Mnemoniikka ( kreikaksi μνημονικόν - muistamisen taito ), muistio - joukko erikoistekniikoita ja menetelmiä, jotka helpottavat tarvittavan tiedon muistamista ja lisäävät muistin määrää muodostamalla assosiaatioita (yhteyksiä): abstraktien esineiden ja faktojen korvaaminen käsitteillä ja esitykset, joissa on visuaalinen , auditiivinen tai kinesteettinen esitys, objektien linkittäminen muistissa olevaan tietoon , erilaisia muokkauksia muistamisen yksinkertaistamiseksi.
Myös termiä " mnemoniikka " ( piktogrammin analogia ) käytetään nimityksenä esineen, subjektin tai ilmiön visualisoimiseksi (kuvan, symbolien tai esineiden muodossa), joka kuvaa sitä täysin ja helpottaa. sen muistamista tai tunnistamista.
Muistotekniikka helpottaa muistamista joissakin tapauksissa (joissa keksityt keinotekoiset assosiaatiot korjataan helposti ja nopeasti ulkoamisen aikana). Kuitenkin joissain tapauksissa muistin virheellisellä käytöllä voi olla myös välitöntä haittaa, kun mielekäs (looginen) muistaminen korvataan mekaanisella muistamisella.
Useimpien ihmisten on vaikea muistaa sanoja, joilla on tuntematon, abstrakti merkitys. Jos tällainen sana " muistetaan ", se katoaa muistista muutaman päivän kuluttua. Vahvaa ja samalla helppoa muistamista varten sana tulee täyttää sisällöllä (muistotekniikat) - jotain, joka liittyy tiettyihin kirkkaisiin visuaalisiin, äänikuviin ja vahvoihin tuntemuksiin.
Mnemoniikka (määritelmä uusissa nykyaikaisissa muistamisjärjestelmissä ) on "sisäinen kirjoitus" -järjestelmä, joka perustuu visuaalisten kuvien välisten yhteyksien suoraan tallentamiseen aivoihin, jotka ilmaisevat merkittäviä ulkoa tallennetun tiedon elementtejä. Muistiinpano koostuu neljästä vaiheesta: kuviksi koodaamisesta, muistiin jättämisestä (kahden kuvan yhdistäminen), sekvenssin muistamiseen ja muistiin kiinnittämisestä.
Muistotekniikkaa käytetään muistamattomien tietojen muistamiseen. Esimerkiksi, kun sinun on opittava ulkoa kahdensadan numeron sarja, 50-100 puhelinnumeron luettelo, kronologinen taulukko, puheen luonnos, kokoelma vitsejä, uusia vieraita sanoja, kielioppisääntöjä jne. muistotekniikan avulla voit toistaa tietosekvenssin tarkasti. Joten muistikirja voi toistaa numerosarjan sekä suoraan että käänteisessä järjestyksessä.
Nykyaikaisen muistotekniikan tekninen arsenaali koostuu yhtenäisistä muistitekniikoista, jotka mahdollistavat eri tiedon muistamisen samalla tavalla. Pääasiallinen muistamisen menetelmä on menetelmä, jolla muodostetaan assosiaatio (joukko kuvia, jotka koodaavat muistettavan tiedon elementtejä).
Mnemoniikan avulla voit muistaa tiedot yhdestä havainnosta jokaisesta elementistä. Esimerkiksi 100 satunnaista sanaa (numeroa) voidaan muistaa peräkkäin keskimäärin 6 sekunnin välein.
Nykyaikaisessa tulkinnassa muistotekniikalla tarkoitetaan kaikkia tietyssä järjestelmässä käytettyjä tekniikoita ja menetelmiä tiedon muistamiseksi, ja termi muistotiede tulkitaan tässä nimenomaisessa muistikirjassa määriteltyjen menetelmien käytännön soveltamiseksi.
Perustemppuja:
Muistioppi perustuu muistin kykyyn muistaa hyvin nopeasti samanaikaisesti havaittujen kuvien välinen yhteys (tai mikä on sama, mielikuvituksessa luotujen kuvien välinen yhteys).
Kuvitettu kuviokoodijärjestelmä, joka on tällä hetkellä olemassa vain venäjänkielisessä muistikirjassa, on yksi tärkeimmistä muistamismenetelmistä yhdessä "shokkimenetelmän" kanssa - menetelmän muodostaa keinotekoinen assosiaatio (useiden kuvien yhdistäminen yhden kuvan osiin) kuva).
