 2021.
  25. Heinäkuun 28. päivänä pidettiin Venäjän GTF:n alueellisten taekwondoliittojen johtajien yleiskokous - koko venäläinen julkinen organisaatio "Taekwondo Federation (GTF) of Russia" . Haettu 6. elokuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 6. elokuuta 2021.
  26.  Johtavat GTF- mestarit  . taekwondo.global . Haettu 21. marraskuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 21. marraskuuta 2021.
  27. TAGB Tae Kwon-Do . www.tagb.biz. Haettu 19. tammikuuta 2020. Arkistoitu alkuperäisestä 23. tammikuuta 2020.
  28. TAGB Grand Master Dave Oliverin  verkkosivusto . TAGB Suurmestari Oliver. Haettu 19. tammikuuta 2020. Arkistoitu alkuperäisestä 10. syyskuuta 2019.
  29. TAGB Tae Kwon-Do -koulut - TAGB Tae Kwon-Do . www.tagb.biz. Haettu 12. marraskuuta 2019. Arkistoitu alkuperäisestä 11. joulukuuta 2019.
  30. 태권도의 역사와 미래 국기원 중심입니다 . 국기원: 세계태권도본부 . Haettu 13. heinäkuuta 2015. Arkistoitu alkuperäisestä 11. toukokuuta 2013.
  31. Maailman taekwondoliitto vaihtaa nimen negatiivisten konnotaatioiden sijaan . Haettu 27. syyskuuta 2019. Arkistoitu alkuperäisestä 2. lokakuuta 2019.
  32. Maailman taekwondo . www.worldtaekwondo.org . Haettu 9. heinäkuuta 2022. Arkistoitu alkuperäisestä 21. toukokuuta 2022.
  33. Active Interest Media Inc. Musta vyö . - Active Interest Media, Inc., 2004-03. — 156 s.
  34. Jhoon Rhee, joka auttoi popularisoimaan taekwondoa Yhdysvalloissa, kuolee 86-vuotiaana . Haettu 27. syyskuuta 2019. Arkistoitu alkuperäisestä 27. syyskuuta 2019.
  35. Suurmestari Jhoon Rhee, "amerikkalaisen taekwondon isä", kuolee 86-vuotiaana . Haettu 27. syyskuuta 2019. Arkistoitu alkuperäisestä 27. syyskuuta 2019.
  36. Testi: musiikkimuoto "Exodus" . Haettu 28. syyskuuta 2019. Arkistoitu alkuperäisestä 15. syyskuuta 2020.
  37. Euraasian jun ri taekwondo - mestaruuskilpailut päättyivät Almatyssa . Haettu: 28.9.2019.
  38. ↑ ATA Martial Arts - Songahm Taekwondo  . ATA Martial Arts - Songahm Taekwondo. Haettu 14. syyskuuta 2019. Arkistoitu alkuperäisestä 15. syyskuuta 2019.
  39. ATA-säännöt . Haettu 27. syyskuuta 2019. Arkistoitu alkuperäisestä 27. syyskuuta 2019.
  40. Maailman taekwondo . www.worldtaekwondo.org . Haettu 13. tammikuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 25. tammikuuta 2021.
  41. ↑ Maailman taekwondon uudet kilpailusäännöt  . Haettu 5. toukokuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 2. kesäkuuta 2022.
  42. ITF Sparring  säännöt . Haettu 5. toukokuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 6. elokuuta 2021.
  43. Taekwondon säännöt (muutettu 4.10.2019) . rulaws.ru . Haettu 5. toukokuuta 2021. Arkistoitu alkuperäisestä 3. huhtikuuta 2019.
  44. Taymazov Vladimir Aleksandrovich, Bakulev Sergey Evgenievich, Simakov Aleksander Mihailovich, Chistyakov Vladimir Anatolyevich. KYSYMYKSESTÄ TAEKWONDOssa (WTF) SÄHKÖISTEN TUOMIOISJÄRJESTELMIEN SOVELTAMISESTA . - 2013. - Ongelma. Numero 4 (98) . - S. 115-160 . Arkistoitu alkuperäisestä 4. maaliskuuta 2016.
  45. Breaking Down World Taekwondon uusien Sparring-sääntöjen päivitys (voimassa kesäkuussa 2022  )  ? . Haettu 2. kesäkuuta 2022. Arkistoitu alkuperäisestä 2. kesäkuuta 2022.
  46. 태권도 품새 (linkki ei saatavilla) . Haettu 14. heinäkuuta 2015. Arkistoitu alkuperäisestä 27. syyskuuta 2015. 
  47. Verkkosivusto, Sininen mökki Taekwon-Do . Bluecottagetkd.com . Haettu 26. kesäkuuta 2015. Arkistoitu alkuperäisestä 27. kesäkuuta 2015.
  48. Main (downlink) . Gtftaekwondo.com . Haettu 26. kesäkuuta 2015. Arkistoitu alkuperäisestä 27. kesäkuuta 2015. 
  49. Maailman taekwondon päämaja . Kukkiwon.or.kr . Haettu 26. kesäkuuta 2015. Arkistoitu alkuperäisestä 22. kesäkuuta 2018.
  50. American Taekwondo Association | Kamppailulajit, Karate, Tae Kwon Do, Tae Kwon-Do . ataonline.com . Käyttöpäivä: 26. kesäkuuta 2015. Arkistoitu alkuperäisestä 19. huhtikuuta 2006.
  51. Etusivu . Jhoon Rhee Tae Kwon Do – Arlington. Haettu 26. kesäkuuta 2015. Arkistoitu alkuperäisestä 28. kesäkuuta 2008.
  52. U-Nam The Forgotten ITF Pattern . Sininen Mökki Taekwondo. Käyttöpäivä: 5. tammikuuta 2016. Arkistoitu alkuperäisestä 23. helmikuuta 2016.
  53. Salatski Stanislav. Kyokpha (esineiden rikkominen) . Olympia taekwondo lapsille Ussuriyskissä . Käyttöpäivä: 11. maaliskuuta 2015. Arkistoitu alkuperäisestä 24. helmikuuta 2015.
  54. ↑ Korean Ambassador 's Cup  . Haettu 17. elokuuta 2022. Arkistoitu alkuperäisestä 31. joulukuuta 2021.
  55. Sertifiointi . www.kkt.kiev.ua Haettu 12. marraskuuta 2019. Arkistoitu alkuperäisestä 12. marraskuuta 2019.
  56. Pedagogisten tieteiden tohtori, professori Yu.A. Shulika, pedagogisten tieteiden kandidaatti E.Yu. Klyuchnikov. Taekwondo. Teoria ja menetelmät. Osa 1. Taisteluurheilu. - Phoenix, 2007. - Rostov n/a. , 2007. - S. 39-57. – 800 s. — ISBN ISBN 978-5-222-11203-8 .
  57. Taekwondo - Olympiaohjelma ja tulokset | Tokio 2020  (englanniksi)  ? (pääsemätön linkki - historia ) . ... _ Käyttöönottopäivä: 5.8.2021. 
  58. WT-neuvoston päätös 3.3 - Venäjän taekwondoliitto  (venäläinen)  ? . Haettu: 27.3.2022.

Kirjallisuus

Taekwon-Do, 15 osainen tietosanakirja. 1988 Gen. Choi Hong Hei. Käännös venäjäksi, esipuhe, JSC "TKD", 1993. ISBN 5-859338-022 -4

Taekwondo on luonnollinen tapa. Käsikirjoitus: Cha Yong Ryu. FAIR-PRESS Publishing House, 2000. ISBN 5-8183-0210-5