Muistiopintojen avulla tallennetun muistin määrää rajoittaa melko alhainen muistinopeus (keskimäärin 6 sekuntia tietuetta kohti yhden yhteyden muistissa). Muistiinpano muistuttaa kuviollista muistiinpanoa: tärkeimmät asiat muistetaan visuaalisten kuvien muodossa.
Kun muistiin tallennetaan suuria tietojoukkoja muodossa tai toisessa, käytetään mentaalista muistiprosessia ja ryhmittelymuistimenetelmää - mukaan lukien: taulukon jakaminen ihmisten tuntemiin ja tuntemattomiin fragmentteihin; yhdistetään kunkin tuntemattoman fragmentin elementit yhdeksi kiinteäksi muistiobjektiksi; linkitetään kaikki taulukon tunnetut ja yhdistetyt fragmentit kokonaisuudeksi; toimintojen toistaminen jakamiseksi, yhdistämiseksi ja linkittämiseksi lopputulokseen assosiatiivisten muistiobjektien joukon muodossa, mikä tarjoaa kätevän helpon pääsyn muistiin alkuperäisen tietotaulukon sisältöön kokonaisuudessaan [1] .
Muistin taito oli erityisen tärkeä ihmiskunnan historian lukutaitoa edeltävinä aikoina. Joten pappien , shamaanien ja tarinankertojien oli opittava ulkoa valtavia määriä tietoa. Muistamisen taito ei ole menettänyt merkitystään edes kirjoittamisen jälkeen. Hyvin pieni määrä kirjoja, korkeat kirjoitusmateriaalien kustannukset, kirjoitetun kirjan suuri massa ja volyymi - kaikki tämä rohkaisi tekstin ulkoa oppimiseen. Vaikutuksensa oli myös matkoilla tien päällä vietetty pitkä aika, jolloin lukeminen ja kirjoittaminen oli mahdotonta ja joutui käyttämään muistissa olevaa.
Ensimmäiset meille tuntemamme muistikirjatekstit loivat muinaiset kreikkalaiset . Muistamisen taiteen kehittivät myös keskiaikaiset munkit , joiden piti muistaa valtava määrä liturgisia tekstejä. Renessanssissa, kun tietoa alettiin pitää voimana ( Francis Bacon : " Tieto itsessään on valtaa "), myös kykyä pitää tieto päässä arvostettiin erittäin, erittäin korkeasti. Esimerkiksi muistikirjat on kirjoittanut Giordano Bruno . Todistuksessaan inkvisition tuomioistuimelle hän raportoi julkaisseensa Ranskassa muistikirjan nimeltä "Ideoiden varjoista". Kun otetaan huomioon, että kuningas Henrik III (Ranskan kuningas) kutsui Brunon , koska hän halusi selvittää, mistä hän sai niin paljon tietoa, on syytä olettaa, että Bruno oli hyvin perehtynyt ulkoa muistamisen taitoon.
Sen ydin on siinä, että jokainen numero liittyy joihinkin konsonantteihin. Tällaisia aakkosia tunnetaan useita.
Yakov Perelmanin kirjassa "Tricks and Entertainment" vuoden 1927 painoksessa [2] tämä aakkosnumeerinen koodi esitetään:
1. GJ
2. DT
3. KH
4. CHS
5. PB
6. ShL
7. NW
8. VF
9. RC
0. MN
Käyttöesimerkki: Sinun on muistettava hotellihuoneen numero (esimerkiksi 1725). Numero 1 on kirjain G, numero 7 on kirjain C. 2 on T, 5 on P. Nyt muistamme kaksi sanaa, joista ensimmäisessä on konsonantit G ja C, ja toisessa - T ja P. Esimerkiksi Goose and Axe.
Luomme johdonmukaisen yhdistyksen: Hanhi pitää kirvestä nokassaan.
Murtoluvuille luodaan kirjainyhdistelmiä nimen ja/tai sukunimen vierassanan muodossa. Nämä sanat vastaavat translitterointia venäjäksi.
Jos luku on murtoluku: L - jos se ei ole ensimmäinen tai viimeinen kirjain, se tarkoittaa pilkkua, joka yhdistää kokonaisluvun murto-osaan (linkki). R - jos se on ensimmäinen ei-ensimmäisessä sanassa ja pilkun jälkeen, se tarkoittaa sanan toistoa (reprise). M / N - jos se on toinen tai kolmas lopusta, se tarkoittaa ⋅10 ± (min).
Visuaalisen muistin aktivoimiseen käytetään erilaisia ulkoisia strukturointitekniikoita . Sitä voidaan käyttää muistamaan runoja, perussuunnitelmaa, toimintosarjaa jne. Tällaiset tekniikat ovat erityisen tehokkaita ihmisille, joilla visuaalinen muisti hallitsee sen muita tyyppejä.
Monille on tuttu tilanne, kun oli ongelma saada joitain äskettäin muodostuneita assosiaatioita, yhteyksiä johonkin visuaaliseen imagoon. Muista esimerkiksi henkilön nimi. Jos sukunimi oli jollakin tavalla merkitty (varsinkin jos jotenkin mieleenpainuva - merkittävien, merkittävien tapahtumien, jaksojen, suunnitelmien jne. kanssa), katso vain merkintäpaikkaa (esimerkiksi luokkalehteä ), koska haluttu sukunimi muisti heti. Mutta jos tiedetään, että tällainen aivojen "sauva" ei ehkä ole käsillä, on parempi tehdä se "keinotekoisesti" etukäteen. Hän on aina käsillä.
Vastaanotto Semanttinen piirustus : luodaan "visuaalinen kehys (luuranko, suunnitelma)", jota pitkin voit "kävellä" mielivaltaisessa järjestyksessä ja mielivaltaisesta pisteestä.
Esimerkkejä:
Joidenkin "apulaitteiden" käyttö helpottaa joidenkin tärkeiden tietojen muistamista. Esimerkiksi muistaaksesi, onko kuun vaihe "kasvamassa", voit käyttää taivaalla olevaan puolikuuhun "kiinnitettyä" sormea: jos kirjain P saadaan, se kasvaa, muuten C vanhenee (vaihtoehto: P on lapsi, C on vanha mies tai C on laskeva). Ranskassa on samanlainen sääntö: p on "première" ("ensimmäinen" puolisko) ja d on "dernière" ("viimeinen" puolisko), muissa versioissa "descendante" tai "décroissante" ("laskeva" kuu).
Äänimuistin aktivoimiseen käytetään erilaisia ulkoisia strukturointitekniikoita .
Laulaa . Äänimuistin käyttö, abstraktin tiedon koodaus äänellä (laulu).
Esimerkkejä:
Esimerkkejä:
Pi -arvon (~ 3,14159265358 ...) numeerisen lausekkeen muistaminen on helpompaa, jos käytät sen runollisia muotoja, joissa esim. (katso myös esimerkkejä alla olevista osioista):
"Tiedän tämän ja muistan täydellisesti
Pi monet merkit ovat minulle tarpeettomia, turhaan"
Voit myös käyttää Ya. I. Perelmanin ehdottamaa dialogia "Mitä minä tiedän piireistä? "
Mitä tiedän piireistä? (π ≈ 3,1416).
- Joten tiedän numeron nimeltä Pi. - Hyvin tehty! (π ≈ 3,1415927).
- Opi ja tiedä numeron takana tunnetusta numerosta numero, kuinka huomaat onnen (π ≈ 3,14159265359).
"Jotta muistaa PI, veljet, on
tarpeen toistaa
kolme, neljätoista, viisitoista,
yhdeksän, kaksikymmentäkuusi ja viisi useammin"
"Jotta emme tekisi virhettä,
meidän on luettava oikein
kolme, neljätoista, viisitoista
yhdeksänkymmentäkaksi ja kuusi"
Kreikan aakkoset (osittain):
Alfa , Beta
Gamma , Delta
Epsilon
Zeta , Eta
Theta , Iota
Kappa
Joidenkin ihmisten on vaikea muistaa numeroita (koska ne ovat abstrakteja tietoja). Jos numeroiden sijasta käytämme niihin liittyviä kuvia, muistiprosessi yksinkertaistuu huomattavasti.
Yksi numeroYksikkö on paalu, puunpala kuoripakkauksissa, karkea koskettaa. Kaksi on joutsen, lumivalkoinen ja lihava, ja niin edelleen kaikille numeroille.
Kaksi tai useampiKuvasarjan luomisen jälkeen numeroiden muistaminen muuttuu sarjakuvan piirtämisen kaltaiseksi peliksi.
Voit esimerkiksi muistaa numeron 21 ulkoa kuvittelemalla joutsenen, jonka päälle paalu putosi, murskasi hänet, ja joutsen sihisee vihaisesti ja puristaa paaluun. Siten muistiin ilmestyy abstraktien numeroiden sijaan liikkuvia kuvia, jotka pysyvät siinä helposti ja lujasti.
Voit korjata roomalaisten numeroiden aakkosmerkit laskevassa järjestyksessä muistiin käyttämällä esimerkiksi seuraavaa lausetta : _ _ _ _
Vastaavasti M (1000), D (500), C (100), L (50), X (10), V (5), I (1).
Myös X:n (10) jälkeiset numerot voidaan muistaa lauseella L.C.D. Monitor ( LCD M).
Henkisesti sijoitettu tunnetulle tielle - esimerkiksi kotoa töihin tai kouluun. Vieraiden sanojen ulkoa muistamiseksi luodaan niiden elävät kuvat.
Esimerkiksi muistaa sana hame - englanti. hame - voit kuvitella pinon (tämä venäjänkielinen sana on samanlainen kuin englanninkielinen hame) heinää hameessa ja yllättynyt talonpoika lähellä.
Voit myös käyttää "juonen periaatetta" - säveltääksesi tarinan (juonen), jossa ulkoa opetetut sanat ovat mukana. Esimerkiksi muistaaksemme sanasarjan: "Elefantti, talo, televisio", keksimme: "Norsu meni taloonsa katsomaan televisiota" [4] .
noin [5] :
Jos "y" hiipii tavuun, Sitten kirjoitetaan "noin". Jos vokaali on edessäsi, Kirjoitamme "tietoa" itsestään. Ennen vokaalia he kirjoittavat "noin", Tiedän tämän varmasti. Ja ennen konsonanttia he kirjoittavat "o", Kerron sinulle vaikka yöllä. YatKatso artikkelin asiaankuuluva osio .
VerbitPoikkeuksia toiseen konjugaatioon:
Toisiin valjaisiin Tulemme epäilemättä Kaikki verbit että -se, Poikkeukset: ajella, makaa. Ja vielä yksi asia: katso, loukkaa, Kuule, näe, vihaa, Aja, hengitä, pidä kiinni, pyöri Ja ole riippuvainen ja kestä [6] [7] [8] .Tähtien spektriluokat: O, B, A, F, G, K, M - O, ole hieno tyttö, suutele minua
Aurinkokunnan planeettojen järjestysKaksoisvektoritulolle Lagrangen kaava pätee ,
joka voidaan muistaa muistosäännön "bang miinus tsab" mukaan .
Sateenkaaren värien järjestys ja spektrin värit (jokainen metsästäjä haluaa tietää, missä fasaani istuu)
Käytetään muistamaan useiden adjektiivien kanoninen järjestys ennen niiden kuvaamaa substantiivia.
Esimerkki: Kaunis iso uusi musta italialainen nahkatakki.
Roy G. Biv RuleLyhennettä Roy G. Biv käytetään muistamaan näkyvän spektrin päävärien järjestys .
Geologiassa ja paleontologiassa käytetyt geokronologisen mittakaavan jaksot :
"Jokaisen erinomaisen opiskelijan tulisi polttaa tupakkaa. Sinä, Yura, pieni. Odota vähän, vähän".
Kambrikausi, ordovikia, siluri, devoni, hiili, permi, triaskausi, jura, liitukausi, paleogeeni, neogeeni, kvaternaari.
Vuodesta 1991 lähtien on järjestetty muistin maailmanmestaruuskilpailut . Ensimmäisen Lontoossa pidetyn voiton voitti britti Dominic O'Brien . Tällä hetkellä kilpailuja järjestetään 30 maassa seuraavilla aloilla: abstraktit kuvat, sanat, nimet ja kasvot, nopeuskortit, korttisarjat tunnissa, numerot nopeudelle, numerot tunnissa, binääriluvut nopeudelle, historialliset päivämäärät, numerot korvalla [9] .
![]() |
|
---|---|
Bibliografisissa luetteloissa |
|